نشاط کوهستان

با توجه به اينكه فصل سرما شروع شده لازم دونستم به چند نكته كوتاه درباره كوهنوردي در زمستان اشاره كنم:

كوهنوردی در زمستان كاری جدی است كه خطرهايی در بر دارد. بدانيد كه چه می‌كنيد و بكوشيد كه خانواده‌ و نزديكان شما هم از واقعيت‌های كار مورد علاقه‌تان اطلاعاتی داشته باشند. خود را با بيمه‌های مناسب پوشش دهيد.

بدون آن كه در كوهنوردی غير زمستانی مهارت يافته باشيد، در زمستان به كوه نرويد. گاه كوهنوردی در ماههای خارج از فصل رسمی زمستان هم می‌تواند به اندازه‌‌ای و حتی بيشتر از صعود زمستانی دشوار يا خطرناك باشد. 

حدود سه برابر زمانی كه صرف يك صعود در تابستان مي‌كنيد، برای همان صعود در فصل زمستان در نظر بگيريد.

شيوه‌های مقابله با سرمازدگی و ديگر خطرها را فرابگيرد. اصول جست‌وجو و نجات را در برنامه‌هایی پيش از صعود‌های بزرگ تمرين كنيد.

ياد بگيريد كه كارهايی مانند بستن بند كفش، عكاسی، حمايت كردن و هر كار ديگری با وسايل كوهنوري را با دستكش انجام دهيد.

عينك مناسب (ضد UV) و كرم ضدآفتاب را فراموش نكنيد.

جانورانی مانند بزكوهی و ميش، در زمستان باردار هستند و در مواردی ممكن است به علت گرسنگی و خستگی توان فرار نداشته باشند. با آنها مهربان باشيد و آسوده‌شان بگذاريد. حيواناتی مانند خرس هم ممكن است در سوراخ‌ها و غارها در حالت نيمه خواب باشند، به اين گونه مكان‌ها نزديك نشويد.

از سوزاندن شاخه درختان و بوته‌ها براي گرم كردن خود بپرهيزيد.