نشاط کوهستان

ساح : 3600 متر ، فیروزکوه ، دهستان شهرآباد

ساجار : 3583 متر ، قزوین ، رودبار الموت ، دهستان الموت پایین

ساردو : 3211 متر ، کوه بنان

ساردویه : 3300 متر ، استان فارس ، شهرستان داراب ، منطقه شکرویه

سارِم ساقلو : 3302 متر ، شهرستان مرند ، دهستان هرزندات غربی

ساری خانی : 3285 متر ، استان فارس ، آباده ، بخش بوانات ، دهستان باغستان

ساریم ساقلوداغی : 3548 متر ، سراب ، بخش مرکزی ، دهستان صایین

سالدارون : 3360 متر ، استان چهارمحال و بختیاری ، شهرستان فارسان ، بخش مرکزی ، دهستان میزدج علیا

سالیدون : 2990 متر ، لرستان ، شهرستان الیگودرز ، بخش مرکزی ، دهستان ذلقی غربی

سان آو : 2850 متر ، رشته کوه شاهو  ، شهرستان روانسر ، دو راهی جوانرود ، گردنه پلنگانه

ساوخ بلاغ : قله ایی از قلل رشته کوه الوند ، شاه نشین بزرگ

سایو : 3350 متر ، فیروز کوه ، دهستان پشتکوه

سبحان اله : 3460 متر ، استان مازندران ، شهرستان نور ، روستای ولاشید ،

سبز : 2920 متر ، استان فارس ، آباده ، بخش قنقری ، دهستان خرمی

سبز : 3187 متر ، استان اصفهان ، شهرستان سمیرم ، بخش مرکزی ، دهستان ونک

سبزکوه : 2757 متر ، شهر قاین

سبزکوه : 3527 متر ، منطقه بختیاری ،

سبزوار : 2936 متر ، استان همدان ، شهرستان ملایر ، بخش مرکزی ، دهستان کمازان علیا

سبزپوش : 3442 متر ، قزوین ، بخش آبیک ، دهستان کوهپایه ی غربی

سبلان : 2130 متر ، استان زنجان ، شهرستان زنجان ، بخش ماه نشان ، دهستان ماه نشان

سبلان : 4811 متر ، استان اردبیل ، کوه بزرگ و مقدس

سِبلِه خونی : 3110 متر ، استان گیلان ، شهرستان تالش ، بخش مرکزی ، دهستان اسالم

سپهسالار : 3052 متر ،  قسمت باختری زنجان ، موازی با رودخان قزل اوزن ، بین ماه نشان و تکاب

ستخرگزینِ : شمال غرب شیراز ، غار پلنگان در این کوه واقع شده

سخت حصار : 2762 متر ، استان قم ، شهرستان قم ، بخش نوفل لوشاتو ، دهستان نیزار

سِدو : 3836 متر ، استان کرمان ، شهرستان کرمان ، بخش مرکزی ، دهستان سرآسیاب

سَرا : 3031 متر ، استان کرمان ، شهربابک ، بخش مرکزی ، دهستان جوزم

سراب : شهرستان بیجار ،

سَراش :  3527 متر ، قزوین ، بخش رودبار الموت ، دهستان معلم کلایه

سربازارک : قله توچال

سربند : 3014 متر ، استان مازندران ، آمل ، لاریجان ، دهستان بالا لاریجان

سَربَند : 3040 متر ، استان البرز ، کرج ، بخش مرکزی ، دهستان آدران

سرتنگه : 3185 متر ، استان سمنان ، شهرستان دامغان ، بخش مرکزی ، دهستان دامنکوه

سرتوار : 3234 متر ، رودسر ، بخش رحیم آباد ، دهستان اشکورعلیا و سیارق

سرتوچال : همان قله توچال است

سرچال : 3300 متر ، رشته کوه شاهو

سرچاه : قله ایی از رشته کوه منگِشت

سرخ : 3025 متر ، استان اصفهان ، شهرستان فریدن ، بخش بوئین و میاندشت ، دهستان کرچمنو شمالی

سرخاب : 3450 متر ، جاده چالوس ، پل زنگوله ، دره ی سوتک

سرخاب : نام کوهی در جنوب تبریز و متصل به شهر

سرخان : 3053 متر ، استان مرکزی ، اراک ، تفرش ، بخش مرکزی ، دهستان خرازان

سرخانه : 3315 متر ، استان سمنان ، شاهرود، بخش بسطام ، دهستان خرقان

سرخ بلاغی : نام دیگر قله ی ساوخ بلاغ

سرخ تله کش : 3050 متر ، شهرستان رودسر ، کَبون

سرخره : 3419 متر ، استان مازندران ، آمل ، لاریجان ، دهستان پایین لاریجان

سرخواب : 3706 متر ، استان البرز ، کرج ، بخش مرکزی ، دهستان نساء

سَر خورَندَر : 2979 متر ،  استان کردستان ، سنندج ، بخش کلاترزان ، دهستان ژاو رود غربی

سردان : 4000 متر ، آب سفید ، مرکز رشته ی زردکوه بختیاری ، شمال قله شاه شهیدان

سردخونی : 3216 متر ، استان مازندران ، آمل ، بخش مرکزی ، دهستان چلاو

سرد رود : 3402 متر ، استان مازندران ، نوشهر ، کلاردشت ، دهستان کوهستان

سردره : از قله های رشته کوه الوند

سر دره: 2847 متر ، استان مرکزی ، شهرستان سربند ، بخش مرکزی ، دهستان آستانه

سردشت : 3000 متر ، استان مازندران ، نوشهر ، کلاردشت

سرد کوه : 2777 متر ، ملایر ، غار سرد کوه

سرد وفون : قله یی از رشته کوه منگشت

سرریز : 3205 متر ، نجف آباد ، بخش تیران و کرون ، دهستان کرون علیا

سرزرد : 2930 متر ، استان کرمانشاه ، شهرستان پاوه ، بحش نوسود ، دهستان سیروان

سرسبز : 3270 متر ، الیگودرز ، بخش ززوماهرو ، دهستان ززشرقی

سر سفید : 3092 متر ، استان فارس ، آباده ، بخش بوانات ، دهستان مزایجان

سرسفید : 3400 متر ، استان فارس ، ارسنجان

سرسوخته : 3069 متر ، استان گلستان ،  علی آباد کتول ، بخش مرکزی ، دهستان استرآباد ،

سرکچال : 4150 تا 4210 متر ، البرز مرکزی ، شمال شمشک و روته

سرکچال : 4150 متر ، کلون بستک

سرکلامگاه : 3550 متر ، قزوین ، بخش رودبار ، دهستان رودبار

سرکه زار : قله یی از رشته کوه الوند

سِرگاه : 3972 متر ، قله ی سیرگاه یا تماشاگاه ، هفت چشمه

سَرگل : 3365 متر ، استان مازندران ، تنکابن ، بخش مرکزی ، دهستان دوهزار

سرگور بَرداسپی : 2938 متر ، آذربایجان غربی ، شهرستان نقده ، بخش اشنویه ، دهستان دشت بیل

سرماهور : 3707 متر ، استان مازندران ، شهرستان نور ، بخش بلده ، دهستان اوز رود

سرمشک : 4050 متر ، جنوب کوه هزار ، شمال روستای هنزا ،

سِرو : 3150 متر ، کوهستان های اراک ، در امتداد رشته کوه راسوند

سروتمین : 3442 متر ، استان کرمان ، شهرستان جیرفت ، بخش جبال بارز ، دهستان سغدر ،

سَرِه : 3303 متر ، استان کرمان ، شهرستان زرند ، بخش کوهبنان ، دهستان جور

سَرِه نای : 2860 متر ، استان مرکزی ، ساوه ، بخش خرقان ، دهستان علیشار

سفید: 2809 متر ، استان فارس ، شهرستان فسا ، شمال بشنه

سفید 3018 متر ، استان فارس ، شهرستان آباده ، بخش سرچهان ، دهستان باغ صفا

سفید : 3065 متر ، استان کرمان ، شهرستان جیرفت ، دهستان ساردوئیه

سفید : 3249 متر ، الیگودرز ، بخش مرکزی ، دهستان بربرود

سفید:3075 متر  ، استان خوزستان ، ایذه ، بخش مرکزی ، دهستان سوسن شرقی

سفید : 3205 متر ، استان اصفهان ،  فریدن ، بخش مرکزی ، دهستان زاینده رود

سفیدار ، یا سفیدمار : 3170 متر ، بخش خفر را از سیمکان جدا می کند

سفیدار کوه : موسقان

سفید چشمه : 3627 متر ، قزوین ، رودبار الموت ، دهستان معلم کلایه

سفید خاک : 3270 متر ، استان سمنان ، شهرستان سمنان ، بخش مهدیشهر ، دهستان پشتکوه

سفیدخانی : 3030 متر ، استان گیلان ، شهرستان رودسر ، بخش رحیم آباد ، دهستان شوئل

سفید خانی : قله یی است از رشته کوه راسوند استان مرکزی

سفیدخانی : 3100 متر ، جنوب غرب اراک

سفید کوه : 3060 متر ، لرستان ، شهرستان خرم آباد ، بخش دوره چگی ، دهستان دوره

سفید کوه : کوهی نزدیک دامغان ، شمال حاجی آباد

سفید کوه : 3532 متر ، در محدوده ی فریدونشهر ، بخش مرکزی ، دهستان پشتکوه  موگویی

سفیدکوه : قله یی از رشته کوه منگشت

سفید کوه : 2620 متر ، شاهدژ

سفید لَت : 3327 متر ، استان سمنان ، شهرستان سمنان ، مهدیشهر ، دهستان چاشم ،

سفید لد : 3812 متر ، استان مازندران ، بابل ، بخش بندپی شرقی ، دهستان فیروزجاه ،

سقزلو : استان زنجان ، منطقه زرین آباد قیدار ، شهر گرماب ، غار کتله خوردر این کوه قرار دارد

سکار : 3050 متر ، آذربایجان غربی ، ماکو ، غرب دهستان به به چیک

سکه نو : قله هرزه کوه سینو

سلالت : 2939 متر ، استان مرکزی ، شهرستان دلیجان ، بخش مرکزی ، دهستان جاسب

سلطان جهانگیر : 3225 متر ، اهر ، بخش خروانق ، دهستان ارزیل

سلطان خلیل : 3130 متر ، استان اصفهان ، شهرستان شهرضا ، بخش مرکزی ، دهستان اسفرجان

سلطان داغی : 3376 متر ، از رشته کوههای سهند ،

سلطان ساوالان : همان قله ی سبلان است

سلطان سنجر : کوهی است ، سلطان جهانگیر

سلطانی : 2922 متر ، استان همدان ، شهرستان همدان ، بخش مرکزی ، دهستان ابرو

سلطان یعقوب : از ارتفاعات شهرستان نقده

سَلوک : 3143 متر ، استان تهران ، فیروز کوه ، دهستان قزقان چای

سلیمان کش : 3210 متر ، استان مازندران ، سواد کوه ، بخش مرکزی ، دهستان ولوپی

سماموس : 3620 متر ، رامسر ، جواهر دشت ،

سِن بران : 4150 متر ، بلندترین نقطه رشته ی اشترانکوه

سندان داغ : 2975 متر ، استان زنجان ، ابهر ، بخش خرمدره ، دهستان صایین قلعه

سنگاب : 3224 متر ، استان سمنان ، شهرستان گرمسار ، بخش مرکزی ، دهستان کهن آباد

سنگان : 3500 متر ، در شمال سنگان از رشته کوه های توچال

سنگ پل : 3056 متر ، استان البرز ، کرج ، بخش مرکزی ، دهستان نساء

سنگر : 2650 متر ، تِلِمه سنگ

سنگ سَرَک : 3329 متر ، استان مازندران ، نوشهر ، کلاردشت

سنگ سفید : 2623 متر ، استان خراسان ، شهرستان کاشمر ، بخش کوه سرخ ، دهستان برکوه

سنگ سوراخ : 2927 متر ، شهرستان قروه ، از کوه های چهاردَولی ( از لغت نامه دهخدا )

سنگ صیاد : 3544 متر ، استان کرمان ، شهرستان بردسیر ، بخش مرکزی ، دهستان لاله زار

سنگ نو : 3614 متر ، استان مازندران ، شهرستان نور ، بخش بلده ، دهستان شیخ فضل ا... نوری ،

سنگینه کوه : 3950 متر ، استان مازندران ، منطقه ی نمارستان ،

سَنی : 3150 متر ، استان مازندران ، شهرستان آمل ، لاریجان ، دهستان بالا لاریجان

سواد کوه : 3400 متر ، پرچنان

سواد کوه : 3625 متر ، جنوب غرب قائم شهر ، نام قبلی آن بدشخوارگر می باشد ، بعدها فرشوارکوه ....

سوباشی : 2579 متر ، آلمابلاغ

سوتک بزرگ : 3950 متر ، استان البرز ، وارنگرود

سوتک کوچک : 3850 متر ، استان البرز ، وارنگرود

سوتک کوه : 3745 متر ، استان مازندران ، شهرستان نور ، بخش بلده ، دهستان اوز رود

سوتگو : 3190 متر ، استان کرمان ، محدوده شهرستان کرمان ، بخش مرکزی ، دهستان حرجند

سوته : 3635 متر ، استان مازندران ، شهرستان آمل ،  لاریجان ، دهستان پایین لاریجان

سوجر تپه : 2946 متر ، استان آذربایجان شرقی ، شهرستان کلیبر ، بخش مرکزی ، دهستان میشه پاره

سوخته : 3042 متر ، شهر کرد ، بخش کیار ، دهستان کیار غربی

سوخته : 2986 متر ، استان اصفهان ، شهرستان برخوار و میمه ، بخش میمه ، دهستان زرگان

سوخته رود : از قله های رشته کوه الوند

سودَر : 3868 متر  ،استان مازندران ، شهرستان نور ، بخش بلده ، دهستان شیخ فضل ا... نوری ،

سوراخ نسار : 2982 متر ، استان مرکزی ، اراک ، بخش مرکزی ، دهستان شمس آباد

سورمنده : 3395 متر ، سمیرم ، بخش مرکزی ، دهستان وردشت

سوره : 3443 متر ، فریدونشهر ، بخش مرکزی ، دهستان پشتکوه موگویی

سوزچال : 4150 متر ، از قله های خط الراس طولانی دوبرار ، فیروزکوه ،

سوزنی : 3750 متر ، شیرکوه یزد

سوزنی مهرجمال : 3800 متر ، از قله ی رشته کوه اشترانکوه

سولان : سبلان

سولک : 3114 متر ،  استان اصفهان ، سمیرم ، بخش مرکزی ، دهستان وردشت

سوهانک : 3767 متر ، استان تهران ، شهرستان شمیرانات ، بخش رودبار قصران ، دهستان رودبار قصران

سه برادران : 3749 متر ، استان مازندران ، نوشهر ، کلاردشت

سه برادران : قله ایی است از رشته کوه های هشتاد سر ، منطقه ی کلیبر ،

سه برج آسمانی : قله ی است شامل بیژن یک و دو ، گردنه بیژن

سه پایه : 2871 متر ، استان خراسان ، شهرستان نیشابور ، بخش میان جلگه ، دهستان بلهرات

ادامه دارد

معرفی کوههای ایران (الف، ب ،پ،ت، ج ، چ ، ح ، خ ، د ، ذ ، ر ، ز ، س)

معرفی کوه های ایران از آ تا چ در نشاط کوهستان ، لطفاً به لینک های زیر مراجعه کنید

معرفی کوه های ایران ( آ )

معرفی کوههای ایران ( ا )

معرفی کوههای ایران ( ب )

معرفی کوههای ایران ( پ )

معرفی کوههای ایران ( ت )

معرفی کوههای ایران ( ج )

معرفی کوههای ایران (د)

معرفی سایر کوهها بعداً فهرست خواهد شد ... منتظر باید بود ...

پ ن :

اگر کوهی از قلم افتاده ، بفرمایید اضافه می کنم ، اگر نیاز به اصلاح دارد بفرمایید اصلاح می کنم .

امیدوارم براتون جالب باشه

منابع : فرهنگ جغرافیای کوه های کشور
فرهنگ کوه نوردی و غار نوردی ایران داوود محمدی فر

پ ن : اگر از این مطالب استفاده می کنید ، لطفاً مرجع نشاط کوهستان را با لینک اعلام بفرمایید.