توچال پر طرفدارترین کوه نزدیک پایتخت ( گزارش صعود )

تاریخ اجرای برنامه : جمعه 31 خرداد 92

صعود به قله توچال بهانه ایی است تا از توچال بنویسیم ، کوه توچال پرطرفدارترین جاذبه کوهستان نزدیک پایتخت ، ایام تعطیل پذیرایی خیل بسیاری از کوهنوردان و طبیعت گردان است . توچال با ارتفاع  3962 متر نزدیک ترین ارتفاع با امکانات پناهگاهی و وجود بزرکترین مدرسه سنگنوردی طبیعی آنرا به جایگاهی خاص ارتقاء داده است . فکر نمی کنم کوهنوردان تهرانی صعودی به این قله زیبا نداشته باشند و از همینجا از کوهنوردان شهرستان هم دعوت می کنم تا این قله زیبا را صعود نماید . برای بازگشت هم تله کابین مهیاست و نگران طولانی شدن برنامه کوهنوردی تان نباشید .پس از پناهگاه شیرپلا در مسیر جانپناه سیاه سنگ ( امیری ) را داریم که تقریبا در نیمه مسیر شیرپلا به قله توچال می باشد ، روی قله هم چانپناه فلزی در برنامه های زمستانی و شرایط باد شدید ، کمک بزرگی برای کوهنوردان است .

امروز برنامه خاصی نداشتم ، تصمیم گرفتن صعودی دیگر به توچال داشته باشم ، تصاویری که در ادامه می آید را امروز ( جمعه 31 خرداد 92 ) تهیه کرده ام و می دانید که همه زیبایی ها قابل انتقال از طریق تصاویر نیستند و بابد باشید تا حس کنید و از زیبایی های آن لذت ببرید .

نمایی از آبشار دوقلو در غرب پناهگاه شیرپلا ، این تصویر از غرب به شرق گرفته شده است ، از میان بوته زارهای گل های نسترن

پناهگاه شیرپلا


و گل هایی که زیبایی های طبیعی خود را دارد


و گل هایی گون زیبایی های ویژه ایی دارد


این هم آگامای قفقازی که با چند تایی از آنها در مسیر گپ زدم


پناهگاه سیاه سنگ ( امیری )

مسیر

و ابرهای زیبایی خود را به رخ می کشد و شما را برای صعود به قله همراهی می کند


شرح عکس با شما


امروز قله توچال هم گاهی ابری و اکثر اوقات آفتابی بود


حمید ثابتی شاعر کوهستان را در مسیر دیدم


چه می چسبه یه خواب خوب در قله توچال


شاد و با نشاط باشید

گزارش کافه کوه خرداد 92

کافه کوه خرداد 92 در محل کافه محمد تهرانی با حضور جمعی از کافه کوهی ها برگزار شد ، خیلی از دوستان هم فرصت حضور نداشتند . و جای تک تک این عزیزان خالی بود . به یادشان بودیم ، امیدواریم در کافه کوه تیرماه 92 این عزیزان را در کنار خود داشته باشیم ....

مقدمه کافه کوه خرداد 92
فضای دوستی ها در کافه کوه باز هم در 30 خرداد 92 عطر آگین شد ، محفل صمیمی در محیط کوهستان شکل مهر به خود گرفت و هوای کوهستان شاد و با نشاط شد ، بودن  ساعاتی در کنار هم و خوردن یک استکان چایی در کنار هم و گفت و شنود های بی برنامه بهانه ای  است تا در دنیای واقعی دوست داشتن حقیقی را تمرین کنیم . بیاموزیم که بی دلیل می توانیم همدیگر را دوست داشته باشیم و فضای پاک کوهستان بستری است که این نهال پرورش می یابد . بهانه ها در کافه کوه هر چه  انگیزه حضور بسیار قوی است ، کسانی که یک ماه منتظر آخرین پنجشنبه ماه هستند تا در کافه کوه دقایقی را سپری کنند ، اگر برنامه ریزی هایشان به گونه ایی باشد که نتوانند در کافه کوه حضور یابند دلتنگ دوستان می شوند و این به گونه ایی حسرت می شود ، و به خودشان قول می دهند که در کافه کوه بعدی باشند و این همان کافه کوه بعدی اردیبهشت ماه است که تعدادی از دوستان در کنار هم لجظاتی را به خوشی گذراندند و گزارش مختصری این نشست تقدیم شما بزرگواران می گردد .

نفرات اول حاضر در کافه کوه :
مانی و یکی از دوستان همراه شون و نیز آقای حبیبی و مهناز اولین نفراتی بودند که به کافه محمد تهرانی رسیده بودند ، اینبار محل کافه کوه در تراس کافه محمدتهرانی برگزار شد . فضای شاد و با نشاطی بود ،چراغ کافه کوه روشن شد تا سایر دوستان نیز حضور داشته باشیند .

من و دوست همراهم ام آقای کریمی :
من چند ساعتی زودتر حرکت کردم ، یک ساعت وقت اضافی داشتم ، از کنار کاخ نیاوران عبور می کردم که بنر نمایشگاه سفر را دیدم و ماشین را مقابل کاخ نیاوران یک جای مناسب پارک کردم و چون کارت راهنمای گردشگری را هم همراه داشتم یک بلیط رایگان تهیه کردم و وارد کاخ نیاوران شدم ، با دوستی به نام آقای کریمی آشنا شدم که این آشنایی ما باعث شد پس از بازدید از قسمت های مختلف کاخ نیاوران به همراه ایشان به کافه کوه برویم .او یکی از راهنمایان فرهنگی بود ، گزارش این بازدید در یک پست جداگانه تقدیم حضورتان خواهد بود

بنر نمایشگاه سفر در کاخ نیاوران ، این نمایشگاه تا 18 تیر ماه ادامه دارد

بلیط رایگان تهیه شده

آقای کریمی و من در داخل کاخ

خانواده محمدی و آقای فیضی :
در مسیر میدان مجسمه آقای محمدی و فیضی نیز همراه خانواده در حال حرکت بودند که با ما همراه شدند. و نفراتی بعدی ما بودیم که به آقای عزیز حبیبی ، مهناز ، مانی و دوستشون اضافه شدیم و به ترتیب بقیه دوستان هم رسیدند .  آقای محمدی با خانواده شان و آقای فضلی هم به همراه همسر و دخترشان مهتا آمده بودند ، دوستان جدیدی که به کافه کوه اضافه شدند .

این مهتا هستش

میهمانان جدید همراه آقای محمدی که به جمع کافه کوه اضافه شدند ، در کنار عزیز حبیبی گرامی

حضور بقیه دوستان با کمی تقدیم و تاخر :
حضور عباس ثابتیان عزیز ، لیلی رهنما ، سید افضل مصطفوی و فرشید داوودی با دو پسرشون ، بهرام پورعلی بابا ، که از تمرین سنگنوردی در بندیخچال به جمع اضافه شدند .

لیلی و حسن


پسرهای گل فرشید داوودی هم در کافه کوه خرداد 92 حضور داشتند ، بسیار با اخلاق و متین بودند

فضای کافه کوه خرداد 92


خانم ها

فکر می کنید فرشید چه موضوع مهمی را به عباس می گه

بفرمایید

دوست داشتم یک عکس دسته جمعی کافه خرداد 92 را تقدیم شما کنم

آخرین لحظات پذیرایی کافه کوه

بخش پایانی :
گپ و گفت دوستانه ، و معرفی افرادی که تازه به کافه کوه پیوسته بودند ، گرفتن عکس های یادگاری و بحث مختصر در خصوص کتابچه کافه کوه موضوعات کافه کوه خرداد 92 بود ، بحث های متفرقه زیاد بود که از درج آنها خود داری می کنم . در ضمن فرشید داوودی یک دستمال گردن به آقای مصطفوی داد که گویا یک سال امانت داری کرده است و البته یک شکلات در قبال این حسن نیت از طرف سیدافضل دریافت نمود .
البته تکنولوژی سوت هم توسط آقای ثابتیان برای ساکت کردن کافه کوه و ایراد سخن تست شد که نتیجه تست مشخص نیست و گویا صدای آن بعداً در می آد ...

---

پ ن :
- جای همه دوستانی که نیامده بودند خالی بود ، به یاد همه عزیزان بودیم
- تشکر از عزیزانی که حضور داشتند و تشکر از خانواده آقای فیضی بابت شیرینی ، کلوچه و تنقلات دیگر
- خرداد ماه تولد خانم رهنما بود که حسابی شرمنده شدیم که بی اطلاع بودیم و به تبریک قناعت کردیم تا کادوها بعدا جبران شود .
-  یکی از خانم های کافه کوه هم تولدش 31 خرداد بود که آخر برنامه متوجه شدیم به ایشان هم تبریک می گوییم .
-  اسامی تعدادی از دوستان را نداشتم امیدوارم در گزارش های سایر وبلاگ ها اشاره شود .
- خانم نریمان هم به عکس پایانی رسیدند و همراه با مهناز برای صعود قله توچال کمی زودتر از کافه کوه جدا شدند .

تعریف و مفهوم اوقات فراغت

     اوقات فراغت در واقع مدت زمانی است که یک فرد از تمام تعهدات و تکالیف خانوادگی، اجتماعی و شغلی آزاد است و می تواند به میل خود آن را سپری کند، این زمان به طور مسلم نمی تواند تفاضل ساعات کار از اوقات بیکاری باشد.
   فراغت زائیده تمدن است و در صورتی که فضای سالم و امکانات مناسب برای گذراندن آن وجود داشته باشد تکمیل کننده آن محسوب می شود.

   امروزه استفاده از اوقات فراغت، جزیی از زندگی روزمره جوامع پیشرفته محسوب میشود و سیستم های مختلف تفریحی به عنوان یک ضرورت در تمدن های امروز مطرح است.

    در دنیای امروز ایجاد توازن بین ساعات کار و اوقات فراغت، مشکلات زیادی به دنبال دارد و این امر به میزان زیادی به درآمد وابسته است، به این صورت که با وجود احتیاج به اوقات فراغت، انگیزه کسب درامد بیشتر که کار را بیشتر را در پی دارد مانع استفاده از اوقات فراغت می شود و اگر اوقات فراغت بیشتر مدنظر باشد، به دلیل محدودیت و کاهش ساعت کار، میزان درآمد نیز کاهش پیدا می کند.

این همیشه یک قاعده کلی است که اوقات فراغت از نظر زمانی، رقابت بسیاری شدیدی با کار دارد و افزایی یکی، کاهش دیگری را به دنبال دارد. استفاده از اوقات به اوضاع اقتصادی و اجتماعی یک جامعه و افراد آن بستگی دارد. در بسیاری از جوامع کم درآمد، توده مردم وقت زیادی را به بیکاری می گذرانند، که می توان آن را تبدیل به اوقات فراغت مفید کرد. اوقات فراغت و تفریح لازم و ملزوم یکدیگرند ولی به هیچ وجه یکی نیستند، اوقات فراغت زمانی مخصوص است. هر تفریحی در اوقات فراغت انجام می شود، ولی اوقات فراغت به تمامی صرف تفریح نمی شود.

   بطور کلی کارکردهای اوقات فراغت و یا نحوه گذراندن آن به سه دسته رفع خستگی، رشد و شکوفایی شخصیت و تفریح تقسیم می شود.
  این سه کارکرد به طور مستقیم با یکدیگرمربوط اند. این کارکردها یا به دنبال یکدیگرند یا با یکدیگر همزیستی دارند و گاه چنان به هم آمیخته می شوند که به زحمت می توان آن ها را از هم تشخیص داد (مجنونیان، 1374).

نقش کوهپیمائی در خودشکوفایی کودکان:

 سوالات بسیاری در خصوص فعالیت کودکان در کوهستان در جامعه مطرح می باشد که مناسب دیدم مطلب زیر را در این راستا تقدیم حضور علاقمندان نمایم تا آگاهی مان نسبت به نقش کوهپیمایی در خود شکوفایی کودکان توسعه دهیم . این موارد نیز مانند موضوعات دیگر طرح مسئله می باشد و از عزیزان با تخصص مرتبط تقاضا می شود در بسط و توسعه آن همت گمارند . به اعتقاد بنده هر کدام از موضوعات که چالش هایی را در ذهن بر می انگیزد نیازمند بررسی کارشناسانه و ارائه اطلاعات علمی می باشد ....

از میان عواملی که به کودک در رسیدن به خود شکوفایی کمک می کند تندرستی است که پرداختن به کوهپیمائی خود یکی از مهمترین عوامل رسیدن به تندرستی است.

زیرا کوهپیمائی متعاقب آن تندرستی به کودک کمک می کند تا با قدرت بیشتری نسبت به وقتی که سلامتی او مختل می باشد با مشکلات است و پنجه نرم کند.

عاری بودن از هرگونه نقص جسمانی جدی که کودک را در تلاشهای خود زمین گیر می کند یک امتیاز است. بیشتر والدین آنگونه که باید متوجه تندرستی کودکان خود باشند نیستند ولی این موضوع نقش بسیار مهمی در رشد و تکامل آنها دارد.

این مسأله را می توان با نگاهی به آثار شایع عدم سلامتی دریافت. با توجه به اینکه بیماریهای معمولی دوران کودکی به ندرت اثر دائمی بر رشد و تکامل کودک دارند ولی یک بیماری شدید و طولانی اگر همزمان با دوره ای از رشد سریع رخ دهد ممکن است سبب وقفۀ این روند شود. بیشتر کودکان در زمان بیماری غیرفعال میشوند و ممکن است عضلات، قسمتی از توان خود را از دست بدهند و به سادگی خسته شوند بنابراین احتمال دارد رشد و تکامل کودک بصورت موقّت متوقف گردد.

بیماری تقریباً همیشه کودک را تحریک پذیر می کند و احتمال اینکه مضطرب شود و کج خلقی کند افزایش می یابد.

بیماری و نقاهت غالباً با محدودیت فعالیت همراه است و این امر کودک را بسیار سرخورده می کند تا جائیکه بعضی اوقات اعتماد به نفس خود را بعنوان یک فرد و نیز در ارتباط با دیگران از دست می دهد.

بیماری معمولاً نقطه شروعی برای ناسازگاریهای مثل بهانه گیری در غذاخوردن و سایر مشکلات رفتاری می باشد. این موضوع بخصوص هنگامی که بیش از حد به کودک توجه شود صادق است زیرا در آن صورت ممکن است نگرش نادرستی نسبت به ارزش و اهمیت خود پیدا کند. کودک ممکن است آن قدر به توجه خاص عادت کند که پس از بهبودی، حالت تهاجمی و طلبکارانه پیدا کند.

اگر این رفتار ادامه پیدا کند مسلماً بر رشد و تکامل او در همه زمینه ها و بخصوص در زمینۀ ارتباط با دیگران تأثیر می گذارد.

لذا کوهپیمائی می تواند در رفع این موارد در کودکان بسیار تأثیر گذار باشد چرا که ورزش کوهپیمائی ورزشی شاد و هیجان انگیز می باشد که باعث شادی و نشاط در کودکان می گردد و کودکان شاد معمولاً سالم و پر انرژی هستند و شادکامی بخودی خود انگیزه نیرومندی برای انجام کارهاست.

کودکان شاد با آرامش بیشتری ناکامی ها و موانع را می پذیرند و سعی می کنند راهی برای عبور از آنها پیدا کنند. شادکامی مطمئناً مشوق همه نوع تماسها و فعالیتهای اجتماعی است زیرا مردم معمولاً واکنش مثبتی نسبت به شادابی از خود نشان میدهند و شادکامی باعث میشود کودک چهره دوستانه ای داشته باشد که خود نقطه شروع خوبی برای انواع ارتباطات شخصی است.

از سوی دیگر اندوه و ناراحتی توان و انرژی کودک را تحلیل می برد و سلامت جسمانی عمومی او را کمتر می کند. این امر به نوبه خود مانع از آن می شود که آنها از تجربیات چیزی بیاموزند. شادی می تواند به یک عادت تبدیل شود و وظیفه والدین است تا کار می کنند که کودک این عادت را کسب کند که انجام این مهم در یک برنامه کوهپیمائی به سهولت امکان پذیر است چرا که در یک جمع شاد و مفرح امکان انجام بسیاری از امور آسانتر است.

بهمین ترتیب ناشاد بودن هم می تواند به یک عادت تبدیل شود و شما وظیفه دارید که مانع از آن شوید. البته لازم است که یادآوری کنیم که داشتن دوران کودکی شاد، تضمین کننده زندگی موفق در دوران بزرگسالی نیست ولی حداقل فایده آن این است که زیربنای موفقیت را می سازد در حالی که ناشاد بودن اساس ناکامی را بنا می کند. لذا والدین با استفاده از ورزش کوهپیمائی که در بین ورزشها یکی از مفرح ترین و شادترین ورزشها می باشد این امکان را خواهند داشت تا تمامی تلاش خود را انجام دهند که فرزندانی شاد و پر انرژی داشته باشند و کودکان خود را از یاس و ناامیدی و گوشه گیری و خجالتی بودن و بسیاری از مشکلات دیگر که از عوارض زندگی ماشینی امروزه می باشد دور نگهدارند و در حالیکه خود نیز در کنار کودکشان در ایجاد محیطی شاد و زیبا نقش مهمی را ایفاء می کنند به کودکشان هم آموزش شاد بودن و شاد کردن دیگران را بیاموزند و خاطرات فراموش نشدنی ای را با کودکشان خلق نمایند.

اینها را هم ببینید :

کوهنوردی برای کودکان و نوجوانان

کوهنوردی برای کودکان بیش فعال:

کوه

  زمینی نسبتاً بلند است که در یک منطقه گسترده ‌است و عموماً بلندتر و شیب‌دارتر از تپه است. . اما منظور از مرتفع تر چیست ؟ می توان ارتفاع بیش از 1000 تا 1500 متر از سطح دریا را کوه نامید . تعریف های دیگری نیز در مورد ارتفاع و کوه وجود دارد از جمله ای تعریف ها می توان اشاره کرد به: زمینی که نسبت به پیرامون خود به طور مشخصی برجسته تر بوده ودارای دامنه های شیب دار می باشد و ارتفاع ان نسبت به زمین های اطراف بیش از 600 متر باشد .

به طور کلی کوه ها به سه شکل بوجود می ایند : بر اثر چین خوردگی سطح زمین ، بر اثر فرسایش ، بر اثر فعالیت های آتشفشانی .

کوه‌ها

۵۲٪ آسیا،

۳۶٪ آمریکای شمالی،

۲۵٪ اروپا،

۲۲٪ آمریکای جنوبی،

۱۷٪ استرالیا

و ۳٪ آفریقا

را پوشانده‌ اند و روی هم رفته ۲۴٪ خشکی‌های زمین را شامل می‌شوند یعنی یک پنجم سطح زمین . اما از هر ۱۰ نفر یک نفر در کوه‌ها زندگی می‌کند. همه رودخانه‌های مهم جهان از کوه‌ها سرچشمه می‌گیرند و بیش از نیمی از آبی که انسان‌ها نیاز دارند از کوه‌ها به دست می‌آید. به سرزمینی که کوه فراوان داشته باشد کوهستان یا کوهساران گفته می‌شود. به زجیره‌ای از کوه‌های به ‌هم ‌پیوسته. رشته‌کوه گفته می‌شود.

چرا كوهنوردان گاه علائم بيماري را بيان نمي كنند؟؟

  در برنامه های کوهنوردی مشاهده نموده اید که بسیاری از همنوردان از اعلام علائم بیماری خود داری می کنند . موضوعی که نیازمند مطالعه و کار کارشناسی است ، امید که عزیزان متخصص در این امر دست به قلم شده و این موضوع را مورد نقد و بررسی قرار دهند ، موارد زیر نیز به نظر می رسد که قابل توجه باشد .... تا نظر شما چه باشد .....

1-عدم شناخت و توجه نسبت به بيماري و علائم آن:

گاه فرد اصلاً علائم بيماري را نمي شناسد و مثلاً پيش خود به هر دليلي براي سردردش مي انديشد غير از ارتفاع زدگي و اين عدم اطلاع و عدم شناخت باعث مي شود تا علائم را آنچنان مهم نبيند تا بيان كند و اين چنين فرصت گرانبهاي تشخيص بيماري از دست مي رود.

گاه فرد علائم بيماري را كم و بيش مي شناسد اما از آنجا كه بسياري از علائم ابتدايي و هشداردهنده بيماريهاي كوهستان علائم عمومي هستندكه كوهنورد يا به آنها توجه نمي كند يا آنها را به مشكلات ديگر مربوط مي كند از بيان يا توجه و دقت به آنه خودداري مي كند. مثلاً سردرد و تهوع ناشي از ارتفاع يا لرز و سستي ناشي از هيپوترميا علائمي هستند كه اگر دقت كنيد مي توانيد ببينيد كه در بسياري از بيماريهاي ديگر هم بوجود مي آيند و بسيار به مسائل ديگر مثل خستگي، مسموميتهاي غذايي، عفونتها و ... نسبت داده مي شود. اين يعني چشم پوشي از علائم ساده اي كه مي توانند خبر از اتفاقات بزرگ بدهند.

2-غرور يا ترس از دست دادن برنامه:

بعضي از افراد از بيان مشكلاتشان در كوه ابا دارند و آن را نوعي اظهار ضعف يا كسر شأن مي دانند يا مثلاً فكر مي كنند براي آنها خوب نيست جلوي افراد كم تجربه تر از مثلاً سردرد شكايت كنند، يا گاهي  فكر  مي كنند بيان مشكلاتشان مي متواند باعث شود تا ديگران يا سرپرست برنامه مانع صعود آنها شوند و آنها نيز براي از دست ندادن برنامه حرفي از مشكلاتشان نمي زنند و يا با نسبت دادن اين علائم به بيماريهاي ديگر مي كوشند خود را متقاعد كنند كه مشكلي نيست.

3-ترس از ايجاد مشكل براي ديگران:

گاهي هم كوهنوردان در شرايطي قرار مي گيرند كه فكر مي كنند بيان مشكلاتشان مي تواند برنامه تيم را با مشكل مواجه كند لذا براي رعايت حال ديگران از بيان مشكلشان خودداري مي كنند.

علت بيان نكردن مشكلات هرچه باشد (يا شايد هم همه اين عوامل و يا تعدادي از آنها تأثير داشته باشند) نتيجه اين مي شود كه كوهنورد تا آخرين لحظه و آخرين توانش به حركت و فعاليت ادامه مي دهد و زماني از پا مي افتد كه ديگر توان حتي يك گام برداشتن را ندارد. ضمن اينكه گاه پيشرفت برخي بيماريهاي كوهستان مي تواند منجر به اختلال قضاوت و هوشياري شود كه خود باعث عدم تصميم گيري درست و عدم ارتباط صحيح با محيط و اطرافيان شود.

می شود با تو دل به دریا زد

وطنم ای شکوه پابرجا،      

در دل التهاب دوران‌ها، 

کشور روزهای دشوار،
زخمی سربلند بحران‌ها، 

ایستادی بر جنگ رو در رو،
خنجر از پشت می‌زند دشمن،

گویی از ما در نهان بر ما،
وطنم پشت حیله را بشکن…

رگت امروز تشنه عشق است

دل رنجیده خون نمی خواهد

دل تو تا ابد برای تپش

غیرعشق و جنون نمی خواهد

شرم بر من اگر حریم تو

 پیش چشمان من شکسته شود


وای بر من اگر نبینم چشم

رو به رویای عشق بسته شود

از تب سرد موجهای خزر
تا خلیجی که فارس بوده و هست

می شود با تو دل به دریا زد

می شود با تو دل به دنیا بست

در مورد تجهیزات کوهنوردی چه می دانید ؟

مطالب زیر را ببینید شاید براتون قابل استفاده باشه :

لوازم و تجهیزات جدید ایمنی در بهمن:  ،  کیت نجات  ، الیاف کتان  

آشنایی مقدماتی با چادر و چادر زدن

تجهیزات کوهنورد

چیدمان و حمل کوله

نکاتی در باره حفظ و نگهداری از چادر کوهنوردی

تجهیزات انفرادی ،

پوشاک کوهنوردی

کوله پشتی (1) ، راهنمای خرید و تنظیم کوله پشتی ،

چادر کوهنوردی (1) ، چادر زدن در برنامه های کوهنوردی ، انواع چادر ،

کفش کوهنوردی (1 ) ، نگهداری از کفش کوه ، کفش کوهنوردی(2) ، بندکفش ، کفش کوه(3) ،

کیسه خواب (1) ، انتخاب کیسه خواب ، کفش کوه ، بند كفش ،  پنج راه براي گرم ماندن در کيسه خواب ،

عینک کوهنوردی ، مختصری راجع به هدلایت ، تحقیقی جدید در زمینه فایده استفاده از باتون ،

باتون کوهنوردی استفاده بکنیم یا نکنیم ؟ ، باتون (1) ،

دستکش ، انواع گورتکس ،

چراغ قوه پیشانی ( هدلایت ) ،

لوازم و تجهیزات جدید ایمنی در بهمن:

یاد ایام

به بهانه دریافت یک ایمیل

بخشی از یک ایمیل که دریافت کردم :

 دیشب خیلی دلم از روزگار گرفته بود به سایت ( نشاط کوهستان )  سری زدم و به خاطر حالی که داشتم به پست خاطرات جبهه سری زدم با اینکه نوشته ها در تاریخ های قبل بود اما دلم می خواست بگم همه جای اون نوشته ها از این نالیدی که دیگه این حرف ها خریداری نداره و نسل جدید این حرف ها رو نمی فهمه.و من هم همه این حرف ها رو قبول دارم و لمس کردم.

  ولی یک عمر نمی فهمم من که زمان جنگیدن اون نسل تازه چشمم به این دنیا باز شد چرا مثل هم سن و سالهام نیستم و بعضی وقت ها ساعت ها برای اون گل های پر پر اشک میریزم انگار که سالهاست اونها رو میشناسم.گفتم شاید کمی از دلتنگی شما کم بشه اگر بدونید من از نسل اونها نبودم ولی براشون تا ابد سینه سوخته ای دارم .و غریبانه تر اینه که هر وقت حرفی از این دست به میون میاد به جرم تحصیل کرده بودن و جوون امروزی بودن متهم ات میکنند و تعجب می کنند که این حرفها عقیده توست.بگذریم نامه امیر ارسلان نوشتم.

همیشه سربلند و سلامت باشید .

جواب
سلام دوست جوانم

داشتن دوستان علاقمند همیشه امید بخشه

و اما در مورد جبهه :

ما هم در زمان خودمان نوجوان و جوان بودیم که به جبهه رفتیم ، و حتی شناسنامه هامون را هم دستکاری کردیم تا بتونیم  به جبهه بریم

اینکه می گم این حرفها خریدار نداره ، عمومیت نداره ، همه اینطور نیستند ولی اکثر افراد اعتقادی به جنگ نداشتند و شاید هنوز هم نداشته باشند ولی زمان جنگ برش خاصی از زمان بود ، برشی که در آن به جز صداقت و پاکی ها چیزی نبود ، جایی که جان خودت را به خاطر دوستانت به خطر می انداختی ..........

من فقط یک خاطره  بگم اونم ، به خاطر اینکه ایمیل شما بی پاسخ نماند
.

     در عملیات مسلم ابن عقیل در منطقه سومار در شب عملیات یک دسته حدود 50 نفری در حال حرکت شبانه به طرف منطقه عملیاتی بودیم ، به میدان مین برخورد کردیم که پاکسازی نشده بود ، چند تا شهید دادیم و مطمئن شدیم که کل منطقه مین گذاری شده است . فرمانده بچه ها را صدا کرد و گفت فرصت خنثی کردن مین ها را نداریم چند تا داوطلب می خوام که مسیر را با سرعت باز کنند یا از روی محلی خاص بدوند تا تعدادی از مین ها منفجر شوند و بقیه سالم از آن مسیر عبور کنند ، باورتان نمی شوند هنوز حرف فرمانده تمام نشده بود که تمام بچه به سمت میدان مین هجوم بردند تا بقیه سالم بمانند ، اما حیف که بقیه ایی در کار نبود ، من تا بفهمم ماجرا از چه قرار است اکثرشان به شهادت رسیدند و تکه تکه شدند .... این ماجرا با هیچ برهان امروزی قابل بیان نیست .... این داستان را به چه کسی می خواهی تعریف کنی که به قول امروزهای خریدار داشته باشه ، این ها خاص آن زمان بود ، نه قصه است و نه داستانی که نوشته می شود بلکه واقعیتی بود که به تاریخ پیوست ولی در تاریخ این فرهنگ گفته نشد و شاید اکنون هم بسیاری از زوایای جنگ گفته نشده باشد .
ما از فرهنگ جبهه شاید در حد هیچ هم ننوشته ایم ، هنوز مکان های خون های بسیاری ریخته شده را نمی شناسیم ، هنوز در بسیاری مناطق رشادت هایی صورت گرفته که گفته نشده است ، باید این فرهنگ بیان شود ، ثبت شود ، تا ماندگار گردد ....

ارادتمند
یک رزمنده بسیجی

همایش بزرگداشت روز ملی علم کوه

همایش کوه پیمایی بزرگداشت روز ملی علم کوه

زیر نظر هیئت های کوه نوردی و صعودهای ورزشی چالوس و کلاردشت

زمان برگزاری همایش : 1392/3/31

مکان حرکت از چالوس: میدان مخابرات

ساعت حرکت از چالوس: 5 صبح

ساعت حرکت از کلاردشت: 7 صبح در اکاپل کلاردشت

شماره تماس جهت اطلاع بیشتر و هماهنگی 5072 192 0911 آقای علی فرضی

منبع: پایگاه اینترنتی کوه نوردان کلاردشت

لالان ، بهشتی در کنار تهران

جمعه 24 خرداد  92  روستای لالان به چشمه تلخ آب و آبشار

برای رفتن به لالان :

از تهران ، بزرگراه بابایی به سمت شرق ، خیابان استخر به سمت شمال ، جاده لشگرک ، به سمت فشم ، بعد از میدان فشم به سمت شرق ،  روستای زایگان ، و 2 کیلومتر بعد به روستای لالان  می رسید .

زیبایی های روستای لالان در فصل بهار وصف ناپذیر است ، جایی که بوته های گلپر آن بیش از دو متر می شود و تو می توانی به راحتی از میان آن بگذری بدون اینکه دیده شوی ، فضای سرسبز و باغات مسیر به قدری چشم نوازند که فراموش می کنی مشکلات روزمره زندگی را و دل می سپاری به پاکی های طبیعت و نفسی به پاکی مولکوهای اکسیژن و طراوت آب ، گوش سپردن به نغمه های پرندگان و حشرات رنگارنگی که با گل ها نجوای مهر می نوازند .

کوچه باغ های لالان ، بر روی برخی ویلاهای مسیر گلهای معطر سلامت می کنند

و رودخانه موسیقی آب را تقدیم ات می کند


و کنار ویلاهایی که خود را در زیبایی های کوهستان جا داده اند


گذر از میان باغات و بوته های گلپر



آخرین پلاک دهیاری روستای لالان را پشت سر می گذاریم ، در مسیر دره لالان


از همان ابتدا محوی زیبایی ها و شگفتی های طبیعت می شویم


و هیچگاه نمی توانی ببینی و زبان به تحسین باز نکنی ، رنگ های رمز و راز زندگی را برایت حکایت می کنند


و زندگی در کنار قشنگ ترین زیبایی ها ، در درون نسترن های زیبا جریان داره


.....


و فرود حشرات را هم بر روی گل های گلپر به تماشا نشستیم ، شما هم حتما دقت کردید ....

و در این مسیر ناگذر از قسمت های مختلف رودخانه بگذری ، به عینه خواهی دید که میزان آب رودخانه در عصر موقع برگشت بیش صبح موقع رفت خواهد بود . در یک قسمت از مسیر پل تخته ایی توسط هیئت کوهنوردی شمال شرق نصب شده است ، البته یه غیر از این قسمت چند جایی دیگر باید کفش ها را از پای در آورید و به آب خنک رودخانه وارد شوید ، صندل یا کفش کتانی برای داخل آب داشته باشید که سنگ ها به کف پایتان آسیب نرساند .

لحظاتی را با زنبوری زیبا به احوالپرسی می گذرانیم ، از او می خواهم فیگوری مناسب برای عکس بگیرد ، ..


به تنگه لالان می رسیم


پل تخته ایی بر روی بخشی از رودخانه توسط هیئت کوهنوردی شمال شرق تهران نصب شده است

عبور از همان پل تخته ایی


و باز هم عبور از رودخانه و پوشیدن کفش و حرکتی در امتداد جریان آب


مناظر پیش روی ما


آب فراوان و چشمه های بسیار و آبشارهایی که می توانی در این فصل شاهد جریان آن باشی در دل برف


و انباشتی از برف که دره های را پر کرده است و می توانی قدم بر روی برف لحظاتی را در خنکای دره لذت ببری


و آلاله ها که در مسیر چشمه و بخش های زیادی را به زیبایی در تابلوی نقاشی ، نقش برجسته ایی شده اند


....


چشمه تلخ آب


آبشار ،


در کنار آبشار ، اقای تالانچی و من


و آسمان و کوه های امتداد قله خلنو


پل های برفی

بازگشت ، برنامه امروز ما تا بالا آبشار بود ، البته بنده تا ارتفاعات قله برج رفتم ولی به دلیل کمبود وقت صعود به قله نداشتم ، امیدوارم در برنامه ایی دیگر و کمی زودتر حرکت و به سمت قله هم برویم ....

و پرنده ایی که در مسیر موفق شدم با دوربین معمولی از آن عکس بگیرم



نمایی نزدیک تر


تشکر از پرنده زیبا که اجازه داد از او عکس بگیرم


گروه کوچک ما در برنامه امروز مان
جناب آقای تالابچی به همراه دخترشان و خانم سالار ومن


آخرین عکس از مسیر بازگشت ، یک روز بسیار به یاد ماندنی

پ ن :
و بسیار عکس ها از مناظر طبیعی که دیده نشدند ولی تمام اینها برای این است که برنامه ریزی کنید و به این مناطق سفری کوتاه و یک روزه داشته باشید ، بی شک چشمان شما زیبایی بسیاری را خواهد دید که ما فرصت دیده آنها را نداشتیم ، شادی و نشاط ، سلامتی و تندرستی تان را آرزومندم ... با نشاط کوهستان باشید

کافه کوه ، پنجشنبه 30 خرداد بفرمایید

به نقل از مکث کافه کوه خرداد ماه ساعت 15 در کافه محمد تهرانی برگزار می گردد :

وقتش شده از جدایی آزاد شویم        تکرار حماسه شیرین و فرهاد شویم

با عشق حضور زیر سقفی تازه        روزها منتظر آخر خرداد شویم

در اخرین پنجشنبه خرداد ساعت 15 به استقبال لبخند خواهیم رفت در کافه کوه

 

منتظر حضور گرم تان هستیم

شما هم دعوتید بفرمایید

گزارش های قبلی کافه کوه را اینــــــــــــجا ببینید

دنیای کار نکردن

به تازگی از دختر یکی از دوستام پرسیدم که وقتی بزرگ شدی میخوای چیکاره بشی؟

نگاهم کرد وگفت که میخواد رئیس جمهور بشه.

دوباره پرسیدم که اگه رئیس جمهوربشی اولین کاری که دوست داری انجام بدی چیه؟

جواب داد: به مردم گرسنه وبی خانمان کمک میکنه.

بهش گفتم : نمیتونی منتظر بمونی که وقتی رئیس جمهور شدی این کارروانجام بدی، میتونی ازفردا بیای خونه ی من وچمن ها رو بزنی، درخت ها رو وجین کنی و پارکینگ رو جا رو کنی. اونوقت من به تو 50دلارمیدم وتورومیبرم جاهایی که بچه های فقیرهستن وتومیتونی این پول روبدی بهشون تا برای غذا وخونه ی جدید خرج کنن.

مستقیم توی چشمام نگاه کردوگفت:

«چرا همون بچه های فقیررونمیبری خونه ات تا این کارها روانجام بدن وهمون پول روبه خودشون بدی؟»

نگاهی بهش کردم وگفتم به دنیای سیاست خوش اومدی!!

 

روزگار ما

زندگی

امروز كه از خواب بيدار شدم از خودم پرسيدم :
زندگی چه می گويد؟
جواب را در اتاقم پيدا كردم،
سقف گفت : اهداف بلند داشته باش!
پنجره گفت : دنيا را بنگر!
... ساعت گفت : هر ثانيه با ارزش است!
آيينه گفت : قبل از هر كاری به بازتاب آن بينديش!
تقويم گفت : به روز باش!
در گفت : در راه هدف هايت سختی ها را هُل بده و كنار بزن!
زمين گفت : با فروتنی نيايش كن!
و در آخر، تخت خواب گفت : ولش کن بابا بگیر بخواب

پناهگاه های حیات وحش ایران

پناه گاه حیات وحش :

محدوده هایی با زیستگاه های طبیعی نمونه برای جانوران وحشی که به منظور حمایت از جمعیت گونه های جانوری و افزایش سطح کیفیت آن ها انتخاب می شوند کمترین وسعت پناهگاه های حیات وحش باید به حدی باشد که ضمن رفع نیاز گونه های جانوری پیوستگی و ارتباط متقابل واحدهای آن ها را نیز تضمین کند . این مناطق محیط های مناسبی برای فعالیت های آموزشی و پژوهشی به ویژه در رابطه با جانوران وحشی به شمار می آید .

در ادامه مطلب ببینید

توران  /  میانکاله  /  شادگان   /  تالاب بین المللی بختگان   /  تالاب بین المللی شیدور  / امیر کلایه  /  سرخاکل  /  سیلکه  / خوش ییلاق  / رویشگه های جنگلی منطقه مازو است  / دودانگه  / فریدونکنار  / کیامکی  /  قمیشلو  /  موته   /  روچون   / دز   / کرخه   / جاسب   / راسبند  /  سمسکنده  /  دشت ناز   / میاندشت  / کلاه قاضی  /  مهروئیه   / بیستون  /  لوندویل  / حرا  /  ارژن و پریشان  /  ارسباران   /  کویر /   هامون  / البرز مرکزی  / دنا   / دز  / اشترانکوه   / بهرام گور  / ورجین   / جاجرود   / میان جنگل   / بیجار  / مانشت و قلارنگ  / هزار جریب  / سرولات و جواهردشت  / آبشار شیرگاه  / میرآباد  / کوه پوزک  /

ادامه نوشته

آثار طبیعی ملی ایران

اثر طبیعی :

پدیده ها یا مجموعه های گیاهی و جانوری به نسبت کوچک ، جالب ، کم نظیر ، استثنایی ، غیر متعارف و غیر قابل جایگزین که دارای ارزش های حفاظتی ، علمی ، تاریخی یا طبیعی باشند ، با هدف حفظ     به عنوان اثر طبعی انتخاب می شوند . اقدامات حفاظتی در مورد این پدیده ها باید تضمین کننده پایداری بهره برداری غیرمصرفی از انها در طول زمان باشد .

در ادامه مطلب ببینید :

خشکه داران  /  علم کوه  /  سوسن سفید  /  لاله واژگون  /  غار سهولان  /  غار قوری قلعه  /  غار یخکان  /  سرو هرزویل  /  سرو ابرکوه  /  سرو سیرچ  /  قله تفتان  / چشمه گِل فشان پیرگل  / قله دماوند  /  قله سبلان  /  دهلران  /  گنبدهای نمکی خرسین

ادامه نوشته

پارک های ملی ایران

پارک ملی :

ناطق طبیعی به نسبت وسیع و دارای ویژگی های خاص و اهمیت ملی به لحاظ زمین شناسی ، بوم شناسی ، جغرافیای زیستی و چشم انداز هستند . با هدف های حفظ محیط طبیعی بهبود جمعیت گونه های جانوری و رویشگا های گیاهی و همچنین بهره برداری تفریحی به عنوان پارک ملی انتخاب می شوند . پارک های ملی محل مناسبی برای فعالیت های آموزشی و پژوهشی و گردشگری در طبیعت ه شمار می ایند به منظور حفاظت بنیادی از تنوع زیستی و ذخایر ژنتیکی و چشم اندازها پارک های ملی پشتوانه ی قانونی حفاظتی مستحکم تری نسبت به سایر مناطق حفاظت شده پیش بینی شده است .

در ادامه مطلب ببینید :

دریاچه ارومیه  / گلستان / کویر  / توران  /  بختگان  /  تالاب بین المللی بوجاق  / خَبر  /  بمو  /  خجیر  /  سرخه حصار /  تندوره  /  کلاه قاضی /  لار /  کیاسر  /  تنگ صیاد /  ساریگل  /  سالوک  /  پابند  /  نایبند

ادامه نوشته

تعریف انواع مناطق حفاظت شده

پارک ملی :

ناطق طبیعی به نسبت وسیع و دارای ویژگی های خاص و اهمیت ملی به لحاظ زمین شناسی ، بوم شناسی ، جغرافیای زیستی و چشم انداز هستند . با هدف های حفظ محیط طبیعی بهبود جمعیت گونه های جانوری و رویشگا های گیاهی و همچنین بهره برداری تفریحی به عنوان پارک ملی انتخاب می شوند . پارک های ملی محل مناسبی برای فعالیت های آموزشی و پژوهشی و گردشگری در طبیعت ه شمار می ایند به منظور حفاظت بنیادی از تنوع زیستی و ذخایر ژنتیکی و چشم اندازها پارک های ملی پشتوانه ی قانونی حفاظتی مستحکم تری نسبت به سایر مناطق حفاظت شده پیش بینی شده است .

اثر طبیعی :

پدیده ها یا مجموعه های گیاهی و جانوری به نسبت کوچک ، جالب ، کم نظیر ، استثنایی ، غیر متعارف و غیر قابل جایگزین که دارای ارزش های حفاظتی ، علمی ، تاریخی یا طبیعی باشند ، با هدف حفظ     به عنوان اثر طبعی انتخاب می شوند . اقدامات حفاظتی در مورد این پدیده ها باید تضمین کننده پایداری بهره برداری غیرمصرفی از انها در طول زمان باشد .

پناه گاه حیات وحش :

محدوده هایی با زیستگاه های طبیعی نمونه برای جانوران وحشی که به منظور حمایت از جمعیت گونه های جانوری و افزایش سطح کیفیت آن ها انتخاب می شوند کمترین وسعت پناهگاه های حیات وحش باید به حدی باشد که ضمن رفع نیاز گونه های جانوری پیوستگی و ارتباط متقابل واحدهای آن ها را نیز تضمین کند . این مناطق محیط های مناسبی برای فعالیت های آموزشی و پژوهشی به ویژه در رابطه با جانوران وحشی به شمار می آید .

منطقه حفاظت شده :

اراضی به نسبت وسیع با ارزش حفاظتی زیاد که هدف حفظ و احیای رویشگاه های گیاهی و زیستگا های جانوری انتخاب می شوند . مناطق حفاظت شده محیط های مناسبی برای اجرای برنامه های آموزشی و پژوهش های زیست محیطی به مار می آیند . انجام فعالیت های آموزشی و بهره برداری مصرفی و اقتصادی متناسب با نواحی هر منطقه بر اساس طرح جامع مدیریت مناطق مجاز است .

منطقه شکار ممنوع :

در زیست گاه های با ویزکی بارز که جمعیت جانوری آن ها به دلیل شکار بی رویه رو به کاهش است و از این رو به حمایت نیاز دارند ، برای مدتی محدود و به طور معمول 3 تا 5 سال شکار ممنوع می شود . تا کنون 15 منطقه

 پس از سپری کردن دوره های زمانی ممنوع بودن شکار ، به یکی از مناطق چهارگانه ارتقاع یافته اند . در حال حاضر 116 منطقه ینیز به مسافتی حدو 86139 کیلو متر مربع به عنوان شکار ممنوع تحت مدیریت است .

تالاب :

تالاب ها به عنوان محیط زیست گرده بزرگی از گیاهان و جانوران از ارزش زیادی برخوردارند . گوناگونی کشور پهناور ایران موجب تشکیل و شناسایی بیش از 152 تالاب گردیده است . این تالاب ها محل مناسبی برای زمستان گذرانی بسیاری از پرندگان مهاجر است ف تعداد 15 تالاب از این تالاب ها ، تالاب بین المللی هستند .

رودخانه حفاظت شده :

با هدف حفظ بقای تنوع زیستی در اکوسیستم های رودخانه ای که خود بخش مهمی از زیستگاه های ابی کشور به شمار می آید . تعدادی از رودخانه ها و سر شاخه ی آن ها در نیمه ی شمالی کشور از سال 1346 تحت حفاظت قرار گرفته اند . این رودخانه ها عبارتند از رود کرج – لار – هراز – جاجرود – چالوس و سرداب رود طول این مجموعه 702 کیلومتر می باشد همچنین کلیه مرداب ها ، خلیج ها ، رودگاه های مجاور دریای خزر و رود های استان گیلا ن و مازندران نیز امسال حفاظت شده اعلام می گردند .

حفاظت محیط زیست در ایران و پیشینه ی آن :

تصویب قانون حفاظت محیط زیست و تشکیل کانون شکار ایران از سال 1335 نخستین اقدام مدون در راستای حفظ جمعیت و تنوع جانوران در ایران به شمار می آید . نخستین تجربه های حاصل از اجرای قانون یاد شده ، روشن ساخت که حفظ جانوران وحشی تنها از راه حفاظت از زیستگاه های آنان امکان دارد . از این رو شکاربانی و نظارت بر صید در سال 1346 نأسیس شده در همین سال پارک های حیا وحش در چند جای ایران تأسیس گردید و این پارک 95 سال پس از پارک ملی ( پلواستون آمریکا ) و 19 سال پس از بنیان گذاری اتحادیه جهانی حفاظت از طبیعت و منابع ( آی ، یو ، سی ، ان ) نهاده شد .

پس از تصویب جمهوری اسلامی اصل 50 قانون اساسی هم تصویب گردید این قانون حفاظت از محیط زیست را یک وظیفه ی عمومی دانسته و فعالیت هایی که موجب آلودگی و تخریب محیط می شود را ممنوع دانست . در سال 1353 مناطق حفاظت شده ایران براساس تعریف ها و به 4 گروه

1 ) پارک ملی

2) اثر طبیعی ملی

3) پناهگاه حیات وحش

4) منطقه ی حفاظت شده

و نواحی دیگری هم با عنوان شکار ممنوع ، تالاب ، تالاب بین المللی طبقه بندی گردید .

چقدر با این مناطق آشنایی داریم ...............؟

آیا می دانید ...

آیا می دانید

 تنوع اقلیم در ایران موجب

رویش 7576 گونه گیاهی

و زیست 517 گونه پرنده ،

208 گونه خزنده ،

170 گونه ماهی ،

164 گونه پستاندار

و 22 گونه دو زیست ، شده است .

و می دانید که هر گونه آلودگی محیط زیست ، محدود کردن محیط زیست و رفتار های نامهربانانه با محیط زیست باعث انقراض یا رو به انقراض بردن گیاهان و جانوران این مرز و بوم می شود ....

من می توانم

اولين قدم و مهم ترین قدم برای انجام كاری، بكار بردن همين واژه (من  می توانم) است
به خاطر داشته باشيد قدرت روح شما چندين برابر قدرت جسم شماست، پس با استفاده از نيروی درونی و روح خود می توانيد به هر سمتی كه خواستيد حركت  كنيد...، روزانه بارها به خود بگوييد من قادرم به همه خواسته هايم برسم

مايكل شوماخر آلمانی زمانیكه 14 ساله بود آرزو داشت تا روزی یک دوچرخه كورسی داشته باشد، برای خريد دوچرخه كفشهای همشارگرديهای خودش را واكس  ميزد
یک روز وقتی در راه خانه بود متوجه شد كه مسابقه رالی در محل سكونت آنها قرار است انجام شود، تمام  پولی را كه جمع كرده بود صرف خريد بليط مسابقه كرد...، زمانيكه مسابقه را ميديد ياد زحماتیكه برای بدست آوردن پول كشيده بود افتاد، در حين مسابقه آرزوی او  بزرگتر از داشتن یک دوچرخه كورسی شد
او الآن نفر اول مسابقات فورمول یک رانندگی دنياست
در  كتابی كه او نوشته است، در بالای هر صفحه اين واژه نوشته شده : 

آثار هنری جالب با رد پا روی برف

هر ساله در روزهای زمستان سیمون بک کفشهای زمستانی خود را می پوشد و برای خلق هنر رد پای خود به دریاچه های یخ زده می رود. هر اثر هنری سیمون بک تقریباً به اندازه یک زمین فوتبال است، اما این آثار با اولین بارش یا باد از بین می روند. او جدیداً با عکس گرفتن از رد پای هنری خود در اینترنت هم معروف شده است.

Every winter day, Simon Beck wears snowshoes and go for a walk on the frozen lakes of Savoy, and create this distinct geometric patterns.

The size of each of the image reaches the size of three football fields. The first strong wind or rain destroys these creations, but then Simon begin to create a new one.

Later, Simon started photographing their creations, which made ​​him famous on the web

با تشکر از دوست خودبم محمدحسین بابت ارسال این مطلب

توانایی

دوستان واقعی

دلیل گریه زن

يك پسر كوچك از مادرش پرسيد: چرا گريه مي كني

مادرش به او گفت : زيرا من يك زن هستم .
پسر بچه گفت: من نمي فهمم
مادرش او را در آغوش گرفت و گفت : تو هيچگاه نخواهي فهميد
بعدها پسر كوچك از پدرش پرسيد : چرا مادر بي دليل گريه مي كند
پدرش تنها توانست به او بگويد : تمام زن ها براي هيچ چيز گريه مي كنند
پسر كوچك بزرگ شد و به يك مرد تبديل گشت ولي هنوز نمي دانست چرا زن ها بي دليل گريه مي كنند
بالاخره سوالش را براي خداوند مطرح كرد و مطمئن بود كه خدا جواب را مي داند
.او از خدا پرسيد : خدايا چرا زن ها به آساني گريه مي كنند؟
خدا گفت زماني كه زن را خلق كردم مي خواستم كه او موجود به خصوصي باشد
بنابراين شانه هاي او راآن قدر قوي آفريدم تا بار همه دنيا را به دوش بكشد.
و همچنين شانه هايش آن قدر نرم باشد كه به بقيه آرامش بدهد
من به او يك نيروي دورني قوي دادم تا توانايي تحمل زايمان بچه هايش راداشته باشد
ووقتي آن ها بزرگ شدند توانايي تحمل بي اعتنايي آن ها را نيز داشته باشد
به او توانايي دادم كه در جايي كه همه از جلو رفتن نااميد شده اند او تسليم نشود و همچنان پيش برود
. به او توانايي نگهداري از خانواده اش را دادم حتي زماني كه مريض يا پير شده است بدون اين كه شكايتي بكند
به او عشقي داده ام كه در هر شرايطي بچه هايش را عاشقانه دوست داشته باشد حتي اگر آن ها به او آسيبي برسانند
. به او توانايي دادم كه شوهرش را دوست داشته باشد و از تقصيرات او بگذرد و هميشه تلاش كند تا جايي در قلب شوهرش داشته باشد
.به او اين شعور را دادم كه درك كند يك شوهر خوب هرگز به همسرش آسيب نمي رساند اما گاهي اوقات توانايي همسر ش را آزمايش مي كند وبه او اين توانايي را دادم كه تمامي اين مشكلات را حل كرده و با وفاداري كامل در كنار شوهرش با قي بماند و در آخر به او اشك هايي دادم كه بريزد
.اين اشك ها فقط مال اوست و تنها براي استفاده اوست در هر زماني كه به آن ها نياز داشته باشد
. او به هيچ دليلي نياز ندارد تا توضيح دهد چرا اشك مي ريزد
خدا گفت : زيبايي يك زن در چشمانش نهفته است زيرا چشم هاي او دريچه روح اوست
، ودر قلب او جايي كه عشق او به ديگران در آن قرار دارد.

داستان های کوتاه

ضرورت راهنمایان کوهستان

  اگر بپذیریم که گستره پهناوری از سرزمین ما را کوهستان در برگرفته است و اگر به اهمیت کوه‌ها، جاذبه‌های صعود، چشم اندازهای بدیع و همچنین تنوع گونه‌های جانوری و گیاهی محیط کوهستان توجه کنیم، آنگاه می‌توان این واقعیت را دریافت که مخاطبین تورهای طبیعت گردی (خارجی و داخلی) برای پیمایش کوه‌ها، صعود قله‌ها و به نظاره نشستن چشم اندازها و گونه‌های جانوری و گیاهی نیازمند راهنمایانی مجرب و آشنا به فنون کوهنوردی خواهند بود و امنیت سفرهای طبیعت گردی در عرصه کوهستان نیز در پیوند با آموزش فنون و مهارت‌های کوهنوردی به راهنمایان این عرصه معنا پیدا می‌کند.

   در حال حاضر وقتی راهنمایان طبیعت گردی بر پایه آموزش‌های این دوره پا به عرصه کوهستان می‌گذارند، در مواجهه با خطرات احتمالی کوهستان آموزش‌های لازم برای مقابله با بحران را پشت سر نگذاشته‌اند. از سوی دیگر، کوهنوردان آموزش دیده در خصوص کوهستان نیز با اصول و مفاهیم اکوتوریسم آشنا نیستند و آنها نیز نمی‌توانند مسافران خویش را با آگاهی و توانمندی همه جانبه هدایت نمایند.

    این موضوع برای آژانس‌های گردشگری فعال در عرصه طبیعت گردی و کوهنوردی تبدیل به یک معضل بزرگ شده بود؛ لذا این امر ضرورت پرورش راهنمایانی که ضمن آشنایی با اصول و قواعد اکوتوریسم، با شرایط و محیط کوهستان نیز آشنا باشند را دوچندان می‌کرد. لذا کارشناسان سازمان میراث فرهنگی ، صنایع دستی و گردشگری و فدراسیون کوهنوردی تصمیم به طراحی دوره آموزشی راهنمایان کوهستان نمودند.

وبلاگ راهنمایان کوهستان

دروس راهنمایان کوهستان

دوستان زیادی در خصوص دروس راهنمایان کوهستان سوال می کنند که لازم دیدم ، عناوین کلیه دروس مربوط به دوره عمومی راهنمایان کوهستان را تقدیم حضورتان نمایم . این دوره در حال حاضر در موسسه آوای ارسباران تهران برگزار می شود و بخش نخست دوره فشرده طبیعت آن نیز برای مربیان و مدرسان و پیشکسوتان کوهنوردی در روزهای14 تا 17  خرداد ماه برگزار شد .و دوره دوم آن در آینده نزدیک در شهریور ماه برگزار می گردد .  توجه داشته باشید ، در آینده دوره تخصصی راهنمایان کوهستان نیز جهت اجرا برنامه ریزی خواهد شد که پیش نیاز آن دوره عمومی راهنمایان کوهستان خواهد بود . گرایش های مختلف راهنمایان کوهستان در  اسکی کوهستان ، صعودهای بلند ، سنگنوردی  ،دره نوردی ، پیمایش غار ، راهنمایان کویر نوردی و ...

دوره راهنمایان کوهستان از سه بخش تشکیل شده است :

  1- آشنایی با طبیعت و صنعت توریسم  ... شامل 13 عنوان درسی،
                                                    زیر نظر سازمان میراث فرهنگی و گردشگری
  2 مهارت های عمومی کوه نوردی ........ شامل  8 عنوان درسی
                                                    زیر نظر فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی
   3مهارت های پیشرفته کوه نوردی ....... شامل 3 عنوان درسی
                                                    زیر نظر فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی


13 عنوان درسی آشنایی با طبیعت و صنعت توریسم شامل :
1-آشنایی با اکوتوریسم  
2- آشنایی با گیاهان ایران
3-آشنایی با پرندگان ایران
4-آشنایی با حشرات و پروانه های ایران
5-آشنایی با خزندگان ایران
6-آشنایی با پستانداران ایران
7-ژئوتوریسم و پدیده شناسی فلات ایران
8-اقوام و عشایر ایرانی
9-آشنایی با روحیات ملل
10-کمک های اولیه و مدیریت بحران در سفر
11-زبان تخصصی توریسم
12-شناخت صنعت گردشگری

13-فنون و مهارت های تورگردانی ، هدایت گروه و سرپرستی  

تــوجــــه :

دروس ردیف 1 ، 2، 3 ،6 ، 8 ،و 11  ( 6 درس )  و درس آشنایی با کوه های ایران ( 1 درس ) مجموع 7 درس ، دروس لازم برای آزمون جامع راهنمایان می باشد . ( دروس تئوری ضروری برای امتحان جامع(

8  عنوان درسی مهارت های عمومی کوه نوردی شامل :

1-  هواشناسی  کوهستان
2-پزشکی مقدماتی کوهستان
3- نقشه خوانی و کار با قطب نما
4-دوره مقدماتی  GPS
5-کارآموزی کوه پیمایی مقدماتی
6-کارآموزی مقدماتی سنگ نوردی
7-کارآموزی مقدماتی برف
8-صعود زمستانه ، بهمن شناسی و غاربرفی

3 عنوان مهارت های پیشرفته کوه نوردی شامل :
1- کارآموزی پیشرفته سنگ نوردی
2-کارآموزی پیشرفته برف و یخ
3-مبانی جستجو در کوهستان

کاندیداتوری مهندس کاوه کاشفی برای شورای اسلامی شهر تهران

مردی از جنس کوهستان ، دوستدار محیط زیست ، فعال در زمینه ورزش های کوهستانی ، مدرس دانشگاه و ....

لطفاً روی عکس کلیک کنید ،

کد انتخاباتی 6516
وبلاگ حامیان مهندس کاوه کاشفی

امیـــــــــــــ به حرکت ــــــــــــــــــــــد

آسمان

 بهمن ماه 91 در مسیر ارومیه ، جهت حضور در جشن راهنمایان گردشگری در ارومیه







عکس ها از : پرویز ستوده شایق

آگاهی از تخلفات برخی‌مربیان دراجرای دوره‌های‌آموزشی‌کوه‌نوردی/آشنایی باحقوق

فدراسیون با صدور بخش‌نامه‌ای به هیئت‌های سراسر کشور اعلام کرد؛ با توجه به تخلفات برخی از مربیان در اجرای دوره‌های آموزشی کوه‌نوردی اعم از؛ دوره‌های مقدماتی و  پیشرفته، فدراسیون درصدد است تا با انجام اقدامات جدی و پیگیرانه، ضمن شناسایی متخلفین و اِعمال سیاست‌های بازدارنده، کوه‌نوردان و علاقمندان به این دوره‌های آموزشی را با حقوق خود آشنا ساخته و از این طریق مانع سوءاستفاده این دسته از مربیان در اجرای برنامه‌های آموزشی گردد.

لذا مقتضی است موارد ذیل توسط هیئت‌ها استانی به نحو مقتضی اطلاع رسانی فراگیر شود:

۱ـ مربی یا مدرس دوره باید دارای مجوز آموزش باشد، یعنی در آخرین بازآموزی رشته موردنظر (برف و یخ، سنگ‌نوردی، غارنوردی و...) شرکت کرده باشد. قبل از عقد قرارداد یا هماهنگی جهت کلاس، این مورد را از هیئت کوه‌نوردی استان و یا فدراسیون استعلام نمایید.

در صورتی که دوره توسط مربی فاقد بازآموزی ارائه گردد، دوره باطل و بنابراین هزینه و زمان صرف‌شده کارآموزان در دوره مذکور تباه خواهد شد.

۲ـ مدت‌زمان آموزشی دوره‌های کارآموزی مقدماتی به ترتیب زیر می‌باشد؛

ـ کارآموزی مقدماتی سنگ‌نوردی ۳ روز و هر روز از ساعت ۷ الی ۱۶

ـ کارآموزی مقدماتی برف ۳ روز و هر روز از ساعت ۷ الی ۱۶

ـ کارآموزی مقدماتی غارنوردی ۴ روز و هر روز از ساعت ۷ الی ۱۶

۳ـ مدت‌زمان آموزش دوره‌های پیشرفته به ترتیب زیر می‌باشد؛

ـ پیشرفته سنگ‌نوردی ۴ روز و هر روز از ساعت ۷ الی ۱۶

ـ پیشرفته برف ۴ روز و هر روز از ساعت ۷ الی ۱۶

ـ پیشرفته غارنوردی ۵ روز و هر روز از ساعت ۷ الی ۱۶ کار عملی و از ساعت ۱۷ تا ۱۹ کلاس تئوری.

۴ـ در دوره‌های سنگ‌نوردی و برف به مباحث صرفاً تئوری مانند ابزارشناسی، گره‌ها، بهمن‌شناسی نیمروز اختصاص یابد و مابقی زمان در بخش عملی اجرا شود.

۵ـ درخصوص کارآموزی مقدماتی غارنوردی می‌بایست ۱ روز تئوری، ۲ روز کار عملی بیرون غار و ۱ روز کار عملی داخل غار اجرا شود.

۶ـ درخصوص دوره پیشرفته غارنوردی، ۳ روز کار عملی بیرون غار و ۲ روز کار عملی داخل غار که به صورت اردویی برگزار می‌شود و در پایان هر روز ۲ ساعت آموزش تئوری ارائه می‌شود.

۷ـ تناسب تعداد کارآموزان و مربیان دوره‌های کارآموزی به ترتیب زیر می‌باشد؛

ـ کلیه دوره‌های کارآموزی مقدماتی اعم از سنگ‌نوردی، برف و غارنوردی با حضور حداکثر ۸ کارآموز، ۱ مدرس و ۱ مربی برگزار می‌گردد.

۸ـ تناسب تعداد کارآموزان و مربیان دوره‌های پیشرفته به ترتیب زیر می‌باشد؛

ـ دوره‌های پیشرفته سنگ‌نوردی و برف با حضور حداکثر ۵ کارآموز و یک مدرس برگزار می‌گردد.

ـ دوره‌ پیشرفته غارنوردی با حضور حداکثر ۵ کارآموز، ۱ مدرس و ۱ مربی برگزار می‌گردد.

لذا تأکید می‌گردد:

ـ از ارائه هرگونه پیشنهادی به مربیان، مبنی بر کوتاه نمودن زمان آموزش، برگزاری دوره با نفرات بیشتر از تعداد تعیین‌شده در آیین‌نامه، برگزاری دوره در شهر، سالن و... اکیداً خودداری گردد.

ـ از پذیرش پیشنهادهای ذکرشده در بالا از سوی مربیان شدیداً امتناع نمایید و به این‌گونه نفرات فرصت سوءاستفاده ندهید.

ـ در صورت مشاهده هرگونه تخلف مذکور در این اطلاعیه از سوی برگزارکنندگان (هیئت، گروه‌های کوه‌نوردی، افراد) و مربیان، مراتب را به فدراسیون کوه‌نوردی و کارگروه مربوطه اطلاع دهید.

 منبع: پایگاه خبری فدراسیون

فراخوان آزمون ورودی مربیگری در‌جه ۳ کوه‌پیمایی / قزوین

به گزارش هیئت‌کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان قزوین؛ آزمون ورودی مربیگری در‌جه ۳ کوه‌پیمایی از ۶ تا  ۷ تیر ماه برگزار می‌گردد. جهت کسب اطلاعات بیشتر و شرکت در این آزمون به هیئت استان قزوین مراجعه و یا تماس حاصل فرمائید.

• زمان ثبت نام و پذیرش ۵ تیر ماه
• مکان ثبت نام و پذیرش : قزوین میدان ولیعصر اداره کل تربیت بدنی قزوین

جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با شماره های زیر تماس حاصل; فرمایید:

۰۹۱۲۸۸۱۲۷۷۱  اسماعیل قبادی و   غلامعلی عباسی ۰۹۱۲۸۸۶۵۵۳۴

  از : سایت فدراسیون

دماسنج هوشمند با امکانات جالب فراوان

مهندسان شرکت Kinsa دماسنجی را طراحی کرده‌اند که علاوه بر نمایش‌دادن دمای بدن بیماران، به آن‌ها امکانات دیگری از قبیل نشان‌دادن علائم بیماری را در اختیارشان می‌گذارد.

آفتاب: این دماسنج دارای پردازشگر آنبورد، باتری یا نمایشگر نیست، بلکه یک سر آن در زیر زبان بیمار و سر دیگر در درون جک هدفون یک iPhone (یک نسخه Android) قرار می‌گیرد؛ سپس برنامه همراه Kinsa دمای دقیق بدن را نشان می‌دهد.

این برنامه امکان خلق پروفیل‌هایی برای هر بیمار، رهگیری دمای بدن آن‌ها و سایر علائم را طی زمان فراهم می‌کند. می‌توان این اطلاعات را در صورت لزوم، به پزشک فرد ارسال کرد.

کاربران سپس می‌توانند از این برنامه برای دسترسی به سوابق سلامتی عمومی جاری یا گروه‌های کاربری محلی Kinsa، استفاده کنند.

برنامه مزبور برای هر نوع بیماری که با علائم بیمار مطابقت دارد، توصیه‌هایی درمانی ارائه می‌دهد.

در صورتی که کاربر بخواهد با پزشکش تماس بگیرد، می‌تواند این کار را با کلیک‌ یک دگمه منفرد انجام دهد. وی همچنین می‌تواند قرار ملاقات‌هایی را در کلینیک‌های محلی صورت دهد یا با پرستار Kinsa تماس بگیرد.

مبتکران این سیستم در حال طراحی برنامه پیش‌بینی بیماری هستند که با اسنفاده از آن، کاربران می‌توانند دریابند که آیا در مرحله سرایت بیماری هستند یا خیر و این که چه میزان به بهبودی نزدیک هستند.

این دماسنج با هدف رهگیری و توقف گسترش بیماری و محافظت بیشتر از عموم طراحی شده است.

به گزارش ایسنا،بهای این فناوری 25 دلار اعلام شده و طراحان در حال جمع بودجه برای تولید انبوه آن هستند.

مرجع » پایگاه خبری آفتاب

روز ملی علم کوه

   علم کوه با ارتفاع ۴۸۵۰ متر، بعد از قله دماوند، به عنوان دومین قله بلند کشور و بلند ترین قله منطقه تخت سلیمان دارای عظیم ترین و مخوف ترین یخچال های کوهستانی ایران است که نیروی محرکه رودخانه سرد رو (سردآبرود) و شاه رگ حیات اراضی پایین دست محسوب میشوند. دیواره شمالی آن با حدود ۶۰۰ متر ارتفاع، بلندترین دیواره گرانیتی کشوراست. هر آنچه که در گوشه و کنار این کوهستان جای گرفته منحصر به فرد است، از جنگل و مرتع گرفته تا گونه جانوری، دره، پوشش گیاهی، رودخانه و...، و هر چیزی که خاص باشد نیازمند توجه و حفاظت دو چندان است.

" علم کوه و دیواره شمالی آن "

 در ۲۱ خرداد ماه سال ۱۳۸۱ ، به مناسبت " سال جهانی کوه ها " در سال " 2002 "  علم کوه به همراه دماوند، سبلان و تفتان از سوی سازمان حفاظت محیط زیست در فهرست آثار طبیعی ملی ایران ثبت گردید.
 در سال ۱۳۸۹ با پیشنهاد اعضای انجمن کوهنوردان، در کلاردشت تصمیم گرفته شد که این روز را «روز ملی علم کوه» نام گذاری کنند و حداقل این روز را بهانه ای قرار دهند برای طرح مشکلات زیست محیطی این منطقه با ارزش.

ادامه گزارش 

از : وبلاگ پسر کوهستان

کاری کنیم که بماند ، نه کاری کنیم که بمانیم

کاوه کاشفی

در گردشگری متخصص شوید؛ از لیسانس تا دکتری!

جهت اطلاع کنکوری‌های علاقه‌مند؛
در گردشگری متخصص شوید؛ از لیسانس تا دکتری!

دانشکده‌ی علوم گردشگری، نخستین دانشکده‌ی تخصصی گردشگری در کشور است که دو سالی می‌شود در سه مقطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری و در هفت رشته‌ی تخصصی دانشجو می‌پذیرد.

به گزارش خبرنگار سرویس گردشگری خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، دانشکده‌ی علوم گردشگری که ساختمان آن در دل دانشگاه علم و فرهنگ قرار دارد، نخستین دانشکده در سطح کشور است که در رشته‌ی مدیرت گردشگری در مقطع دکتری در ایران دانشجوی می‌پذیرد. همچنین در این دانشکده رشته‌های «جغرافیا و برنامه‌ریزی توریسم»، «اکوتوریسم» (طبیعت‌گردی)، «بازاریابی گردشگری» و «گردشگری مذهبی» در مقطع کارشناسی ارشد و رشته‌های «مدیریت جهانگردی» و «مدیریت هتل‌داری» در مقطع کارشناسی آموزش داده می‌شوند.

ظرفیت پذیرش دانشجو در این دانشکده که ششم مهرماه سال 1391 افتتاح شد، در مقطع کارشناسی رشته‌ی مدیریت جهانگردی 42 نفر، در مقطع کارشناسی ارشد در رشته‌های طبیعت‌گردی 15 نفر، جغرافیا و برنامه‌ریزی توریسم 11 نفر و مدیریت بازاریابی و گردشگری 22 نفر و در مقطع دکتری رشته‌ی مدیریت گردشگری 6 نفر است.

دانشکده‌ی علوم گردشگری همان‌ جایی است که منوچهر جهانیان - معاون گردشگری کشور - در رشته‌ی مدیریت گردشگری در آنجا تدریس می‌کند.

تدریس دوره‌های آموزشی تنها کاری نیست که در این دانشکده‌ی تخصصی انجام می‌شود. اجرای طرح «آموزشی همیاران سفرهای نوروزی جوانان هلال‌ احمر» و برگزاری کارگاه‌ها و نشست‌های تخصصی گردشگری، مدرسه‌ی پاییزی گردشگری و سفرهای علمی و آموزشی از جمله‌ی اقدامات حاشیه‌یی این دانشکده‌ی بوده است.

علاوه بر این، راه‌اندازی نخستین مدرسه‌ی «کارآموزی گردشگری» از دیگر کارهایی بوده که دانشکده‌ی علوم گردشگری در حاشیه‌ی فعالیت‌های خود انجام داده است. این مدرسه با هدف هدایت، سامان‌دهی و تقویت مهارت‌آموزی دانشجویان رشته‌های گردشگری برای کسب شغل همسو با رشته‌ی تحصیلی آن‌ها تأسیس شده است.

حالا هم سیدسعید هاشمی - رییس دانشکده‌ی علوم گردشگری دانشگاه علم و فرهنگ - از ارائه‌ی درخواست به سازمان جهانی جهانگردی برای عضویت این دانشکده در این سازمان بین‌المللی خبر داده است. این عضویت کمک می‌کند تا دوره‌های تحصیلی مشترک برگزار و از اساتید بین‌المللی نیز استفاده شود.

به نقل از : کوه نوشت

کاوه کاشفی کاندید شورای شهر تهران

کاوه کاشفی کاندید شورای شهر

به نقل از انجمن کوهنوردان ایران

بنابر اخبار واصله آقای کاوه کاشفی رئیس هیأت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان تهران خود را جهت عضویت در شورای شهر کاندید نموده‌اند. آقای کاشفی در برنامه‌های انتخاباتی خود شعارهای مربوط به محیط زیست، کوشش در جهت بهبود وضعیت کوه‌نوردی و پشتیبانی از نهادهای غیردولتی را مد نظر قرار داده‌اند. انجمن کوه‌نوردان ایران با تایید عملکرد 5 ساله ی آقای کاوه کاشفی در سمت رئیس هیأت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان تهران امیدوار است در صورت انتخاب شدن بر مواضع اعلام شده‌ی فرهنگی و اجتماعی خود باقی و خارج از موضع گیری‌های سیاسی جناح‌ها به وظایف واقعی و غیر سیاسی خود بپردازند

کاندیدای شورای شهر تهران  کد 6516

منطقه گردشگری پیست اسکی آلوارس در دامنه های سبلان

تاریخ تصاویر ... پنجشنبه 16 خرداد 92

ارتفاعات سبلان منشاء خیر و برکات فراوانی است ، وجود برف ها و یخچال های دائمی ، جریان حیات را به دامنه های اطراف خود سرازیر نموده است ، آب و هوا و خنکای سبلان حتی در گرمای تابستان مکانی بسیار مفرح برای همه مهیا نموده است . وجود گیاهان معطر ، گون و آویش باعث شده است تا عسل سبلان شهره جهانی یابد و مردمانی که میهمان نوازند و هر مسافری را با مهربانی پذیرایی می کنند .
روز پنجشنبه 16 خرداد 92  در این مکان حضور داشتم که در فرصت کوتاه تصاویر از مناظر تهیه کردم که تقدیم شما بزرگواران می گردد .
برای رفتن به پست اسکی آلوارس شما به استان اردبیل ، شهرستان اردبیل ، شهرستان سرعین می روید و از آنجا هم از طریق یک جاده آسفالته خوب و کوهستانی که از کنار روستای شایق ( روستای زادگاه بنده ) نیز می گذرد

هنوز می توانی برف را در کنار پارکینگ پیست لمس کنی


و سبلان پر برف و زیبا در غرب پیست استوار ایستاده است

منظره ایی از تله سی ایژ آلوارس در دامنه های سبلان


حرمتلی گوناخلارمیز ساوالانا خوش گلیبسیز ( خواهرم و همسرش )


خواهرم ، همسرم و من در هوای سرد سبلان


جایگاه هایی برای استراحت مسافران


چشم اندازی از غروب در بلندای سبلان از محل پیست اسکی آلوارس


و تاسیساتی که در زمستان اسکی بازان و در تابستان مسافران را به ارتفاعات سبلان می برد

در بازگشت سلامی به شتر دو کوهان ، می دانید که زیستگاه مناسب برای شترهای دو کوهان مناطق کوهستان مانند سبلان می باشد و در جاهای دیگر به ندرت زیست می کنند ، این شتر بومی این محل است و در زمانهایی نه چندان دور وسیله جابجایی عشایر بوده است . البته این یکی هنوز جوان است . و برای شادی مسافران و کودکان و احیانا جهت تهیه عکس در اینجا نگهداری می شود

بالاخره باید دوستی ها را به طریق اثباط کرد و من هم چون دیدم پاهای حیوان بسته است و احیاناً گرسنه یک قرص نان لواش تقدیم اش کردم .

نوش جان


وداع با سبلان چقدر دشوار است


روستای آلوارس ، موقع بازگشت

و تلاش زنان روستا برای آسایش خانواده و مسافران قابل ستایش است  ، گله داری یکی از مشاغل اصلی این منطقه است ، درود می فرستم بر تمام تلاشگران عرصه زندگی ، آنانی که با تلاش خود زندگی را برای سایرین معنا می بخشند

در آینه سبلان و در مجاور کارخانه آب معدنی واتا که از آبهای سالم سبلان پر می شود ، نزدیک روستای شایق هم عبور می کنیم به خاطر فرصت محدود فرصت دیدار مجدد از روستای شایق را ندارم ولی دلم با این خط زیبای آبا و اجدادی ام می باشد

سلام بر تو


آخرین عکس در سرعین

گزارش های مرتبط:

مسافرت

تله کابین حیران - فندقلو

گردنه حیران ، استان اردبیل
IRAN SHOT

چکچکی روی گارد

بهانه ایی برای رفتن به هیدج

تله کابین حیران - فندقلو

15 خرداد 92
گردنه حیران را که می شناسید ، جاده ایی که شهرستان آستارا را به اردبیل متصل می کند ، خود جاده بسیار زیباست ، با چشم اندازی بی بدیل از تمام زیبایی های جنگلی و دشت ، و پیچ و تاب خود جاده که در هم می آمیزد ، وجود آلاچیق های فراوان که شما در طول گردنه احساس تنهایی نمی کنید ، در حداقل فاصله می توانی در کنار یک عسل فروشی بایستی ، آش دوغ سفارش دهی یا گل گاوزبان خشک شده تهیه کنی ، حال تله کابین نیز به جاذبه های آن اضافه شده است ، امیدوارم اگر سفری به استان اردبیل ، شهرستان سرعین و دامنه های سبلان نداشته اید حتما در سفر تابستانی تان برنامه ای برای بازدید آنها داشته باشید .
تله کابین حیران - فندقلو در گردنه حیران قبل از تونل احداث گردید و در نزدیکی مبداء حرکت و زیر مسیر تله کابین یک پیست کارتینگ هم احداث گردید که بسیار زیبا و جالب می باشد .

 تصاویر از این تله کابین زیبا که شما را به بالای مه منتقل می کند تقدیم شما بزرگواران

نمایی از پیست کارتینگ ، پایین مسیر تله کابین

کابین VIP  که مجهز به صندلی های مبله ، سیستم صوتی و موزیکال و مجهز به یخچال و وسایل پذیرایی و ...می باشد

کابین های معمولی ،


مسیر تله کابین ، به جنگل های فندقلو


مسیر مه گرفته ، حرکت تله کابین در مه را تجربه کنید ، بسیار مفرح و زیباست


گردنه حیران ، تله کابین حیران ، در کنار هم و زیباتر


تاسیسات تله کابین ، بسیار پیشرفته و لوکس

این هم هدیه ایی به چشمان زیبا بین شما ، این عکس را بنده با دوربین دیجیتال معمولی در فاصله نزدیک گرفته ایم ، پیشنهاد می کنم شما هم دیدن این زیبایی ها را از دست ندهید .

فدراسیون های ورزشی

لینک فدراسیون ها

از زندگی لذت ببرید ....

بخشي از كتاب بابا لنگ دراز اثر جين وبستر

 

  جودی! کاملا با تو موافق هستم که عده ای از مردم هرگز زندگی نمی کنند و زندگی را یک مسابقه دو می دانند و می خواهند هرچه زودتر به هدفی که در افق دوردست است دست یابند و متوجه نمی شوند که آن قدرخسته شده اند که شاید نتوانند به مقصد برسند و اگرهم برسند ناگهان خود را در پایان خط می بینند. درحالی که نه به مسیر توجه داشته اند و نه لذتی از آن برده اند

.

  دیر یا زود آدم پیر و خسته می شود درحالی که از اطراف خود غافل بوده است. آن وقت دیگر رسیدن به آرزوها و اهداف هم برایش بی تفاوت می شود و فقط او می ماند و یک خستگی بی لذت و فرصت و زمانی که ازدست رفته و به دست نخواهد آمد. ...

جودی عزیزم! درست است، ما به اندازه خاطرات خوشی که از دیگران داریم آنها را دوست داریم و به آنها وابسته می شویم.

هرچه خاطرات خوشمان از شخصی بیشتر باشد علاقه و وابستگی ما بیشتر می شود.

پس هرکسی را بیشتر دوست داریم و می خواهیم که بیشتر دوستمان بدارد باید برایش خاطرات خوش زیادی بسازیم تا بتوانیم در دلش ثبت شویم
مرد نابینا
زندگی مجازی ، زندگی واقعی
داستان زندگی

داستان الماس ها کجایند ...

ارسبارانی ها در آب و آتش

گزارش برگزاری بخش آشنایی با طبیت دوره راهنمایان کوهستان بصورت فشرده ویژه مربیان و مدرسان
بهانه ایی برای رفتن به هیدج

داستان الماس ها کجایند ...

داستانی عبرت آموز در مورد زندگی یک زارع پیر افریقایی وجود دارد که به موفقیت زیادی دست یافت، ولی یک روز از شنیدن داستان کسانی که به افریقا می روند به هیجان آمد.

او مزرعه خود را می فروشد و تصمیم می گیرد به افریقا برود ، معدن الماس کشف کند و به ثروتی افسانه ای دست یابد . او قاره افریقا را در مدت 12 سال زیر پا می گذارد و عاقبت در نتیجه بی پولی ، تنهایی، خستگی و بیماری و ناامیدی ، خود را به درون اقیانوس پرت می کند و غرق می شود.

از طرف دیگر ، زارع جدیدی که مزرعه او را خریده بود ، هنگامی که به قاطر خود ، در رودخانه ای که از وسط مزرعه اش می گذرد ، آب دهد ، تکه سنگی پیدا می کند که نور درخشانی از خود ساطع می کند.

معلوم می شود آن سنگ الماسی است که قیمتی بر آن متصور نیست . کسی که الماس را شناخته است از زارع درخواست می کند که او را به مزرعه اش ببرد و محل را به او نشان دهد و زارع او را به محلی که قاطرش را آب داده بود می برد . آنها در آنجا قطعه سنگ های بسیاری از همان نوع پیدا می کنند و بعداً متوجه می شوند که سرتا سر مزرعه پوشیده از فرسنگ ها معدن الماس است.

زارع پیر پیشین بدون آنکه حتی زیر پای خود را نگاه کند برای کشف الماس به جای دیگری رفته بود .

وقتی هدفی را برای خود تعیین می کنید فکر نکنید برای عملی ساختن آن باید سراسر کشور را زیر پا بگذارید ، شغل خود را عوض کنید ....

ببینید دقیقاً کجا هستید و از همان جا کار خود را آغاز کنید . در بیشتر موارد میدان های الماس خود را در همان جا خواهید یافت

ارسبارانی ها در آب و آتش

یکشنبه 19 خرداد 92

نفرات شرکت کننده :
مینا ، امیرحامد ، عباس ، سروش ، پریسا ، محمود ، حسین ، مهیار ، سعید ، زهرا ، مصطفی ، ...... ، ....... ، همسر و دختر آقا سعید و من

بوستان آب و آتش
در تقاطع بزرگراه همت و بزرگراه مدرس و در شمال بزرگراه همت قرار دارد . یکی از زیباترین بوستان های تهران می باشد و فواره آب و آتش از زیباترین بخش های آن می باشد و .....

گزارش نشست :
نشست ارسبارانی ها امروز در بوستان آب و آتش برگزار شد ، پس از مدت ها بالاخره تعدادی از ارسبارانی های فرد و زود کنار هم بودند و گفتند و شنیدند ، امیدوارم دایره دوستی ارسبارانی ها و دایره مهربانی ها و استفاده از تجارب همدیگر روز به روز فزونی یابد .
مینا همت والایی داشت که توانست این نشست را خبر رسانی کند و ساعات خوشی را در کنار هم به یاد زمان اردوها و دوره ها گفتیم و خندیدیم .

قرارمان ساعت 18 بوستان آب و آتش در کنار فواره آب بود ، وقتی رسیدم تعدادی از بچه ها روی پلکان سالن روباز نشسته بودند . وقتی من رسیدم ، امیرحامد ، مینا ، عباس ، نوید ، مهیار ، سروش، محمود آمده بودند ، دقایقی بعد پریسا به جمع اضافه شد ، مینا با خودش کلنجار می رفت که چگونه جمع را بپیچونه و بره چون تنها خانمی که آمده بود ایشون بود ، بسیار خانم صمیمی و مهربان و البته تازه دانشجو شده ، دانشجوی گرافیک که با آمدن پریسا ماندگار شد ، پریسا هم ارزیابی سریعی از جمع ارائه داد ... چقدر هم چهره ها تغییر کرده خوب حق هم داشت چون ... ولش کن نمی گم

تصاویر :

تندیس هایی از اساطیر در بوستان آب و آتش

امیرحامد ، مینا ، عباس ، نوید ، مهیار ، سروش ، پریسا و من که به آنها ملحق شدم

غایب بزرگ شهرزاد قصه ارسبارانی ها بود ، که طی اس ام اس عدم حضور خودش رو اعلام کرد ، مصطفی هم در راه بود و امیر حامد هم مدام با منصوره در تماس بود .

اسبچه خزری بهانه دیگر بود تا بحث های اسب پونی و تفاوت آن با اسبچه های خزری آغاز شود ، مهیار به عنوان کسی که تجربه زیادی در مورد اسب دارد ، تفاوت های اسبچه خزری و پونی را توضیح می دهد .

در جایی دیگر منتظر دوستان دیگر شدیم


یه سورپرایزی در راه است


با آمدن منصوره نشست در همانجا مستقر شد .

سعید و مصطفی هم آمدند ، زهرا هم با فاصله زمانی به جمع اضافه شد .و به رستوران وانیا نقل مکان کردیم که سفارش پذیرایی دانگانه و سورپرایز مینا رو نمایی شد ، خبر ازدواج عباس را با ذوق و شوق فراوانی اعلام کرد . همسر و دختر خانم آقا سعید رنجبین هم با تاخیر به جمع اضافه شدند و لحظاتی را در کنار هم بودیم، حیف شد باطری موبایل ام تمام شد و از جمع دوستان حاضر نتوانستم عکس کامل تری تهیه کنم .

پ ن :
- هدف تجدید دیدار دوستان و جمع ارسبارانی ها بود و بس
- اسم کامل بچه ها را بعدا تکمیل می کنم

گزارش برگزاری بخش آشنایی با طبیت دوره راهنمایان کوهستان بصورت فشرده ویژه مربیان و مدرسان

گزارش برگزاری بخش آشنایی با طبیت دوره راهنمایان کوهستان

بصورت فشرده ویژه مربیان و مدرسان

 

همانگونه که مستحضرید دوره راهنمایان کوهستان از 3 بخش مختلف تشکیل می شود.

دوره آشنایی با طبیعت

این دوره در خصوص طبیعت و حیات وحش ایران میباشد که زیر نظر سازمان گردشگری برگزار می­شود و حدود 5 ماه به طول می­انجامد. این دوره شامل دروسی همچون آشنایی با پرندگان ایران، آشنایی با گیاهان ایران، آشنایی با پستانداران ایران، آشنایی با اکوتوریسم و مناطق حفاظت شده، آشنایی با اقوام و عشایر ایران، آشنایی با ژئوتوریسم و زمین شناسی و ..... می باشد.

کوهنوردی عمومی :

کارآموزی کوهپیمایی مقدماتی  -  نقشه خوانی و کار با قطب نما - مقدماتی جی پی اس - هواشناسی کوهستان - پزشکی مقدماتی کوهستان - کارآموزی مقدماتی برف - کارآموزی مقدماتی سنگ - بهمن شناسی و غاربرفی

کوهنوردی پیشرفته :

کارآموزی پیشرفته سنگ - کارآموزی پیشرفته برف - مبانی جستجو در کوهستان

    مربیان و مدرسان محترم فدراسیون کوهنوردی معمولاً دوره­های بخش کوهستان را در حین گذراندن دوره­های مربیگری پشت سر می­گذارند و تمامی مدارکی که در گذشته توسط فدراسیون کوهنوردی صادر شده باشد مورد تایید است و نیازی به حضور مجدد در دوره نمی­باشد.

   تنها مشکل این عزیزان دوره 5 ماهه آشنایی با طبیعت است. بر این اساس موسسه آموزشی ارسباران تصمیم گرفت تا با همکاری فدراسیون کوهنوردی تسهیلات ویژه ای را در اختیار مربیان و مدرسان قرار دهد و بخش آشنایی با طبیعت دوره راهنمایان کوهستان بصورت فشرده و طی 2 زمان 4 روزه برای مربیان و مدرسان کوهنوردی برگزار شود.

      لذا  اولین بخش در تاریخ 14 تا 17 خرداد  و با حضور 25 نفر از مربیان و مدرسانی از 8 استان مختلف کشور در تهران و در موسسه طبیعت گردی و کوهنوردی ارسباران برگزار شد.

مربیان و مدرسان حاضر در این دوره از استانهای تهران ، البرز ، فارس ، آذربایجان شرقی ، خراسان رضوی ، خوزستان ، کرمانشاه و مازندران بودند که تعدادی از این عزیزان در خوابگاه آموزشی ارسباران اقامت داشتند.

 این دوره به پاس گرامیداشت یک عمر تلاش استاد احمد اخوان در عرصه کوهنوردی ایران ، به نام ایشان نامگذاری شد و هدیه ای نیز به رسم یادبود به ایشان اهداء گردید.

   روز اول :  

    مهندس علیرضا نادری به بحث در خصوص جغرافیای جانوری ایران و همچنین اکوسیستم های کوهستانی پرداخت.

روز دوم :

    مهندس باربد صفایی در خصوص خزندگان و دوزیستان ایران به تبادل نظر با دوستان پرداخت که در این بین موضوع مارها به موضوعی بسیار جذاب تبدیل شد.

 روز سوم :

    به آشنایی با پرندگان ایران اختصاص داشت که مهندس پرویز بختیاری ضمن برگزاری 5 ساعت کلاس تئوری در این زمینه ، بقیه کلاس را در موزه حیات وحش دارآباد برگزار کرد.

  روز چهارم :

   نیز به فنون راهنمایان تور اختصاص داشت و حسین عبادتی راهنمای با سابقه ی کشورمان اطلاعات و تجربیات خویش در این زمینه را در اختیار فراگیران عزیز قرار داد.

       تاریخ بعدی برگزاری این دوره 28 تا 31 خرداد ماه می باشد. لذا مربیان و مدرسانی که موفق به حضور در دوره اول نشده اند می توانند در این دوره ثبت نام و  شرکت نمایند. در ضمن علاقمندان شهرستانی نیز میتوانند با هماهنگی قبلی از خوابگاه آموزشی ارسباران برای اقامت استفاده کنند.

لازم به ذکر است که درحال حاضر برنامه ریزی به گونه ای است که فقط 4 روز اول این 8 روز برای فراگیران برگزار می شود. تاریخ برگزاری 4 روز دوم متعاقباً به اطلاع فراگیران خواهد رسید.

برای کسب اطلاعات بیشتر با دفتر آموزش موسسه طبیعت گردی وکوهنوردی ارسباران به شماره 22222032 تماس بگیرید و یا به آدرس سایت این موسسه به نشانی aaei.ir مراجعه فرمایید.

تصاویر از دوره اول طبیعت ، راهنمایان کوهستان ویژه مربیان کوهنوردی

 

اولین دوره طبیعت مربیان و مدرس کوهنوردی برای راهنمایان کوهستان برگزار شد

اولین دوره انتقالی مربیان و مدرسین کوهنوردی با شرکت در دوره فشرده طبیعت جهت پیوستن به راهنمایان کوهستان در تهران و در موسسه آوای ارسباران طی روزهای 14 ، 15 ، 16 و 17 خرداد ماه 92 برگزار گردید .
دوره راهنمایان کوهستان طرح ملی است که دو سال پیش آغاز شده ، و اولین نفرات این رشته موفق به گذراندن دوره و اخذ مدرک شده اند .
در طرح فشرده طبیعت که یکی از پیش نیازهای کسب مدرک راهنمایان کوهستان است ، در مرحله نخست برای مربیان و مدرسین محترم رشته های وابسته به کوهنوردی طرح ریزی گردیده و در دو زمان 4 روزه انجام می شود .

برخی از استان ها و شهرستان ها جهت برگزاری دوره در استان ها و شهرهای خودشان در خواست داده اند که با موافقت مدیرعامل موسسه آوای ارسبارن ، به استان های متقاضی  در صورت اعلام آمادگی برگزاری دوره استاد مربوط به دوره طبیعت گردی اعزام خواهد شد و نیازی به آمدن این عزیزان به تهران نخواهد بود .

لازم به ذکر است ، این دوره طی روزهای 28 ، 29 ، 30 و 31 خرداد نیز در موسسه آوای ارسباران برگزار خواهد شد و از مریبان محترم کوهنوردی که موفق نشده اند در دوره اول ( 14 لغایت 17 خرداد ) حضور داشته باشند می توانند در این دوره شرکت کنند . بخش دوم دوره ها در شهریور ماه خواهد بود و کسانی که در یکی از این دوره های شرکت کرده باشند می توانند در بخش دوم دوره حضور داشته باشند .

گزارش این دوره متعاقباً  تقدیم شما بزرگوارن خواهد شد .

گردنه حیران ، استان اردبیل

اینجا ایران است ، جاده ایی زیبا به نام گردنه حیران ، حد فاصل مرز زمینی ایران و کشور آذربایجان، جاده ایی که آستارا را به اردبیل وصل می کند ، گردنه حیران به یمن تعریض جاده ایی ، کوهستانی بودن و هوای مطبوع یکی از مناطق گردشگری کشور می باشد ، اگر قصد رفتن به اردبیل و سرعین و شهرهای استان اردبیل را داشته باشید از این جاده گذر خواهید کرد ولی خود مسیر یک جاذبه گردشگری است که می توان در هر ساعتی از شبانه روز در آن توقف داشت ، کل مسیر آلاچیق هایی هست که از شما پذیرایی خواهند کرد . رستوران ها و فروش عسل در مسیر به وفور یافت می شود .

می شه بری گردنه حیران و در این آلاچیق ها استراحت نکنی


و یک کاسه آش دوغ داغ و خوشمزه تقدیم شما ، نوش جان


اگر شما از این مسیر گذشته اید کدام جاذبه آنرا جذاب تر دیدید

IRAN SHOT

پنجشنبه 16 خرداد 92 

مکان : ساحل شهرستان آستارا

چکچکی روی گارد

مکان : جاده کوهستان زنجان به طارم

خوب دیگه وقتی آدم دوربین دست اش باشد ، یه نمه دقت ، می توان زیبایی ها را دید ، عکس ها حرفه ایی نیستند ولی خوب سعی دارند زیبایی های زیر پایمان را به تصویر بکشند ، شاید یکی خوشش اومد ...

یه خورده شربت ریختم روی گارد تا بتونم ازش عکس بگیریم

پ ن :
اولین کلمه عنوان همان ملخ در زبان ترکی است ....

بهانه ایی برای رفتن به هیدج

چهارشنبه 15 خرداد 92
اسم اش را دقیق نمی دانم ( نه اینکه نمی دانم ، خاور مرسلی ) ولی ، همه او را خاله صدا می کنیم ، سالهاست تنها زندگی می کند ، درخت گردویی و تکه زمینی داشته ، چندین سال پیش فروخت تا نفس های باقیمانده را با آن سر کند ، سرمایه تمام شد ولی عمر او به لطف پروردگار طولانی شد ، الان او مانده است و دنیای تنهایی ، از سادات است و مقید به انجام فرایض مذهبی ، در کنار من هنوز معذب می نشیند ، .....
 تصاویر زیر بهانه ایی می شود تا توقفی در شهرستان هیدج داشته باشم ، هیدج یکی از شهرستان های استان زنجان می باشد ، در مسیر قزوین به زنجان ، به تاکستان ، ابهر ، خرم دره و سپس هیدج می رسیم ، و در حدود 60 کیلومتر بعد به زنجان می رسیم .
هیدج از شهرهایی است که باغ های میوه به خصوص تاکستانهای انگور زیادی دارد ، کشت سیب زمینی و پیاز و محصولات کشاورزی دیگر در این شهرستان رایج است ، اما بهانه رفتن ما هیچ یک از اینها نیست ، حضور یکی از افراد مسن که به تنهایی در خانه ایی زندگی می کند ، برای حال خودمان که روزی کسی باشد که بیادمان باشد از چنین افرادی به نوعی عیادت می کنیم و دعای بهتر از دعای آنها را نمی بینیم . خدایا چنان کن سرانجام کار ، تو هم از ما خشنود باشی ....

منتظر کسی است ، تا احساس تنهایی نکند


خوشحالی اش را با اینکه مریض است و نای حرف زدن ندارد حس می کنیم


چه گویم که حضور بیش از آنکه حال و هوای او را عوض کند ، حال و هوای ما را دگر گون می کند


وقت خداحافظی اشک هایش را پنهان می کند ، نکند دل ما را بیازارد


و اینگونه بدرقه مان می کند و من می دانم چقدر چشم انتظار می ماند

پ ن :
ما هم روزی از پای خواهیم افتاد ، همان چشم انتظاری برای همه ما متصور است .

مسافرت

ایام تعطیلات اگر برنامه نداشته باشی مسافرت های فوری را باید جایگزین کنی ، این شاید بدون مقصد حرکت کردن مطلوب خیلی ها نباشد ولی من همواره از چنین مسافرت هایی استقبال کرده و  لذت می برم .

تغییر برنامه :
درسته ، از برنامه جنگل نوردی خلخال به اسالم به بهانه حضور در اردوی یخچال شمالی قله سبلان جا ماندم ، صبح روز اول تعطیلات را در کنار مربیان و مدرسان شرکت کننده در دوره فشرده طبیعت راهنمایان کوهستان در موسسه ارسباران بودم ، برنامه سبلان توسط فرماندهی منزل وتو شد و قرار شد مسافرتی را ترتیب دهم ، حرکت کردیم ... کجاش زیاد مهم نبود ، بدون برنامه مسافرت مان را آغاز کردیم ،  با سرعت هر چه تمام تر به دستور همسر محترم و دو نفری ... ابتدا راه سرعین در استان اردبیل را پیش گرفتیم ، سر از اتوبان قزوین زنجان در آوردیم و وارد اتوبان شدیم .... بعد از عوارضی گفتم قرار بود از جاده رشت برویم ولی خوب مسیر را ادامه دادیم ...

شروع سفر :
 از روز چهارشنبه 15 خرداد 92  آغاز شد و از استان زنجان  شروع کردیم ، توقفی در شهرستان هیدج و به دیدار یکی از بستگان در این شهر رفتیم ، ماجرای عجیبی دارم این فامیل دور ، پیرزنی است حدود 90 ساله ، بدون فرزند و از سادات بزرگوار است ، از وقتی من می شناسم اش مال و املاک اش را فروخته تا به قول خودش آخر عمری زندگی کند ، سرمایه به آخر رسیده ولی خداوند عمر او را طولانی نموده است .
 فرصت داشتم راه جدیدی را برای رفتن به استان گیلان انتخاب کردیم ، قبل از زنجان وارد جاده زنجان به طارم شدیم . برای رفتن به اردبیل از جاده های مرتفع  زنجان به طارم ، آب پر ، گیلوان  و سپس رودبار و رشت و  فومن  ، آستارا به اردبیل را انتخاب کردیم .

جاده زنجان به طارم :

یکی از جاده های زیبا و مرتفع بین زنجان و طارم که بسیار خوش منظر با دیدی عالی است ، مسیر جاده حداقل 8 تا 10 درجه خنک از مناطق اطراف است و وزش باد آنرا بسیار مطلوب نموده است ، اگر پیچ و خم های جاده شما را اذیت نکند از جاده های قشنگی است که اگر فرصت داشتید می توان آنرا یک بار امتحان کنید . به طارم و ادامه مسیر به سمت گیلوان شما را پشت دریاچه سد منجیل مواجه می کند که خنکای آن بسیار مفرح و با نشاط است . شدت باد در کنار ساحل دریاچه اینقدر زیاد است که شما را به یکی از رویایی ترین مناطق وصل می کند .

طالش آستارا :
برای شب مانی شهرستان فومن را انتخاب کرده بودیم ، در آلاچیق هایی که در پارک اصلی شهر تبعییه شده است ، نیازمند ضوابط خاصی نیست ولی یک نا هماهنگی در اسکان این آلاچیق ها باعث شد تا ما به نفع یک خانواده دیگر کنار بریم و ترجیح دهیم شب را در چادر به سر ببریم ، جا مناسب هم برای چادر گیرمان نیامد تا اینکه حرکت مان به سمت آستارا به طالش رسیدیم و در آنجا شب مانی داشتیم .
شب مانی در طالش و ادامه مسیر به سمت شهرستان آستارا ، بازدید از بازارچه محلی آستار و تماشای ساحل دریا در یک روز گرم و آفتابی ، و حرکت به استان اردبیل و شهرستان اردبیل را داشتیم ، بعد از آستارا ورود به جاده آستارا به اردبیل که بخش عمده آن در مرز بین دو کشور ایران و آذربایجان و اقع شده و به گردنه حیران نیز معروف است ، جاده حیران یکی از زیباترین جاده های ایران است .

تله کابین حیران ، فندقلو  در گردنه حیران :
 بله این ته کابین هم در گردنه حیران احداث شده همراه با یک پیست کارتینگ ، خیلی زیبا و دیدنی ، راستی تا یادم نرفته کابین های این تکه کابین هم عادی است و هم VIP  ( وری ایمپورتند پِرسون  ) برای آدم های خیلی مهم ، کابین وی آی پی داری صندلی مبله بسیار زیبا ، امکانات پخش موسیقی و ... می باشد .

توقف در سرعین :
و سپس توقف در شهرستان توریستی سرعین که به شهر چشمه های بهشتی معروف است  ، سرعین به یمن داشتن آب های گرم معدنی ، که خواص درمانی بسیاری برای آن بیان می شود ، روز به روز در حال گسترش است ، یکی از شهرهای توریستی ایران که تعداد هتل ها و مسافرخانه های آن فکر می کنم بعد از شهر مقدس مشهد رده دوم را در کشور داراست و این نشان می دهد که آب و هوای این شهر برای بسیاری از مسافران مجذوب کننده است . علی دایی سرمربی تیم پرسپولیس و تیم پرسپولیس نیز در سرعین اردو زده بود .

پیست اسکی آلوارس در ارتفاعات سبلان :
 دیدار از دامنه های سبلان و پیست اسکی آلوارس و عشایر و ییلاق های آبا و اجدادی مان ، همان ییلاق هایی که در دوران کودکی دامنه های سبلان را در نوردیده ام و اینکه به یمن مرکز تفریحی و توریستی آبادانی باعث شده تا چادرهای عشایری با وانت و اتومبیل حمل شد ، فعالیت که در زمانی نه چندان دور یک سفر طولانی و طاقت فرسا تلقی می شد . در بازگشت منزل خواهرم در سرعین میهمان هستیم و صبح روز بعد برای رفتن به یکی از آبگرم های سرعین حرکت می کنیم . پس از بازگشت به همراه یکی از بستگان که اهل سرعین می باشد به سمت منزل حرکت می کنیم در حالیکه مغازه داران آشنا هر یک ما را به صبحانه دعوت می کند ولی یکی از آنها سرشیر و عسل را به دستمان می دهد و فطیر ( همان نون شیر مال منطقه اردبیل ) هم توسط دوستی دیگر که از روستای شایق آورده است تحویل ما می دهند تا صبحانه مان بسیار مقوی باشد .

بازدید از دریاچه نئور در جاده اردبیل به خلخال :

پس از صرف صبحانه و گشت و گذاری دیگر در سرعین ، حوالی ظهر به سمت اردبیل حرکت می کنیم ، مقصد مان دریاچه نئور در ارتفاع 2500 متری است .
دریاچه نِئور دریاچه‌ای ما بین شهر اردبیل و شهر خلخال در مرز بین استان گیلان  و استان اردبیل است.

این دریاچه در ۴۸ کیلومتری جنوب شرقی اردبیل به‌طرف خلخال در یکی از دره‌های کوهستان باغیرو و در ارتفاع ۲۵۰۰ متری از سطح دریا با مساحتی بالغ بر ۲۱۰ هکتار و عمق متوسط ۵ متر است.

   پس از طی چهل کیلومتر از شهر اردبیل به سمت شهر خلخال به ده بودالالو می‌رسیم. سپس می‌بایست جاده‌ای به طول سیزده کیلومتر را به سمت بالای کوه طی کرده تا به دریاچه رسید. این دریاچه دارای نوعی ماهی به نام قزل‌آلای رنگین کمان می‌باشد. جاده کوهستانی برای رسیدن به این دریاچه آسفالت بوده، ولی جاده دور دریاچه خاکی می‌باشد.متأسفانه نزدیک به دو سال است که ماعی در دریاچه وجود ندارد.

ماهی‌های دریاچه نئور هر سال پیش از زمستان صید و جمع‌آوری می‌شوند زیرا در اثر یخ زدن دریاچه این ماهی‌ها نمی‌توانند در زمستان زنده بمانند و پس از زمستان دوباره ماهی‌های کوچک پرورشی در نئور رها می‌شوند. با بهره‌گیری از آب این دریاچه، تعدادی استخر پرورش ماهی نیز در پیرامون اردبیل درست شده‌است.

ناهار روز جمعه را در کنار دریاچه مرتفع نئور اردیبل صرف کردیم و بازدیدی از اطراف دریاچه ، روستای 10 تا 15 خانوارد نئور و همینطور طبیعت بسیار زیبای آنرا در بایگانی ذهن تصویر برداری کردیم .

در بازگشت به سمت خلخال از جاده مرتفع دیگری به نام سرچم به اتوبان زنجان تبریز و از آنجا هم تهران ............

کوهنوردان از آبهای معدنی کمتر استفاده کنند

لزوم مصرف آب در طبیعت و کوهستان بسیار ضروری است ، تهیه آب برای آشامیدن بسیار اهمیت دارد ، توجه به ظروف حمل آب نیز به همان نسبت اهمیت دارد . اخیراً آب های معدنی در بطری های پلاستیکی از جنس پلی اتیلن ترفتالات ( PET ) تهیه می شود . هر ماده پلاستیکی که در معرض نور آفتاب قرار گیرد باعث تخریب شیمیایی شده و منومرهای واکنش نکرده وارد مایع درون آن می شود . ضمن اینکه امکان ایجاد ترک های ریز ، جدایش ذرات پلاستیک و وارد شدن آن به محیط مایع نیز وجود دارد .

نکته دیگر ماندگاری این پلاستیک ها در طبیعت می باشد که استفاده از آنها و سایر ظروف یکبار مصرف را به لحاظ زیست محیطی محدود می کند . چند نکته زیر نیز در خصوص آب های معدنی اهمیت دارد که توجه به آنها می تواند کمک موثر در راستای سلامتی کوهنوردان باشد .....

1-      اگر مجبور به خريد آب معدني شديد سعي كنيد از برندهاي معتبر خريد نماييد.

2-      بعد از خريد بطري آب معدني، به هيچ‌وجه آنرا در معرض نور خورشيد و يا يخ‌زدن (در فريزر خانه) قرار ندهيد. در چنين مواقعي، ماده شيميايي بكار رفته در ساخت بطري(كه سرطان‌زا مي‌باشد) آزاد شده و وارد آب مي‌شود.

3-      حتي اگر اين شرايط را رعايت كنيم، نمي‌توانيم اين اطمينان را داشته باشيم كه اين آب در كارخانه، در حين حمل و نقل و يا در مغازه‌اي كه از آن خريد نموده‌ايم، در معرض نور خورشيد نبوده است.

4-      ضمناً اگر از يك بطري به صورت مكرر استفاده نماييم، در اثر ترك‌هاي ايجاد شده در جداره بطري، مواد شيميايي به تدريج آزاد و وارد آب خواهند شد.

پس مي‌بايست حتي‌المقدور سعي نماييم از اين آبها استفاده ننماييم. براي كوه هم استفاده از قمقمه و يا كيسه آب توصيه مي‌شود.

بخش توصیه ها » حدبالا

گوش فیل ... دوغ ... اصفهان ... حَج میرزا

راستش برای اولین بار بود که می خوردیم ، بله یه جوری خوردنی است ، اسمش گوشفیل دوغ یا دوغ گوشفیل هستش ، تو بازار اصفهان در یکی از کوچه های فرعی ، جایی که از وسایل قدیمی قهوه خانه ایی هر چه که می خواستی بود ، البته عکاسی ممنوع بود ،

شما هم امتحان کردین ....

تو بازار اصفهان دنبال این کوچه بگردید


نمای داخلی قهوه خانه حَج میرزا


سفارش دوغ گوش فیل بدید

حتی سقف قهوه خانه پوشیده از وسایل قدیمی است


نوش جان کنید


خوب خونه گی شم  امتحان کنید ... بد نمی شه ، نعناع یا پونه برای دوغ رو فراموش نکنید ....

داستان زندگی

در روزگارهای قدیم جزیره ای دور افتاده بود که همه احساسات در آن زندگی می کردند

شادی، غم، دانش عشق و باقی احساسات.
روزی به همه آنها اعلام شد که جزیره در حال غرق شدن است.
بنابراین هر یک شروع به تعمیر قایقهایشان کردند.
اما عشق تصمیم گرفت که تا لحظه آخر در جزیره بماند.

…
زمانیکه دیگر چیزی از جزیره روی آب نمانده بود عشق تصمیم گرفت تا برای نجات خود از دیگران کمک بخواهد.
در همین زمان او از ثروت با کشتی با شکوهش در حال گذشتن از آنجا بود کمک خواست.
“ثروت، مرا هم با خود می بری؟”
ثروت جواب داد:
“نه نمی توانم، مفدار زیادی طلا و نقره در این قایق هست، من هیچ جایی برای تو ندارم.”
عشق تصمیم گرفت از غرور که با قایقی زیبا در حال رد شدن از جزیره بود کمک بخواهد.
“غرور لطفاً به من کمک کن.”
“نمی توانم عشق. تو خیس شده ای و ممکن است قایقم را خراب کنی.”
پس عشق از غم که در همان نزدیکی بود درخواست کمک کرد.
“غم لطفاً مرا با خود ببر.”
“آه عشق. آن قدر ناراحتم که دلم می خواهد تنها باشم.”
شادی هم از کنار عشق گذشت اما آنچنان غرق در خوشحالی بود که اصلاً متوجه عشق نشد.
ناگهان صدایی شنید:
“بیا اینجا عشق. من تو را با خود می برم.”
صدای یک بزرگتر بود. عشق آن قدر خوشحال شد که حتی فراموش کرد اسم ناجی خود را بپرسد.
هنگامیکه به خشکی رسیدند، ناجی به راه خود رفت.
عشق که تازه متوجه شده بود که چقدر به ناجی خود مدیون است از دانش که او هم از عشق بزرگتر بود پرسید:
” چه کسی به من کمک کرد؟”
دانش جواب داد: “او زمان بود.”
“زمان؟! اما چرا به من کمک کرد؟”
دانش لبخندی زد و با دانایی جواب داد:
“چون تنها زمان بزرگی عشق را درک می کند.”!

از:کلبه ی احساس

زمین های شانگی دانکسیا٬ چین

Zhangye Danxia Landform, China

.

.

کوه های رنگی دیگر را هم ببینید

مرجع

زندگی مجازی ، زندگی واقعی

چه خوبه از زندگی مجازی برای بودن در زندگی واقعی استفاده کنیم ، شاید زندگی مجازی اوقات بسیاری را به خود اختصاص داده باشد ، این زندگی ها علی رغم اینکه هزینه و مشکلات خاص خودش را دارد ولی اگر درست هدایت شود می تواند منجر به حرکت های مفید و ایجاد دوستی های واقعی شود . مطالب زیادی می نویسم ، آیا فقط می نویسم یا به آن عمل هم می کنیم ، دوستی را فریاد می زنیم ، آیا احترام دوستان فعلی مان را داریم .
چگونه است که دنیای مجازی این زیبا می نماید ولی در یک برخورد رو در رو نمی توانیم گفته هایمان را با جملات زیباتر بنویسم و بیان کنیم . زندگی واقعی چقدر متاثر از زندگی مجازی است ، زندگی مجازی را باید کنار گذاشت ، آنرا مضموم دانست ، هر آنچه در آن است مخرب دانست ....
باید بپذیریم بخش زیادی از اوقات ما در زمان مجازی سپری می شود ، باید بتوانیم از این دنیای نو ظهور برای گسترش دایره دوستی هامان استفاده کنیم ، بدون اینکه همدیگر را ببینم به همدیگر احترام بگذاریم و تلاش کنم از این طریق معضلات و مشکلات افراد و جامعه را نه تنها تسکین دهیم بلکه به گونه ایی گام برداریم که جریان امید بخش زندگی آرام آرام در جوامع مختلف وارد شود ....

تعدادی از نوشته های عمومی نشاط کوهستان را در اینجا بخوانید :


مرد نابینا ،     کدام را می پسندی ،   پشت سرتان،  خورشید،  خوبی دلیل جاودانگی

خوشبختی کجاست ؟

آرام زندگی کن !

بیایید خودمان را کشف کنیم

زندگی یک نعمت است

به پاس زیبایی

بهترین رابطه

نیایش

نسان خوب

مولتی ویتامین دوستی ها

بازی روزگار را نمی فهمم ...

قـدرت بـخشش

هویت

نامه ایی به فرزند

نقاشی مادران ...

دوستی ها

مرد نابینا

مردي نابينا زير درختي نشسته بود!

پادشاهي نزد او آمد، اداي احترام كرد و گفت:قربان، از چه راهي ميتوان به پايتخت رفت؟»
پس از او نخست وزير همين پادشاه نزد مرد نابينا آمد و بدون اداي احترام گفت:آقا، راهي كه به پايتخت مي رود كدام است؟‌
سپس مردي عادي نزد نابينا آمد، ضربه اي به سر او زد و پرسيد:‌‌ احمق،‌راهي كه به پايتخت مي رود كدامست؟
هنگامي كه همه آنها مرد نابينا را ترك كردند، او شروع به خنديدن كرد.
مرد ديگري كه كنار نابينا نشسته بود، از او پرسيد:‌براي چه مي خندي؟
نابينا پاسخ داد:اولين مردي كه از من سووال كرد، پادشاه بود.
مرد دوم نخست وزير او بود و مرد سوم فقط يك نگهبان ساده بود.
مرد با تعجب از نابينا پرسيد:چگونه متوجه شدي؟ مگر تو نابينا نيستي؟

نابينا پاسخ داد: «‌رفتار آنها ... پادشاه از بزرگي خود اطمينان داشت و به همين دليل اداي احترام كرد...

ولي نگهبان به قدري از حقارت خود رنج مي برد كه حتي مرا كتك زد.

او بايد با سختي و مشكلات فراوان زندگي كرده باشد

اولین دوره راهنمایان کوهستان ویژه مربیان در تهران

اولین دوره فشرده طبیعت راهنمایان کوهستان ویژه مربیان کوهنوردی در رشته های مختلف طی روزهای 14 الی 18 خرداد 92 ساعت 8 صبح الی 18 بعد از ظهر در موسسه آوای ارسباران برگزار می گردد . تاکنون تعداد زیادی از مربیان محترم ثبت نام خود را در این دوره قطعی کرده اند .                  

Mountain guide  from Wikipedia

IRANIAN MOUNTAIN GUIDES

پ ن :
دوستان مربی که تاکنون در این دوره ثبت نام نکرده اند تا آخر وقت فردا دوشنبه 13خرداد 92  فرصت دارند ثبت نام کنند.

ببینید :

سواد کوه : جنگل پیمایی روستای اِساس ( Esas ) تا روستای پاشاکلا

مرا فهم ده

پروردگارا

آرامشی عطا کن                   تا بپذیرم آنچه را که نمی توانم تغییر دهم 

شهامتی ده                   تا تغییر دهم آنچه را میتوانم تغییر دهم

و دانشی              که تفاوت این دو را بدانم 

مرا فهم ده              تا متوقع نباشم دنیا و مردمانش مطابق میل من رفتار کنند

جبران خلیل جبران

ببینید :

سواد کوه : جنگل پیمایی روستای اِساس ( Esas ) تا روستای پاشاکلا

آغاز ثبت نام هشتمین «صعود قلم»

آغاز ثبت نام هشتمین «صعود قلم»

بنا بر گزارش پایگاه خبری «صعود قلم»؛ ثبت نام از متقاضیان شرکت در این همایش خودجوش  آغاز شد.

فرم ثبت نام هشتمین «صعود قلم» را از اینجا دریافت نمایید.

گزارش صعود قلم های قبلی را اینجا ببینید

سواد کوه : جنگل پیمایی روستای اِساس ( Esas ) تا روستای پاشاکلا

گزارش برنامه جمعه 10 خرداد 92
عنوان برنامه : جنگل پیمایی از روستای اِساس در سواد کوه تا روستای پاشاکلا
آدرس روستای اِساس : سواد کوه ، در شش کیلومتر شمال پل سفید روستای  اِساس

نفرات : دکتر ماندگار ، خانم ناظم ، خانم دکتر حدادی ، علی آقا ، ملیحه ، عباس آقا مهرامین ، رویا ، بهجت ، سهیلا ، بیژن ، حبیب حاتمی ، رضا محمودی ، هاشم امیرآبادی و پسرش محمد ، من ، امیرصادق ( پسرم ) ، زهرا ( همسرم ) ،


مقدمه
  با یک روز تاخیر تقدیم خوانندگان گرامی خواهد شد ، عجب اوضایی شده دوستان ایمیل زدند ، اس ام اس دادند و کامنت گذاشتند که منظر گزارش بودیم ، چی شد ؟ چقدر خوبه آدم دوستانی داشته باشه که نگران شون باشه ، البته نه اینکه کاری کنیم تا دوستان نگران بشن بلکه در شرایط عادی هم فکر کردن به دوستان مهربان بشه برامون عادت ...
دوستی های ماندگار همواره ماندگار خواهد ماند .
همراه شدیم به همراه دکتر ماندگار  ،و دوستان کوهنوردی سوادکوه تا یک روز خوش را در کنار هم رقم بزنیم ، مسیری را بپیمایم که زیبایی های طبیعت چنگلی را به رخ کشیده است ، در کنار رودخانه ایی که جریان زندگی را می سازد .

ساعت 4:30 از شرق تهران و ساعت 5:00 از غرب تهران و ما در ساعت 6:0 در جاجرود ملحق شدیم به دوستان و به سمت جاده فیروز کوه و امتداد آن تا سواد کوه یکدستگاه مینی بوس با 17 نفر و آقای قیاسی راننده حرکت کرد . قرار بعدی ما رستوران چاپارخانه همان جای قبلی حرکت به سمت قله ارفع کوه بود .

وجه تسمیه سواد کوه :

 
روستای اِساس :
. . به سواد كوه كه وارد شدي از تهران يا قائمشهر ، به شهر پل سفيد ميرسي از اولين شخص كه بپرسي روستاي اساس كجاست ؟ روبه شهر مي ايستد و با انگشت اشاره سمتِ چپِ ارتفاع پشت شهر را نشان ات مي دهد ، و مي گويد : اون دكل را كه ميبيني ؟ پشت آن روستاي اساس است . و وقتي پرسيدي تا آنجا چقدر راه است ؟ مي گويد : فكر مي كنم ۶ يا ۷ كيلومتر . 

         از ابتداي ورود به جاده اساس وارد شيبي نسبتا تندي مي شوي كه پس از طي مارپيچ هايي تپه اي وارد مسير جنگلي مي شوي كه درختان آن دست در دست هم داده اند و تونلِ زيباي طبيعت را براي گراميداشت حضور شما بزرگواران و عاشقان طبیعت خلق كرده اند .

         وقتي به بالاترين نقطه مسیر رسيدي به آنجا ميگويند ٫٫سي٬٬ و یا ٫٫گت سی ٬٬ پس از آن بسمت پایین میروی و ناگهان خود را در وسط محل میبینی و نگاهت به سمت چپ کشیده می شود و تو را بسمت خودش جذب می کند ، بله سر چشمه آبي گوارا  كه اهالي به آن مي گويند ٫٫ چشمه سر ٬٬ دقایقی در کنار آن می نشینیم ،عکسی به یادگار می گیریم و پس از نوشیدن آب و برداشتن کمی از آن برای استفاده در مسیر می گذریم ، و ۱۰ متري نرفته خود را در ٫٫ تكه پيش ٬٬ ميابيم ، منظور همان حسينيه محل كه در مقابل تو واقع شده است  كه بايد بايستي و بي شك نگاهت بسمت راست كشيده مي شود كه ٫٫ مش رحمت ٬٬ به تو خيره شده است بنابراين بايد گام پيش نهي و جواب سلامش را بدهي و از او راهنمايي دنباله مسير را بگيري ، البته حتم دارم از دكان او خريدي هم خواهي كرد البته پس از اينكه فراوان خنديده اي .

        حتم دارم  قبل از ادامه مسير ٫٫ چشمه سر ٬٬ يادت نمي رود .  

روستای اساس دارای اماکنی است که با باورهای ديني ما گره خورده است و از این رو مورد توجه مردم منطقه و استان و حتی کشور است . در ذيل به اين اماكن مي پردازيم .

۱ - تکیه (حسینیه ) اساس :  که معجزات و شفا مریض هایی در آن اتفاق افتاده است .

۲ - ولوروار سید :  که به  ٫٫ سید سر ٫٫  هم معروف است که بر اساس روایت ها سیدی به نام سید تاج الدین در آن تدفین می باشد .  ولوروار سید در ۱۰ كيلومتري روستا و دقيقا در كنار رودخانه تلار واقع شده است . در اين محل يك ساختمان با ۳واحد اتاق قراردارد كه يكي به متراژ ۱۸ مترمربع قابل استفاده براي اسكان مي باشد ، ضمنا امكانات خواب و وسايل تهيه غذا نيز در محل موجود مي باشد .از اين امكانات علاوه بر زائران طبيعت گردان هم استفاده مي كنند .

 ۳ - خوزین سید :   خوزین سیددر ۳ كيلومتري روستا واقع شده است . در اين محل يك ساختمان با ۳واحد اتاق قراردارد كه يكي به متراژ ۱۵مترمربع قابل استفاده براي اسكان مي باشد ، ضمنا امكانات خواب و وسايل تهيه غذا نيز در محل موجود مي باشد .از اين امكانات علاوه بر زائران طبيعت گردان هم استفاده مي كنند .

۴ - امامزاده سر :   که همان قبرستان روستا است و به دلایل مختلف مورد توجه و در روزهای عاشورا محل تجمع دسته عزاداران عاشورا می باشد .  ( روستای اساس )

گزارش برنامه ارفع کوه در منطقه سواد کوه را هم ببینید

گزارش تصویری برنامه :

از اینجا شروع کردیم ، رستوران چاپارخانه سواد کوه


این منظره مقابل رستوران چاپارخانه سوادکوه می باشد


ما خانوادگی در خدمت دکتر ماندگار و همراه ایشان در این برنامه

محل قرار با دوستان سواد کوه هم همیجا بود


صبحانه را کمی با تاخیر در همین رستوران صرف نمودیم ،




از سواد کوه دور می شویم


به روستای اِساس می رسیم

ورودی روستای چشمه ایی با آب گوارا را می بینیم ، دوستان تعریف می کردند هنوز هم برخی از اهالی برای شستن ظروف و البسه طبق عادت دیرین به سر این چشمه می آیند .
آقای امید محمودی تعاریف بسیار تامل بر انگیزی راجع به این روستا داشتند ، یکی از آنها همکاری اهالی در هنگام ساخت خانه به خصوص خانه های چوبی است ، که صاحبخانه و اهالی با کوبیدن تبر بر چوب هایی که باید برای ساخت خانه استفاده شود اهالی را خبر  می کند و همگی در ساخت خانه به او کمک می کنندو این کمک برای دیگری در وقتی دیگر صورت می گیرد  .  چقدر قشنگه فرهنگ ها باهم زیستن و برای هم زیستن ، ای کاش قصه این چشم آب را هم می پرسیدم که داستان آنرا برای عزیزان علاقمند تعریف نمایند .

بالاخره موفق شدم یک عکس دسته جمعی از دوستان کوهنورد سواد کوه ( 19 نفر ) و گروه ما ( 17 نفر ) را یک جا داشته باشم ، آنهم سر چشمه روستای اِساس

خوب دکتر ماندگار هم ما را شرمنده کرد و عکسی با دوربین من گرفت


از روستای اِساس خارج شدیم


دوستان کوهنورد سواد کوه راهنمای برنامه بودند


وارد بهشت جنگلی طبیعت شدیم


حضور آقای دکتر ماندگار و خانم ناظم امیدواری فراوانی در اجرای برنامه را به همراه داشت

و حضور خانم دکتر حدادی که برای اولین بار افتخار حضور در برنامه را دادند ، البته ناگفته نماند که سر و صورت خانم دکتر برای جلوگیری از تابش نور خورشید پوشیده شده بود ،

دوستان سواد کوه که حسابی عکس های زیبا از برنامه تهیه کردند ، از تمام این عزیزان تشکر می کنیم .

و موضوعاتی برای عکاسی


چگونه می شود دید و لذت نبرد


هر چه بیشتر در عمق جنگل فرو می روی زیبایی بیشتری در پیش روی شما قرار می گیرد


درختان انجیلی ، از گیاهان اندومیک ایران را می توان به وفور در مسیرهای جنگلی مشاهده کرد


تنه درختانی که منبع غذایی قارچ های جنگلی است ، در جنگل چرخه زندگی در جریان است


امتداد این همزیستی به زندگی طراوت و شادابی می بخشد

ما وارد محیط زیست حیوانات و گیاهان جنگلی شدیم ، باید به آنها احترام بگذاریم ، این خرچنگ کوچولو هم از فرصت کوتاه استفاده کرده و روی کلاه من رفته است ، با احترام او را به محل زندگی خود باز می گردانیم

آخر مسیر به آبشاری ختم می شد که کمی با آبشارهای دیگر متفاوت باشد ، این آبشار دارای رسوبات آهکی ( کربنات کلسیم ) مانند جرم تشکیل شده در داخل سماور یا کتری می باشد . وقتی به آن دست می زنی ریزش دارد ولی همواره در حال رسوب گذاری است . مانند چشمه های رسوب گذاری می کنند ، در اینجا این پدیده علارغم اینکه آبشار از ارتفاع بالا فرو می ریزد نادر است ، حتماً این رسوب گذاری زمانی صورت می گیرد که جریان آب کم باشد .

امیرصادق ( پسرم )در کنار آبشار


نمایی از انتهای پایین آبشار

سلام بر خزه های جنگلی


از کنار گاوها هم عبور می کنیم

از روی رودخانه که درختان پل هایی روی آن ساخته اند عبور می کنیم ، در مسیر چند جا از این مسیرهای وجود دارد که با احتیاط باید از روی آن گذر کرد

همین رودخانه سوژه عکاس می شود تا خودش نیز در قالب عکس جای گیرد


و کلبه ایی که محل قرار کوهنوردان است ولی اینک ما از آن مدل برای گرفتن عکس استفاده کرده ایم


دنیای جوانی ، دنیای وارونگی !


جنگلی برای دیدن


و گذشتن


و مارهایی که در محیط زیست خود در حرکت اند


خیلی از عکس ها را رد کردم ، از این عکس های زیبا نمی توانی بگذرم باید دیده شوند بلکه پسندیده شوند


این قارچ را که روی تنه درخت رشد کرده چطور می بینید ...


واین جوانان همراه ، که محو زیبایی هایی جنگل ... شاید


با هم باید از روی رودخانه بگذریم


تنه های پوسیده درختان قابل اعتماد نیستند


این اتفاقات هم می افتد !!!


گاهی استراحت می کنیم


و گاهی می ایستیم تا بهتر و بیشتر ببینم


توجه داشته باشید ایشون افت قند ندارند و حال شون خوبه ولی هر از گاهی باید افقی حرکت کنند !!


سلام مارمولک ، تو چقدر زیبا هستی ...


عبور از آخرین موانع


قبل از شالیزار


عبور از سبزه زار


شالیزار


عبور از شالیزار


ترافیک گذرگاه ها


مسیر خلوت شده


مزرعه زنبور عسل




اینجا ایران است


جاده خاکی منتهی به روستای پاشاکلا


روستای پاشاکلا


پایان مسیر ، در ایستگاه روستای پاشاکلا


و پایان برنامه که توسط دوستان سواد کوه تدارک دیده شده بود

مطالب بیشتر در خصوص منطقه سواد کوه  :

گزارش برنامه ارفع کوه در منطقه سواد کوه را هم ببینید

وجه تسمیه سواد کوه
روستاهای شهرستان سوادکوه
منابع آب اساس 3
غارها ی شهرستان سوادکوه
تاريخچه اساس

پل های شهرستان سوادکوه

جنگلهای سوادکوه

مقاله شناسایی گیاهان دارویی در اساس

---

پ ن :

- اگه به این روستا و این منطقه زیبا تاکنون سفر نکرده اید ، هر چه زودتر اینکار را بکنید که زیبایی های آنرا باید دید ....
- تشکر فراوان از دکتر ماندگار و خانم ناظم که زحمات زیادی برای این برنامه کشیدند،حمایت مالی برنامه را عهده دار بودند
- تشکر از دوستان سواد کوه بابت تدارک برنامه ایی بسیار زیبا و جذاب
- تشکر از همه همنوردان بابت صبر و حوصله ایی که به خرج دادند

جشن تولد 99 سالگی یک مادربزرگ کوه‌نورد!

جشن تولد 99 سالگی یک مادربزرگ کوه‌نورد!

یک زن انگلیسی جشن تولد 99 سالگی خود را با بالارفتن از ساختمانی مرتفع به همراه نوه‌اش جشن گرفت ... این زن یک کوه‌نورد حرفه ای است!

نقل از : کوه نوشت

آری از پشت کوه آمده ام

آری از پشت کوه آمده ام ,و میخواهم به همانجا برگردم با افتخار...

چه می دانستم این ور کوه باید برای ثروت، حرام خورد؟!

برای خوب دیده شدن دیگری را بد نشان داد

برای به عرش رسیدن دیگری را به فرش کشاند

وقتی هم با تمام سادگی دلیلش را می پرسم

می گویند: از پشت کوه آمده!

ترجیح می دهم به پشت کوه برگردم و تنها دغدغه ام سالم برگرداندن گوسفندان از دست گرگ ها باشد، تا اینکه این ور کوه باشم و گرگ

از : لحظه ها عریانند - به آنها جامه انده مپوشان

فراخوان آزمون ورودی مربیگری در‌جه ۳ کوه‌پیمایی / اصفهان

به گزارش هیئت‌کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان اصفهان؛ آزمون ورودی مربیگری در‌جه ۳ کوه‌پیمایی از ۳۰ تا ۳۱ خرداد ماه برگزار می‌گردد. جهت کسب اطلاعات بیشتر و شرکت در این آزمون به هیئت استان اصفهان مراجعه و یا تماس حاصل فرمائید.

تلفن: [phone] (صبحها از ساعت ۹ صبح تا ۱۳ )

این گزارش حاکی‌ست: کلاس تئوری مربیگری درجه ۳ سازمانی از ۱ تا ۷ تیر ماه ۹۲ در اصفهان برگزار می‌گردد. آدرس: سالن‌آکادمی ورزش قهرمانی- کوی امام جعفر صادق (ع) – هزینه‌ی ثبت‌نام: ۸۰۰۰۰۰ ریال

سایت هیئت اصفهان و توضیحات لازم:    http://www.isfahanmount.ir

به نقل از پایگاه فدراسیون کوهنوردی

مینی خاطرات جانستون 9 خرداد 1382

داشتم آرشیو عکس هایم را ورق می زدم ، به تصاویری ماندگار برخورد کردم که مینی خاطراتی را به جای گذاشته است ، 10 سال پیش در 9 خرداد 82 ، صعود قله جانستون و تصاویری از این برنامه

از راست : جابر یوسفلو ، حمید کفاش زاده ، ---- ، اقبال دولتیاری( الان مقیم کانادا ) ،حسین اینانلو ، مصطفی فلاح زاده ، غلامرضا اینانلو ، ---- ، علی اصغر صادقی ،علی فکوری و من

کلاس دوربین رو داشته باشید


هیچکدام تجهیزات کوهنوردی نداشتیم ولی صعودهای خوبی داشتیم


شرایط دشوار منطقه مانع صعود نبود


و قرار گرفتن در قله ، در راستای گسترش دوستی ها


شاد باشید


عکاس و فیلمبردار برنامه آقای حسن قلیزاده بود

پ ن :
قله جانستون در شرق تهران در منطقه شهرستان فشم قرار دارد و معمولا از روستای آبنیک صعود شروع می شود که در غرب دره و دشت جانستون قله جانستون و در شرق آن قله خرسنگ قرار دارد .

کدام را می پسندی

برخی جملات در زندگی بسیار تاثیر گذارند و آرزو می کنید ای کاش زودتر آنرا شنیده بودید ، جملات زیر توسط ایمیل به دستم رسیده امیدوارم براتون قابل استفاده باشد .

---

اگر هر روز راهت را عوض كنی، هرگز به مقصد اصلی نخواهی رسید.

---

 كسانی كه نمی توانند فرصت كافی برای تفریح بیابند، دیر یا زود وقت خود را صرف معالجه می كنند.

---

صاحب اراده، فقط پیش مرگ زانو می زند، و آن هم در تمام عمر، بیش از یك مرتبه نیست.

---

وقتی شخصی گمان كرد كه دیگر احتیاجی به پیشرفت ندارد، باید تابوت خود را آماده كند.

---

كسانی كه در انتظار زمان نشسته اند، آنرا از دست خواهند داد.
كسی كه در آفتاب زحمت كشیده، حق دارد در سایه استراحت كند.

---

بهتر است دوباره سئوال كنی، تا اینكه یكبار راه را اشتباه بروی.

---

هرگاه مشكلی را مطرح می كنید، برای رفع آن هم راه حلی پیشنهاد كنید.

---

كیفیت جامع یعنی درست انجام دادن همه كارها در همان بار اول.

---

آنقدر شكست خوردن را تجربه كنید تا راه شكست دادن را بیاموزید.

---

اگر خود را برای آینده آماده نسازید، بزودی متوجه خواهید شد كه متعلق به گذشته هستید.

---

خانه ات را برای ترساندن موش، آتش مزن.

---

خودتان را به زحمت نیندازید كه از معاصران یا پیشینیان بهتر گردید، سعی كنید از خودتان بهتر شوید.

---

اینجا، كار تمام نشده است، حتی آغاز پایان هم نیست، اما شاید پایان آغاز باشد.

---

خداوند به هر پرنده‌ای دانه‌ای می‌دهد، ولی آن را داخل لانه‌اش نمی‌اندازد.

---

تنها راهی كه به شكست می‌انجامد، تلاش نكردن است.

---

درباره درخت، بر اساس میوه‌اش قضاوت كنید، نه بر اساس برگهایش.

---

از لجاجت بپرهیزید كه آغازش جهل و پایانش پشیمانی است.

---

انسان هیچ وقت بیشتر از آن موقع خود را گول نمی‌زند كه خیال می‌كند دیگران را فریب داده است.

---

كسی كه دوبار از روی یك سنگ بلغزد، شایسته است كه هر دو پایش بشكند.

---

هركه با بدان نشیند، اگر طبیعت ایشان را هم نگیرد، به طریقت ایشان متهم گردد.

---

كسی كه به امید شانس نشسته باشد، سالها قبل مرده است.

---

اگر جلوی اشتباهات خود را نگیرید، آنها جلوی شما را خواهند گرفت.

---

اینكه ما گمان می‌كنیم بعضی چیزها محال است، بیشتر برای آن است كه برای خود عذری آورده باشیم.

آرامش

داستان ها اگر بارها و بارها هم تکرار شوند ، پیام خود را دارند ، پیام آرامش

مردجوانی کنار نهر آب نشسته بود و غمگین و افسرده به سطح آب زل زده بود ...

مرد سالخورده ای از آنجا می گذشت او را دید و متوجه حال پریشانش شد و کنارش نشست

مرد جوان بی اختیار گفت: عجیب آشفته ام و همه چیز در زندگی ام به هم ریخته است. به شدت نیازمند آرامش هستم و نمی دانم این آرامش را کجا پیدا کنم؟

مرد سالخورده برگی از درختی کند و آن را داخل نهر آب انداخت و گفت : به این برگ نگاه کن وقتی داخل آب می افتد خود را به جریان آب می سپارد وبا آن می رود سپس سنگی بزرگ را از کنار جوی آب برداشت و داخل نهر انداخت . سنگ به خاطر سنگینی اش داخل نهر فرو رفت و در عمق آب کنار بقیه ی سنگ ها قرار گرفت ...

مرد سالخورده گفت: این سنگ را هم که دیدی. به خاطر سنگینی اش توانست بر نیروی جریان آب غلبه کند و درعمق نهر قرار گیرد اما امواجی را روی آب ایجاد کرد و بر جریان آب تاثیر گذاشت حال تو به من بگو آیا آرامش سنگ را می خواهی یا آرامش برگ را ؟!

مرد جوان مات و متحیر به او نگاه کرد و گفت: اما برگ که آرام نیست او با هر افت و خیز آب نهر بالا و پائین می رود و الان معلوم نیست کجاست!؟ لااقل سنگ می داند کجا ایستاده و با وجودی که در بالا و اطرافش آب جریان دارد اما محکم ایستاده و تکان نمی خورد. من آرامش سنگ را ترجیح می دهم !

مرد سالخورده لبخندی زد و گفت : پس حال که خودت انتخاب کردی چرا از جریان های مخالف و ناملایمات جاری زندگی ات می نالی؟ اگر آرامش سنگ را برگزیده ای پس تاب ناملایمات را هم داشته باش و محکم هر جایی که هستی ...آرام و قرار خود را از دست مده در عوض از تاثیری که بر جریان زندگی داری خشنود باش...

مرد جوان که آرام شده بود نفس عمیقی کشید و از جا برخاست و از مرد سالخورده پرسید: شما اگر جای من بودید آرامش سنگ را انتخاب می کردید یا آرامش برگ را؟

پیرمردلبخندی زد و گفت: من تمام زندگی ام خودم را با اطمینان به خالق رودخانه هستی به جریان زندگی سپرده ام و چون می دانم در آغوش رودخانه ای هستم که همه ذرات آن نشان از حضور یار دارد از افت و خیزهایش هرگز دل آشوب نمی شوم من آرامش برگ را می پسندم ولی می دانم که خدایی هست که هم به سنگ توانایی ایستادگی را داده است و هم به برگ توانایی همراه شدن با افت و خیزهای سرنوشت ...

دوازه همین 8000ی برای عظیم قیچی ساز

قله‌ی پائیزی «قیچی‌ساز»؛ «شیشاپانگما»

«عظیم قیچی ساز» روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا ا‌ظهار كرد: قله ۸۰۱۳ متری «شیشا پانگما» در تبت چین، دوازدهمین قله بالای هشت هزار متری جهان خواهد بود كه پاییز امسال به آن صعود خواهد كرد.

«قیچی ساز» گفت: قصد دارد به عنوان اولین كوه‌نورد ایرانی در باشگاه ۸‌هزاری‌های جهان نامش ثبت شود.

وی در مورد صعودهای قبلی خود اظهار كرد: با حمایت مسوولان شهرداری تبریز، ۱۱ قله از ۱۴ قله بالای هشت هزار متر جهان را فتح كرده ام و امیدوارم با فتح سه قله دیگر، برای كوه‌نوردی كشور افتخارآفرینی كنم.

«قیچی ساز» گفت: سخت ترین و خطرناك ترین صعودی كه تاكنون داشته ام، صعود به قله «آناپورنا» در سال گذشته بود و این قله به دلیل بالا بودن میزان تلفات كوه‌نوردان در آن، یكی از قله های سخت برای فتح كردن است.

وی در خصوص حمایت مسوولان ورزشی از وی اظهار كرد: هر ورزشكاری در ایران اگر بخواهد موفق شود نباید از هیچ كسی انتظاری داشته باشد و باید در آرامش به كار خود ادامه دهد.

این كوه‌نورد تبریزی تاكنون موفق به فتح قله های اورست در سال ۲۰۰۵، برودپیك در سال ۲۰۰۸، دائولاگیری و نانگا پاربات در ۲۰۱۰، كانچن چونگا، گاشربروم یك و دو در ۲۰۱۱ ، آناپورنا و كی ۲ در ۲۰۱۲ و ماناسلو و ماكالو در سال ۲۰۱۳ شده است.

«قیچی ساز» در صورت فتح سه قله دیگر به نام های 'شیشا پانگما'، 'لوتسه' و 'چوآیو' به عنوان اولین كوه‌نورد ایرانی نامش را در باشگاه ۸ هزارتایی های دنیا ثبت خواهد كرد.

نقل از : کوه نوشت

راهکارهای ساده برای تسکین آفتاب سوختگی

شاید براتون اتفاق افتاده که به طبیعت ، به کوهستان رفتید ولی یا کرم ضد آفتاب نداشتید یا اینکه نتونستید قسمت های مختلف بدن تون را از تابش مستقیم آفتاب پوشش بدید ، به دلیلی آفتاب به پوست بدن شما نفوذ کرده و گرمای شدید ناشی از آفتاب سوختگی آزارتون می دهد . مطمئن هستم که حس کردید . چند از راهکارهای ساده که برای تسکین آفتاب سوختگی می تونید استفاده کنید در زیر قید شده است امیدوارم براتون قابل استفاده باشه ......

1. حمام کنید
جوش شیرین: اضافه کردن چند قاشق غذاخوری پر جوش شیرین به آب تقریبا سرد و حمام کردن با آن به تحمل آفتاب سوختگی کمک می کند. فقط 20-15 دقیقه قسمت های سوخته را داخل جوش شیرین قرار دهید نه بیش تر. چون در مدت زمان بیش تر احتمال پوسته پوسته شدن وجود دارد. بعد از حمام از حوله استفاده نکنید. بگذارید پوست در برابر هوا خشک شود، جوش شیرین را از روی آن پاک نکنید.

بلغور جو دو سر: اضافه کردن بلغور جو به آب سرد راه دیگری برای تسکین پوست سوخته در اثر آفتاب است. وان را با آب نه خیلی سرد پر کنید. آب خیلی سرد حالت شوک می دهد، از نمک های حمام، روغن ، کف کننده ها استفاده نکنید در عوض یک پیمانه بلغور جو را که تسکین دهنده ملایم پوست است، با آب مخلوط کنید. به جای بلغور می توانید از پودر آماده جو نیز استفاده کنید. از روی جعبه دستورالعمل استفاده از آن را بخوانید. مانند مرحله قبل بگذارید پوست در معرض هوا خشک شود و جو را از روی آن پاک نکنید.

2. مقداری آلوئه ورا اضافه کنید
عصاره ژل مانند آلوئه ورا، التهاب و قرمزی آفتاب سوختگی را از بین می برد. آلوئه ورا رگ های خون را تنگ می کند. خوشبختانه این گیاه شفابخش در همه عطاری ها موجود است فقط کافیست برگ ضخیم آن را از وسط باز کرده و مایع ژل مانند را به صورت یک لایه ضخیم، مستقیم روی پوست آسیب دیده بمالید. این کار را 6-5 بار هر روز به مدت یک هفته انجام دهید.

3. از کمپرس سرد استفاده کنید
یک پارچه را داخل آب سرد خیس کرده و چند دقیقه مستقیم روی قسمت های سوخته بگذارید. مستقیم از یخ استفاده نکنید. با خیس کردن مجدد پارچه، آن را سرد نگه دارید. در طول روز از کمپرس چند بار تا زمانی که احساس آرامش کردید، استفاده کنید. می توانید در این مرحله هم مواد تسکین دهنده مانند جوش شیرین و بلغور جو را به آب اضافه کنید. برای این کار خیلی راحت قبل از خیس کردن پارچه، مقداری جوش شیرین را داخل آب ریخته هم بزنید یا جو را داخل تنظیف ریخته روی آن آب بریزید. بعد از کمی تکان دادن از آب و مخلوط جو برای کمپرس استفاده کنید.

4. آب بنوشید
همان طور که آفتاب پوست شما را سوزانده، آن را کم آب هم کرده است. آبرسانی به پوست را با نوشیدن مقدار آب کافی در طول درمان که به بهبود آفتاب سوختگی کمک می کند، فراموش نکنید.

5. با استفاده از وان، پوست را خنک کرده، سوزش را از بین ببرید
استفاده از وان آب سرد راه خوبی برای خنک کردن و از بین بردن سوزش است به خصوص اگر سوختگی وسیع بوده یا در جاهایی مثل پشت در دسترس نباشد. از صابون که باعث تحریک و خشکی پوست می شود، استفاده نکنید. اگر مجبور به استفاده از صابون شدید، نوع ملایم آن مانند داو را انتخاب کنید و بعد از استفاده سطح پوست را خوب آبکشی کنید. در طول این مدت لیف و اسفنج را فراموش کنید. بعد از حمام با یک حوله نرم روی پوست ضربه های آرام بزنید. اگر به ساعت ها داخل وان بودن تمایل ندارید، فقط یک دوش آب سرد بگیرید. قرار گرفتن بیش از حد داخل آب، می تواند باعث ایجاد یا تشدید خشکی پوست و افزایش خارش و لایه لایه شدن پوست شود.

6. از مرطوب کننده استفاده کنید
آفتاب سطح پوست را خشک و باعث ترک خوردن آن و از دست رفتن آب بیش تر می شود. به جز حمام و کمپرس سرد که احساس بهتری ایجاد می کند، می توانید از لوسیون های مرطوب کننده هم بعد از حمام استفاده کنید. برای احساس خنکی بیش تر، لوسیون را قبل از استفاده داخل یخچال قرار دهید و سرد مصرف کنید.

7. از سیب زمینی برای تسکین استفاده کنید
استفاده از سیب زمینی ساده اثر فوق العاده ای در تسکین درد دارد. وقت آن است که شما هم این روش شناخته شده در سراسر دنیا را امتحان کنید. دو عدد سیب زمینی شسته شده را به صورت تکه های کوچک بریده و داخل مخلوط کن بریزید. اگر مخلوط سفت به نظر می آید کمی آب به آن اضافه کنید.

سیب زمینی را روی قسمت های سوخته قرار دهید. بگذارید سیب زمینی روی پوست خشک شود سپس دوش آب سرد بگیرید. راه تمیزتر آن که سیب زمینی را داخل گاز استریل و سپس روی پوست بگذارید. باند را هر ساعت عوض کنید. این کار را چند بار در روز تا زمان کاهش درد ادامه دهید.

8. از آرد ذرت استفاده نمایید
قسمت های سوخته با پوشیدن لباس و ساییده شدن روزانه تحریک و دردناک تر می شوند. برای جلوگیری از ساییدگی قسمت های حساس و دور از دسترس برای زدن لوسیون و نیز خط مایو، زیر بغل، باسن و غیره را با پودر ذرت بپوشانید.از وازلین یا روغن که با بستن منافذ، سوختگی را تشدید می کنند، استفاده نکنید. اگر محل سوخته شروع به تاول زدن کرد، هیچ چیز روی آن نزنید.

9. از بی حس کننده های موضعی استفاده کنید
بی حس کننده های موضعی راه خوبی برای تسکین موقت درد و التهاب آفتاب سوختگی است. به دنبال محصولاتی با ترکیب لیدوکائین باشید که احتمال ایجاد آلرژی توسط آن ها کم تر است. چون بعضی افراد به این مواد حساسیت دارند، قبل از استفاده مقداری از آن را روی قسمت کوچکی از پوست امتحان کنید.

این مواد به دو صورت کرم و اسپری وجود دارند. استفاده از اسپری به خصوص اگر سطح سوختگی زیاد باشد، بهتر است. از زدن مستقیم اسپری روی صورت خودداری کنید. بهتر است مقداری از اسپری را روی گاز بپاشید و به صورت ضربه به صورت بزنید.

10. از مسکن برای کاهش درد و التهاب استفاده کنید
هیچ چیز به اندازه استامینوفن و ایبوپروفن در کاهش درد و التهاب پوست آفتاب سوخته موثر نیست. قرص را همراه غذا مصرف کنید و به دستور العمل روی جعبه دقت کنید. در صورت معده درد مصرف قرص را متوقف کنید.از هر یک از روش های تسکین دهنده که استفاده می کنید، التهاب و درد ناشی از آفتاب سوختگی را به خاطر بسپارید و دفعه بعد در برابر نور خورشید اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهید.درست است که آفتاب سوختگی به طور طبیعی بهبود می یابد ولی اثر منفی و مضر خود را روی بدن به جا می گذارد.

از: سفر و توریسم گردشگری

ساعت

روزی کشاورزی متوجّه شد ساعتش را در انبار علوفه گم کرده است.  ساعتی معمولی امّا با خاطره ای از گذشته و ارزشی عاطفی بود.  بعد از آن که در میان علوفه بسیار جستجو کرد و آن را نیافت از گروهی کودکان که در بیرون انبار مشغول بازی بودند مدد خواست و وعده داد که هر کسی آن را پیدا کند جایزه ای دریافت نماید.

کودکان به محض این که موضوع جایزه مطرح شد به درون انبار هجوم آوردند و تمامی کپّه های علف و یونجه را گشتند امّا باز هم ساعت پیدا نشد.
کودکان از انبار بیرون رفتند و درست موقعی که کشاورز از ادامۀ جستجو نومید شده بود، پسرکی نزد او آمد و از وی خواست به او فرصتی دیگر بدهد.  کشاورز نگاهی به او انداخت و با خود اندیشید، "چرا که نه؟ به هر حال، کودکی صادق به نظر میرسد."

پس کشاورز کودک را به تنهایی به درون انبار فرستاد.  بعد از اندکی کودک در حالی که ساعت را در دست داشت از انبار علوفه بیرون آمد.  کشاورز از طرفی شادمان شد و از طرف دیگر متحیّر گشت که چگونه کامیابی از آنِ این کودک شد.  پس پرسید،"چطور موفّق شدی در حالی که بقیه کودکان ناکام ماندند؟"

پسرک پاسخ داد، "من کار زیادی نکردم؛ روی زمین نشستم و در سکوت کامل گوش دادم تا صدای تیک تاک ساعت را شنیدمو در همان جهت حرکت کردم و آن را یافتم

ذهن وقتی که در آرامش باشد بهتر از ذهنی که پر از مشغله است فکر میکند. هر روز اجازه دهید ذهن شما اندکی آرامش یابد و در سکوت کامل قرار گیرد و سپس ببینید چقدر با هوشیاری به شما کمک خواهد کرد زندگی خود را آنطور که مایلید سر و سامان بخشید.

کالِ سکه

کالسکه ، در مقابل برج میلاد پارک شده ، ضلع شمالی دوست داشتید باهاش عکس بگیرید .... برای شاد کردن دل خانواده ها بهانه های کوچک هم کافی است ، به دنبال بزرگترین نباشید .... گشتی در اطراف برج میلاد فضایی بسیار مفرح و ساعاتی خوش برایتان رقم خواهد زد ....

یافتن آب در طبیعت

آب به عنوان اصلی ترین مایع حیات در طبیعت گردی و کوهنوردی اهمیت دارد ، تمام واکنشهای شیمیایی بدن در محیط های آبی صورت می گیرد و وجود آب برای زنده مانده بسیار حیاتی است ، گاهی به دلیل محدودیت در حمل آب شرب ، در طبیعت دچار مشکل می شویم . در این صورت اگر در طبیعت هستید باید اطلاعاتی در خصوص یافت آب در طبیعت داشته باشیم ، امیدوارم مطلب حاضر کمکی هر چند ناچیز دراین امر داشته باشد .

یافتن آب در طبیعت، بسته به ویژگی‌های محیط فرق می‌کند، در ارتفاعات و مناطق کوهستانی، برف و یخ در دسترس ترین منبع آب به شمار می‌روند، البته ترجیحاً ابتدا آن را آب کرده و املاح به آن افزوده سپس بنوشید، چرا که خوردن برف و یا لیسیدن قطعات یخ نه تنها دمای بدن را پایین می آورد و انرژی را از بین می برد، بلکه باعث از بین رفتن بیشتر آب بدن می‌شود .

بلور شفاف و آبی رنگ یخ یکی دیگر از منابع آب قابل شرب محسوب می‌شود ولی بلورهای کدر و خاکستری رنگ، شور مزه هستند.

در اغلب بستر رودهای خشک شده، منابع آب زیرزمینی وجود دارد، در این موارد زمین را بکنید تا به خاک یا ماسه مرطوب برسید و صبر کنید تا آب به داخل گودالی که حفر کرده اید رخنه کند، سپس آب جمع شده را داخل ظرف بریزید.

داشتن یک نی بلند در بسیار مواقع می تواند به شما کمک کند تا میان شکاف سنگهای بزرگ به آب دسترسی پیدا کنید .

در مناطق ساحلی می‌توانید آب باران را در یک سفره پلاستیکی یا برزنتی جمع کنید یا گودالی حفر کنید تا به خاک مرطوب برسید و صبر کنید تا از آب پر شود، البته توجه داشته باشید گودالی که حفر می کنید خیلی عمیق نباشد چون در این صورت ممکن است آب شور وارد گودال شود. به تناوب نیز می توانید آب دریا را بجوشانید تا از بخار اشباع شود، سپس آب شیرین را در ظرف بریزید.

در نواحی خشک و کم باران مانند کویر، سوراخهای سطحی بکنید، حفره ها را در انحنای بیرونی کانال های خشک شده آب ایجاد کنید.

در غار برای یافتن آب می‌توانید به صدای چک چک آب گوش بسپارید یا آب‌های جمع شده در شکاف سنگ‌ها و صخره‌ها را با یک تکه شلنگ بیرون بکشید، ریشه گیاهان نیز منبع خوبی از آب محسوب می‌شود، جایی که رد پای حیوانات به هم نزدیک می‌شود یا پرندگان و حشراتی که در غروب به سمت منابع آب حرکت می‌کنند، علائم خوبی برای یافتن آب محسوب می‌شوند، همچنین تخمگذاری پرندگان اطراف شکاف صخره‌ها ممکن است نشانگر آب باشد، هرجا سبزینه‌ای می‌بینید اطرافش را به دقت بررسی کنید، ممکن است سرنخی از وجود آب باشد.

  بهترين مكان براي جستجوي آب، كف دره‌ها و مسيل رودخانه‌هاي خشك وقديمي است، جايي كه آب طبيعتاً از زمين خارج مي‌شود و امكان دسترسي به آب از هرجايي ديگر بيشتر است، اگر جوي يا حوضچه‌ي آب ديده نمي‌شود، به دنبال قسمتهايي اززمين كه گياه در آن روئيده است بگرديدو سعي كنيد نقطه‌ي مناسبي از آن را حفر كنيد، ممكن است آب كمي پايين تر از سطح زمين وجود داشته باشد و در حفره جمع شود، حتي كندن كف آبكندها و بستر جوي‌هاي خشك ممكن است باعث جوشيدن چشمه‌اي در زير سطح زمين شود،به خصوص در ريگزار اين احتمال بيشتر وجود دارد. در كوه، شكاف‌هاي بين سنگ‌ها رابگرديد، ممكن است آب پيدا كنيد.

در ساحل، كندن زمين در بالاي خط مدّ، به‌خصوص جاهايي كه توده‌هاي شني بادآورده وجود دارد،‌ مي‌تواند شما را به آب آشاميدني برساند (حدود 5 سانتيمتريا 2 اينچ، كه در روي آب شور قرار دارد) اين آب ممكن است شور مزه باشد؛ اما قابل شرب است، در پايين پرتگاه‌هاي ساحلي، به دنبال سبزي‌ها و گياهان آب‌دار بگرديد، حتي خزه و سرخس، اين گياهان معمولاً‌ درجايي كه صخره‌ها جابجا شده و تغيير وضع داده‌اند، وجود دارند و همان جا ممكن است مقداري آب شيرين يا حتي چشمه پيداكنيد.

اگر چنانچه آب شيرين به هيچ وجه پيدا نشود، آب شور هم بوسيله‌ي تقطير قابل استفاده است.

اخطار: دقت كنيد هرگاه حوضچه‌ي آبي را ديديد كه در اطراف آن گياه وجودندارد، يا استخوان حيوانات در آنجا ديده مي‌شود، بدانيد كه احتمال خطرناك بودن آن آب زياد است و ممكن است به مواد شيميايي آلوده شده باشد، كنار آب را بررسي كنيد، ممكن است نشانه‌هاي قليايي شدن آب را پيدا كنيد، هميشه آبي را كه از حوضچه‌هاي آب روي زمين برمي‌داريد، بجوشانيد.

در صحرا درياچه‌هايي هستند كه راه خروج ندارند، اين درياچه‌ها نمكي هستند و آب آن‌ها قبل از نوشيدن بايد تقطير شود.

شكاف‌هاي داراي برفچال نيز عمده‌ترين منابع آب محسوب مي‌شوند، نكته قابل توجه در استفاده از آب استحصال شده از برف اين است كه اين آب فاقد املاح بوده و مي‌بايستي مقداري املاح به آن افزوده گردد.

عموما شكاف‌ها چون محل عبور آب بوده‌اند وغالباً به همين دليل بوجود آمده اند، مكان مناسبي براي جستجوي آب مي‌باشند، پس از آن‌ها نبايد غافل شد و در زير سنگ ريزه‌هاي كف شكاف‌ها، آب را جستجو كرده و بيابيد.

پيداكردن آب به كمك حيوانات

حيوانات در محلي زندگي مي‌كنند كه داراي آب باشد، چون آن‌ها نيز مانند هر موجود زنده براي زنده ماندن به آب نياز دارند، پس هر جا حيوانات مشاهده شدند، آب نيز آنجا وجود دارد.

ممكن است فاصله وجود آب با محل مشاهده ي حيوانات زياد باشد، هر حيواني قادر است تا فاصله معيني از آب دور شده وغذا را  جستجو كند، اما به هر صورت عموماً حيوانات هنگام غروب به سمت آب حركت مي‌كنند كه اين موضوع مي‌تواند كمك خوبي براي كوهنورد براي يافتن محل‌ها ومكان‌هاي دسترسي به آب باشد. 

    اغلب حيوانات مدام به آب نياز دارند، علف‌ خوران اگرچه در مسافت‌هاي طولاني چرا مي‌كنند؛  ولي هرگز از آب دور نمي‌شوند، چرا كه صبح زود و غروب نياز به آبشخور دارند، پيگيري ردپاي شكارهاي بزرگ اغلب به آب منتهي مي‌شود، اين ردپا را (روبه پايين) تعقيب كنيد، گوشت خوارن مي‌توانند مدت زيادي را بدون آب سر كنند؛ زيرا آب لازم براي بدن خود را از طريق شكار تأمين مي‌كنند، بنابراين، نشانه‌هاي مثبتي براي رسيدن به آب نيستند. 

پرندگان دانه‌خوار، مثل سهره و كبوتر و مانند آن،‌ هرگز از آب دورنمي‌شوند، اين پرندگان صبح و عصر آب مي‌نوشند، در نظر داشته باشيد كه وقتي اين پرندگان مستقيم و پايين پرواز مي‌كنند، به سمت آب مي‌روند، وقتي از آب برمي‌گردند، سنگين‌اند و از درخت به درخت پرواز مي‌كنند تا متناوباً استراحت كنند، مسير آن‌ها راپيدا كنيد، به آب خواهيد رسيد،  پرندگان آبي مي‌توانند مسافت‌هاي زيادي را بدون آب و غذا پروازكنند،  پس وجود آنان لزوماً علامت وجود آب در نزديكي نيست،  قوش‌ها،  عقاب‌ها و ديگر پرندگان شكاري مي‌توانند آب لازم براي بدن خود را از طريق مايعات موجود در بدن قربانيان خود تأمين كنند، پس نمي‌توان وجود آنان را علامت وجود آب دانست. 

گنجشك‌سانان خوش‌يمن‌ترين نشانه‌اند، حداكثر فاصله اين پرندگان كوچك حشره‌خوار تا منبع نوشيدن آب به يك كيلومتر نمي‌رسد، آن‌ها قادر نيستند بيش از هزار متر از آب دور شوند، هر جا تعداد بيشتري از انواع پرندگان كوچك گنجشك‌سان نظير سار،‌ مرغ زنبورخوار و بلبل يا سيره مشاهده كرديد به منبع آب نزديك‌تر شده‌ايد.

خزندگان نيز نمي‌توانند شما را در يافتن آب كمك كنند، آن‌ها از شبنم و رطوبت بدن شكار خود استفاده مي‌كنند و مي‌توانند مدت مديدي را بدون آب سركنند.

حشرات به خصوص زنبورها، علايم خوبي هستند، آن‌ها از 5/6 كيلومتر دوراز لانه يا كندوي خود پرواز مي‌كنند؛ اما براي نوشيدن آب وقت معيني ندارند، مورچه‌ها به آب وابسته‌اند، يك ستون مورچه كه از درخت بالا مي‌رود،‌ به طرف ذخيره كوچكي از آب در حركت است، اغلب مگس‌ها در فاصله‌ي 90 متري آب هستند، بويژه خرمگس‌هاي اروپايي با بدن قوس و قزحي‌شان.

«آشنایی با طبیعت» دوره فشرده راهنمایان کوهستان / ویژه مربیان و مدرسان فدراسیون

به نقل از سایت فدراسیون کوهنوردی

به گزارش کارگروه راهنمایان کوهستان؛ بر اساس برنامه‌ریزی انجام شده، مقرر گردیده است تا تسهیلات ویژه ای در اختیار مریبان محترم قرار ‌گیرد و بخش آشنایی با طبیعت دوره راهنمایان کوهستان بصورت فشرده و طی ۲ زمان ۴ روزه ارائه شود. این امکان تنها اختصاص به مربیان و مدرسان فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی دارد و دیگر کارآموزان باید در دوره ۵ ماهه شرکت کنند.

جهت کسب اطلاعات بیشتر به اطلاعیه‌ی منتشر شده در پایگاه خبری هیئت استان تهران مراجعه نمائید.

پ ن :

اولین دوره چهار روزه طی روزهای 14،15،16و17 خرداد در موسسه آوای ارسباران ( تلفن ثبت نام 22222032 ) برگزار می گردد .

اطلاعات بیشتر در مورد راهنمایان کوهستان

مثبت دیدن

چندين سال قبل براي تحصيل به دانشگاه وارد شده بودم،سه چهار ماه از شروع سال تحصيلي گذشته بود كه يك كار گروهي براي دانشجويان تعيين شد كه در گروه هاي پنج شش نفري با برنامه زماني مشخصي بايد انجام ميشد.

دقيقا يادمه از دختری كه درست توي نيمكت بغليم مينشست و اسمش كاترينا بود پرسيدم كه براي اين كار گروهي تصميمش چيه؟

گفت اول بايد برنامه زماني رو ببينه، ظاهرا برنامه دست يكي از دانشجوها به اسم فيليپ بود.

پرسيدم فيليپ رو ميشناسي؟

كاترينا گفت آره، همون پسري كه موهاي بلوند قشنگی داره و رديف جلو ميشينه!

گفتم نميدونم كيو ميگي!

گفت همون پسر خوش تيپ كه معمولا پيراهن و شلوار روشن شيكي تنش ميكنه!

گفتم نميدونم منظورت كيه؟

گفت همون پسري كه كيف وكفشش هميشه ست هست باهم!

بازم نفهميدم منظورش كي بود!

اونجا بود كه كاترينا تون صداشو يكم پايين آورد و گفت فيليپ ديگه، همون پسر مهربوني كه روي ويلچير ميشينه...

اين بار دقيقا فهميدم كيو ميگه ولي به طرز غير قابل باوري رفتم تو فكر، آدم چقدر بايد نگاهش به اطراف مثبت باشه كه بتونه از ويژگي هاي منفي و نقص ها چشم پوشي كنه...

چقدر خوبه مثبت ديدن...

يك لحظه خودمو جاي كاترينا گذاشتم ، اگر از من در مورد فيليپ ميپرسيدن و فيليپو ميشناختم، چي ميگفتم؟

حتما سريع ميگفتم همون معلوله ديگه!!

وقتي نگاه كاترينا رو با ديد خودم مقايسه كردم خيلي خجالت كشيدم...

شما چي فكر ميكنيد؟

چقد عالي ميشه اگه ويژگي هاي مثبت افراد رو بيشتر ببينيم و بتونيم از نقص هاشون چشم پوشي كنيم

از گفته های دلنشين

رفاقت

دو تا رفیق بودند همیشه با هم شراب میخوردن. یکیشون میمیره

چند وقت بعدش اون یکی میره میخونه به ساقی میگه:2 پیک بریز

ساقی میگه: چرا 2 تا؟ میگه:یکی برای خودم یکی به یاد رفیقم.

سال بعد دوباره میره میخونه  به ساقی میگه: 1پیک بریز

ساقی میگه:رفیقتو فراموش کردی؟

میگه:نه خودم توبه کردم.

میزنم بیاد رفیقم.

فرهنگ کوه

جمعه چهارم اسفند ماه 91 ، در بلندترین نقطه جنگل الیمستان ، قله ایی به نام امامزاده قاسم ، همه قله است و هم امامزاده کوه خودش فرهنگ است ، کوه خودش معرفت و شناخت است ، کوه خودش استاد استواری است .

تصاویری که مشاهده می کنید روی قله 2502 متری امامزاده قاسم (ع ) ، در بلندترین نقطه جنگل الیمستان در شهرستان آمل می باشد .

تابلو قله

تابلو امامزاده قاسم ( ع )

گنبد امامزاده


تصویری از معلم اخلاق

نمای داخلی امامزاده


نمای ورودی امامزاده


رسیدن به قله آنهم در زمستان راحت نیست


حجم برف زیاد می شود


ولی هر راه طولانی با همت کوتاه و کوتاه تر می شود


و در قله ایستادیم

قطرات زلال و ماندگار در الیمستان

تصاویری در جنگل الیمستان

جنگل الیمستان و صعود به قله امامزاده قاسم (ادامه گزارش ، تصویری )

جنگل الیمستان و صعود به قله امامزاده قاسم

گل لاله تقدیم شما

تصاویری از دشت های لاله از سراسر جهان ، تشکر از دخترم شیما بابت ارسال این تصاویر و تقدیم شما بزرگواران

بازیافت

تصاویری از کافه کوه اردیبهشت 92

کافه کوه جمع صمیمی و دوست داشتنی طبیعت دوستان ، کوهنوردان و برخی وبلاگ نویسان ، بستر دوستی هایی که روز به روز در حال گسترش است .

به نقل از وبلاگ نقاب کوهستان

به نقل از وبلاگ کومالیا 

به نقل از وبلاگ پاتیرام خداوند آرامش 

به نقل از وبلاگ کانون جوانان منطقه یک

به نقل از سایت کوه نامه

راهنمای خرید و نگهداری کفش های کوهنوردی

اطلاعات خوبی در خصوص خرید و نگهداری کفش های کوهنوردی توسط آقای مازیار نیک بخش در  وبلاگ کوهنوردان زرتشتی ایران  قرار داده شده است ، پیشنهاد می کنم حتما ببینید

در ضمن می توانید به پست های زیر نیز مراجعه کنید

کفش کوهنوردی (1 ) ،

نگهداری از کفش کوه ،

کفش کوهنوردی(2) ،

بندکفش ،

کفش کوه(3) ، 

کفش کوه ،

پيشرفت‌هاي اوليه در کيسه خواب‌ها

اولین بار از پوست حیوانات براي ساخت کیسه خواب‌هاي تجاري استفاده می‌شود.

پوست حیوانات

انسان‌هاي اوليه از پوست حیوانات هم براي لباس و هم به عنوان تشک خواب استفاده می‌کردند (در واقع اینها امروزه هنوز هم در برخی از نواحی قطبی مورد استفاده قرار مي‌گيرند). هنگامی که انسان در حدود 5000 سال قبل از میلاد به پارچه دست يافت باز هم همچنان از پوست حيوانات به عنوان عايق براي پوشاندن سطح زمين استفاده مي‌کرد.

تجارب جدید و طرح‌های اولیه

کاشفان قرن نوزدهم و کوهنوردان، انواع مختلف سیستم‌های خواب را آزمايش و تجربه کردند. کیسه خواب‌های اولیه از پشم بافته شده‌ی شتر (يک فیبر تو خالی طبیعی) با خواص عایقي عالی ساخته شده بودند. از این رو، مفهوم يک کیسه خواب کامل بدين صورت که "وسيله‌اي است که انسان را از سرماي زمين حفظ مي‌کند"، متولد شد. تشک‌هاي لاستیکي بادی با قابليت نارسانايي بيشتر، اولین بار براي کشف قطب در سال‌های دهه 1820 معرفی شدند، در مدت کوتاهی پس از آن چارلز مکینتاش پلاستیک اختراعي خود را در سال 1823 به ثبت رساند. در سال 1861 فرانسیس فاکس توکِت اولین نمونه کيسه خواب آلپی خود را مورد آزمایش قرار داد و تا اواسط دهه 1860، طرحی از یک کیسه خواب پتويي، با سطح زیرین پوشیده شده با الياف پوششي لاستیک مکینتاش کامل شده بود. این طراحی تا زمانی که در دهه 1920 به آگاهی عموم رسانده شد ادامه پيدا کرد.

پر به عنوان یک عایق

پر سابقه‌ای طولانی به عنوان یک عایق استثنایی دارد و در ساخت رختخواب تا قرن نوزدهم متداول بود. در زمان سلطنت ملکه ویکتوریا، زنان زیر دامن کرنولین خود زیر دامنی پر مي‌پوشيدند. با این حال، تکنیک‌های استفاده و فرآوري پر در طول قرن نوزدهم توسعه يافتند. اولین گزارش استفاده از پر در کیسه خواب توسط آلفرد مومِري و تیم‌ همراهش در سال 1892 ارائه گردید. اين کيسه خواب‌ها الگوهای توسعه یافته توسط انجمن کوه‌نوردی انگلستان بودند و توسط شرکت تجهیزات لندن، Heals of Tottenham Court Road ساخته شدند، هر چند در اين دوره کیسه خواب‌ها به صورت تجارتي ساخته نمي‌شدند. کیسه خواب‌های اولیه، اعم از پتو یا پر به صورت سفارشی برای هیئت‌های اعزامی ساخته می­شد و پيشرفت و بهبود در ساخت آنها حاصل تعامل بین کاربران و سازندگان بود. کاربران به آساني به محيط باز مي‌رفتند و در کيسه خواب‌هاي طراحي شده توسط خودشان مي‌خوابيدند و سپس آن را به دوزنده‌ها باز مي‌گرداندند تا آن را بر اساس پيشنهادات آنها براي بهبود کيفيت کيسه خواب اصلاح کنند. کاشفان قطب همچنان به استفاده از پوست گوزن شمالی در کیسه خواب تا بعد از جنگ جهانی دوم ادامه دادند. هيئت‌هاي اعزامي و کوهنوردان تجارب خود را از طریق سازمان‌هایی مانند باشگاه‌ کوهنوردي انگلستان (Alpine Club The) و انجمن سلطنتي جغرافيا به اشتراک گذاشتند.

کیسه خواب‌های تجاری

Ajungilak به عنوان یک تولید کننده عایق در سال 1855 تاسیس شد و آغاز به تولید کیسه خواب تا حدود 1890 کرد که احتمالا قدیمی‌ترین تولید کننده کیسه خواب است. دیگر توليد کننده پيشگام، شرکت  Woods of Canada (در حال حاضر از بین رفته) بود که از حدود  1890 تا 1895 به توليد کيسه خواب مبادرت مي‌کرد.  اولین کیسه خواب‌های تجاری احتمالا با kapok پر مي‌شدند. Kapok (دانه‌هاي توخالی نوعي درخت آسیايي) تا زمان ظهور الیاف مصنوعی براي پر کردن کيسه خواب‌ها همچنان مورد استفاده قرار گرفت.

کیسه خواب‌ها یک محصول ویژه تا دهه 1920 باقی ماندند، اما در بریتانیا، با توسعه بازار لوازم کوه‌پيمايی و کمپینگ، یکی دو شرکت، از جمله Camtors، Blacks  و  Robert Burns شروع به عرضه کیسه خواب‌های ارزان‌تر کردند. متخصصين به بهبود دادن کیفیت کیسه خواب‌ها در طول دهه 1930 در نتیجه تقاضاهاي هیمالیانوردان و صعود کنندگان به آلپ ادامه دادند. کیسه 'مومیایی' ، (نامگذاري شده به تبع شکل تابوت مصريان) با کاهش تدریجی اندازه در قاعده کيسه خواب، در این دوره پيشرفت حاصل کرد. در 1933 / 1934، سنگنورد فرانسوي، پيير آلن ارتفاعات جديد – به معنای واقعی کلمه- را به زير پاي درآورد. هر چند که، جرج فينچ در هيئت بريتانيايي صعود کننده به اورست در سال 1922 می‌تواند به حق ادعا کند که اولین کسی است که اقدام به توليد پوشاک پر کرده، اين آلن فرانسوي بود که سیستمي براي برآورده کردن نيازهاي بيواک در صعودهاي آلپي با ترکيب يک کيسه خواب کوتاه – معروف به پاي فيل- به علاوه‌ي يک کت پر که توسط يک روپوش گشاد و بلند از جنس ابريشم حاوي نایلون – شبيه باراني- در برابر عوامل جوي محافظت شده بود ابداع کرد.

الياف مصنوعي

ظهور پلیمرها و الیاف مشابه آنها از سال 1937 به بعد همزمان با انقلاب صنعتي همه چیز از طناب گرفته تا چادر و حتی موم اسکی را متحول کرد و کیسه خواب نيز از دهه 1960 تحت تاثیر این انقلاب قرار گرفت. الیاف لايي کتان تحت تکامل بيشتر متحول شدند، بيشترين تلاش برای تقلید از طبیعت صورت گرفت و بار دیگر به سادگی محصولات مقرون به صرفه در معرض فروش گذاشته شد. نسبت «گرما / وزن» پر هنوز هم با الياف مصنوعي برابري مي‌کند اما دومی مزیت‌های خاص خود را به ارمغان آورده است.

تقاضاي پايان ناپذير برای کیسه خواب با تعادل متناسب در نسبت تنفس‌پذيري به مقاومت در برابر آب / ضد آب بودن / ضد پر بودن روکش (پر بيرون نزند) نيز بخشي از اين تکامل و تحول در کيسه خواب مي‌باشد. صد و پنجاه سال پیش فرانسیس توکِت نشان داد که استفاده از یک روکش نفوذ ناپذیر، مانند مکینتاش (پارچه ضد آب)، (پلاستيکي که به شکل الياف پارچه در آمده است) به دلیل تراکم و فشردگي زياد يک فاجعه است. تا سال‌هاي 1960، کوه‌نوردان بیشتر وقت خود را صرف پوشاندن پر مي‌کردند چرا که روکش کيسه خواب‌ها ضد پر نبودند. با رشد بازار تقاضاي کيسه خواب، فرآيندهاي جديد نساجي که اجازه مي‌دادند نه تنها پارچه‌ها کاملا ضد پر شوند (Pertex یک مثال جالب است) بلکه با استفاده از روکش‌هاي microporous یا لامینِیت (که گورتکس نمونه بارز آن است) کاملا ضد آب بشوند نيز قابل دسترسي شدند.

مطالب مرتبط

from:sleep well mammut 2003

چهارمین سالگرد کشمیری ساجده

چهارم خرداد 88 گذشت
چهارم خرداد 89 گذشت
چهارم خرداد90 گذشت
چهارم خرداد 91 گذشت
الان چهارم خرداد 92 رسیده
اا
اا

ساجده کشمیری

کوه نویس و شاعري سر شار از كوه ها كلمه و سر خوش از لحظه ها که میبردش به بلند... نام و یادش گرامی باد

اا
اا
.
.

چهارمین سالگرد کشمیری ساجده

دره ایی زیبا ، در شمال پایتخت

جمعه ، 3 خرداد 92

دره ایی زیبا ، در شمال پایتخت را به اتفاق همسرم و یکی از بستگان طی کردیم ، دره دارآباد ، در صبحگاهان ساکت و خنک بود ، خنکای صبحگاهی در فضایی که نشاط کوهستان را به سوی خود می کشید ، آکنده از عطر طبیعت بود . پس از کافه قیدی ، مسیر آبشار را در پیش گرفتیم ، نزدیک چشمه چهان صبحانه و در انتها آبشاری به نام چال مگش ، که بر روی سنگ ها نوشته شده مگس یعنی زنبور .... این قسمت اول ماجراست ، مسیر ویژه امروز جای دیگری است که فقط تصاویر آنرا خواهید دید ، بهشتی در همین نزدیکی ولی همان بهتر که کمی صعب العبور و پنهان است ولی من رفتم ...

این دره ایی است که برای برنامه امروز در نظر گرفتم، تا در کنار آن روزی خوش را رقم بزنیم ، شما هم میهمان تصاویر هستید تا با ما همراه باشید به سوی دره دارآباد ، این دره در شمالی ترین نقطه تهران و اتوبان امام علی(ع) قرار دارد . کافی است خودتان را به اتوبان شمالی - جنوبی امام علی برسانید به سمت شمال حرکت کنید ، بقیه مسیر را پیدا خواهید کرد ...

جریان زندگی که جاری است ، امیدوار پاکیزه بماند


دره ایی زیبا با نسترن های فراوان


و گل هایی با نشاط که باید دیده شوند

و صبحانه ایی مختصر در کنار آبی که زلال است و با نشاط و پونه تازه ایی که از طبیعت هدیه می گیرم برای صبحانه مان ، هم سبزی همراه صبحانه مان است و هم چایی پونه که تا نخورید طعم خوشاینده اش قابل بیان نخواهد بود .

با همراهانم ، سر سفره صبحانه


راه دره را در پیش می گیریم تا به آبشار برسیم


آبشار و همسفرانم


من و زهرا در کنار آبشار چال مگس


آبشار را به تنهایی ترک می کنم و از بلندای آن عکسی می گیرم


به دیدن دوستان راپل کار می روم


که در تلاش عبوراند ، با همان تجهیزات ابتدایی


و مسیری را می روم که گلهایش به یمن در مسیر نبودن با طراوت و شاداب مانده اند ....


به قربان این طبیعت زیبای خداوندی ، زیبایی گلی تقدیم شما بزرگواران


رنگ ها و زیبایی ها را در طبیعت ببینیم


آبشارهای بالادست که بی نام و ساکت در کنجی ساکت استقرار یافته اند ، امید که آرامش شان برهم نخورد


چقدر ذوق کردم ، آبشار به این قشنگی را دیدم


به گل های بابونه هم سلام کردم


مسیر صخره ایی را عبور کردم


دره ها را هم همینطور


دره های زیباتر پیش رو بودند


طبیعت زیبای منطقه


منطقه هفت حوض ، باغچه خلیل  و دره زندگانی که از دور دیده می شوند


و سمتی دیگر ، دره دارآباد متصل به شمال تهران


با دوربین معمولی عکس گرفتن از این پروانه زیبا لذتی بسیار دارد

به رودخانه می رسم و سرعت حرکت در بازگشت ، گرمای بدنم را بالا برده است ، باید خنک شوم ، این هم عکس هایی که توسط همسرم گرفته شده  ...

صفا کردیم ، کوهنوردی مان با تفریح و گشت و گذار یکی شد !!!

    ناهار را هم در کنار رودخانه دره دارآباد صرف کردیم ، ابتدای دره دارآباد مکان های بسیار مناسبی برای اطراق خانواده ها مهیا شده که امیدوارم عزیزان به اتفاق خانواده ها از این مکان ها استفاده بفرمایند . البته لطفا اطراف رودخانه را با زباله آلوده نسازید

رسیدیم به کافه قیدی ، کلبه سربند غلاک

و این عکس را هم در پایین کافه قیدی گرفتم  ، دوربین من زوم اپتیکال زیادی ندارد برای همین مجبور شدم خیلی نزدیک بشم تا این عکس را بگیرم

و پایان کوه پیمایی یک روزه ما در دره دارآباد و ارتفاعات اطراف آبشار

پ ن :
- امیدوارم عزیزان به خصوص خانواده ها از این دره زیبا استفاده بفرمایند .

- مسیرهایی که من رفتم کمی دور از دست رس می باشد برای عزیزان غیر کوهنورد توصیه نمی کنم

دوستان ستاره های آسمان اند

در ایام مختلف دوستان نشاط کوهستان همواره مرا شرمنده خود می سازند ، به روش های مختلف تا امیدوار باشم دوستانی دارم که دوستم دارند ، هدفی که بسیاری از وبلاگ نویس و افرادی که در محیط های مجازی فعالیت می کنند ، از اهداف اولیه شان ، داشتن دوستان واقعی است .

متن زیر ایمیل یکی از دوستان همراه می باشد که ضمن تشکر از ایشون تقدیم شما می گردد .

سلام،

    اجازه بدید با زبان قلبم این روز مبارک رو تبریک بگم حاج عمو ستوده بابای خوب همه با نشاط های کوهستان رو و کوهستان دوست روزت مبارک. امیدوارم همیشه زیر سایه مولا علی (ع) پاینده و سلامت باشی و ممنون که خونه گرما بخشی مثل نشاط کوهستان رو ساختی و اجازه دادی ما بچه هات باشیم .ما که میگم منظورم از حسن کوچولو گرفته تا من و هم سن و سالهای من و حتی اونهایی که موهاشون یک دست سفید شده. میبینی چقدر عیالواری.حاج عمو روزت مبارک.

      از این راه دور یک هدیه معنوی براتون میفرستم و انتخابش هم به این دلیله که خیلی دلم می خواست توی هفته گذشته برای پست های نشاط کوهستان کامنت بگذارم بویژه بعد از پاسخی که برای آقای داود(درباره جبهه) نوشته بودید،.ولی به دلیل گرفتاری کاری فرصت نکردم.

آیه 23 سوره مبارکه احزاب تقدیم به شما:
برخی از آن مؤمنان بزرگ مردانی هستند که به عهد و پیمانی که با خدا بستند
کاملاً وفا کردند.پس برخی بر آن عهد ایستادگی کردند و برخی به انتظار (شهادت) مقاومت کرده و هیچ عهد خود را تغییر ندادند.


پ ن :
         دوستان ستاره های آسمان اند که اگر روزی نباشند مطمئنی که هستند و من همواره دوست شان خواهم داشت .

حسین رضایی و خلق یک لحظه کم نظیر در جهان صعود های ورزشی

به نقل از وبلاگ بیواک :

حسین رضایی و خلق یک لحظه کم نظیر در جهان صعود های ورزشی

امروز نیز مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا با شکوه تر از روز گذشته برگزار شد . بعلاوه ، امروز حسین رضایی برای جهان صعود های ورزشی سنگ تمام گذاشت . او با خلق ایده ای جذاب کمپینی با شکوه در حمایت از ورود سنگنوردی به بازی های المپیک 2020 به راه انداخت . در جهان ورزش شاید هیچ رشته ورزشی به اندازه ی سنگنوردی در تطابق کامل با شعار های المپیک نباشد . speed ، lead ، bouldering  در انطباق با شعارهی المپیک یعنی سریعتر ، بالاتر و قویتر  می باشند . حسین این ایده ی خلاقانه را در یک حرکت انفجاری و به سرعت  از سوی مهمترین سازمانهای سنگنوردی جهان تبدل به یک بنر جذاب کرد و سپس صدها هوادار سنگنوردی را در پشت سر آن قرار داد . هیئت اجرایی کمیته بین المللی المپیک روز 8 خرداد برابر با 29 می ( دقیقا روز اولین صعود اورست ) از میان 8 رشته ورزشی 3 رشته را انتخاب خواهد کرد تا در شهریور ماه امسال یکی از آنها برای ورود به بازی های المپیک 2020 انتخاب شود . تا کنون چنین کمپین با شکوهی و در چنین سطحی از ارزش و اعتبار در حمایت از سنگنوردی تشکیل نشده است . اگر سنگنوردی در رقابت با ورزش هایی مثل کشتی ، کاراته ، بیس بال  و.... به تواند آنهارا پشت سر بگذارد و وارد بازی های المپیک شود تردید نکنید که بخشی از این موفقیت را جهان سنگنوردی مدیون فدراسیون ما و به خصوص مدیون شخص حسین رضایی ست . امیدواریم این اتفاق بیافتد .

ادامه مطلب در وبلاگ بیواک

سایت پایگاه خبری مسابقات سنگنوردی

روی عکس کلیک کنید

مسابقات سنگ‌نوردی قهرمانی آسیا رسماً در پارک ملت تهران آغاز شد

به گزارش پایگاه خبری مسابقات: بیست و یکمین دوره‌ی مسابقات سنگ‌نوردی قهرمانی آسیا با برگزاری آئین افتتاحیه رسماً در پارک ملت تهران گشایش یافت.

مراسم افتتاحیه‌ی این رقابت‌ها ساعت ۸:۳۰ صبح روز چهارشنبه اول خرداد پس از رژه و ورود شرکت‌کنندگان به محل برگزاری در پارک ملت، با پیام فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی که توسط «گرجی» نایب رئیس فدراسیون قرائت شد و هم چنین پیام «محمد فهیمی» نایب رئیس فدراسیون سنگ‌نوردی آسیا، همراه بود.

این مسابقات با شرکت سنگ‌نوردانی از قزاقستان، قرقیزستان، هند، کره، چین، چین تایپه، اندونزی، هنگ‌کنگ، تایلند، سنگاپور و ایران تا دقایقی دیگر در رشته‌های بولدرینگ و سرطناب آغاز می‌شود.

نقل از : کوه نوشت

پازل خوشحالی برای پدر

خوب موفقیت فرزندان آرزوی پدران است ، همینکه فرزند کاری  که باعث افتخار و سربلندی پدر بشه خودش یک هدیه الهی است ،

چهارمین سالگرد کشمیری ساجده

چهارم خرداد سال 88 برای بندرعباسی ها روز تلخی بود . روز مرگ و مردن ! مرگ ساجده کشمیری و دو کوهنوزدی همراهش در ارتفاعات سرد دماوند شوک بزرگی بر پیکر بندرعباس گرم بود .

مرحومه فرخنده معماری	مرحومه ساجده کشمیری	مرحوم عبدالمید ترابی

  

امروز ۴ خرداد 1392 چهار سال از مرگ دردناک ۳ کوهنورد بندرعباسی ( عبدالحمید ترابی ، ساجده کشمیری ، فرخنده معماری ) در قله دماوند گذشت

چهار سال از اون حادثه تلخ گذشته ولی هنوزم یاد و خاطره آنها زنده هست کافیه یه سری به وبلاگ پرتقالی 206 و  سرپهنه گی بزنید. تا ببینید هنوز هم بیننده دارد .

شاعر مرده   تکلیف جهان کلمه او چیست

 نه می توانی بر ام به گردانی از جریان موی رگ های که چشم را خون می دهند  

سرخ رنگ ها به ته محو دو چاره شده اند که سوخته تب در رهایی تن رها رها  

که بخار می بی نی 

و تسلیمی با دست های بسته در بغل  

هر جا بری پی دا شدنی زمینی    با لب ها من ماتیکی ماسیده - 

روزی که آسمان تو را با خودش برد         گنو لرزید تفتان بغض کرد

سهند و سبلان دلتنگ شدند                و دماوند شرمگین شکست

روحشان شاد

امیـــــــــــــــــــــــــــــــــــد

The Amazing Rock

          The Amazing Rock
The Kjeragbolten boulder is a huge rock wedged more than 1000 meters up between two cliff faces. The boulder is situated in the Kjerag mountain, in Norway.Rumours say that the rock got stuck there sometime during the last ice age. If you get dizzy, you lose your balance and fall into the chasm below.

پشت سرتان

نمایی از قله چشمه شاهی در انعکاس عینک

تاریخ 27 اردیبهشت 92

مکان : قله چشمه شاهی 

عکس از : پرویز ستوده شایق