نشاط کوهستان

کوه بخشی از لیتوسفر ( زیست کره ) و بخش ویژه ای از طبیعت است که دارای مشخصات زیر می باشد

1-     ارتفاع بلندتر از سایر زمین های اطراف دارد

2-     آب و هوای متمایز  دارد

3-     بانک مهم ژنتیک در زیست کره ، زیست گاه مهم گیاهان و ماَوای حیات وحش می باشد

4-     تامین کنند آب نواحی مختلف زمین از طریق باران زایی  است

5-     تامین انرژی الکتریکی از طریق رود و آب سد ها و باد امکان پذیر می باشد .

علاوه بر موارد فوق می توان به موارد دیگری اشاره کرد که کوه و کوهستان را از دیگر مناطق زمین متمایز نموده است .

1-     کوه مامن انسان ، دهکده ها ، متمایز کننده تمدن هاست

2-     کوه منبع زیبایی هاست

3-     کوه الهام بخش انسان در آفرینش هنری است

4-     کوه الهام بخش انسان در تجربه های دینی است

5-     کوه دارای ارزش اقتصادی فراوانی از جمله معادن مختلف می باشد

6-     کوه ارزش ژئوپلیتیک دارد

7-     ............

سوال اساسی در اینجاست که چرا کوهنوردی و طبیعت گردی و اکوتوریسم  را  انتخاب کردم . برای پاسخ به این سوال دیدگاه های زیر به عنوان شاخص مطرح می باشد که در سایر رشته های ورزشی شاید کمتر آثاری از آن بتوان یافت .

1-     پناه بردن به طبیعت ، تفریح و انبساط خطر

2-     احساس لذت از کشف جلوه های نوین ، زیبا و بدیع

3-     تجربه کمپینگ و زندگی در شرایط بدوی و وحشی

4-     دوستی با طبیعت و دغدغه حفاظت از آن

5-     کارکردهای ورزشی

6-     کارکردهای روان شناختی

برخی کارکردهای روان شناختی کوهنوردی به قرار زیرند :
>  افزایش خودآگاهی و اعتماد به نفس
>  کنترل استرس و اضطراب (نگرانی ، برانگیختگی روحی )
>  تمرکز
>  مهارت های حل مشکل و مسئله
>  ......