تقدیر و تشکر از مربی محترم دوره پیشرفته برف

به بهانه گذراندن این دوره در روزهای پایانی اردیبهشت ماه ۸۹ ، لازم دیدم نکاتی راجع به ضرورت آموزش در کوهنوردی را خدمت دوستان عزیز و کوهنوردم عنوان نمایم . و در ضمن بدینوسیله تقدیر وتشکری داشته باشیم از مربی محترم دوره ....
      کوهنوردی نیز همانند بسیاری از رشته های ورزشی علمی شده است و جا دارد دوستداران کوهستان با اطلاعات و آگاهی وارد محیط پاک کوهستان شوند . توسعه تولید تجهیزات کوهنوردی به کوهنوردان یک کوهنوردی ایمن را نوید می دهد ، مستلزم بکارگیری از این تجهیزات ، آموزش است و در دوره های آموزشی عملاً نحوه صحیح استفاده از آنها توضیح داده می شود .
در فدراسیون کوهنوردی جمهوری اسلامی ایران مربیان با تجربه و علمی نیز وظیفه آموزش کوهنوردان در رده های مختلف را بر عهده دارند .
آموزش دیدن زیر نظر این مربیان مجرب ، کوهنوردان را آماده ورود به محیط کوهستان با شناخت کافی می نماید . در محیط کوهستان با آگاهی وارد شویم که سلامت خود را همواره حفظ نمایم و همینطور سلامت کوهستان را .

در این جا بر خود واجب می دانم از مربی محترم فدراسیون و یکی از فعالترین مربیان در حوزه آموزش کوهنوردی جناب آقای عباس علی نژاد بابت اجرای این دوره مفید تقدیر و تشکر نمایم .
ایشان با بیان شیوا و صبر و حوصله فراوان آموزش های مربوط را ارائه می نمایند و سعی در یادگیری کارآموزان از مشخصه های بارز ایشان می باشد .
همینطور حضور جناب آقای علی عزیزی به عنوان کار ورز در این دوره نیز باعث افتخار بود . می دانید که هریک از مربیان برای رسیدن به درجه مدرسی در کوهنوردی باید حداقل سه دوره کاروزی را همراه با مربیان کوهنوردی انجام دهند و سپس جهت دوره بازآموزی خود را آماده نمایند .

از دوست خوبم آقای خسرو یوسفی که با مشکلات فراوان به همراه بنده در دروه حضور داشتند تشکر می نمایم و برای این دوست و برادر وهمنورد ارجمندم آرزوی توفیق دارم .
تصاویری که متعاقباً از این دوره تقدیم حضور عزیزان خواهم نمود با دوربین آقای یوسفی تهیه شده است .

شادو با نشاط باشین

عكس ا- از چپ آقاي علي نژاد - من - آقاي عزيزي

عكس 2- خسرو يوسفي

عكس 3- من

اين عكس هم از يكي از آموزش ها ...

========================================================

	شنبه 1 خرداد1389 ساعت: 7:36	توسط:صدای کوهستان - یوسفی
باسلام ضمن تقدیر و تشکر ازمربی عزیز و گرامی آقای علی نژاد و صبر و حوصله و تواضع و فروتنی ایشان که خاص کوهنوردان بزرگ میباشد از شما دوست بزرگوارم که زحمات زیادی جهت هماهنگی و برگذاری این دوره متحمل شده اید صمیمانه تشکر و سپاسگذاری مینمایم

دوره پیشرفته برف

سلام دوستان
اگه کم پی دا هس تم  چن رو زیه تو یه دو ره کوه نوردی حوضور دار ایم . منو دوست خوب ام آقا خسرو یوسفی ، این روزا روست آی " حسن در " تو شه رِ فشم از شهر ای اطراف ته ران زیاد شلوغه ، برا این که آموزش برف و یخ تو تهران تا سال دیگه تع تیل می شه ... می خواستم مثل یه دوست بنویسم ولی اصلاً نتونستم ....( دوستی  که چند روز دیگه سالگرد درگذشتش  می باشد ، خدا رحمت کنه شاعره نامدار بندرعباس را .....

صعود به قله 3450متري الوند همدان

بنام يگانه خالق هستي عنوان گزارش صعود به قله 3450متري الوند همدان تاريخ اجراي برنامه : پنجشنبه  وجمعه23و24 اريبهشت 1389     اسامي نفرات شركت كننده در برنامه: محمدكاظم  نوروزي- پرويز ستوده شايق- غلامرضا  اينانلو- ابولقاسم دين محمدي- غلامرضا حبيبي فر- علي اصغر  اينانلو- محرم علي  محمدي- ابراهيم   اميري- صمد  يوسفي- محمد حسن مهرباني- كريم حسن پور- سيد حميد    مصطفوي- مهدي  اينانلو- حبيب حامد انسانيت- ابراهيم  پوراسماعيل- مريم  نوري محمد- غلامحسين   محموداني- رضا  غني زاده- صمد نجفي- رضوان ا... حق بيان- خسرو يوسفي- علي   قرا محمدي- جدول زمانبندي محل حضور سرويس ساعت حركت نام نفرات پژوهشكده پنجشنبه 23/2 11صبح كليه نفرات رسيدن به همدان 17.30 استقرار درخوابگاه شيلات حركت از خوابگاه جمعه 24/2 4.30 صبح   حركت فني گروه از گنجنامه 5 صبح   ميدان ميشان 2 7صبح توقف براي صرف صبحانه رسيدن به قله 11صبح   برگشت به گنجنامه 13   پايان برنامه در پژوهشكده 19.30       به نام خدا،خدائی که در این نزدیکیست من طنین سرود صمیمیت و زندگی و عشق به با هم بودن را از فراز کوهها و تپه‌ها می شنوم، گوئی این استوار کوهها ، مشخص و محکم، با سکوت و حیای خویش با  زاویه های گنگ وسیاه و سفید مرا می خوانند اگر بتوانی بیایی و قدمی از جای کنونیت فراتر بگذاری ترا با خود خواهم برد تا تو نیز لبریز از عشق و مهر شوی تا در هنگام عبور ساکت از کوهپایه تا قله آتش امید به زندگی و در کنار هم بودن در ما جرقه زند و ظلمت قبل از سپیده دم دامنه ها را روشن کند تا در فریادهای کوهستانی خود سرود بودن بخوانیم و در آشوب آبهای کف کرده آبشار کوهساران آرام آرام رسوب آسایش و آرامش را در اندرون خود احساس کنیم و میان من و تو به اندازه یک همت فاصله است تا از خواب نوشین سحرگاه برخیزی و از بستر گرم برجهی و با من همراه شوی تا نشاط  را در کوهستان  به ابدیت گره بزنیم و از ما یادگاری جاودانه بماند بر تراز بقای خاک و روزگار-کوه شاهد لحظات رؤیائی ماست طنین خنده هایمان، آنگاه که در شیب برفی پست و بلندش می خزیم و تا بی نهایت شاد و سرزنده می شویم، در تاروپود کوهستان می‌پیچد و هیچکس و هیچ چیز تو را به خاموشی نمی‌خواند و تو می‌توانی تا اوج سرزندگی خنده کنی. گوش جانت را به من بسپار، می‌شنوی؟  خواهش متضرعی در صدایم هست که از تو می‌خواهد با من باشی تا قله.    مقدمه:       اَلْوَند يکي از قله‌هاي بلند ايران واقع در استان همدان است دره ميدان ميشان فراروي شهر همدان، کوهستان منفردي از شاخه‌هاي خاوري زاگرس مرکزي با عرصه‌اي به وسعت ۱۳۷۵ کيلومتر مربع، بزرگ‌ترين پديده‌ٔ گرانيت زائي از دوران چهارم زمين‌شناسي بر اثر نفوذ توده‌هاي آذرين و بازمانده از دوران پيشين بوجود آمده ‌است.  اين رشته‌کوه در شمال غرب به کوه خدابنده‌لو سنندج و کوه چهل‌چشمه کردستان و از جنوب شرق به بلندي‌هاي راسوند و کوه وفس اراک متصل است.      يال آن، حد طبيعي بين شهر همدان و تويسرکان و بلندترين قله‌ٔ آن موسوم به الوند در ۱۸ کيلومتري جنوب شهر واقع شده و ارتفاع آن ۳450 متر از سطح دريا است. جهت اين کوهستان از شمال غربي به جنوب شرقي کشيده شده ‌است و استان همدان را به دو نيمه شمالي و جنوبي تقسيم مي‌کند. اين کوهستان، دره‌هاي ژرف و سرسبز، چشمه‌سارها، چمن‌زارها و قله‌هاي متعددي دارد. به دليل نزديک بودن الوند به شهر همدان و همچنين وجود جاذبه گردشگري گنج نامه در دامنه اين کوه زيبا همه هفته خيل مشتاقان طبيعت و کوهنوردي به سمت منطقه رهسپار مي شوند و به صعود الوند و بازديد از مناطق ديدني اطراف آن مي پردازند. معروفترين قله‌ها و کوهستان‌هاي الوند : معروفت ترين قله‌ها، از شمال غربي به جنوب شرقي عبارت‌اند از: المابلاغ ۲۹۹۷ متر، کرکس ۲۹۵۹ متر، قزل‌ارسلان ۳۲۵۰ متر، دائم برف ۳۴۵۰ متر، کلاغ لان ۳۴۸۰ متر، الوند 3450 متر، تاريک‌دره ۳۳۱۴ متر، کمر لرزان ۳۳۳۸ متر، چهار قله (۳۱۸۴، ۳۱۷۲، ۳۱۶۶و ۳۱۷۰ متر)، يخچال صاحب (گاوبره) ۳۴۸۶ متر، شاه نشين ۳۴۹۶ متر، سرخ‌بلاغ ۳۱۲۴ متر و قله کلاه قاضي ۳۱۲۵ متر. دشت‌ها : در کوهستان الوند، علاوه بر قلل مرتفع و شيب دار، دشت‌هاي کوچکي وجود دارند، که سطح آنها از چمن زار پوشيده شده و چشمه‌هاي زيادي در آنها جاري است و با توجه به اينکه از سطوح نسبتاً مسطحي برخوردارند، به صورت محل استراحت و اطراق کوهنوردان درآمده‌اند. مهم‌ترين اين دشت‌ها عبارت‌اند از : ميدان ميشان، تخت نادر، چمن شاه نظر و تخت رستم دره‌هاي شمالي و جنوبي الوند : در دامنه‌هاي شمالي الوند دره‌هاي پر آبي مانند : دره برفين، دره گنجنامه، دره عباس آباد، دوزخ دره، دره گوساله، دره کيوارستان، دره سيمين دره، دره مرادبيگ، دره ديوين، دره قز، دره حيدريه و غيره وجود دارد و دره‌هاي مصفايي نيز در دامنه جنوبي الوند واقع است، از جمله دره سرکان، دره آرتيماني، دره فاران، دره گزندر، دره شهرستانه و غيره     گزارش برنامه :     به حول و قوه الهی و با زحمات بی دریغ دوستان در واحد فعالیتهای کوهنوردی و به همت مسئولین پژوهشکده یکی دیگر از برنامه‌های صعود در تاریخ 23 و 24 اردیبهشت رقم خورد که به واقع یک اردوی بهشتی بود.  صعود به کوه الوند واقع در استان همدان، یک برنامه ورزشی –آموزشی و سیاحتی- زیارتی  که پیشتر به تفضیل اشاره خواهد شد.با هماهنگی‌های انجام شده روز پنج شنبه مورخ 23/2/88 ساعت 11:15 حرکت از پژوهشکده با یک دستگاه مینی بوس با 20 نفر شرکت کننده  همگی با هدف واحد-حفظ سلامتی و کسب نشاط بیشتر-آغاز شد.پس از مدتی طی مسیر آقای ستوده که مطابق معمول اطلاعات  مفید برای ارائه دارند شروع به پرسش و پاسخ از افراد در باب آموزشهای دوره کارآموزی کوهنوردی کردند  و یک مرور کلی به  آموزش گره های کوهنوردی داشتند و با گذاشتن وعده امتحان همگان را به جمع حواس دعوت کردند .       در آستانه نماز ظهر دربوئين زهرا توقف کرده و پس از انجام فریضه نماز و صرف ناهار - که به تلاش دوستان تدارک دیده شده بود- حرکت کردیم.  ادامه آموزش و امتحان از سر گرفته شد و به حق کلاس آموزش و مرور مفید فایده ای بود که در فضای شوخی و خنده، همگان به یادگیری ترغیب می‌شدند . که این در واقع همان بعد آموزشی برنامه بود.ساعت 3:30  در مسیر همدان در شهرستان آوج برای گرفتن صورت حساب برای راننده حدود نیم ساعت متوقف شدیم پس از حرکت دوباره در شهرستان رزن به دلیل پنچری لاستیک ماشین اندکی متوقف شدیم ساعت 6:30 به استان همدان رسیدیم و پس از کمی جستجو برای یافتن محل اقامت که خوابگاه شیلات وزارت جهاد کشاورزی بود که با هماهنگی قبلی برای اقامت ما تعبیه شده بود سرانجام محل اقامت را یافتیم و مستقر شدیم سپس برای گشت و گذار در شهر همدان راهی شدیم.  بعد سیاحتی برنامه صعود شروع شد از خیابان کولاب به سمت تپه های عباس آباد به را ه افتادیم با اطلاعاتی که از جانب سرپرست برنامه آقای نوروزی ارائه شد به دلیل اشرافی که به محل داشتند، گروه بیشتر از پیش به تماشای مناظر زیبا مشتاق  می‌شد .پس از گرفتن عکسهای یادگاری، از مسیر آبی واقع در آن محل که بسیار دیدنی بود و از پایین تا سرمنبع آب با پله هایی نرم به تعداد دویست و اندی پله همگان را به سمت بالا فرا می خواند ، به  راه افتادیم. -از آن بالا، شهرکاملاً  زیر پای ما بود منظره‌ای بسیار قشنگ در غروبی دلچسب- گشت و گذار داخل باغ خود یک پاگرمی و دست گرمی و آمادگی ضمنی بود برای برنامه فردا سپس پایین آمده و بعد از فریضه نماز مغرب و بازدید از بوستان زیبای محل، مسیر بازگشت به خوابگاه را در پیش گرفتیم در همین زمان بعد فرهنگی زیارتی برنامه عملی شد. برای دیدن از آرامگاه بوعلی سینا متوقف شدیم که با کمال تأسف به دلیل نزدیک شدن به ساعت 9 شب بسته بود و به زیارت از دور اکتفا کردیم.پس از صرف شام که با زحمت دوستان  از جمله خانواده آقای حسن پور آماده شده بود برای خوابیدن آماده شدیم .قابل ذکر است که دو نفر از دوستان- صمد یوسفی و آقای یوسفی تبریزی- که به دلایلی دیرتر از گروه وبه شکل  انفرادی برای شرکت در برنامه راهی شده بودند شب هنگام به گروه ملحق شدند.ساعت 5 صبح بعد از نماز صبح به سمت گنجنامه و شروع برنامه صعود حرکت کردیم.  صبح بسیار دل انگیزی بود کوچه های پر از خلوت و سکوت و آکنده از پاکی شهر همدان با هوای اردیبهشتی لحظات زیبایی را می‌آفرید..مینی بوس در پای گنجنامه متوقف شد و پس از تجهیز کامل گروه – پوشیدن کفش و لباس کوه- برنامه صعود شروع شد همگان در نور اندک قبل از سپیده دم یکپارچه حرکت می‌کردیم در آن هنگام از صبح افراد ورزش دوست بسیاری هم زمان با ما وارد فضای دل انگیز کوهستان می‌شدند و با احوالپرسی و خوش وبش از ما گذر می‌کردند.ما به توصیه سرپرست که تأکید ویژه به نظم گروهی داشتند آهسته و پیوسته طی طریق می‌کردیم.پس از یک ساعت به کنار جوی آبی رسیدیم پس از اندکی تجدید قوا ، اولین عکسها و مستندات گرفته شد در مسیربه پناهگاههایی به نام میدان میشان 1و 2 رسیدیم    ساعت 7 صبح در پناهگاه میدان میشان 2 صبحانه بسیار لذیذی صرف شد و پس از استراحت به هنگام و کافی، حرکت کردیم با گذر از دامنه های سبز و مخملین کوه الوند ارتفاع می‌گرفتیم. اینجا تا دوردست منظره، دشت است و هوای خوب ، کوه است و برف و برف .ساعت 9:30 در دشت نمین از  آب آبشار  کوهستان توقف کردیم     اینجا بود که آقای غلامرضا اینانلو با نشان دادن در باغ سبز و با بیان مکرر این جمله که قله در چند قدمی ماست و مثل موم در دست ماست و اینکه بالاراننگرید بلکه قله همان پشت پای نفر جلوئی شماست.همگان را به رفتن به قله ترغیب می‌کرد. پس از طی مسافتی  به سنگ نادری که از بقایای سلطنت نادر شاه در روزگاران گذشته است رسیدیم و از همین جا به قله که با وجود سنگی بالای قله که شبیه کله عقاب بود نزدیک و نزدیکتر می‌شدیم، نرسیده به شیب تند نزدیک قله متوقف شدیم از توضیحات سرپرست مبنی بر فنی بودن برنامه مطلع شدیم و عزم خود را برای رسیدن به قله با احتیاط کامل جزم کردیم. از مسائل قابل ذکر همراهی دوستانی بود که در برنامه‌های گذشته با وجود سبک بودن برنامه از رسیدن به قله صرفنظر می‌کردند که این‌بار در اقدامی نادرتا قله همراه بودند ساعت 10:15 مراسم قله به جا آورده شد.    پس از آن چند نفر به نمایندگی از گروه به نقطه‌ای بالاتر از مکان مد نظر با هماهنگی سرپرست برنامه راهی شدیم که البته کمی دشوار و صعب العبور بود    پس از خواندن سرود ای ایران و تهیه مستند فیلم و عکس ساعت 10:40 به راه افتادیم . مسیر برگشت  پوشیده از برف بود. برخلاف  نظر سرپرست به دلیل وجود خطرات احتمالی در مسیر، شیطنتهای  معمول لیز خوردن روی برف با استارت آقای ستوده آغاز شد و افراد با اطمینان دادن به سرپرست مبنی بر احتیاط بیشتر نظر ایشان را موافق کردند. در فضای بسیار شاد و مفرح از قله دور می‌شدیم همه چیز عالی بود گوئی ابر و باد و مه و خورشید و فلک در کاربودند تا به ما خوشی و سرزندگی عرضه کنند.اما کم کم آثار خستگی مشهود می‌شد. در این لحظات است که بغایت مهربان می‌شوی و نگران نفر جلوئی و عقبی خود خواهی شد و برای  به سلامت رسیدن به پای کوه دعا می‌کنی.  پس از توقف کوتاه در میدان میشان یک  به پایین ادامه مسیر دادیم  چند نفر از دوستان به دلیل خستگی  و شرایط خاص با تله کابین پایین رفتند و بقیه در قالب گروهی منسجم و هماهنگ  حرکت می‌کردیم.  اندک باران بهاری در میان راه هم نشاط مضاعفی به گروه تزریق می‌کرد. ساعت 12:40 به پای کوه، گنجنامه رسیدیم باران شدت گرفته بود کمی هم خیس شدیم. سوار ماشین شده  پس از صرف ناهار به راه افتادیم برای گرفتن سوغاتی چرخی در شهر زدیم ولی متأسفانه چون ظهر جمعه بود همه جا تعطیل بود. به دلیل کمبود جا در ماشین 4 نفر از دوستان با سواری راهی تهران شدند . پس از اندکی طی مسیر برای نماز متوقف شدیم .پس از حرکت، در مسیر رسیدن به آوج و آبگرم سرگرمی داخل ماشین پیشنهاد التماس آمیز آقای مصطفوی و تنی چند از دوستان -که تعداد آنها به انگشتان  یک دست نمی‌رسید -توقف در آبگرم برای استحمام درآب معدنی آبگرم  بود که به دلیل به تأخیر افتادن ساعت پایان برنامه با مخالفت جمعی مواجه شد و اصرارهای بی‌دریغ ایشان سازنده نبود و در ادامه بذله گویی‌های دوستان در باب  تصویب نشدن برنامه توقف در آبگرم لحظات به یاد ماندنی از سفر را برای ما خلق کرد.از نکات مهم برنامه در برگشت  برنامه ارزیابی از برنامه صعود توسط سرپرست برنامه با هدف بهبود عملکرد در سرپرستی بود که دوستان نظرات خودرا ارائه دادند تا درجهت  رفع نواقص احتمالی گام مؤثری برداشته شود.ساعت 9:20 شب  رسیدن به پژوهشکده و پایان یک برنامه موفق صعود گروه کوهنوردی بود.  با سپاس فراوان از عوامل برنامه‌ریزی صعود، هماهنگی و سرپرستی، تدارکات  و مسئولین پژوهشکده و  به امید حضور سبز دوستان غایب آبی در برنامه‌های آتی .                                        سبز باش و شاد زی در پناه امام زنده و مهربانهمه با هم گزارش نوشتيم ، يه چيزي شده كه نمي دونم براي دوستان قابل استفاده هست يا نه تشكر بكنم از آقايان محمدكاظم نوروزي - محمد حسن مهرباني ، مريم نوري محمد و خودم   

گاشربروم 3 ، یکی از مرتفع ترین قلل جهان که اول بار توسط یک زن صعود شد!

 

 

گرچه واندا روتکیویکز با صعود قله نوشاق به ارتفاع 7500 متر رکورد صعود به این قله را شکسته بود ، اما باز هم مشتاق بود که به بازی 8000 متری ها بپیوندد. بدنبال فله ای مناسب می گشت که ارزش صعود داشته باشد و کاملا برروی پاکستان متمرکز شده بود. جایی که بلندترین قله های صعود نشده جهان تا آن زمان قدبرافراشته بودند: گاشربروم 3. گاشربروم 3، با خجالت از قلل 8000 متری ، مرتفع و عمیق ، در ارتفاع 7952 متری در دل رشته کوه قراقروم پاکستان قرار گرفته است و واندا بدنبال فتح چنین قله ای بود. گاشربروم 3 ، در کنار گاشربروم 1 و 2، هر دو در خور قله های 8000 متری ، هستند. تمام گاشربروم ها در سایه K2   نشسته اند که مانند برجی چند مایلی بالاتر از یخچال روی آنها قرار گرفته است.

 

واندا گروه 10 نفره ای از زنان دور هم جمع کرد که همگی از کوهنوردان برجسته آن زمان بودند، هالینا کروگر، آنا اوکوپیتسکا، ایوا پنکیویکس، آنا زروینسکا،و آلیسون چادویک اونیزکیویکز. این تیم را تیم اکپدیشن زنان لهستانی قراقروم نامیدند که به تیمی از 7 مرد لهستانی به رهبری شوهر آلیسون ، جانوز اونیزکیویکز پیوستند. تعیین شد که هر تیم زنان ومردان، با طناب مستقل صعود خواهند کرد و بدین وسیله زنان قادر خواهند بود که ادعا کنند " صعودی کاملا زنانه و بدون حمایت مردان " داشته اند. این تمایز برای واندا اهمیت زیادی داشت.

 

" هنگام صعود با زنان احساس قدرت می کنم چون هنگام صعود با مردان که همیشه انتظار رهبری و انتخاب مسیر را از آن خود می دانند، تمام حس وظیفه شناسی ام را از دست می دهم. برای من صعود تنها رسیدن به قله نیست بلکه برای من چگونه رسیدن مهم است. من احساس نمی کنم که مسیری از آن من است مگر اینکه خودم بر ترسهایم غلبه کرده و ریسکهای خودم را کرده باشم. احساس نگرانی از تصمیم گیری همگی از لازمه های صعود هستند... نمی توانیم امیدوار باشیم که کوهنوردان خوب را از آنهایی که خیلی خوب نیستند بدون توجه به جنس تمیز داده ایم مگر اینکه حضوری مصمم، خودکفا و مستقل از زنان کوهنورد را در کوهستان دیده باشیم. پس فقط آن زمان رقابت، رقابتی عادلانه خواهد بود. من ذاتا یک رقابت کننده هستم، اما حقوق مساوی می خواهم. " واندا حتی پافشاری می کند که " اکسپدیشن زنان برجسته زمانی به اهدافش خواهد رسید که بدون کمک باربرهای مرد باشد. اکسپدیشن مردان و زنان باهم واضحا اکسپدیشن زنان به طور صرف نخواهد بود."

 

اینکه آیا صعود همراه با مردان باشد یا سبک رهبری مصمم واندا ، در تیم او بحث و جدالهایی را بوجود آورد. سالها بعد آلیسون چادویک اونیزکیویکز احساس ناراحتی اش را درباره رویکرد خشک واندا در رهبری تیمش ، با آرلن بلام در میان گذاشت.

 

بلام گفت: " من فکر می کنم او و آلیسون نظرات متضاد خودشان را داشتند. زمان ، زمانی بود که انتظار نمی رفت زنان تاثیرگذار باشند و واندا فردی کاملا تاثیرگذار بود. تجربه من در ارتباط با افراد کشورهای بلوک شرق نشان داده است که انجام چنین کارهایی مستلزم این است که فرد کمی قویتر از نفر بعدی اش باشد که من مطمئنم واندا اینگونه بود. بسیار راسخ. او آنقدر بر روی اهدافش متمرکز بود که حتی آنقدر توجهی می کرد که چه کسی در مسیر است. و البته این رویه در بین مردان کوهنورد هم غیر معمول نبود اما من فکر می کنم زمانیکه زنان چنین رفتارهایی دارند توجهات نامطلوبتر بیشتری جلب می شود تا زمانیکه مردان چنین رفتارهایی دارند.

 

زمانیکه واندا تیم صعود را انتخاب کرد ، برنامه را چید و یا هنگامیکه تعیین کرد چه غذایی باید استفاده شود هیچ کس حق سوال یا اظهارنظر نداشت.  در صعود قله لنین از اینکه در تصمیم گیری ها کنار گذاشته شده بود آزرده خاطر بود و این بار داشت تلافی می کرد. از طرف دیگر واندا به نظر ناراحت می رسید که شدت تنش بالا گرفته است و تمام احزاب بر علیه او هستند و او هم بر علیه تمام آنها. اما او از تنش چشم پوشی کرد و تمرکزش را بجای اینکه روی رهبری با قدرت بی حدو حصر بگذارد بر روی کوه به عنوان مساله اصلی گذاشت. او با سرسختی بسیار سرکش عمل می کرد. " من تصمیم گرفته ام که سرسخت باشم اگر مردم مرا دوست ندارند اصلا اهمیتی ندارد." اما در واقع اهمیت دارد. بدلیل اینکه کوهنوردی ذاتا ورزشی است که با اعتماد و قرار دادن جانت در دستان همنوردان دیگرت انجام می گیرد. واندا به نظر می رسید که در برابر توضیح اینکه چرا همنوردانش بر علیه او برخاسته اند، عاجز است.

 

" مطمئنا من اینگونه فکر می کردم که ما تمام نیازهای فردی ، احساسات شخصی و ناسازگاریهای شخصی مان را بخاطر هدف بزرگتر و خارق العاده مان در درجه دوم اهمیت قرار خواهیم داد. اما تناقضات آزار دهنده ای در من ایجاد شد، در من بعنوان رهبر تیم و در بقیه گروه که راهکارهای مرا غیرقابل قبول می یافتند. "

 

قابل قبول یا نه تیم واندا بر بحث و گفتمان در میان خود غلبه کرد و اولین تیمی شد که گاشریروم 3 را صعود کرد. زمانیکه آلیسون چادویک اونیزکیویکز آخرین قدمها را تا قله در سال 1975 بر می داشت که به سرعت با جانوز، واندا و کریستوف زیتویکس همراه شد، گاشربروم 3 بلندترین قله ای بود که در آن زمان برای اول بار توسط یک زن صعود می شد. همزمان ، روی گاشربروم 2 نیز،  دوستان  واندا ، هالینا کروگر و آنا اوکوپینسکا اولین زنانی بودند که یک قله 8000 متری را روی طناب مستقل زنانه و بدون اکسیژن صعود می کردند. ( زمانیکه فقط دو قله 8000 متری توسط زنان صعود شده بود، ماناسلو در سال 1974 و اورست در سال 1975 و هر دو هم با استفاده از اکسیژن. ) جرو بحث و بددهنی به کنار، به طور گسترده ، اکسپدیشن وندا هر طور که بخواهد ارزیابی شود اکسپدیشنی  بسیار مو فق بود و این کاربرای یک زن از جامعه لهستان کار آسانی نبود.

 

بنابر آنچه مسنر می گفت: " دولت لهستان به افراد خاصی مثل جرزی کوکوشکا بسیار کمک می کرد . بدلیل اینکه آنها علاقمند به سرمایه گذاری بر روی قویترین کوهنوردان در جهان بودند. بنابراین به او کمک مالی و کمک در امکانات دیگر می شد. اما کسی به واندا چنین کمکی نکرد. " پس مسنر کاملا مطمئن بود که واندا خودش مسئولیت تمام هزینه های اکسپدیشن را عهده دار بوده است.

 

   

منبع: SAVAGE SUMMIT

نویسنده: JENNIFER JORDAN

مترجم: غزال حشمت منش

از : وبلاگ غزال کوهستان

از نظرات خوب شما

دوست خوب مان در قسمت نظرات ، نظر ارزشمند داشتند كه عيناً تقديم حضورتان مي نمايم و از ايشون به خاطر سخنان گوهر بارشون تشكر مي كنم .  به بهانه نظر همنورد عزيزمون چند خطي هم بنده از كوه و كوهنوردي برايتان درج مي كنم . با سپاس از همه كوهنوردان و طبيعت دوستان و مهربانان خواننده نشاط كوهستان .....
همانطور كه قبلاً هم در بسياري از نوشته ها گفته شده ، كوهنوردي تنها يك ورزش نيست ، يك منش و روش زندگي است ، زندگي كه در آن يك سيب بين نفرات گروه تقسيم مي شود ، زندگي كه در آن ضعيف تر ها حمايت مي شوند و زندگي كه در آن با هم خنديدن را مي آموزيم . حركت گروهي و يك دلي رو تمرين مي كنيم و مي دانيم لحظه لحظه زندگي چقدر ارزشمند است . ديدگاه ما به طبيعت كوهستان فقط آرامش روح نيست ،‌پالايش روح و تفكرات و بسياري از رفتارهاي نيكوست كه اين مهم در كوهنورد بسيار ارزشمند مي گردد .

كوه را... عشق است
دل سپردن بر ستيغ كوه ها را عشق بايد گفت
كوله بار سخت سنگين را به دوش خود كشيد
از بلنديال ها بالا كشيدن
پا نهادن بر چكاد كوهساران
كار هر كس نيست
ره بريدن در اريب صخره های مرگبارش
و فرو رفتن به عمق دره های پرشيارش
پنجه افكندن به يخ های يخارش
كار هر خس نيست
خاصه آنجا كه چكاد كوه زيباي دماوند است
كوهساران جاي كركس نيست
اوج صخره آشيان بازو شاهين است
جايگاه مردمان نيك آيين است
همنوردان مرد بايد بود
در كمال در سرفرازی زير پای نيك مردان
گرد بايد بود
كوه را عشق است
دل سپردن بر چكاد كوه ها را ... عشق بايد گفت
عشق ورزی شيوه ی والای انسان است

---

یکشنبه 26 اردیبهشت1389 ساعت: 7:1

توسط:همنورد

با سلام واحترام بنده نيز به نوبه خودم اين صعود را به تمامي همرزمانم در جدال با طبيعت تبريك مي گويم. در ضمن اين جمله را براي بهتر زيستن تقديم به همه كوهنوردان با اخلاق مي كنم از جمله گروه پژوهشكده: همان طور كه در سرما وگرماي شديد در مقابل برف و باران وكوران تشنگي وگرسنگي ارتفاع گرفتگي و زماني كه باد شديد زمستاني دانه هاي ريز برف را همچون سنگ ريزه ها به صورتت مي كوبد و تو همچنان به راهت ادامه مي دهي وجسمت را قوي مي كني وظيفه مهمتري را در وجودت زنده مي كني و آن قوي تر كردن روحت مي باشد تو وظيفه داري خشمت رانيز كنترل كني و آستانه تحملت را بالا ببري واين را در جامعه رواج دهي .اگر اين دو را باهم قوي واستوار كردي يك كوهنورد واقعي هستي .يادتان باشد در غير اين صورت هنوز يك كوهپيماي آماتور محسوب مي شويد.در پناه خداوند باشيد

صعود به قله الوند همدان انجام شد

با سلام به دوستان
صعود تعداد ۲۱ نفر از اعضاء گروه کوهنوردی پژوهشکده مهندسی جهاد کشاورزی به قله الوند روز جمعه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۸۹ در یک هوای صاف و آفتابی و نیمه ابری انجام شد . در پایان برنامه هم بارندگی داشتیم که مدت آن طولانی نشد و قبل از گنجنامه حدود ۲۰ دقیقه را در زیر باران بازگشتیم .

به زودی گزارش برنامه و تصاویر زیبایی از برنامه تقدیم حضورتان خواهیم کرد .

آشنايي با كلنگ كوهنوردي

کلنگهای کوهنوردی و تبرهای یخ به طرز گیج کننده ای (برای افراد تازه کار) در ابعاد و اندازه های مختلف ارائه می شوند که هر یک کارآیی خود را دارد. جز عده معدودی از کلنگهای واقعا عجیب و غریب درکل می توان خانواده کلنگها را به چهار گروه ذیل تقسیم کرد:

1- کلنگ های مخصوص پیاده روی (Walking axes)

2- کلنگ های مخصوص کوهنوردی (Alpine axes)

3- کلنگه ای اسکاتلندی (Scottish Winter axes)

4- کلنگ های مخصوص یخهای پرشیب یا اصطلاحا آبشار یخی (Steep ice axes, cascade axes)

که مورد اخیر در ایران به تبریخ معروف است.در شکل ذیل نمونه ای از هر نوع کلنگ به نمایش درآمده است:

انواع كلنگهاي كوهنوردي

البته نه تنها کلنگهای بینابینی هم ارائه می شوند بلکه کلنگهای نوع دیگری هم در بازار موجودند. مثلا کلنگهای فوق سبک (Ultra Light) که بیشتر برای اسکی بازان مناسب است تا کوهنوردان و یا کلنگ تلسکوپی محصول Petzl که ترکیبی از باتوم و کلنگ است و ... همچنین بسیار دیده شده است که از کلنگهای مخصوص پیاده روی در آبشاریخی و از تبریخ برای پیاده روی هم استفاده می شود لیکن رویهرفته خصوصیات کلنگها از لحاظ نوع کاربرد بصورت ذیل تعریف می شود:

1- تبریخ:

این نوع از کلنگها مناسب افرادی هستند که علاقه اصلی آنها یخنوردی است. هرچند از کلنگهای اسکاتلندی نیز می توان برای یخنوردی استفاده کرد لیکن استفاده از تبریخهای جدید صعود را به مراتب راحتتر می نماید.

2- کلنگهای اسکاتلندی (ترکیبی):

این نوع کلنگ نسبت به تبریخ ساده تر و درعین حال قوی تر است و برای تحمل فشار زیاد طراحی شده . در اسکاتلند روی کلیه قسمتهای کلنگ جهت یک مسیر متوسط تجدید نظرهایی روی ویژگیهای خاص تبرهای یخ که بیشتر دست و پاگیر هستند تا سودمند صورت گرفت، مانند دسته (قبضه)، ماشه ها و انحنای دسته.

3- کلنگهای کوهنوردی (آلپاین):

این کلنگها همان کلنگهای پیاده روی هستند اما دسته آنها قویتر و نوک آنها دارای انحنای بیشتری است که آنها را برای کوهپیمایی با مسیرهای ساده یخی ایده آل می نماید.

4- کلنگهای پیاده روی:

این کلنگها فقط جهت ابزار ایمنی در کوهپیمایی مفید هستند. 

انتخاب كلنگ:

هر چند این یک انتخاب شخصی است اما انتخاب کلنگ کوهنوردی مناسب معمولا کار راحتی نیست و چه بسا کلنگی که در نظر یکی مناسب است از نظر دیگری کاملا مردود باشد. اگر بتوانید قبل از خرید کلنگی را قرض گرفته یا اجاره کنید تا از عملکرد و تناسب آن با خود مطمئن شوید بسیار خوش شانس بوده اید، اما از آنجا که امید به چنین اقبالهایی کمی دور از ذهن است راهنمایی زیر می تواند الهام بخش شما در این خصوص باشد. در ابتدا باید نوع فعالیت خود را مشخص کنید. اگر قصد یخنوردی و صعود از آبشارهای یخی را دارید بایستی از تبرهای یخ استفاده کنید. برای انتخاب آنرا را (مثل چکش) از ته دسته آن بگیرید و در هوا تکان دهید(یعنی حالتی شبیه به حالت استفاده از کلنگ در یخنوردی). اگر به نظرتان سنگین یا بدحالت آمد یا برعکس زیادی سبک و ضعیف بود، این کلنگ به درد شما نمی خورد و مدل دیگر یا همان مدل کلنگ اما با طول دسته متفاوت را امتحان کنید. اساسا آن چیزی که درست به نظر خواهد آمد وابسته به قدرت و نیروی شماست. کلنگ سنگین باعث خستگی زودرس شما خواهد شد و کلنگ سبک نیز بخوبی در یخ سفت فرو نمی رود. اما در صورتیکه قصد عبور از یخچالها را دارید یک کلنگ کوهنوردی مناسب است. البته می توانید از کنگ پیاده روی نیز استفاده نمایید. به عنوان یک قاعده هرچه شیب مسیر بیشتر باشد طول دسته کلنگ شما نیز بایستی کوتاهتر باشد. طول مناسب طولی است که اگر (با کفشهای خود) بایستید و کلنگ را در دست بگیرید حدود 5 سانتیمتر با زمین فاصله داشته باشد. در این صورت طول کلنگ برای شیبهای عادی مناسب است.

استاندارد كلنگ:

ابتدا استاندارد اروپایی EN-13089 حداقل نکات قابل ملاحظه در مقوله ایمنی را برای کلنگهای مورد استفاده در کوهنوردی ارائه کرد و سپس استاندارد UIAA-152 به آن چیزهایی (مثل ضوابط لازم برای بند) افزود. از نظر مقاومتی دو طبقه بندی B و T موجود است که حروف اول کلمات پایه و فنی به زبان لاتین بوده و برای معرفی ویژگیهای دسته و تیغه (نوک) کلنگ (بصورت جداگانه) می باشد علامت مشخصه این طبقه بندی، همان حروف در داخل یک دایره است. بطور کلی نوع فنی قویتر بوده و بیشتر برای شیبهای زیاد یخ (وسنگ) و نوع پایه برای عبور از یخچالها و درگیری با برف و یخ در شیبهای معمولی است. تیغه (نوک) کلیه تبرهای یخ جهت یخنوردی از نوع فنی (با علامت مشخصه T) می باشند ولی کلنگها هم از نوع فنی (با علامت مشخصه T) و هم از نوع پایه (با علامت مشخصه B) که آنها را کمی گیج کننده می کند. تیغه های نوع فنی سنگینتر و قویتر بوده و برای صعودهای ترکیبی طراحی شده اند اما برای یخنوردی نیز مناسبند. تیغه های نوع پایه نازکتر بوده و صرفا برای یخ خالص مناسب است. مطابق استاندارد طول 50 سانتیمتر از بدنه نوع پایه حداقل بایستی نیروی 5/2 کیلو نیوتن را تحمل کند و این عدد برای نوع فنی به 5/3 کیلو نیوتن افزایش می یابد.

آسيبها:

ر حال حاضر بسیاری از کلنگها (مخصوصا تبرهای یخ و کلنگهای اسکاتلندی) را بصورت مدوله ارائه می کنند تا تعویض قسمتهای آسیب دیده به راحتی امکانپذیر باشد. این قسمتها بوسیله پیچ یا پرچ به هم دیگر متصل شده اند. از آنجا که تبرهای یخ و کلنگهای اسکاتلندی فشار بیشتری نسبت به بقیه تحمل می کنند آسیبهای بیشتری را نیز متحمل می شوند و بیشترین آسیبها در صعودهای ترکیبی وارد می شود. شاید بتوان تا 30 آسیب دیدگی را برای آنها برشمرد. این آسیب دیدگیها را می توان به صورت ذیل طبقه بندی کرد:

- خم شدن سر کلنگ: نزدیک به نوک به علت فشار زیاد و مخصوصا هنگامی بوجود می آید که نوک (سهوا) بر سنگ فرود آید.

- تاب خوردگی سرکلنگ: بیشتر نزدیک به نوک بوجود می آید و بعضا باعث شکستن قسمتی از نوک کلنگ می گردد. دلیل آن فشار زیاد ناشی از اهرم شدن جانبی کلنگ می باشد. این شایعترین نوع آسیب دیدگی است و دلیل آن هم این نکته می باشد که این نیروها در استاندارد مد نظر قرار نگرفته شده اند (استفاده نادرست از کلنگ).

- شکستگی سر کلنگ از سوراخهای پیچ در کلنگهای مدوله

- شکستگی پیچها و دوران تیغه در کلنگهای مدوله

- دسته های چوبی بسیار مستعد شکستن هستند. البته تزریق روغن کتان در آنها تا حدی از استعداد شکستن آنها کم می کند.

 

در صورتیکه از کلنگهای تجاری نگهداری مناسبی مطابق دستورالعملهای ارائه شده توسط کارخانه سازنده آن صورت پذیرد احتمال بوقوع پیوستن آسیب (و حادثه در پی آن) به حداقل می رسد. با این وجود برخی از مدلها نسبت به بقیه بیشتر آسیب می بینند و برخی از کوهنوردان نیز بیشتر به ابزار خود آسیب می رسانند (مخصوصا در صعودهای ترکیبی) اما به عنوان یک قاعده کلی، اکثریت قریب به اتفاق سازندگان عنوان می کنند که از پیچاندن کلنگ پرهیز کنید چرا که نیروهای وارد بر آن در طراحیها لحاظ نشده اند. البته اخیرا برخی از تولیدکنندگان کلنگهای فوق قوی ارائه کردند که این نیروها را تحمل کنند. درصورتیکه افرادی از کلنگهایی با دسته چوبی (مثلا کلنگهای قدیمی یا دست ساز) استفاده می کنند باید توجه داشته باشند که ابزار آنها تحمل فشار زیادی نداشته و برای کارگاه زدن مناسب نیست.

از : اميدكوهستان

اين هفته الوند همدان

فردا  پنجشنبه 23 و پس فردا جمعه 24 ارديبهشت 89 به قله الوند همدان صعود خواهيم داشت . اميدوارم كه بتوانيم صعود بدون خطر در پيش رو داشته و از طبيعت پاك كوهستان درس انسانيت بياموزيم.

دوره كارآموزي برف

دوره كارآموزي برف از سايت كوهستان توسط جابر يوسفلو

زمان: چهارشنبه، پنجشنبه و جمعه ۸ و ۹و 10 ارديبهشت 89

اسامي نفرات شركت كننده:

1.     منصور ابوالحسن

2.     محمدرضا ياوري

3.     اصغر يوسفيه

4.     حجت امير آبادي

5.     روح ا... رحيمي

6.     جابر يوسفلو

7.     پيام جعفر زاده

8. حبيب حامدانسانيت

 

مربيان گرامي:

1.     آقاي جاويد

2.     آقاي مباركي

 

                                                                          عكس از : پرويز ستوده شايق

گزارش صعود به ارتفاعات پهنه‏سار از روستای سنگان

تاريخ اجراي برنامه جمعه 10 ارديبهشت 1389

اسامي افراد شركت‏كننده :احمد  غريب‏ زاد ، پرويز  ستوده شايق ،غلامرضا  اينانلو ،سيد حميد  مصطفوي،صمد  يوسفي ،كريم  حسن پور ،رضا  غني‏زاده ،محرم‏علي  محمدي ،ابراهيم  اميري ،محمدحسن  مهرباني ،رحمان  زمانزاده ،علي‏اصغر  اينانلو ،غلامحسين  محموداني ،غلامرضا  حبيبي‏ فر ، مريم  نوري  محمد ،ابوالقاسم  دين‏محمدي ،محمدحسين  شفاف ،محمدرضا مهرابي ،صمد  نجفي ،آرش  غني‏زاده ،

 

زمان‏بندي اجراي برنامه
ساعت	برنامه
4 صبح	حركت از کرج
6	حركت از تهران
7	کوهنوردي ازسنگان
9	صبحانه در آبشار سنگان
11	گردنه پهنه‏سار
12:30	قله و اجراي مراسم
14:35	ناهار در آبشار
17	امامزاده قاسم(آخرين نفرات)
17:45	حرکت ميني‏بوس از سنگان
20:30	شهرک صدرا در تهران
21:30	کرج و پايان برنامه

 

بنام خالق کوه ها

  قله آن بالاست .آن بالا سرزمین صداقت وپاکی ها است . بر فراز قله که می رسی دشت ها و کوهستان های بسیار زیر نظر توست . قله های بسیار می بینی ؛رسیدن به آن بالا پرزحمت است ؛ پیچ و خم ها و فراز و نشیب ها دارد.مبارزه ای خستگی ناپذیر با ضعف ها و کاستی ها می طلبد؛اراده ی قوی و همت بلند می خواهد؛ در اوج خستگی و ناتوانی جسمی احساس خشنودی قلبی ، توانایی،اعتماد به نفس ، ایمان ،خود باوری و ... می کنی لذتش مادی نیست در آنجا هیچ کس نیست جز یگانه ؛ تماشاچی نداری ؛شاید فرشتگان برایت کف میزنند ! هر چه راه صعب العبورتر و قله بالاتر، لذتش بیشتر و ماندگارتر

روستاي سنگان و قله پهنه‏سار

مجموعه روستايي سنگان از توابع بخش کن، شهرستان تهران، با مختصات جغرافيايي 51 درجه و 14 دقيقه طول شرقي و 35 درجه و 52 دقيقه عرض شمالي در 14 کيلومتري شمال غربي تهران واقع شده است. روستاي سنگان از سطح دريا 2100 متر ارتفاع دارد و آب و هواي آن در بهار و تابستان معتدل و مطبوع و در زمستان سرد و برفي است. مجموعه روستايي سنگان در يک ناحيه دره‏اي در ميان کوه‏هاي جنوبي البرز استقرار يافته‏است. اين مجموعه مشتمل بر چهار محله به نام هاي ده‏پايين (سنگان پايين)، ده‏ميان، ده‏سر (سنگان بالا) و باغ‏دره است. باغات سرسبز و پرطراوت ميوه که در فصل هاي بهار و تابستان با نغمه هاي پرندگان درمي‏آميزد و آبشار سنگان، به جاذبه‏اي کم نظير تبديل مي‏شوند. مشاغل عمده مردم سنگان باغداري است. گردو، هلو، گيلاس، آلبالو و زردآلو از مهم ترين محصولات باغي و سردرختي هاي سنگان است. آرامگاه امامزادگان عمادالدين در د‏ه‏ميان بر بالاي کوه، علاءالدين در ده‏پايين و امامزاده قاسم که بناي نوسازي دارد در محله سرسنگان (ده‏سر) واقع شده‏است.

قله پهنه‏سار (يا پهنه‏حصار يا پشته‏بند، در اصل به‏نام قله گندم‏چال) به ارتفاع حدود 3400 متر در البرز مركزي، شمال‏غرب تهران و غرب روستاي سنگان، شمال‏شرق كرج و جنوب‏شرقی روستاي خور واقع است. اين قله از شمال به شهرستانك، از غرب به جاده چالوس، از شرق به دهكده سنگان و جاده سولقان و از جنوب به منطقه وردآورد منتهي مي‏شود.  براي دستيابي به اين قله از دو مسير اصلي مي‏توان صعود نمود؛ از جاده كرج-چالوس و روستاي زيباي خور و يا از جاده سولقان و روستاي سنگان. نكته جالب توجه اين‏كه در هر دو مسير آبشارهاي زيبايي وجود دارد كه هر رهگذري را براي ديدن خويش فرا مي‏خواند. آبشارهايي كه در زمستان زيباييشان چند برابر مي‏شود؛ كله‏قند يخي در پاي آبشار، گاهي تا ارتفاع 20 متري تشكيل مي‏شود كه در نوع خود كم‏نظير است.  راه ديگر براي صعود به اين قله از روستاي واريش در منطقه وردآورد به سمت شمال می‏باشد. زيارتگاه بي بي زرين قمر در محوطه مرکزي پهنه سار و تقريباً در قسمت شرقي قله و بين روستاهاي کشار و چاران و خور واقع است.

اجراي برنامه

صبح جمعه 10 ارديبهشت ماه 1389 و مطابق برنامه، ميني‏بوس از جنوب تهران حركت كرد و با گذشتن از ميدان آزادي كوهنوردان ساكن تهران را جمع نمود. آقاي ستوده‏ي با نشاط نيز خود و ساكنان شمال شرق و شمال تهران را در شهرك صدرا واقع در شمال‏غرب تهران به ميني بوس تحويل داد! عده اي نيز از کرج يا در مسير کرج-تهران به شهرک صدرا آمدند. آنهايي که قبل از اذان صبح از منزل راه افتاده‏بودند، در شهرک صدرا نماز خواندند و ميني بوس به رانندگي آقاي صمد نجفي ساعت 6 صبح و با ظرفيت 20 نفر به طرف جاده امامزاده داوود راه افتاد.

مسير حركت از شمال غرب تهران، جاده كن - سولقان و جاده امامزاده داوود حدود 10 كيلومتر، سپس در جاده فرعي به سمت غرب و روستاي سنگان پايين بود و ميني‏بوس ساعت 6:40 کمي پايين‏تر از روستاي سنگان بالا که پر از ماشين‏هاي پارک شده بود، توقف کرد . پياده روي ساعت 7 از روستاي سنگان بالا به ارتفاع 2070 متر (با جي پي اس ما) شروع شد و از جاده تازه ساز شني بالاي امامزاده قاسم (به جاي رفتن از رودخانه) ادامه پيدا کرد.

 پس از عبور از پل کوچک چوبي، از ميان باغ‏های پر شكوفه گيلاس و آلبالوي واقعاً زيبا و رؤيايي گذشتيم و متوجه نشديم که چگونه از شيب بالا مي رويم!

    پس از گذر از پلي چوبي با روش بندبازي! و يک بار توقف کوتاه براي کم‏کردن لباس، ساعت 9 به آبشار زيباي سنگان رسيديم، آبشاري با حدود 50 متر بلندي که 2555 متر از سطح آبهاي آزاد ارتفاع دارد. در سمت چپ آبشار بزرگ يعني ضلع جنوبي آن آبشار كوچك ديگري جريان دارد كه نزديك تر به اين آبشار غار دست ساز بيوك تبريزي قرار گرفته است که به عنوان جانپناه است براي كوهنوردان كه در زمستان گرفتار برف و طوفان مي شوند.

قدری بالاتر از آبشار صبحانه را صرف نموديم که با استراحت و عکاسي، نزديک به يک ساعت طول کشيد. با جداشدن دو نفر از دوستان، راهمان را به سمت گردنه پهنه سار از سمت راست آبشار ادامه داديم که ابتدا دست به سنگ شديم، سپس شيب نفس گير تا گردنه را حدود يک ساعت پيموديم.

     بر وسوسه چيدن سبزي هاي کوهي غلبه کرده و آن را به برگشتن موکول نموديم. در اين مسير آقاي مصطفوي دوستاني از هم محله‏ايهاي تهراني خود را به ما معرفي کرد که تا انتهاي برنامه کم و بيش همديگر را مي ديديم.

با استراحت مختصر در گردنه و رسيدن بقيه همياران، ساعت 11 به سمت قله (تقريباً جهت جنوب) ادامه مسير داديم. کساني که از طريق جاده کرج-چالوس و روستاي خور صعود مي کنند نيز به همين گردنه مي رسند و ادامه راه يکي است.

از اينجا ‌قسمتي از مسير را از روي برف حركت كرديم. پس از مدتي کوهپيمايي، شيب خيلي کم مي شود و پهنه اي با شيب کم و چند قله با تفاوت ارتفاع ناچيز ديده مي شود، لذا اسم پهنه سار را با مسمّا مي کند.  مطابق توضيح شفاهي آقاي احمديان، کوهنورد با تجربه که چند بار و از چند مسير به اين منطقه صعود کرده، اولين قله، گندم‏چال می‏باشد. نام قله اصلي که همه کوهنورداني که از مسير سنگان و خور آمده اند و به طرف آن مي روند، شاهي است. کساني که از مسير وردآورد (بين اتوبان تهران-کرج) از ورديج و واريش مي آيند، جنوبي تر از قله شاهي و آن طرفِ چشمه شاهي، ابتدا دو قله کمي کوتاهتر پهنه‏سار را مي‏بينند. بعد از صعود شنيديم که در همين روز، گروهي از شهر قدس به سرپرستي آقاي احمديان از آن مسير صعود نموده اند.

ساعت 12:30 با صداي تکبير به قله رسيديم و کوهنوردان ديگری را در آنجا ديديم. جي پي اس ارتفاع 3394 متر را نشان داد. در قله فقط سنگ چين بود و تابلو يا علامت مشخصه ديگري نداشت . هوا خوب و آفتابي بود و از گردنه تا قله باد سرد مي وزيد. مراسم قله را بجا آورده و عکسهايي به يادگار گرفتيم و قله هاي اطراف را وارسي نموديم. خدا را شکر کرديم که فراتر از انتظار و زودتر از زمان پيش‏بينی‏شده و با اکثريت نفرات و بدون مشكل خاصي صعود انجام شد.

ساعت 13 از همان مسير برگشتيم و قسمتي از مسير را با سر خوردن روي برف به پايين آمديم. ساعت 13:40 به گردنه رسيديم و همنوردان با گلوله هاي برف از سرپرست تشکر کردند! در ادامه مسير به طرف آبشار سنگان، اجازه چيدن سبزي همراه در حين حرکت داده شد. حدود ساعت 14:35 بالاتر از آبشار ناهار خورديم و 15:15 حرکت کرديم.

عده اي زودتر و آخرين نفرات ساعت 17 به امامزاده قاسم، کمي بالاتر از سنگان بالا رسيدند. استفاده از سرويس بهداشتي تکي! وقتگير بود و سرانجام پس از نماز، سا عت 17:45  ميني بوس به راه افتاد. معطلي بيش از نيم ساعت در جاده فرعي سنگان و بيش از يک ونيم ساعت در ترافيک سنگين جاده امامزاده داوود تا کن، ملالت‏آور بود. سرانجام ساعت 20:30 به شهرک صدرا در تهران، و ساعت 21:30 به کرج رسيديم و پايان برنامه.

در پايان خدا را شكرمي‏گويم كه اين برنامه به‏خوبي پايان يافت و اميدوارم دوستان کاستي‏هاي اين برنامه را برما ببخشند. از همه همياران عزيز تشكر مي‏كنم كه به صورت خودجوش نه تنها وظايف خود را انجام دادند، بلكه به ديگران هم كمك كردند. از تمام همياراني که مسؤليتي دراين برنامه داشتند، به خاطر همه كمكهايشان تشكر ويژه دارم. از مسؤلين و دست‏اندرکاران پژوهشکده مهندسی بابت پشتيبانی و حمايت‏هايشان از گروه کوهنوردی تشکر می‏نمايم.

سرپرست برنامه و تهيه‏کننده گزارش:  احمد غريب زاد

ارديبهشت ماه 1389

 گروه كوهنوردي پژوهشكده مهندسي جهاد كشاورزي

تیم ملی کوه نوردی کشور 18 اردیبهشت به وطن بازمی گردد

 

طی آخرین اعلام پایگاه خبری فدراسیون، اعضای تیم ملی روز شنبه 18 اردیبهشت ساعت 18:00 (به وقت تهران) وارد فرودگاه امام خمینی می شوند.

به اطلاع می رساند، فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی با مشارکت هیئت استان تهران، وسیله ایاب و ذهاب (اتوبوس) جهت علاقه مندان به استقبال از کوه نوردان تیم ملی را در مبادی ذیل فراهم نموده است:

- مبداء شماره یک: بالاتر از چهارراه پاسداران، نرسیده به میدان نوبنیاد، از مقابل ساختمان فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی                     زمان حرکت: ساعت ۱۵

- مبداء شماره دو: خیابان شریعتی، نرسیده به پل سیدخندان، نبش خیابان شهید قندی (پالیزی سابق)، ضلع شمالی پارک اندیشه                     زمان حرکت: ساعت ۱۵:۳۰

- مبداء شماره سه: ضلع جنوبی ایستگاه مترو صادقیه                     زمان حرکت: ساعت ۱۵:۳۰

* با توجه به ملاحضات ترافیکی و بعد مسافت، حرکت اتوبوس ها در رأس ساعات مقرر انجام خواهد شد.

 

مرجع : سایت هیئت کوهنوردی استان تهران

یه دوره دیگر با دوستان جدید

روز سه شنبه ۱۴ و پنجشنبه ۱۶ و جمعه ۱۷ اردیبهشت ماه با دوستان جدیدی در بندیخچال و دره زیبای دارآباد در کنار هم بودیم . دوره که توسط هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان تهران به عنوان برگزار کننده اجرا می شد . دوستانی که هریک یک دنیا صفا و صمیمیت را به همراه داشتند و بودن در جمع این دوستان نشان داده که کوهستان یکی از سالم ترین و با نشاط ترین مکان هایی است که می توانیم به بودن خویش در این محیط پاک بر خود ببالیم .

همنوردان این دوره :
۱- سیفعلی ابراهیمی
۲-ابوالفضل سالکی
۳-ابوالقاسم علی صفائی
۴-حمیدرضا آنجفی
۵-محمد  اوسعی
۶- سیدحمید توکلی
۷-ناصر ارژنگ
۸-پیمان قطبی
۹-سیدمهدی هاشمی
۱۰-حسام الدین اکبرپور
۱۱-رضا حضرتی
۱۲-علی قاسمی

و من .................

شاد و با نشاط باشید

چوبدستي‌ها در كوهنوردي (باتون )

  بسياري از كوهنوردان، صعود كنندگان و كوه ‌روها از باتون ها براي راحتي بيشتر ستون فقرات، و به خصوص مفاصل پاييني بدن در زمان صعود استفاده مي‌كنند.

باتون ‌هاي تلسكوپي بايد به روش صحيح مورد استفاده قرار بگيرند:
همواره بايد از دو باتون استفاده كرد كه قابليت تنظيم طول داشته و دستگيره‌هايي ( بند حمايت )داشته باشند كه در زماني كه فرد استفاده كننده به آنها فشار وارد مي‌كند حمايت كافي از وزن اش وجود داشته باشد. اين از اهميت ويژه‌اي برخوردار است كه هر دو باتون تا حد امكان در نزديكي خط شيب بدن قرار گيرند.  حركت طبيعي با باتون يك دست و يك پا مي باشد ، نگاهي به حركت چارپايان روش صحيح استفاده از باتون را نشان مي دهد بدين صورت كه در هنگام در دست گرفتن طوري طول آنرا تنظميم نماييد كه زاويه آرنج شما 90 درجه شود ،‌در سربالايي طول باتون كوتاه و در سراشيبي طول باتون بلندتر انتخاب شود .
در حين حركت هم باتون دست راست با پاي چپ و باتون دست چپ با پاي راست به حركت در مي آيد .

مزايا     ADVANTAGES
وقتي باتون ‌ها به درستي مورد استفاده قرار مي‌گيرند، به خصوص در هنگام فرود مي‌توانند چندين تن فشار را از قسمت تحتاني بدن در مدت يك ساعت بردارند. اين باعث آسودگي قابل توجهي در ستون فقرات و مفاصل به خصوص در شرايط زير مي‌شود:
*    سن بالا، اضافه وزن
*    وقتي بيماري‌هاي قبلي در ستون فقرات و مفاصل وجود دارند.
*    در زمان حمل كوله سنگين
*    در هنگام حركت در شيب‌هاي برفي، خيس و عبور از رودخانه، در هنگام ديد كم (مه، شيب)

معايب تكنيك غلط باتون:
*    اگر فاصله بين بدن و باتون خيلي زياد باشد نه تنها حالت راحت برهم مي‌خورد بلكه زمان بازگشت افزايش مي‌يابد. اين موضوع مي‌تواند تعادل كوهنورد را برهم بزند.
*    كاهش احساس تعادل 
استفاده مستمر از باتون مي‌تواند توانايي هماهنگي فرد را كاهش داده و در اثر اين يكنواختي او در ذهن، خود را ايمن‌تر احساس كند.
اين عيب روز به روز در حال آشكارتر شدن است و مي‌تواند منجر به مشكلات عمده تعادلي شود، به خصوص در مناطق كوهنوردي حساس كه كوهنورد نمي‌تواند از باتون‌هاي خود استفاده كند. (لبه‌هاي نازك، و...) در نتيجه شايع‌ترين نوع حادثه كوهنوردي يعني از دست دادن تعادل و يا گيج شدن مي‌تواند شايع‌تر شود.

مكانيسم‌هاي حمايتي فيزيولوژيك ضعيف شده:
فشار قوي و تحريك عضلاني براي تغذيه غضروف مفصل و همچنين براي تمرين و پشتيباني الاستيسیته عضله قرمز بسيار مهم هستند. استفاده از باتون ‌ها اين تحريكات فيزيولوژيك مهم را كاهش مي‌دهد.
تكنيك‌هاي صحيح گام برداري براي جلوگيري از كشيدگي
در حالت كلي به دلايل فيزيولوژي حركتي براي يك فرد سالم راحت‌تر است كه تكنيك صحيح حركت را بدون استفاده از باتون ياد بگیرد تا با استفاده از آن:
عوامل زير روي فشار وارد بر مفاصل پا موثر هستند.
-    وزن بدن (وزن اضافه)
-    وزن كوله
-    تكنيك فرود صحيح

كوهنورد بايد كشش را با استفاده از قدم‌هاي كشسان و شوك گير افزايش دهد. اين به اين معني است كه در هنگام حركت درسر پايين از قدم‌هاي كوچك و تا حد امكان آهسته استفاده شده و از گام‌هاي بلند و دويدن اجتناب شود. راه‌هاي پيچ دار بايد استفاده شوند و از دویدن در سر پايين بايد پرهيز كرد. همچنين انجام تورهاي كوهنوردي بايد با توجه كامل به توانايي فرد انجام شود.
با پيروي از اين راهنمايي كوهنوردان سالم و كوه ‌روها با افزايش مشكلات مفصلي حتي پس از دهه‌ها كوهنوردي فشرده مواجه نخواهند شد.

خلاصه SUMMRY
استفاده از باتون ‌هاي كوهنوردي به عنوان ابزار كمكي خصوصاً در زمان حركت در سراشيبي به دلايل زير مفيد و قابل توصيه است:
-    افزايش سن، اضافه وزن
-    وجود مشكلات مفصلي و ستون فقرات
-    محل كوله پشتي‌هاي سنگين
باتون ‌هاي كوهنوردي در هيچ شرايط ديگري مورد نياز نيستند و نبايد هرگز به دليل امنيت همواره مورد استفاده قرار گيرند، خصوصاً توسط كودكان و جوانان. در هر مورد خاص بايد مزايا و معايب سنجيده شوند.

از : كاوه كلوپ با تغييرات 

 

يادي از گذشته ، صعود به قله آرارات

كمپ دوم آرارات در كشور تركيه ،‌ از راست نفر اول من نفر سوم آقاي محمودي و دو كوهنورد ايتاليايي در مرداد ماه 1384

تصويري در قله

فلاح زاده - ستوده - نوروزي

تشکر از یک دوست

بدینوسیله از دوست عزیز و ارجمندم جناب آقای اسد سیفیان  بابت درج مطلبی تحت عنوان وجه تسمیه مدرسه ستوده شایق در سایت روستای شایق واقع در شهرستان سرعین ، استان اردبیل تقدی و تشکر می نمایم .
از آنجایی که تقدیر از خیرین ، تقدیر از خوبی هاست مطلب زیر عیناً از سایت روستای شایق (روستای پدری اینجانب ) تقدیم حضورتان می نمایم .

سایت روستای شایق

وجه تسمیه مدرسه ستوده شایق

هفته معلم گرامی باد .

گرامی می دارم یاد وخاطره خیّر محترم زمین مدرسه روستای شایق حاج امیر خان ستوده شایق را وازخداوند غفّار  علوّدرجات عالیه ومغفرت گناهان این مرد شریف راخواستارم .

ساختمان مدارس ابتدایی وراهنمائی روستای شایق توسط این مرد آگاه ودانش دوست درسال 1357اهداءشده است ودردومقطع ابتدایی وراهنمایی فرزندان این روستای بافرهنگ مشغول تحصیل علم بوده اند دوساختمان جداگانه در یک مکان بنا شده بود که درجریان زلزله 1375هردو ساختمان ویران شد که درسال 1376توسط نوسازی وتجهیز مدارس مدرسه ابتدائی منتهی بازیربنای بیشتر درهمین مکان احداث نمود وبرای مدرسه دیوارمحوطه ساخته شد که قبلا"وجود نداشت  چون زمین مدرسه توسط آن مرحوم اهداءشده است بنام ستوده شایق نامگذاری گردیده است تا هم ذکر خیری باشد از این مرد نامی وهم سبب تشویق وترغیب سایرین دراینگون موارد کارخیر گردد .

مدرسه راهنمایی درهمان سال درزمین اهدایی کربلای صاحبعلی بهبودی تجدید بنا شد واز ابتدایی جدا گردید که روبروی همین مکان می باشد که برخود لازم میدانم از این مرد خیّر هم تقدیر وتشکّر نمایم .

زمین ساختمان دبیرستان دخترانه وپسرانه توسط خیر محترم حاج علی فیاضی درکنار این مجموعه درزمینی به مساحت 1700متر درسال 1380اهداءشد که از این مرد خیر هم تقدیر وتشکر می نمایم وساختمان این دبیرستان توسط خیّره محترمه خانم روح انگیز یشمی که اصالتا"اهل باری دیجویجین اردبیل ودر کشور اتریش ساکن است ساخته شده است که برای این خانم وطن دوست وعالیقدر آرزوی موفقیت دارم .

لازم بذکر می باشد که برای همین دبیرستان کوچه ایی حدود 120متر از طرف فرزندان مرحوم حاج امیر خان ستوده اهداءگردیده است .

مرحوم حاج امیر خان ستوده از طایفه جعفرلو وعموی بزرگوار جناب آقای مهندس پرویز ستوده شایق وبرادر بزرگ زنده یاد حاج محمود آقای ستوده شایق پدر گرامی مهندس پرویز ستوده می باشد .

گزارش و تصاويري ازآبشار سنگان و صعود به قله پهنه سار

برنامه صعود به قله پهنه سار روز جمعه 10 ارديبهشت 89 با تعداد 20 نفر از اعضاء گروه كوهنوردي پژوهشكده مهندسي جهاد كشاورزي انجام شد . مسير حركت از تهران ،‌از طريق جاده كن - سولقان و مسير امامزاده داوود حدود 8 كيلومتري در مسير امامزاده داوود به سمت روستاي سنگان حركت و وسيله نقليه در روستاي سنگ متوقف شد . پياده روي از روستاي سنگان شروع شده از ميان باغات پر شكوفه گيلاس و آلبالو و در مسير واقعاً زيبا و رويايي به آبشار سنگان رسيديم كه آبشاري است بلند حدود 50 متر ارتفاع دارد . در سمت چپ آبشار بزرگ يعني ضلع جنوبي آن آبشار كوچك ديگري جريان دارد كه نزديك تر به اين آبشار غار دست ساز بيوك تبريزي قرار گرفته است . بيوك تبريزي مردي است كه به كنده غار در مناطق خطرناك براي كوهنوردان شهرت دارد يك غار دست ساز از ايشان را در مسير قله جانستون بعد از روستاي آبنيك قبلاً ديده بوديم شباهت بسيار زيادي به م داشتند . در مسير مناسب و مرتفع به عنوان جانپناه براي كوهنوردان كه در زمستان گرفتار برف و طوفان مي شوند .

از  روستاي سنگان تا آبشار 2 ساعت طول كشيد ، همه عزيزان محو تماشاي مسير زيباي روستا بودند و شايد شيب هاي تند مسير را بدون احساس خستگي گذر كردند در كنار آبشار صبحانه را صرف نموديم و با جدا شدن دو نفر از دوستان راهمان را به سمت گردنه پهنه سار و سپس قله پهنه سار ادامه داديم ، يك و نيم ساعت طول كشيد تا به گردنه برسيم و دو ساعت بعدي هم تا قله مسطح پهنه سار رسيديم . در قله سنگ چين جهت يك يا دو چادر صورت گرفته و تابلو يا علامت مشخصه ديگري ندارد . در خط الراس چند قله ديده مي شود كه جنوبي ترين آنها قله پهنه سار است . هوا خوب و آفتابي بود در قله وزش باد را داشتيم ،‌قسمتي از مسير نيز از روي برف حركت كرديم و در بازگشت از قله مسيرهاي برفي را با سر خوردن به پايين آمديم . برنامه بسيار عالي برگزار شده و خدا را شكر هيچگونه حادثه يا مشكل خاصي وجود نداشت . در ساعت چهار و نيم بعد از ظهر در امامزاده داخل روستاي سنگان بود و تنها در بازگشت ترافيك جاده امامزاده داوود حدود 40 دقيقه و يك و نيم ساعت نيز در منطقه كن به دليل ترافيك شديد متوقف شديم . بقيه ماجرا خوب ، خوش و زيبا بود ، جاي بقيه دوستاني كه نيامده بودند خالي كرديم . اميدواريم در برنامه بعدي گروه كوهنوردي با ما همراه باشند . لازم مي دانم از حمايت هاي بي دريغ مسئولين محترم پژوهشكده جهت پشتيباني برنامه هاي كوهنوردي تقدير و تشكر خود و ساير همكاران و كوهنوردان را اعلام دارم . شاد و با نشاط باشيد 

 چند تا عكس تقديم حضور عزيزان مي نمايم .

با اميد به اجراي برنامه هاي ديگر 

تا درودي ديگر بدرود 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

صعود به قله پهنه سار انجام شد

صعود به قله پهنه سار ( پهنه حصار ) توسط 20 تن از اعضاء گروه کوهنورد امروز جمعه مورخ 10 اردیبهشت 89 انجام شد . این صعود در شرایطی انجام شده بود که در پایان سال گذشته نتوانسته بودیم آنرا صعود نماییم ، وقتی که صعودی نیمه کاره می مونه انگار یه جورایی می خوای که اون کار رو تموم کنی ....
روز چهارشنبه  و پنجشنبه در تهران بارش باران شدید بود ، در روز پنجشنبه که با هر غرش باران اجرای برنامه  فردا را در ذهن مرور می کردم و حالت های مختلف را مورد بررسی قرار می دادم ، مسیر صعود از جاده امامزاده داوود به سمت روستای سنگان با وسیله نقلیه باید طی می شد .

البته در این صعود یک جاده سازی دلخراش را هم شاهد بودیم و آن جاده کشی از روستای سنگان به سمت آبشار سنگان بود که تا مسافت زیادی از آن هم کشیده شده بود ، وقتی سنگ شکن طبیعت زیبای باغات روستای سنگان را خراش می داد و آنها را زیر ضربات ماشین پتک کوماتسو خرد می کرد دل هر کوهنوردی را نیز خراش می داد ولی نمی دانم این جاده با چه هدفی و چرا با هزینه گزاف از میان باغات گیلاس و البالو که انگار گریه راه انداخته بودند کشیده می شد .

اجازه بدید گزارش این برنامه را بعداً تقدیم حضورتون کنم ....... ممنون

اولین زن باشگاه 8000 متری ها از کره

اولین زن باشگاه 8000 متری ها از كشور کره جنوبي خانم ou eun-sun     توانست قله آناپورنا را صعود کند . او با این کار خود را به عنوان اولین زنی که توانسته تمامی قلل بالای 8000 متر را فتح کند معرفی کرد . همچنین امروز آقای piotr pustelnik از کشور لهستان نیز توانست قله آناپورنا را صعود کند و با این کار تمامی قلل بالای 8000 متر را فتح کرده و نام خود را در باشگاه 8000 متری ها ثبت کند . او را در این تلاش دو تن از دوستانش از کشور اسلواکی همراهی می کردند

جمعه 10 ارديبهشت 89 صعود به قله پهنه سار

برنامه گروه كوهنوردي پژوهشكده مهندسي جهاد كشاورزي روز جمعه 10 اردبيهشت ماه صعود به قله پهنه سار يا پهنه حصار در منطقه بين امامزاده داوود و پست اسكي خور مي باشد .
برنامه از طريق جاده امامزاده داوود در شمال غرب تهران آغاز ، از طريق جاده روستاي سنگان به روستاي سنگان سپس آبشار سنگان و صعود به قله خواهد بود . 

همزمان برنامه آموزش كارآموزي برف در منطقه حسندر در منطقه فشم ، در شمال شرق تهران اجرا مي گردد كه در اين برنامه افراد زير حضور خواهند داشت

محمدرضا ياوري - منصور ابوالحسن - جابر يوسفلو - حبيب حامدانسانيت - روح الله رحيمي - اصغر يوسفيه - حجت اميرآبادي و پيام جعفر زاده

اندرحكايت خريد وسايل كوه‌ نوردي

بعد از يك‌ماه برنامه‌ريزي و اين در و آن‌ در زدن بالاخره مي‌توانيم يك روز تعطيل به قصد يك كوهنوردي درست و حسابي از خانه بيرون بيایيم. همه چيز آماده است هركس كهنه‌ترين كفش، كثيف‌ترين شلوار و چروك‌ترين لباسش را پوشيده و هر كيفي دم دستش بوده را بر‌داشته و هر خوردني‌اي كه فكر كرده آنجا هوس مي‌كند را در آن ريخته است. ظاهر تيم را نگاه مي كنم پارامتر نظم در حداقل مقدار قابل رويت است ،‌ نام اين افراد را چه بنام ،‌هنوز براي آن نامي شايد ابداء نشده باشد .
كوهنوردي نيز بخشي از زندگي ماست و آراستگي و پوشش و ظاهر مناسب و نشانگر شخصيت آدماست ،‌ در هر مكان ،‌هر زمان و براي هر مدتي است . ما يك گروه فرضي رو به نوشتار در آورده ايم تا اهميت موضوعي به نام تجهيزات و خريد وسايل استاندارد كوهنوردي را براي خودمان گوشزد نماييم .
        تا ايستگاه اول همه وانمود مي‌كنند كه خسته نشده‌اند و فقط احتياج به يك دستشويي يا نوشيدني دارند. بعد كم‌كم سر و صدا‌ها بلند مي‌شود؛ يكي از صافي ته كفش مي‌نالد، يكي از سنگيني كوله‌پشتي و آن يكي هم آن‌قدر قاتي‌پاتي خورده كه حالش بد شده...
    خلاصه اينكه همه مي‌خواهند برگردند و زودتر از شر لباس‌ها و كوله‌پشتي‌هايشان خلاص شوند. در اين گير و دار ناگهان صدايي از آسمان به گوشمان مي‌رسد. باران، باران گرفته است...
در مسير توچال بارها گرفتار باد و طوفان شدگان را از نزديك مشاهده كرده ام ،‌ افراد كه گوش و بيني يخ زده شان دلم را به شدت آزرده است ، فعلاً بحث ما كوهنوردي در ارتفاعات بلند نيست ، كه آنان بدون تجهيزات قادر به حركت نخواهند بود ،‌در حد كوهنوردي عمومي هشداري است كه من نيز به نوبه خودم فرياد مي زنم ، مي دانيد چرا ؟
براي اينكه اين حرف ها بارها و بارها قبلاً گفته شده است ولي بسياري آنرا نشنيده اند و يا گاهي ما عادت داريم كه بارها و بارها تذكر را بشنويم و تازه زماني كه خودمان تجربه ايي تلخ را تجربه مي كنيم آن وقت است كه مي گوييم اي دل غافل اين موارد كه در گذشته گفته شده ،‌نوشته شده و من آنها را خوانده ام ولي چرا به آن عمل نكرده ام .....
بله، اوضاع مي‌تواند متفاوت باشد اگر پيش از حركت، لوازم كوهنوردي درست‌و حسابي همراه داشته باشيم و از اوضاع آب‌وهوا با خبر بوده و بدانيم كه وقتي مشكلي پيش مي‌آيد، چه كار كنيم تا بتوانيم از پس حل كردن آن برآييم تا يك روز خوب را بگذرانيم.
 
تنها راه آن تجهیز به لوازم کوهنوردی است.! اما به چه لوازمی احتیاج داریم ؟؟؟؟؟؟؟؟
در بخش هاي مختلف اين سايت وسايل كوهنوردي را معرفي كرده ايم و توصيه مي كنيم دوستان بر اساس فهرست موضوعي آنرا مطالعه بفرمايند ...
شاد و با نشاط باشيد

گره هاي كوهنوردي

گره ها Knots
 تعريف گره: هر پيچيدگي در طناب كه ايجاد آن تصادفي نباشد . خواص گره كوهنوردي : 1. در مقابل كشش و ضربه محكم و مقاوم است . 2. به سادگي زده و با دست به آساني باز مي شود . 3. هنگام كار بر اثر فشار وارد بر آن باز نمي گردد . 4. هر قدر فشار بر روي آن وارد شود ، محكم تر مي شود . 5. كوچك ، كم حجم وداراي كمترين شكست است . چرا كه هر شكست طناب ، باعث كاهش مقاومت آن مي گردد . نكته مهم : هر گره را بعد از كامل شدن بخوبي محكم كنيد .

گره هشت يك لا (Figure of Eight )
 اتصال سر طناب اصلي به كارابين و ايجاد حلقه و قرار دادن دور منقار و بلوك سنگي، جهت كارگاه و در كوهپيمايي به عنوان حلقه خود حمايت استفاده مي شود .

هشت يك لا اين گره يك حلقه ايجاد مي كنه كه براي اتصال به كارگاه ، پشتيباني طناب صعود و خيلي مصارف ديگه استفاده ميشه. قبل از گره زدن به اندازه كافي طناب را دو لا كنيد تا حين زدن گره طناب كم نياريد و حلقه كوچيك نشه. دقت كنيد كه حلقه زياد هم بزرگ نشه. اگه فشار وارده به حلقه زياد هست از گره هشت دو لا يا ميكي موس(گوش خرگوشي) استفاده كنيد

 گره هشت تعقیب (Figure Eight Follow Through)

هشت تعقيب اين گره جهت اتصال يك حلقه براي مثال تونيك به طناب استفاده مي شه. دنباله طناب بايد حدود 20 سانتي مير آزاد باشد تا وزن وارده را بهتر تحمل كند. مي تونيم با دنباله آزاد يك گره ضامن بر روي طناب زد. من ترجيح ميدم اين گره رو سفت و محكم نزنم تا موقع پاندول شدن نيروي سقوط رو جذب بكنه. اگه گره رو سفت زده باشيم بعد از پاندول باز كردنش يه كم سخت تر ميشه

گره هشت لاين (In-line Figure Eight)

گره هشت لاین مثل گره های دیگه پرمصرف نیست. در بعضی صعود های زمستانی برای اتصال یک فرد به میانه طناب استفاده میشه. از خاصیت استفاده های مشابهی هم میشه که به خلاقیت استفاده کننده بستگی داره. در بعضی از کشورها در کارگاه هم استفاده می کنند.

گره ضامن از داخل (Figure Eight with extra pass)

همون گره هشت سرطناب هست که برای شکیل تر بودن سر طناب رو از داخل گره عبور می دهند

روز زمين پاك

 

دوم اردیبهشت برابر با 22 آوریل، «روز زمین» نام گذاری شده است. در این روز، در بسیاری کشورهای جهان دوستداران طبیعت دست به کارهایی برای حفاظت زمین و جلوگیری از تخریب و آلودگی محیط زیست می زنند.
در همه جا، کوه نوردان در میان فعال ترین مدافعان محیط زیست، و پیشگام در کارهایی مانند پاک سازی محیط های طبیعی هستند. گروه کوه نوردی و صعودهای ورزشی کیان به همه ی هیات های تابعه، گروه های کوه نوری و دیگر کوه نوردان کشور پیشنهاد می کند، برنامه های ویژه ای را به مناسبت روز زمین اجرا کنند؛ برای مثال:

-  دست کم یکی دو ساعت از برنامه های کوه پیمایی پنج شنبه دوم و جمعه سوم اردیبهشت را به پاک سازی بخش هایی از مسیر خود اختصاص دهید.
-  در طول مسیر، با کوه پیمایان دیگر گفتگو کنید و از آنان بخواهید که با شما همگام شوند.
-  با مردم محلی، دارندگان رستوران و قهوه خانه، و چوپانان در مورد اهمیت پاک نگاه داشتن کوهستان، حفظ پوشش گیاهی، و حمایت از حیات وحش گفتگو کنید.
-  مفهوم «توسعه ی پایدار» (استفاده از منابع طبیعی به شیوه ای که امکان استفاده برای نسل های آینده هم باقی بماند) را برای هر کس که می توانید شرح دهید.
-  با شهرداری ها، شوراهای شهر و روستا، اداره های حفاظت محیط زیست، و منابع طبیعی تماس بگیرید؛ آنان را به برنامه ریزی برای انجام فعالیت هایی به این مناسبت تشویق کنید، و اگر برنامه هایی دارند در آن ها مشارکت کنید.
-  با مطبوعات، صدا و سیما، خبرگزاری ها، و تارنماهای گوناگون تماس بگیرید و از طریق آن ها به اطلاع رسانی درباره ی روز زمین بپردازید و مسایل محیط زیستی را طرح کنید.
-  متجاوزان به محیط زیست و منابع طبیعی را شناسایی و به مقام های مسوول معرفی کنید. در طرح هایی مانند جاده سازی، معدن کاوی، سد سازی، و شهر سازی، پی گیر شوید که تا چه حد معیارهای حفاظت محیط زیست در نظر گرفته شده است؛ در این مورد نتیجه ی ملاحظات خود را به سازمان های مسوول و رسانه ها ارایه دهید.

20 توصیه در استفاده از کفشهای دوپوش:

استفاده از کفشهای کوهنوردی تکنیکال چند سالیست که در دنیای کوهنوردی متداول گشته و تولیدات آن به تجارتی پرسود بدل گشته است...در ایران ما نیز به تازگی استفاده عمومی از این تولیدات باب شده و مدلهای متنوع آن در بازار وسایل کوهنوردی به چشم میخورند ...اما داشتن این کفشها به تنهایی ضامن سلامت پاهای کوهنورد نیست و استفاده مناسب و درست از آن مسئله ایست که  اکثر دوستان نسبت به آن بی اعتنا هستند...بکار گیری غلط و استفاده سوء از این کفشها در شرایط خاص میتواند یک برنامه کوهنوردی پر هزینه را با شکست مواجه کند و �­تی مخاطراتی برای نفر استفاده کننده در پی داشته باشد... در این نوشتار هیچ مارک و نوع خاصی از این کفشها مورد نظر نیست . تنها تجربیاتی هر چند کوچک اما قابل استفاده در بکارگیری این کفشها ذکر میگردد. امید است مورد استفاده همنوردان قرار گیرد :

1- هیچ کفشی به تنهایی تمام کارایی ها را با هم ندارد.

2- قیمت بالای یک کفش تضمین کننده آن نیست . کفشی مناسب با سط�­ کار و برنامه هایی که پیش رو دارید انتخاب کنید تا مجبور نشوید چند کفش بخرید.

3- پس از خرید و قبل از استفاده از آن در یک برنامه سنگین ، آنها را در یک برنامه سبک به پا کنید و بیازمایید.

4- هرگاه با یک کفش جدید به کوه میروید به م�­ض ایجاد سوزش در نقطه ای از پایتان سریعا آنرا با چسب بپوشانید ... ادامه �­رکت با همان وضع پاهایتان را زخم و �­رکت را آزار دهنده میکند.  

5- بعلت سنگین و �­جیم بودن این کفشها در هنگام �­رکت روی شیبهای کم و مخصوصا سراشیبی ها بند پوش داخلی را باز یا شل ببندید تا را�­ت تر �­رکت کنید.

6- در برنامه های فنی و استفاده از کرامپون بند ها را م�­کم تر ببندید تا پای شما در کفش بازی نکند.

7- همیشه در طول برنامه کفش را خشک نگاه دارید.

8- رطوبت تعریق تا �­د زیادی خاصیت گرمایی کفش شما را کاهش میدهد . استفاده از کیسه های نایلونی زیر جوراب درساعات  اول برنامه کوهنوردی که هوا گرمتر و تعریق پاها شدید تر است کمک زیادی میکند.

۹- کرامپون را قبل از اجرای برنامه با کفش ست کنید.

10- از گتر مناسب استفاده کنید. استفاده از سوپر گتر ها که تمام سط�­ کفش را میپوشانند در افزایش نگهداری گرما موثرند.

11- پوش داخلی کفش را با خود به کیسه خواب ببرید تا برای استفاده در روز بعد گرم بمانند . به پا کردن یک کفش یخزده گاهی موجب یخزدگی انگشتان پا قبل از �­رکت میشود.

12- جوراب خوب نقش مهمی در افزایش کارایی کفش شما دارد . جوراب اضافه را فراموش نکنید.

13- مراقب سنگها باشید . جنس پوش خارجی بعضی از این کفشها سخت بوده و ممکن است در اثر ضربه شدید بشکند .

14-  در شرایط اضطراری یا در مواقعی که از کفش دوستانتان استفاده میکنید، میتوانید با پوشیدن جوراب اضافه  یا کم و زیاد کردن کفه کفش، سایز آنرا یک شماره کم و زیاد کنید.

15- اضافه بند کفش را در ساق کفش یا گتر جمع کنید . باز کردن بند کفش یخزده شما را دچار دردسر میکند. مخصوصا اینکه مجبورید برای اینکار دستکش خود را نیز درآورید .

16- در مسیر های سنگی و دست به سنگ مراقب اندازه بزرگ این کفشها باشید و جای پایتان را با دقت بیشتری انتخاب کنید .

17- در هنگام استفاده از این کفشها در فصول گرم سال �­تما یک کفش اضافه برای مسیرهای غیر برفی همراه ببرید .

18- کفش خود را پس از استفاده تمیز کنید و پوش داخلی را برای خشک شدن بهتر و جلوگیری از تجمع باکتری ها جدا سازید .

19- مارک بازی ممنوع !!! در مواقعی که ضرورتی ندارد از کفشهای معمولی استفاده کنید ... متاسفانه بسیاری فکر میکنند اگر کفش خوبی به پا داشته باشند کوهنورد خوبی هستند و در تابستان هم کفش دوپوش میپوشند .

20 – اگر تجربیاتی در استفاده از کفشهای دوپوش دارید ارایه دهید تا همه از تجربه شما استفاده کنند ... نظر بیستم را خود شما بدهید...

بر گرفته از سایت  ماگما

برگزاری نمایشگاه کتاب کوه نوردی و صعودهای ورزشی

در راستای ترویج فرهنگ کتاب و کتاب خوانی و در جهت حمایت از مؤلفین و ناشران کتاب و سایر محصولات مکتوب و چند رسانه ای در حوزه کوه نوردی و صعودهای ورزشی، این فدراسیون در ماه های آینده و پس از برگزاری جشنواره و نمایشگاه عکس «صعود به بام ایران در یک نگاه»، اقدام به برپایی اولین نمایشگاه کتاب در این حوزه خواهد نمود. در همین زمینه، فراخوانی نیز به افرادی که علاقه مندند کتاب های نایاب، قدیمی یا شاخص خود (به زبان های مختلف) را در این نمایشگاه در معرض دید عموم قرار دهند اعلام خواهد شد...(بنر در ادامه مطلب)

از : سايت فدراسيون كوهنوردي