سیبان دره ، بهشتی که پنهان بماند بهتر است


کاری نکنیم که دیدن این مکان ها برای بسیاری از کسانی که دوستشان داریم به یک آرزو تبدیل شود

نفرات گروه  ما :
دکترماندگار ، خانم ناظم ، حبیب حاتمی ، عباس ، سهیلا ، نیما ، نوید ( novid ) ، محمد  و من

گروه کوهنوردی هامون کرج :
  علی شالباف ، اختاب پیشگام ، اتابک ، پوریا ، احمد چای ، سعید مددی ، مریم ، زهرا

برنامه ایی برنامه ریزیی می شه ، نفرات جمع می شن و برنامه اجرا می شه ، و بعد از اینکه از یک برنامه باز می گردم ، تازه تحقیقات من شروع می شه ، راجع به مسیرهای طی شده ، اطلاع رسانی از مسیرهای عبور کرده ، وصف زیبایی های طبیعی و جمع آوری اطلاعاتی که می تواند برای هر تازه واردی مفید باشد شروع میشه ، من فکر می کنم بعد برنامه یک فرایند برنامه دیگر شروع می شه  ،تماشای عکس و فیلم ها و اتفاقات و خنده و تمام رویدادهای شادی که اتفاق افتاده در ذهنم مرور می شه ، تا لحظات خوش را قبل از عبور کردن به صورت گزارش ، فیلم یا تبدیل به خاطره ایی نمایم که بماند .

یکی از محاسن کوهنوردی همین است ، اکثر افرادی که در این حوزه فعالیت دارند بسیار عاشقانه به طبیعت و محیط اطراف خود می نگرند ، من دوست دارم هر آنچه خوبی است را با دوستانم شریک نمایم ، بتوانم لذتی را که خود از حضور در برنامه داشته ام به دیگران نیز منتقل نماید و از اینکه می توانم لحظات شادی را برایتان ترسیم کنم از خودم احساس رضایت می کنم و از طرفی یک نگرانی همیشه همراه من است .
و آن اینکه آیا این مناطقی که من وصف می کنم و مکان آن را به زبان تصویر و نوشته بیان می کنم با هجوم افراد زیاد سالم می ماند یا نه ! همیشه امیدوارم هستم که نا امیدم نکنید و طبیعت را به همان پاکی که می بینید ترک کنید ... انشاء الله

حیف این طبیعت نیست که شناخته شود ، و کسانی مسافر آن باشند که هیچ مسئولیتی در قبال آن حس نمی کنند ، وقت آن نرسیده که به طبیعت احترام بگذاریم و با آلوده نکردن آن فرصت استفاده از آنها را به دیگران نیز بدهیم.
ما حق نداریم با ریختن زباله ، شکستن درختان ، آسیب رساندن به هر نحوی خودخواهی خودمان را به دیگران تحمیل کنیم ، دیگر بس کنیم ای انسان هایی که به آیندگان نیز می اندیشیم ، باور کنید همه ما در جایگاهی که هستیم از دیگران انتظار داریم با طبیعت مهربان باشد ، به خودمان برگردیم آیا خودمان هم مهربان هستیم .....
تصاویر از سیبان دره تقدیم شما که به لطف دور ماندن از دیدگان خیل بازدیدکنندگان سالم مانده است و امیدوارم بازهم سالم بماند .
این همان دره ایی است که من از آن می گویم


اگر موافق هستید به عمق سیبان دره می رویم تا مسیرمان را از داخل آب ادامه دهیم


عباس جان هیچ فایده ایی نداره باید بزنی به داخل آب زلال


و آقای دکتر ماندگار و خانم ناظم نیز به آب زدند تا گروه را همراهی کنند


دوستان مان از گروه کوهنوردی هامون کرج که حواس شان به تک تک بچه ها بود


بالاخره همه خیس شده بودیم و داخل رودخانه عکسی دسته جمعی ( تکی ) گرفتیم


تو آب افتادن کم نداشتیم


تا حالا چطور بود خوشتون اومد


نه نه نه سررررررررررررد نبببببببببببببببببببببببببببببببود


در اطراف رودخانه این خرچنگ مهربان را هم دیدیم که اجازه داد ازش عکس بگیریم


این هم انتهای مسیر ما که یک آبشار زیبا با دبی آب زیاد می باشد


این هم شادی دوستان مان ، و آب تنی زیر آبشار


ساعت حدود 15:30 در کنار آبشار ناهار را صرف می کنیم


بازگشت


تشکر از دکتر ماندگار و خانم ناظم که بی شک بدون حضورشان برنامه به این خوبی اجرا نمی شد


حضور دکتر ماندگار در برنامه نقطه قوتی امیدبخش است که برنامه پایان خوشی را به همراه داشته باشد .


ساعت 23 به تهران رسیدیم و 23:30 بنده در منزل بودم

پ ن :
- تشکر مجدد از دوستان گروه کوهنوردی هامون کرج برای همراهی برنامه
- تشکر ویژه از دکتر ماندگار برای پشتیبانی برنامه
- تشکر از حضور عزیزانی که با ما همراه بودند
- تشکر از اهالی محترم روستای سیبان دره که اجازه دادند تا از باغات آنها گذر کنیم .
- تشکر از راننده مینی بوس آقای سبزی که با مهربانی گروه را در رفت و برگشت همراهی کردند
- تشکر از شما که وقت گذاشتید و عکس های بی کیفیت ما از زیبایی های سیبان دره تماشا کردید .

سواد کوه : جنگل پیمایی روستای اِساس ( Esas ) تا روستای پاشاکلا

گزارش برنامه جمعه 10 خرداد 92
عنوان برنامه : جنگل پیمایی از روستای اِساس در سواد کوه تا روستای پاشاکلا
آدرس روستای اِساس : سواد کوه ، در شش کیلومتر شمال پل سفید روستای  اِساس

نفرات : دکتر ماندگار ، خانم ناظم ، خانم دکتر حدادی ، علی آقا ، ملیحه ، عباس آقا مهرامین ، رویا ، بهجت ، سهیلا ، بیژن ، حبیب حاتمی ، رضا محمودی ، هاشم امیرآبادی و پسرش محمد ، من ، امیرصادق ( پسرم ) ، زهرا ( همسرم ) ،


مقدمه
  با یک روز تاخیر تقدیم خوانندگان گرامی خواهد شد ، عجب اوضایی شده دوستان ایمیل زدند ، اس ام اس دادند و کامنت گذاشتند که منظر گزارش بودیم ، چی شد ؟ چقدر خوبه آدم دوستانی داشته باشه که نگران شون باشه ، البته نه اینکه کاری کنیم تا دوستان نگران بشن بلکه در شرایط عادی هم فکر کردن به دوستان مهربان بشه برامون عادت ...
دوستی های ماندگار همواره ماندگار خواهد ماند .
همراه شدیم به همراه دکتر ماندگار  ،و دوستان کوهنوردی سوادکوه تا یک روز خوش را در کنار هم رقم بزنیم ، مسیری را بپیمایم که زیبایی های طبیعت چنگلی را به رخ کشیده است ، در کنار رودخانه ایی که جریان زندگی را می سازد .

ساعت 4:30 از شرق تهران و ساعت 5:00 از غرب تهران و ما در ساعت 6:0 در جاجرود ملحق شدیم به دوستان و به سمت جاده فیروز کوه و امتداد آن تا سواد کوه یکدستگاه مینی بوس با 17 نفر و آقای قیاسی راننده حرکت کرد . قرار بعدی ما رستوران چاپارخانه همان جای قبلی حرکت به سمت قله ارفع کوه بود .

وجه تسمیه سواد کوه :

 
روستای اِساس :

. . به سواد كوه كه وارد شدي از تهران يا قائمشهر ، به شهر پل سفيد ميرسي از اولين شخص كه بپرسي روستاي اساس كجاست ؟ روبه شهر مي ايستد و با انگشت اشاره سمتِ چپِ ارتفاع پشت شهر را نشان ات مي دهد ، و مي گويد : اون دكل را كه ميبيني ؟ پشت آن روستاي اساس است . و وقتي پرسيدي تا آنجا چقدر راه است ؟ مي گويد : فكر مي كنم ۶ يا ۷ كيلومتر . 

         از ابتداي ورود به جاده اساس وارد شيبي نسبتا تندي مي شوي كه پس از طي مارپيچ هايي تپه اي وارد مسير جنگلي مي شوي كه درختان آن دست در دست هم داده اند و تونلِ زيباي طبيعت را براي گراميداشت حضور شما بزرگواران و عاشقان طبیعت خلق كرده اند .

         وقتي به بالاترين نقطه مسیر رسيدي به آنجا ميگويند ٫٫سي٬٬ و یا ٫٫گت سی ٬٬ پس از آن بسمت پایین میروی و ناگهان خود را در وسط محل میبینی و نگاهت به سمت چپ کشیده می شود و تو را بسمت خودش جذب می کند ، بله سر چشمه آبي گوارا  كه اهالي به آن مي گويند ٫٫ چشمه سر ٬٬ دقایقی در کنار آن می نشینیم ،عکسی به یادگار می گیریم و پس از نوشیدن آب و برداشتن کمی از آن برای استفاده در مسیر می گذریم ، و ۱۰ متري نرفته خود را در ٫٫ تكه پيش ٬٬ ميابيم ، منظور همان حسينيه محل كه در مقابل تو واقع شده است  كه بايد بايستي و بي شك نگاهت بسمت راست كشيده مي شود كه ٫٫ مش رحمت ٬٬ به تو خيره شده است بنابراين بايد گام پيش نهي و جواب سلامش را بدهي و از او راهنمايي دنباله مسير را بگيري ، البته حتم دارم از دكان او خريدي هم خواهي كرد البته پس از اينكه فراوان خنديده اي .

        حتم دارم  قبل از ادامه مسير ٫٫ چشمه سر ٬٬ يادت نمي رود .  

روستای اساس دارای اماکنی است که با باورهای ديني ما گره خورده است و از این رو مورد توجه مردم منطقه و استان و حتی کشور است . در ذيل به اين اماكن مي پردازيم .

۱ - تکیه (حسینیه ) اساس :  که معجزات و شفا مریض هایی در آن اتفاق افتاده است .

۲ - ولوروار سید :  که به  ٫٫ سید سر ٫٫  هم معروف است که بر اساس روایت ها سیدی به نام سید تاج الدین در آن تدفین می باشد .  ولوروار سید در ۱۰ كيلومتري روستا و دقيقا در كنار رودخانه تلار واقع شده است . در اين محل يك ساختمان با ۳واحد اتاق قراردارد كه يكي به متراژ ۱۸ مترمربع قابل استفاده براي اسكان مي باشد ، ضمنا امكانات خواب و وسايل تهيه غذا نيز در محل موجود مي باشد .از اين امكانات علاوه بر زائران طبيعت گردان هم استفاده مي كنند .

 ۳ - خوزین سید :   خوزین سیددر ۳ كيلومتري روستا واقع شده است . در اين محل يك ساختمان با ۳واحد اتاق قراردارد كه يكي به متراژ ۱۵مترمربع قابل استفاده براي اسكان مي باشد ، ضمنا امكانات خواب و وسايل تهيه غذا نيز در محل موجود مي باشد .از اين امكانات علاوه بر زائران طبيعت گردان هم استفاده مي كنند .

۴ - امامزاده سر :   که همان قبرستان روستا است و به دلایل مختلف مورد توجه و در روزهای عاشورا محل تجمع دسته عزاداران عاشورا می باشد .  ( روستای اساس )



گزارش تصویری برنامه :
از اینجا شروع کردیم ، رستوران چاپارخانه سواد کوه


این منظره مقابل رستوران چاپارخانه سوادکوه می باشد


ما خانوادگی در خدمت دکتر ماندگار و همراه ایشان در این برنامه


محل قرار با دوستان سواد کوه هم همیجا بود


صبحانه را کمی با تاخیر در همین رستوران صرف نمودیم ،




از سواد کوه دور می شویم


به روستای اِساس می رسیم


ورودی روستای چشمه ایی با آب گوارا را می بینیم ، دوستان تعریف می کردند هنوز هم برخی از اهالی برای شستن ظروف و البسه طبق عادت دیرین به سر این چشمه می آیند .
آقای امید محمودی تعاریف بسیار تامل بر انگیزی راجع به این روستا داشتند ، یکی از آنها همکاری اهالی در هنگام ساخت خانه به خصوص خانه های چوبی است ، که صاحبخانه و اهالی با کوبیدن تبر بر چوب هایی که باید برای ساخت خانه استفاده شود اهالی را خبر  می کند و همگی در ساخت خانه به او کمک می کنندو این کمک برای دیگری در وقتی دیگر صورت می گیرد  .  چقدر قشنگه فرهنگ ها باهم زیستن و برای هم زیستن ، ای کاش قصه این چشم آب را هم می پرسیدم که داستان آنرا برای عزیزان علاقمند تعریف نمایند .


بالاخره موفق شدم یک عکس دسته جمعی از دوستان کوهنورد سواد کوه ( 19 نفر ) و گروه ما ( 17 نفر ) را یک جا داشته باشم ، آنهم سر چشمه روستای اِساس


خوب دکتر ماندگار هم ما را شرمنده کرد و عکسی با دوربین من گرفت


از روستای اِساس خارج شدیم


دوستان کوهنورد سواد کوه راهنمای برنامه بودند


وارد بهشت جنگلی طبیعت شدیم


حضور آقای دکتر ماندگار و خانم ناظم امیدواری فراوانی در اجرای برنامه را به همراه داشت


و حضور خانم دکتر حدادی که برای اولین بار افتخار حضور در برنامه را دادند ، البته ناگفته نماند که سر و صورت خانم دکتر برای جلوگیری از تابش نور خورشید پوشیده شده بود ،

دوستان سواد کوه که حسابی عکس های زیبا از برنامه تهیه کردند ، از تمام این عزیزان تشکر می کنیم .


و موضوعاتی برای عکاسی



چگونه می شود دید و لذت نبرد



هر چه بیشتر در عمق جنگل فرو می روی زیبایی بیشتری در پیش روی شما قرار می گیرد



درختان انجیلی ، از گیاهان اندومیک ایران را می توان به وفور در مسیرهای جنگلی مشاهده کرد


تنه درختانی که منبع غذایی قارچ های جنگلی است ، در جنگل چرخه زندگی در جریان است


امتداد این همزیستی به زندگی طراوت و شادابی می بخشد


ما وارد محیط زیست حیوانات و گیاهان جنگلی شدیم ، باید به آنها احترام بگذاریم ، این خرچنگ کوچولو هم از فرصت کوتاه استفاده کرده و روی کلاه من رفته است ، با احترام او را به محل زندگی خود باز می گردانیم

آخر مسیر به آبشاری ختم می شد که کمی با آبشارهای دیگر متفاوت باشد ، این آبشار دارای رسوبات آهکی ( کربنات کلسیم ) مانند جرم تشکیل شده در داخل سماور یا کتری می باشد . وقتی به آن دست می زنی ریزش دارد ولی همواره در حال رسوب گذاری است . مانند چشمه های رسوب گذاری می کنند ، در اینجا این پدیده علارغم اینکه آبشار از ارتفاع بالا فرو می ریزد نادر است ، حتماً این رسوب گذاری زمانی صورت می گیرد که جریان آب کم باشد .


امیرصادق ( پسرم )در کنار آبشار


نمایی از انتهای پایین آبشار

سلام بر خزه های جنگلی


از کنار گاوها هم عبور می کنیم
از روی رودخانه که درختان پل هایی روی آن ساخته اند عبور می کنیم ، در مسیر چند جا از این مسیرهای وجود دارد که با احتیاط باید از روی آن گذر کرد




همین رودخانه سوژه عکاس می شود تا خودش نیز در قالب عکس جای گیرد


و کلبه ایی که محل قرار کوهنوردان است ولی اینک ما از آن مدل برای گرفتن عکس استفاده کرده ایم


دنیای جوانی ، دنیای وارونگی !


جنگلی برای دیدن


و گذشتن


و مارهایی که در محیط زیست خود در حرکت اند


خیلی از عکس ها را رد کردم ، از این عکس های زیبا نمی توانی بگذرم باید دیده شوند بلکه پسندیده شوند


این قارچ را که روی تنه درخت رشد کرده چطور می بینید ...


واین جوانان همراه ، که محو زیبایی هایی جنگل ... شاید


با هم باید از روی رودخانه بگذریم


تنه های پوسیده درختان قابل اعتماد نیستند


این اتفاقات هم می افتد !!!


گاهی استراحت می کنیم


و گاهی می ایستیم تا بهتر و بیشتر ببینم


توجه داشته باشید ایشون افت قند ندارند و حال شون خوبه ولی هر از گاهی باید افقی حرکت کنند !!


سلام مارمولک ، تو چقدر زیبا هستی ...


عبور از آخرین موانع


قبل از شالیزار


عبور از سبزه زار


شالیزار


عبور از شالیزار


ترافیک گذرگاه ها


مسیر خلوت شده


مزرعه زنبور عسل




اینجا ایران است


جاده خاکی منتهی به روستای پاشاکلا


روستای پاشاکلا


پایان مسیر ، در ایستگاه روستای پاشاکلا


و پایان برنامه که توسط دوستان سواد کوه تدارک دیده شده بود





پ ن :
- اگه به این روستا و این منطقه زیبا تاکنون سفر نکرده اید ، هر چه زودتر اینکار را بکنید که زیبایی های آنرا باید دید ....
- تشکر فراوان از دکتر ماندگار و خانم ناظم که زحمات زیادی برای این برنامه کشیدند،حمایت مالی برنامه را عهده دار بودند
- تشکر از دوستان سواد کوه بابت تدارک برنامه ایی بسیار زیبا و جذاب
- تشکر از همه همنوردان بابت صبر و حوصله ایی که به خرج دادند

دره ایی زیبا ، در شمال پایتخت

جمعه ، 3 خرداد 92

دره ایی زیبا ، در شمال پایتخت را به اتفاق همسرم و یکی از بستگان طی کردیم ، دره دارآباد ، در صبحگاهان ساکت و خنک بود ، خنکای صبحگاهی در فضایی که نشاط کوهستان را به سوی خود می کشید ، آکنده از عطر طبیعت بود . پس از کافه قیدی ، مسیر آبشار را در پیش گرفتیم ، نزدیک چشمه چهان صبحانه و در انتها آبشاری به نام چال مگش ، که بر روی سنگ ها نوشته شده مگس یعنی زنبور .... این قسمت اول ماجراست ، مسیر ویژه امروز جای دیگری است که فقط تصاویر آنرا خواهید دید ، بهشتی در همین نزدیکی ولی همان بهتر که کمی صعب العبور و پنهان است ولی من رفتم ...

این دره ایی است که برای برنامه امروز در نظر گرفتم، تا در کنار آن روزی خوش را رقم بزنیم ، شما هم میهمان تصاویر هستید تا با ما همراه باشید به سوی دره دارآباد ، این دره در شمالی ترین نقطه تهران و اتوبان امام علی(ع) قرار دارد . کافی است خودتان را به اتوبان شمالی - جنوبی امام علی برسانید به سمت شمال حرکت کنید ، بقیه مسیر را پیدا خواهید کرد ...



جریان زندگی که جاری است ، امیدوار پاکیزه بماند


دره ایی زیبا با نسترن های فراوان


و گل هایی با نشاط که باید دیده شوند


و صبحانه ایی مختصر در کنار آبی که زلال است و با نشاط و پونه تازه ایی که از طبیعت هدیه می گیرم برای صبحانه مان ، هم سبزی همراه صبحانه مان است و هم چایی پونه که تا نخورید طعم خوشاینده اش قابل بیان نخواهد بود .


با همراهانم ، سر سفره صبحانه


راه دره را در پیش می گیریم تا به آبشار برسیم


آبشار و همسفرانم


من و زهرا در کنار آبشار چال مگس


آبشار را به تنهایی ترک می کنم و از بلندای آن عکسی می گیرم


به دیدن دوستان راپل کار می روم


که در تلاش عبوراند ، با همان تجهیزات ابتدایی


و مسیری را می روم که گلهایش به یمن در مسیر نبودن با طراوت و شاداب مانده اند ....


به قربان این طبیعت زیبای خداوندی ، زیبایی گلی تقدیم شما بزرگواران


رنگ ها و زیبایی ها را در طبیعت ببینیم


آبشارهای بالادست که بی نام و ساکت در کنجی ساکت استقرار یافته اند ، امید که آرامش شان برهم نخورد


چقدر ذوق کردم ، آبشار به این قشنگی را دیدم


به گل های بابونه هم سلام کردم


مسیر صخره ایی را عبور کردم


دره ها را هم همینطور


دره های زیباتر پیش رو بودند


طبیعت زیبای منطقه


منطقه هفت حوض ، باغچه خلیل  و دره زندگانی که از دور دیده می شوند


و سمتی دیگر ، دره دارآباد متصل به شمال تهران


با دوربین معمولی عکس گرفتن از این پروانه زیبا لذتی بسیار دارد


به رودخانه می رسم و سرعت حرکت در بازگشت ، گرمای بدنم را بالا برده است ، باید خنک شوم ، این هم عکس هایی که توسط همسرم گرفته شده  ...


صفا کردیم ، کوهنوردی مان با تفریح و گشت و گذار یکی شد !!!


    ناهار را هم در کنار رودخانه دره دارآباد صرف کردیم ، ابتدای دره دارآباد مکان های بسیار مناسبی برای اطراق خانواده ها مهیا شده که امیدوارم عزیزان به اتفاق خانواده ها از این مکان ها استفاده بفرمایند . البته لطفا اطراف رودخانه را با زباله آلوده نسازید


رسیدیم به کافه قیدی ، کلبه سربند غلاک


و این عکس را هم در پایین کافه قیدی گرفتم  ، دوربین من زوم اپتیکال زیادی ندارد برای همین مجبور شدم خیلی نزدیک بشم تا این عکس را بگیرم


و پایان کوه پیمایی یک روزه ما در دره دارآباد و ارتفاعات اطراف آبشار


پ ن :
- امیدوارم عزیزان به خصوص خانواده ها از این دره زیبا استفاده بفرمایند .

- مسیرهایی که من رفتم کمی دور از دست رس می باشد برای عزیزان غیر کوهنورد توصیه نمی کنم

روستای پس قلعه در محل دربند شمال تهران

 

دهكده  باستانی پس‌قلعه، با پيشينه‌ای بس کهن، در انتهاي منطقه ييلاقي سربند و دربند در دو كيلومتري شميران قرار گرفته است . اين دهكده، از سمت شرق به كوه‌هاي  امامزاده قاسم (ع) ، و از غرب به كوه‌هاي دركه ، از سمت شمال به قله توچال و از جنوب به سربند و دربند محدود می‌شود.

روستای کوهستانی پس‌قلعه مسیر اصلی پناهگاه‌ها، جان‌پناه‌ها، و دیدنی‌های کوهستان شمال تهران مانند شیرپلا، توچال، اسپیدکمر، شروین، اسون، آبشارسوتک و ... است که هرکدام گفتار جداگانه خود را می‌طلبند.‌

پیشینه اين دهكده زیبا به پيش از دوران اسلامی مي‌رسد. نشانه‌هاي برجای مانده از تمدن كهن ایرانی در پیرامون دهكده گواه روشن بر اين ادعا است. سفالینه‌های یافت شده در حفاری‌ها، آرامگاه‌های باستانی پیش از اسلام در انتهاي آبادي به طرف بند يخچال در كنار چنار قديمي، آثار تا چندی پیش باقي مانده در مكان کنونی تله‌سي‌يژ از محل شاه‌نشين قصر شاه‌ميران،  از پادشاهان ايرانی پس از اسلام، و نام‌ها و پسوندهایی مانند شيرزادخان،  شيردره‌اي، دیزگران، داراب و كه بر اماكن پیرامون دهكده نهاده شده است تاريخ باستاني اين روستا را به ژرفای تاریخ کهن ایران‌زمین و دوران اساطیری مي‌رساند .

به گفته اهالي دهكده ، در ارتفاعات كوه پس‌قلعه سنگ، مکان کنونی ايستگاه تله‌سیژ، کتیبه‌اي وجود داشته كه روس‌ها در زمان جنگ جهاني دوم متن آن را كه به زبان پهلوی اشکانی بوده ترجمه كردند سپس بخش‌هایی از آن را که سالم مانده بود با خود بردند. همچنین ایشان از وحشی‌گری روس‌ها نسبت به اهالی بی‌دفاع و همچنین ویران نمودن بازمانده‌های دژ پس‌قلعه جهت دستیابی به گنجینه‌ای افسانه‌ای، روایت‌های زیادی در سینه دارند.

ريش سفيدان دهكده مي‌گويند : كيقباد نخستین پادشاه کیانی كه رستم ، جهان پهلوان بزرگ ايران تاج سلطنتي را بر سر او گذاشت و او را پادشاه ايران خواند در بند‌شاه‌نشين  پس‌قلعه مي‌زيسته است.