کوهنوردی ، کوه پیمایی، طبیعت گردی ،آموزشی ،گردشگری مسئولانه ، اکوتوریسم ،داستان کوتاه


برچسب‌ها: پزشکی
+ نوشته شده در  چهارشنبه 10 مهر1392ساعت 11:14  توسط پرویز ستوده شایق  | 


برچسب‌ها: محیط زیست
+ نوشته شده در  چهارشنبه 10 مهر1392ساعت 11:5  توسط پرویز ستوده شایق  | 

 سعي كن در زندگي هميشه راههاي خوب و درست انتخاب كني

.روزگاری یک کشاورز در روستایی زندگی می کرد که باید پول زیادی را که ازیک پیرمرد قرض گرفته بود، پس می دادکشاورز دختر زیبایی داشت که خیلیها آرزوی ازدواج با او را داشتند.

وقتی پیرمرد طمعکار متوجه شد کشاورز نمی تواند پول او را پس بدهد، پیشهاد یک معامله کرد و گفت اگر با دختر کشاورز ازدواج کند بدهی او را می بخشد ودخترش از شنیدن این حرف به وحشت

افتاد و پیرمرد کلاه بردار برای اینکه حسن نیت خود را نشان بدهد گفت : اصلا یک کاری میکنیم من یک  سنگریزه سفید و یک سنگریزه سیاه در کیسه ای خالی می اندازم، دختر تو باید با چشمان بسته یکی از این دو را بیرون بیاورد. اگر سنگریزه سیاه را بیرون آورد باید همسر من بشود و بدهی بخشیده می شود و اگر سنگریزه سفید را بیرون آورد لازم نیست که با من ازدواج کند و

بدهی نیز بخشیده می شود، اما اگر او حاضر به انجام این کار نشود باید پدر به زندان  بروداین گفت و گو در جلوی خانه کشاورز انجام شد و زمین آنجا پر از سنگریزه بود. در همین حین پیرمرد

خم شد و دو سنگریزه برداشت. دختر که چشمان تیزبینی داشت متوجه شد او دو سنگریزه سیاه از زمین برداشت و داخل کیسه انداخت. ولی چیزی نگفت !سپس پیرمرد از دخترک خواست که یکی

از آنها را از کیسه بیرون بیاوردتصور کنید اگر شما آنجا بودید چه کار می کردید ؟ چه توصیه ای برای آن دختر داشتید ؟

اگر خوب موقعیت را تجزیه و تحلیل کنید می بینید که سه امکان وجود دارد :

ـ 1- دختر جوان باید آن پیشنهاد را رد کند

ـ 2-هر دو سنگریزه را در بیاورد و نشان دهد که پیرمرد تقلب کرده است.

ـ3- یکی از آن سنگریزه های سیاه را بیرون بیاورد و با پیرمرد ازدواج کند تا پدرش به زندان نیفتد

لحظه ای به این شرایط فکر کنید. هدف این حکایت ارزیابی تفاوت بین تفکر منطقی و تفکری است که اصطلاحا جنبی نامیده می شود. معضل این دختر جوان را نمی توان با تفکر منطقی حل کرد.

به نتایج هر یک از این سه گزینه فکر کنید، اگر شما بودید چه کار میکردید ؟!

و این کاری است که آن دختر زیرک انجام داد

دست خود را به داخل کیسه برد و یکی از آن دو سنگریزه را برداشت و به سرعت و با ناشی بازی، بدون اینکه سنگریزه دیده بشود، وانمود کرد که از دستش لغزیده و به زمین افتادهپیدا کردن آن سنگریزه در بین انبوه سنگریزه های دیگر غیر ممکن بوددر همین لحظه دخترک گفت : آه چقدر من دست و پا چلفتی هستم ! اما مهم نیست. اگر سنگریزه ای را که داخل کیسه است دربیاوریم معلوم می شود سنگریزه ای که از دست من افتاد چه رنگی بوده است....  و چون سنگریزه ای که در کیسه بود سیاه بود، پس باید طبق قرار، آن سنگریزه سفید باشد. آن پیرمرد هم نتوانست به حیله گری خود اعتراف کند و شرطی را که گذاشته بود به اجبار پذیرفت و دختر نیز تظاهر کرد که از این نتیجهحیرت کرده است.   نتیجه ای که 100 درصد به نفع آنها بود.

1ـ همیشه یک راه حل برای مشکلات پیچیده وجود دارد.

2ـ این حقیقت دارد که ما همیشه از زاویه خوب به مسایل نگاه نمی کنیم.

3ـ هفته شما می تواند سرشار از افکار و ایده های مثبت و تصمیم های عاقلانه باشد

با تشکر از سعید عزیز 


برچسب‌ها: داستان کوتاه
+ نوشته شده در  چهارشنبه 10 مهر1392ساعت 8:27  توسط پرویز ستوده شایق  | 

زمانی نه چندان دور گلدانهای شمعدانی روی پنجره ها را زینت می داد ، گلدان های چوبی در جای جای خانه ها حضور خودش را نشان می داد . امروزها با وجود گلدان های زیبا  ، روش های کاشت مختلف ، داشتن دانش کلگاری ، در خانه و آپارتمان هایمان این تزیین زیبایی که کم شده ، شاید اولین پاسخ این باشه که فضا محدود شده ولی در فضاهای محدود نیز گیاهان آپارتمانی رشد می کنند . چه کنیم علاقمندی مان را به طبیعت افزایش دهیم و آنرا وارد محیط زندگی مان کنیم ...



ما چند گلدان در خانه داریم ... اصلا داریم


برچسب‌ها: محیط زیست
+ نوشته شده در  چهارشنبه 10 مهر1392ساعت 7:57  توسط پرویز ستوده شایق  | 

 در میان ما مجموعه فعالیت هایی که برای تعلیم و تربیت فراگیران , کار آموزان انجام می شود بیشترین سهم به تدریس مربی در کلاس درس اختصاص دارد. تدریس را     می توان به فعالیت دو جانبه ای که بین مربی و کارآموز جریان دارد و هدفش یادگیری است تعریف کرد. عبارت دو جانبه بیانگر این امر است که تدریس یک کنش متقابل بین مربی و کارآموز است . کنش متقابل یعنی این که مربی بر کار آموزاثر می گذارد و برعکس کارآموزان هم فعالیت او را تحت تاثیر قرار می دهند و برای این که تاثیر مربی به هنگام تدریس و سایر فعالیت های تربیتی بر شاگردان بیشتر شود باید به دو عامل مسلط باشد :

الف) نحوه صحیح تدریس

ب) موضوعی که می خواهد تدریس کند

مادر این جا به بحث و بررسی در مورد نحوه صحیح ارائه درس می پردازیم

مدل عمومی آموزش

این مدل ها فعالیت های عمده مربی را در پنج مرحله نشان می دهد .

مرحله اول : فعالیت های پیش از آموزش

الف) مربی ابتدا به تعیین مقاصد درس خود یعنی هدف های آموزشی اقدام می کند. بعد آنها را به صورت هدف های صریح و روشن در قالب رفتارهای قابل مشاهده و قابل اندازه گیری یا عملکرد یاد گیرنده بیان می کند به عبارتی هدف های آموزشی را به هدف های رفتاری تبدیل می نماید.

ب) بعد از تهیه هدف های آموزشی و رفتاری مربی به تعیین آمادگی یا ویژگیهایی از یاد گیرند گان که برای یاد گیری مطالب جدید پیش از نیاز محسوب می شود می پردازد. که اصطلاحا (( رفتار ورودی )) گفته می شود .

مرحله دوم : فعالیت های پیش از آموزش و ضمن آموزش

در این مرحله مربی باید با مراجعه به یافته ها و نظریه های روانشناسی یادگیری و ایجاد انگیزه و استفاده از این نظریه به بهبود فعالیت های آموزشی خود بپردازد .

مرحله سوم : فعالیت های ضمن آموزش

دراین مرحله مربی با توجه به هدف های مختلف آموزشی از روش های مختلف آموزشی از جمله سخنرانی , اکتشافی , بحث گروهی و ..... استفاده نماید .

مرحله چهارم : فعالیت های ضمن آموزش و پس از آموزش

مربی باید در  حین آموزش مثلا پس از هر مبحث درسی یافصل و نیز در پایان آموزش از روش های مختلف ارزشیابی استفاده نماید تا از این طریق هم میزان یادگیری یادگیرندگان را بالا ببرد و هم بهنقاط ضعف و پیشرفت آنان پی ببرد و هم نقاط ضعف خودرا درتدریس برخی مطالب بفهمد و به اصلاح آنها بپردازد .

مرحله پنجم : فعالیت های پس از آموزش

پس از اجرای آموزش جامع و نهایی و سنجش عملکرد یادگیرندگان مربی به قضاوت درباره طرح آموزش خود بپردازد . این مرحله بسیار مهم است و مربیان باید به آن توجه ویژه ای داشته باشند.

عدم موفقیت کامل مربی می تواند به دلایل زیر باشد :

الف) ناشی از روش غلط انتخاب و بیان هدف های آموزشی و رفتاری باشد .

ب) به علت نقص در نحوه گزینش رفتارهای ورودی و سنجش آغازین باشد .

ج) به سبب انتخاب نامناسب یا اجرای غلط روش های آموزشی باشد .

د) به علت ارزشیابی نادرس از میزان یادگیری یادگیرندگان باشد .

هدف های آموزشی , رفتاری , رفتارورودی , سنجش آغازین

هدف های آموزشی : قصد و منظور مربی را از آموزش مطالب درسی به نحوه دقیق و مشخص نشان می دهد . بهترین راه بیان هدف های آموزشی با توجه به یادگیری یادگیرندگان و استفاده از آن در تدوین هدف های آموزشی است .

هدف های رفتاری : هدف های آموزشی معمولا مستقیما قابل اندازه گیری نیستند و برای استنباط میزان یاد گیری فرد باید به رفتارو عملکرد آشکاراو توجه شود لذا باید برای اندازه گیری هدف های آموزشی آنها را برحسب رفتارها و عملکرد ها قابل مشاهده و اندازه گیری یاد گیرندگان تبدیل کنیم به عبارتی به هدف های آموزشی که قابل مشاهده و اندازه گیری باشند هدف رفتاری گفته می شود .

 

نمونه هدف های آموزشی :

-          از میان ورزش دوستان کوهنوردانی تربیت کنیم ( چه نوع کوهنوردانی را تربیت کنیم ؟)

-          کوهنوردان را با علم کوهنوردی آشنا کنیم .( از کدام رشته کوهنوردی صحبت کنیم ؟)

-          کوهنوردان باید سنگ نوردی را بدانند. ( چه نوع از سنگ نوردی مورد نظر است ؟)

توجه شود هیچ کدام از اهداف بالا به طور دقیق قابل اندازه گیری نمی باشد .

نمونه هدف های رفتاری :

-          کارآموزان کوه پیمایی بایستی گره های هشت ودو سر طناب را به درستی بزنند

-          کارآموزبایستی سنگ کوتاه را با درجه سختی 8/5 صعود کند

-          انتخاب مسیر را انجام دهد .GPS کارآموز بایستی بتواند کار با کرامپون را بداند

مشاهده می شود که اهداف بالادر پایان آموزش به طور دقیق تری قابل اندازه گیری هستند


برچسب‌ها: مطالب آموزشی, روش تدریس
+ نوشته شده در  سه شنبه 9 مهر1392ساعت 13:44  توسط پرویز ستوده شایق  | 

تولدت مبارک آرش جان

 9مهر ماه مناسبت دیگری است  .... تولد آرش

بهانه قرار دادم تا تبریکات خودم را ازطریق نشاط کوهستان تقدیم نمایم ،

تبریکم را با دسته گلی از جنگل های ایران که نشانه محبت است تقدیم ات می کنم

انشاء الله همواره تندرست و موفق باشی


برچسب‌ها: شخصی
+ نوشته شده در  سه شنبه 9 مهر1392ساعت 11:21  توسط پرویز ستوده شایق  | 

دیروز پس از یک هفته که مگسی در خانه ام می گشت، جنازه اش را روی میز اطاق ام پیدا کردم.


یک هفته بود که با هم زندگی می کردیم. شبها که دیر می خوابیدم، تا آخرین دقیقه ها دور سرم می چرخید. صبح ها اگر دیر از خواب بیدار می شدم، خبری از او هم نبود. شاید او هم  مانند من، سر بر کتابی گذاشته و خوابیده بود.

در گشت و گذار اینترنتی، متوجه شدم که عمر بسیاری از مگس های خانگی در دمای معمولی حدود ۷ تا ۲۱ روز است.

با خودم...شمردم. حدود ۷ روز بود که این مگس را میدیدم. این مگس قسمت اصلی یا شاید تمام عمرش را در خانه ی من زندگی کرده بود.
احساسم نسبت به او تغییر کرد. به جسدش که بیجان روی میز افتاده بود، خیره شده بودم.

غصه خوردم.

این مگس چه دنیای بزرگی را از دست داده است.

لابد فکر میکرده «دنیا» یک خانه ی ۵۰ متری است که روزها نور از «ماوراء» به درون آن می تابد و شبها، تاریکی تمام آن را فرا میگیرد.

شاید هم مرا بلایی آسمانی میدیده که به مکافات خطاهایش، بر او نازل گشته ام!


شاید نسبت آن مگس به خانه ی من، چندان با نسبت من به عالم، متفاوت نباشد.

من مگس های دیگر خانه ام را با این دقت نگاه نکرده ام. شاید در میان آنها هم رقابت برای اینکه بر کدام طبقه کتابخانه بنشینند وجود داشته.

شاید در میان آنها هم مگس دانشمندی بوده است که به دیگران «تکامل» می آموخته و میگفته که ما قبل از اینکه «بال» در بیاوریم، شبیه این انسانهای بدبخت بوده ایم.

شاید به تناسخ هم اعتقاد داشته باشند و فکر کنند در زندگی قبلی انسانهایی بوده اند که در اثر کار نیک، به مقام «مگسی» نائل آمده اند.

شاید برخی از آنها فیلسوف بوده باشند.
شاید در باره فلسفه ی زندگی مگسی، حرف ها گفته و شنیده باشند.

شاید برخی از آنها تمام عمر را با حسرت مهاجرت به خانه ی همسایه سر کرده باشند.

مگسی را یادم میآید که تمام یک هفته ی عمرش را پشت شیشه نشسته بود به امید اینکه روزی درها باز شود و به خانه ی همسایه مهاجرت کند

مگس دیگری را یادم آمد که تمام هفت روز عمرش را بی حرکت بر سقف دستشویی نشسته بود.
تو گویی که فکر میکرد با برخواستن از سقف، سقوط خواهد کرد. یا شاید از ترس اینکه بیرون این اتاق بسته ی محبوس، جهنمی برپاست

بالای سر مگس مرده نشستم و با او حرف زدم:

کاش میدانستی که دنیا بسیار بزرگ تر از این خانه ی کوچک است.

کاش جرأت امتحان کردن دنیاهای جدید را داشتی.

کاش تمام عمر هفت روزه ی خود را بر نخستین دانه ی شیرینی که روی میز من دیدی، صرف نمیکردی.

کاش لحظه ای از بال زدن خسته نمیشدی، وقتی که قرار بود برای همیشه اینجا روی این میز، متوقف شوی.

آن مگس را روی میزم نگاه خواهم داشت تا با هر بار دیدنش به خاطر بیاورم که :

عمر من در مقایسه با عمر جهان از عمر این مگس نیز کوتاه تر است. شاید در خاطرم بماند که دنیا، بزرگتر و پیچیده تر از چیزی است که می بینم و می فهمم. شاید در خاطرم بماند که بر روی نخستین شیرینی زندگی، ماندگار نشوم.

نمی خواهم مگس گونه زندگی کنم.
بر می خیزم دنیا را میگردم و به خاطر خواهم سپرد که عمر کوتاه است و دنیا، بزرگ.

بزرگتر و متنوع تر از چیزی که چشمانم، به من نشان میدهد

با تشکر از ناصر عزیز


برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  سه شنبه 9 مهر1392ساعت 9:15  توسط پرویز ستوده شایق  | 

 پیغام گیر تلفن پدربزرگ و مادر بزرگ ها :

 ما اکنون در دسترس نیستیم؛ لطفا" بعد از شنیدن صدای بوق پیغام بگذارید :

 اگر شما یکی از بچه های ما هستید؛ شماره 1 را فشار دهید.

اگر می خواهید بچه تان را نگه داریم؛ شماره 2 را فشار دهید.

اگر می خواهید ماشین را قرض بگیرید؛ شماره 3 را فشار دهید.

اگر می خواهید لباسهایتان را تعمیر کنیم؛ شماره 4 را فشار دهید.

اگر می خواهید بچه تان امشب پیش ما بخوابد؛ شماره 5 را فشار دهید.

اگر می خواهید بچه تان را از مدرسه برداریم و به کلاس زبان ببریم ؛ شماره 6 را فشار دهید.

اگر می خواهید برای مهمانان آخر هفته تان غذا درست کنیم ؛ شماره 7 را فشار دهید.

اگر می خواهید امشب برای شام بیایید؛ شماره 8 را فشار دهید.

اگر  پول می خواهید؛ شماره 9 را فشار دهید.

اما اگر می خواهید ما را برای شام دعوت کنید یا ما را به گردش ببرید، بگویید، ما داریم گوش می کنیم!

منبع » وارش مهر


برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  سه شنبه 9 مهر1392ساعت 0:2  توسط پرویز ستوده شایق  | 

هنوز زندگی در جنگل ها جاری است ، بودن شان امیدواری


برچسب‌ها: گزارش برنامه, جنگل های ایران, جنگل سی سنگان نوشهر
+ نوشته شده در  دوشنبه 8 مهر1392ساعت 14:8  توسط پرویز ستوده شایق  | 

اگر یک روز بارانی بود و بچه ها  دوست داشتن برن پارک ، تاب خونه گی چاره کاره ... خوب شما اگر چنین تاب ی را در خونه ندارید براشون درست کنید . من این تاب ها را برای هر بچه هام  درست کرده بودم ولی خوب بچه  دیگه بزرگ می شن .... کاش می دونستند با چه ذوقی تاب را براشون آماده می کردیم و خودمون هم باهاشو همبازی می شدیم . راستش وقتی بچه ها بچه ان تو براشون یک قهرمان تمام عیاری ولی وقتی کمی قد کشیدن یا قدیمی می شی یا اینکه با حاصل زحمات خودشون به اینجا می رسن ، بابا و ماما که کاری براشون نکردن ، کو بگید شما برای ما چکار کردید  .... تکیه کلامی که مانند تیر تو قلب والدین فرو می ره ولی چاره ایی جز تحمل ندارن ... چون میگن جوووونن دیگه کاریش نمی شه کرد و آرزو می کنن همین جووونا خودشون بچه دار بشن اون قدر پدر و مادر رو می فهمن ، اون موقع هم شاید پدر و مادری نباشه قدرشون بدونن ....
عجب رسمیه ... رسمه زمونه ... می رن آدما اااا ... از اونا فقط خاطره هاشون .... به جا می مونه ....



برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  دوشنبه 8 مهر1392ساعت 13:26  توسط پرویز ستوده شایق  | 

هنگام تردد در خیابان ها چقدر شاهد پرتاب آشغال و زباله از داخل ماشین به بیرون بوده ایم ، ماشین ها مدل بالا ، افراد با کلاس و متشخص ، ولی چرا چنین رفتارهایی از ما سر می زند ، چه اشکالی دارد ، ما هم کمکی در راستای زیبایی شهرمان ، کشورمان برداریم ، فرقی نمی کند در کجا هستیم ، در طبیعت ، کنار رودخانه ، کوهستان ها و کنار دریا و دریاچه و پارک ها .... بهتر است شخصیت خوبی از خود به نمایش بگذاریم .
برخی از عزیزان با پرتاب پوست میوه خود را راضی می کنند که آنها تجزیه پذیر هستند و به محیط بر می گردند ولی دوستان گرامی آلودگی منظر و یا آلوده نمودن ظاهر شهر هر چند با پوست میوه یا تنقلات نیز نا زیباست .
به حرف کوچکتر ها توجه کنیم ، چون آنها آموزش های لازم را از طرف شما دریافت کرده اند الان وقت آن رسیده که خودمان نیز در پاکیزه گی محیط اطراف مان سهیم باشیم ...


برچسب‌ها: محیط زیست
+ نوشته شده در  دوشنبه 8 مهر1392ساعت 9:56  توسط پرویز ستوده شایق  | 

این عمر عجب می گذرد ... شک نکنید می گذرد ... به کیفیت آن بیاندیشیم که چگونه می گذرد ... به آلبوم قدیمی تون مراجعه کنید ... خواهید دید ... نقد ناامیدی نیست بلکه باید به ادامه زندگی در تمام مراحل امیدوار باشیم ، و باقیمانده عمر مان را زندگی کنیم ...
وقتی آلبوم را ورق می زنید با انگشت اشاره خواهید گفت انگار همین دیروز بود .... بله انگار همین دیروز بود که در مقطع دبستان ، راهنمایی ، دبیرستان یا دانشگاه یا در کنار دوستان سفر کرده مان بودیم

چقدر زود دیر می شود














روزی فقط خاطره دیگران خواهیم شد
پس سعی کنیم خاطره خوشی باشیم


برچسب‌ها: شخصی
+ نوشته شده در  یکشنبه 7 مهر1392ساعت 23:9  توسط پرویز ستوده شایق  | 

به نقل از خبر آنلاین :

...... گفتنی آن که پس از مراسم صبح و افتتاح رسمی همایش، در پانل بعدازظهر که از ساعت 14 الی 18 آغاز و ادامه خواهد یافت، موضوعات علمی همایش در 9 عنوان به شرح زیر ارایه می‌گردد:



1- توریسم آبی، ملاحظات اقتصادی، اجتماعی و زیست محیطی: دکتر بهروز دهزاد
2- بررسی پتانسیل و مصادیق توریسم آبی در ایران وجهان: دکتر جلالی و دکتر باباخانی
3- اکوتوریسم و آب درمانی: دکتر قهرمان پور
4- اکوتوریسم زیر آب: علی شادلو
5- اکوتوریسم و آبهای خروشان: کیانوش محرابی
6- کدهای اخلاقی در توریسم آبی: دکتر افشین دانه کار
7- نقش جوامع محلی در حفاظت از تالابها وسایر منابع آبی: افسانه احسانی و نیما آذری
8- آبزیان و اکوسیستم‌های آبی: دکتر حسین نگارستان
9- آسیب‌پذیری بوم‌سازگان‌های آبی در ایران و جهان از منظر بوم‌گردی: محمد درویش

    گفتنی آن که به آن گروه از شرکت‌کنندگان که در پانل بعدازظهر - همایش علمی - حضور داشته باشند، در پایان گواهینامه داده خواهد شد. همچنین در جنب این همایش، نمایشگاهی با موضوع اکوتوریسم آبی برگزار می‌شود. مدت ارایه هر سخنرانی 20 دقیقه خواهد بود و در انتها هم فرصتی برای پرسش و پاسخ درنظر گرفته شده است. واپسین نکته آن که ورود برای عموم آزاد بوده و هیچ نوع وجهی از شرکت‌کنندگان دریافت نخواهد شد.
    به امید دیدارتان و آرزوی روزهایی بهتر برای طبیعتی که دوستش دارم و دوستش داریم.

اطلاعات بیشتر


برچسب‌ها: محیط زیست
+ نوشته شده در  یکشنبه 7 مهر1392ساعت 13:59  توسط پرویز ستوده شایق  | 


 
Here Are The 25 Reasons Why You Should Start Drinking Green Tea Right Now:
 
1.         Green Tea and Cancer
Green tea helps reduce the risk of cancer. The antioxidant in green tea is 100 times more effective than vitamin C and 25 times better than vitamin E. This helps your body at protecting cells from damage believed to be linked to cancer. 

2.         Green Tea and Heart Disease
Green tea helps prevent heart disease and stroke by lowering the level of cholesterol. Even after the heart attack, it prevents cell deaths and speeds up the recovery of heart cells. 

3.         Green Tea and Anti-Aging

Green tea contains antioxidant known as polyphenols which fight against free radicals. What this means it helps you fight against aging and promotes longevity. 

4.         Green Tea and Weight Loss

Green tea helps with your body weight loss. Green tea burns fat and boosts your metabolism rate naturally. It can help you burn up to 70 calories in just one day. That translates to 7 pounds in one year.
5.         Green Tea and Skin
Antioxidant in green tea protects the skin from the harmful effects of free radicals, which cause wrinkling and skin aging. Green tea also helps fight against skin cancer. 

6.         Green Tea and Arthritis

Green tea can help prevent and reduce the risk of rheumatoid arthritis. Green tea has benefit for your health as it protects the cartilage by blocking the enzyme that destroys cartilage. 

7.         Green Tea and Bones

The very key to this is high fluoride content found in green tea. It helps keep your bones strong. If you drink green tea every day, this will help you preserve your bone density. 

8.         Green Tea and Cholesterol

Green tea can help lower cholesterol level. It also improves the ratio of good cholesterol to bad cholesterol, by reducing bad cholesterol level. 

9.         Green Tea and Obesity

Green tea prevents obesity by stopping the movement of glucose in fat cells. If you are on a healthy diet, exercise regularly and drink green tea, it is unlikely you'll be obese. 

10.        Green Tea and Diabetes

Green tea improves lipid and glucose metabolisms, prevents sharp increases in blood sugar level, and balances your metabolism rate. 

11.        Green Tea and Alzheimer's

Green tea helps boost your memory. And although there's no cure for Alzheimer's, it helps slow the process of reduced acetylcholine in the brain, which leads to Alzheimer's. 

12.        Green Tea and Parkinson's

Antioxidants in green tea helps prevent against cell damage in the brain, which could cause Parkinson's. People drinking green tea also are less likely to progress with Parkinson's. 

13.        Green Tea and Liver Disease

Green tea helps prevent transplant failure in people with liver failure. Researches showed that green tea destroys harmful free radicals in fatty livers. 

14.        Green Tea and High Blood Pressure

Green tea helps prevent high blood pressure. Drinking green tea helps keep your blood pressure down by repressing angiotensin, which leads to high blood pressure. 

15.        Green Tea and Food Poisoning

Catechin found in green tea can kill bacteria which causes food poisoning and kills the toxins produced by those bacteria. 

16.        Green Tea and Blood Sugar

Blood sugar tends to increase with age, but polyphenols and polysaccharides in green tea help lower your blood sugar level. 

17.        Green Tea and Immunity

Polyphenols and flavenoids found in green tea help boost your immune system, making your health stronger in fighting against infections. 

18.        Green Tea and Cold and Flu

Green tea prevents you from getting a cold or flu. Vitamin C in green tea helps you treat the flu and the common cold. 

19.        Green Tea and Asthma

Theophylline in green tea relaxes the muscles which support the bronchial tubes, reducing the severity of asthma. 

20.        Green Tea and Ear Infection

Green tea helps with ear infection problem. For natural ear cleaning, soak a cutton ball in green tea and clean the infected ear. 

21.        Green Tea and Herpes

Green tea increases the effectiveness of topical interferon treatment of herpes. First green tea compress is applied, and then let the skin dry before the interferon treatment. 

22.        Green Tea and Tooth Decay

Green tea destroys bacteria and viruses that cause many dental diseases. It also slows the growth of bacteria which leads to bad breath. 

23.        Green Tea and Stress

L-theanine, which is a kind of amino acids in green tea, can help relieve stress and anxiety 

24.        Green Tea and Allergies

EGCG found in green tea relieves allergies. So, if you have allergies, you should really consider drinking green tea. 

25.        Green Tea and HIV

Scientists in    Japanhave found that EGCG (Epigallocatechin Gallate) in green tea can stop HIV from binding to healthy immune cells. What this means is that green tea can help stop the HIV virus from spreading. 

 

Now, your health is in your hands. You know you're smart. So, start drinking three to four cups of green tea every day for a drug-free and healthier YOU!
 

با تشکر از جعفر


برچسب‌ها: سلامتی
+ نوشته شده در  یکشنبه 7 مهر1392ساعت 12:48  توسط پرویز ستوده شایق  | 

http://neshate-koohestan.blogfa.com

مرا آرامش دل از پدر بود               مرا ازنام او نامی بسربود 

مرا در کوره راه زندگانی                        چراغ و راهنما درهر گذر بود 

مرا اقبال ودولت از وجودش                    همیشه یاورم از هرنظربود 

تماشایش مرا آرامش جان                       نگاهش خوشتر از لطف سحربود 

به چشمانش تسلای دل ریش                    کلام دلنشینش چون شکر بود 

کنارش بهتر از فصل بهاران                    حضورش موجب فتح وظفربود 

همیشه مهر مادر را به دل داشت               برایش همسری والا گهر بود 

به مادر گر بهشتی زیر پا است                 عطای این فضیلت از پدر بود 

نه تنها سایه مهرش مرا پشت                  که از جان حافظ ما از خطربود 

پدر تا عمر دارد حامی توست                   به کمتر رنج تو از خود بدر بود 

نبینی خادمی بی مزد چون او                   که کارش بهتر از صد کارگر بود 

هر آن فرزند بیند سفره اش را                 نصیبش طبع والا وهنر بود 

پسر را گرپدر داماد سازد                       زفافش چون امیران درظفر بود 

هر آن فرزند قدرش را نکو داشت             همیشه روزیش در پای در بود 

برو تا می توانی خدمتش کن                   دعایش پیش یزدان کارگر بود 

به دورانش کم از شاهی نداری                خوشا روزی که با تو همسفر بود 

رسید از مهر او یوسف به شاهی             رضایش بهتر از درو گهر بود 

هر آنکس مهر اورا کم چشیده                 همیشه حسرتش اندر نظر بود

هزاران حیف عمر آدمی را                     برایش مهلتی کوته بسر بود 

 گریزی نیست آدم را زمردن                   که در تقدیر آدم این سفر بود 

حوادث آدمی را درکمین است                  اجل هم درکمین هربشربود 

هزاران سوز بی اندازه دارد                   اگر مرگ پدر اندر خبر بود 

پدر چون رخت بندد نا بهنگام                  وداعش کودکان را تلختر بود 

کسی کو جزپدر یاری ندارد                     پدر چون مرد دردش بیشتر بود 

برای حسرت یک دیدن او                      دو چشمان تَرش دایم به در بود 

نه چشم آرام گیرد نی دل وجان                 فراقش بردل سنگ هم اثر بود 

اگر با سیل اشکم زنده میگشت                 مرا خود این توان در چشم تر بود 

چگونه از فراغش کس ننالد                    که در عمرش برایت بال وپر بود 

ولیکن رفته باز ناید ای دوست                اگر حتی پدر پیغمبر بود 

به روزی گفت اندرزی به فرزند               چومهر دلبری اورا به سربود 

"نگردد شوی بد ، بابای نیکو                اگر میلت به دحتر یا پسر بود 

خوش آن همسر که دارد خلق نیکو           وگرنه ازدواجش با ضرر بود "

پدر جان است ،پدر جانان جان است          اگرچه کمتر از یک کارگر بود 

بیا تا هست قدرش را بدانیم                    که پیک مرگ کارش بی خبر بود 

دل آیت زمرگ هر پدر سوخت                 که مرگ هر پدر داغ بشر بود 

                                                                                                                                  

                                                      از : عظیم نیک نهاد 


برچسب‌ها: شعر
+ نوشته شده در  یکشنبه 7 مهر1392ساعت 10:0  توسط پرویز ستوده شایق  | 

دارد پـــائیز می رسد...


انار نیستم،

که برسم به دست های تو؛


برگم...

پُر از اضطرابِ افتادن!





برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  یکشنبه 7 مهر1392ساعت 9:6  توسط پرویز ستوده شایق  | 


   این کوه در 42 کیلومتری شمال غربی شهر دامغان و در مجاورت شرقی مزرعه سرسبز و دیدنی گیوتنگه می باشد .ارتفاع آن حدود 2810 متر است و جهت کوه شمال شرقی ،جنوب غربی است .این کوه از شرق به کوه گچی و شتر گردن ها از غرب به کوه کافرسر و از شمال به اسپید کوه منتهی می شود.کوه سرخ از سرچشمه های بزرگ رودخانه سفید از دامنه های جنوبی خود ورودخانه سلطان میدان از مناطق در دامنه های شمالی خود    می باشد.

این کوه از غالب جاهای شهر دامغان به وضوح قابل مشاهده است،به ویژه هنگام غروب خورشید و در فصل های پاییز و زمستان که خورشید در انتهای این کوه غروب می نماید، بسیار خیال انگیز و دیدنی است.وجه نامگذاری آن نیز به کوه سرخ به همین دلیل است هنگام غروب خورشید همانند کوهی آتشین به نظر می رسد.

مسیر صعود به قله غالباً از یال جنوبی کوه و نیز از تنگه غربی آن صورت می پذیرد و زمان صعود به قله حدودا 5/2 ساعت طول می کشد.از بالای قله کوه در جبهه جنوبی تمامی منطقه امیرآباد و روستاهای آن و نیز جاده دامغان به سمنان کاملاً مشهود است.اگره وسرخ ده و جاده دامغان به ساری در دامنه های شمالی آن هویدا می باشند. کوه سرخ به واقع در منتهی الیه کوههای سفید قرار گرفته است و منظره دیدن این سلسله کوه طول 30 کیلومتراند .قله آن بسیار زیبا و شورانگیز می باشد.

کوه سرخ به واسطه نزدیکی به شهر دامغان، ارتفاعی مناسب، داشتن امکانات فراوان از چشمه و پوشش گیاهی متنوع و نیز سهولت در صعود در تمامی فصل های سال به کوهنوردان توصیه می شود.مختصات جغرافیایی قله آن به طول57َو53 وعرضَ07و36 می باشد.


برچسب‌ها: کوههای ایران
+ نوشته شده در  یکشنبه 7 مهر1392ساعت 8:58  توسط پرویز ستوده شایق  | 


اي وطن ! اي سلامم ، اي سرودم ، اي نگهبان وجودم

اي غمم تو ، شادي ام تو ، مايه آزادي ام تو

اي دليل زنده بودن ، اي سرود صادقانه

اي  دليل زنده ماندن ، جان پناهي جاودانه

همچو رويش در بهاران ، همچو جان در هر بدن

مثل بوي عطر گلها ، مثل سبزي چمن

مثل راز شعر حافظ ، مثل آواز قناري

همچو ياد خوش خوش ترين ها ، همچو باران بهاري

مثل غم در مرگ مادر ، مثل كوه غصه هايي

مثل سربازان عاشق ، قهرمان قصه هايي

همچو آواز بلندي ، از بلندي هاي پاك

با غروري ، با گذشت ، با وفايي همچو خاك 

" نادر ابراهیمی "


برچسب‌ها: شعر
+ نوشته شده در  شنبه 6 مهر1392ساعت 19:4  توسط پرویز ستوده شایق  | 

تصاویری از جنگل پیمایی کجور به نوشهر از نگاه دوربین عمو جابر .... ببینید

همنوردان در این برنامه

عموجابر

محمدرضا



سید حمید

اصغر



رضا


پرویز




مهران


طبیعت






مسیر



دوستی ها


برچسب‌ها: گزارش برنامه, جنگل های ایران, جنگل کجور به نوشهر
+ نوشته شده در  شنبه 6 مهر1392ساعت 14:29  توسط پرویز ستوده شایق  | 

خوب به بهانه حضور یک مارمولک در پرده اطاق ام ، چند تا عکس با دوربین موبایل ام گرفتم و در این پست قرار دادم تا تماشا کنید ، امیدوارم شما هم خوشتون بیاد ....  خوب موضوع پست هم همین بود مارمولک .... نه از اون لحاظ که میگن طرف عجب مارمولکیه ... ، یا منظورم رضا مارمولک هم نیست ... خودِ خود مارمولک ... هی بابا نه عزیز عشق مارمولک هم نیست ....

این هم چند تا  عکس از مارمولک ، راستی می دونید که این ( به نقل از استاد خزندگان ) مارمولک خزنده زیبا چقدر به شما خدمت می کند  ، تمام تخم و لارو حشرات و حشرات ریز موجود در خانه را می خورد و یک نظافتچی فوق العاده است ، پس با آنها مهربان باشد ، لازم نیست با دمپایی به جنگ آنها بروید ، آنها در خانه به شما خدمت می کنند .
یه باور غلط در مورد اینها اینکه می گن دم اینها سمی است ولی بدونید دم مارمولک سمی نیست و باور اینکه اگر دم مارمولک کنده شده و توی غذا بیافتد کل غذا را مسموم می کند درست نیست ..... این مطلب را من از یکی از اساتید نقل می کنم می تونید بررسی کنید ...

مارمولک روی پرده ظاهر میشه


هی برای خودش جولان می ده


صعود و فرود طبیعی داره ، بدون حمایت


بالاخره تصمیم می گیره بره


خوب میره دنبال کار و زندگی اش


لطفا خوابتون نبره ، داستان مارمولک تموم شده ... شاد باشید


برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  شنبه 6 مهر1392ساعت 10:40  توسط پرویز ستوده شایق  | 

بدون شرح


برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  شنبه 6 مهر1392ساعت 8:36  توسط پرویز ستوده شایق  | 







برچسب‌ها: گزارش برنامه, جنگل های ایران, جنگل کجور به سی سنگان, محیط زیست
+ نوشته شده در  جمعه 5 مهر1392ساعت 21:13  توسط پرویز ستوده شایق  | 

چه شرحی بنویسم !!!! بر این نازیبایی ها !!!

در مسیر جنگل پیمایی کجور به نوشهر در روزچهارشنبه 3 مهر 92 این تصاویر را گرفتم ، نمی دانم چه چیز به این دوستان باید گفته شود ، چرا باید با دستان خودمان طبیعت را نابود کنیم .... چرا های زیادی در ذهن دارم ولی ترجیج می دهم چیزی ننویسم شاید خودمان با طبیعت مهربان باشیم














برچسب‌ها: گزارش برنامه, جنگل های ایران, جنگل کجور به سی سنگان, محیط زیست
+ نوشته شده در  جمعه 5 مهر1392ساعت 20:22  توسط پرویز ستوده شایق  | 

اینقدر با طراوت و با نشاط بودند که حیف ام می یاد شما هم آنها را نبینید ، این عکس ها را خودم گرفتم و به نظرم بسیار زیبا هستند تا نظر شما چه باشد .

تقدیم شما








برچسب‌ها: گزارش برنامه, جنگل های ایران, جنگل کجور به سی سنگان
+ نوشته شده در  جمعه 5 مهر1392ساعت 11:2  توسط پرویز ستوده شایق  | 


فایل جی پی اس را نتونستم برای آپلود آماده کنم برخی نقاط جنگل پیمایی کجور به نوشهر را تقدیم حضورتان میکنم

مختصات :

    292    25-SEP-13 5:47:58    N36 26.090 E51 44.104    1386 m        مبداء حرکت       
    293    25-SEP-13 5:54:19    N36 26.087 E51 44.100    1385 m               
    294    25-SEP-13 6:35:42    N36 27.135 E51 44.034    1246 m               
    295    25-SEP-13 6:52:33    N36 27.611 E51 44.271    1203 m               
    296    25-SEP-13 7:13:58    N36 28.258 E51 44.518    1142 m               
    297    25-SEP-13 7:14:52    N36 28.285 E51 44.544    1144 m               
    298    25-SEP-13 7:38:54    N36 28.978 E51 44.695    993 m               
    299    25-SEP-13 9:16:05    N36 29.723 E51 44.498    935 m                
    299 a 25-SEP-13 8:28:13    N36 29.239 E51 44.572    977 m               
    300    25-SEP-13 9:48:55    N36 30.110 E51 45.242    789 m               
    301    25-SEP-13 10:48:24    N36 30.755 E51 45.933    668 m               
    302    25-SEP-13 11:10:26    N36 31.065 E51 46.192    536 m               
    303    25-SEP-13 14:12:34    N36 31.957 E51 46.826    359 m               
    303.   25-SEP-13 13:16:06    N36 31.609 E51 46.096    500 m               
    303Cheshmeh    25-SEP-13 11:39:36    N36 31.115 E51 46.227    520 m           چشمه
    304    25-SEP-13 15:43:24    N36 31.918 E51 47.110    372 m               
    305    25-SEP-13 15:46:19    N36 31.980 E51 47.215    131 m               
    306    25-SEP-13 15:54:13    N36 32.063 E51 47.440    116 m               
    307    25-SEP-13 16:43:54    N36 33.107 E51 48.137    127 m               
    308Molakola    25-SEP-13 16:57:05    N36 33.314 E51 48.155    120 m       پایان مسیر



برچسب‌ها: گزارش برنامه, جنگل های ایران, جنگل کجور به سی سنگان
+ نوشته شده در  پنجشنبه 4 مهر1392ساعت 21:53  توسط پرویز ستوده شایق  | 

چهارشنبه 3 مهرماه 92  سومین روز پاییز ، ساعت یک بامداد از تهران حرکت کردیم ، به کجور رفتیم ، ساعت 6 صبح جنگل پیمایی ما آغاز شد ، و ساعت 16:45 به انتهای مسیر ، دهکده توریستی ملاکلا رسیدیم و پایان یک روز خوش در جنگل به اتفاق همنودان خوب ام داشتیم .کل مسیر حدود 27 کیلومتر بود ( حدودی )

نفرات : اصغر یوسفیه ، محمدرضا یاوری ، پرویز ستوده شایق ، سیدحمید مصطفوی ، رضا لک ، مهران مصطفوی ،جابر یوسفلو

در ادامه تصاویر و گزارش این برنامه تقدیم شما بزرگواران می گردد .

نفرات شرکت کننده در برنامه ، سید حمید هم پشت دوربین هستش

ما ساعت یک و ده دقیقه بامداد از محل پژوهشگاه فضایی ایران واقع در طرشت تهران ، با یک دستگاه ون تویوتا، با هفت نفر حرکت کردیم ، این هم عکسی از ون خوشگل و VIP که در این برنامه استفاده کردیم ، با یک راننده با مرام

از مسیر اتوبان تهران به کرج و سپس راهی جاده کرج به چالوس شدیم ، ساعت 3 بامداد به پل زنگوله( سه راهی که به سمت یوش و بلده می رود ) رسیدم ، توقف کوتاهی داشتیم ، سپس ادامه مسیر به طرف چالوس داشتیم ساعت 4:30 به سه راهی کندولوس رسیدیم که به سمت کندولوس و کجور می رود از جاده چالوس خارج شدیم ، حدود 40 کیلومتر از جاده اصلی به سمت کجور ادامه مسیر دادیم . و به محلی رسیدیم که سمت چپ ما تپه بزرگی بود و در این محل از خودرو پیدا شده و از همین مسیر پیاده روی را آغاز کردیم . ( برخی از دوستان جاده فرعی خاکی را هم جلوتر می روند که ما اینکار را نکردیم . ) برای همین حدود یک ساعت به برنامه پیاده روی اضافه شد .

نشانه ایی که شما می توانید با دیدن آن از جاده آسفالته خارج شده ، سمت راست یک جاده خاکی را که به سمت پایین سرازیر می شود به سمت داخل دره حرکت کنید و در ادامه دره به سمت شمال در امتداد جاده خاکی حرکت کنید ، جاده خاکی را تا آخر بروید که به یک کارگاه ( شبیه کارگاه ذغال سنگ )  برسید .

ابتدای مسیر ، خارج شدن از جاده اصلی و ادامه خاده خاکی که به سمت دره سرازیر می شود


بعد از حدود یک ساعت در مسیر جاده به این چشمه می رسیم که آب آن برای خوردن مناسب می باشد


 
انتهای جاده خاکی ماشین رو به این کارگاه ختم می شود


از کنار این کارگاه عبور می کنید تا به رودخانه برسید


ادامه مسیر کاملاً پاکوب است ، پس دو ساعت برای صرف صبحانه توقف کردیم ، تصویر زیر موقعیت محل مورد نظر را نشان می دهد . این محل همانجایی است که چند سال پیش چند تن از کوهنوردان دانشگاه شریف دچار سیل شدند .


از کنار رودخانه عبور می کنیم و بارها به سمت چپ و راست آن جابجا می شویم



زیبایی ها را باراها و بارها دیدیم و برایمان خوشحال کننده بود


این عکس ها را بصورت ماکرو گرفته ام ، تقدیم شما


و نازیبایی ها را هم به چشم دیدیم که قلب مان را بدرد می آورد !!!

هر چند سه روز از پاییز گذشته ولی برگ ریزان جنگلی زیبایی خاصی داشت


و سنجاب کوچکی که حال زیاد خوشی نداشت


چند نفر دور  آتش این خاکستر بجای مانده بوده اند ...


بگذریم


امروز هوای جنگل عالی بود ، کمی تا قسمتی ابری و خنکای خاص جنگل که حرکت را برایمان زیباتر می نمود ، و مناظری که چشم ها را آرامش می داد . حیف که در چند تصویر این همه زیبایی و نشاط قابل انتقال نیست ، باید باشید و باشیم و حس کنیم .


چشمه آب زلالی تقریبا در اواسط مسیر جنگل پیمایی وجود دارد ولی به دلیل پوشش گیاهی پنهان است و پیدا کردن آن کمی دشوار ،


و جریان زندگی که در جنگل امتداد دارد

آبشاهای خزه ایی زیبا



ای کاش این آبشارهایی دیده نشوند شاید سالم تر بمانند ، خوشحال ایم که تعدادی هنوز کمتر دیده می شوند



ای کاش آبشاهای زیبا هم مانند این خرچنگ ها قابلیت استتار داشتند ، تا به چشم آلوده کننده های طبیعت دیده نشوند  ،فریاد طبیعت اینقدر بلنداست که عالم را گرفته است ، چون حال اش از دست ما انسانهای آلود ساز گرفته است ، اینن فریاد طبیعت طنین انداز است و گویا شنوایی گوش های ما اشکال دارد و یا نمی خواهیم چیزی را برای آیندگان سالم نگه داریم ...


بیایید از جنگل ها حفاظت کنیم ، اگر درختان بمیرند ، زندگی سالمی نخواهیم داشت



و به جانداران زیبای اش احترام بگذاریم ، طبیعت با بودن آنها زیباتر است

ببینیم و لذت ببریم و بگذریم ، و شرایط را بهتر از قبل برای آیندگان حفظ کنیم ، حفاظت از جنگل ها ندیدن آن نیست ، دیدن و مسافرت مسئولانه به آن است ، به قوانین حاکم بر محیط جنگل احترام بگذاریم و نسبت به سرنوشت آن حساس باشیم .


توقف برای صرف ناهار و البته استراحت



بالاخره یه عکس دسته جمعی گرفتیم
از راست : مهران ، جابر ، سیدحمید،اصغر ،رضا ، محمدرضا ، پرویز

مسیر زیبایی که در ادامه از آن گذر کردیم


این هم چشمه ایی در انتهای مسیر و روش آب خوردن از چشمه ، گاهی بچه هامون بلد نیستن از چشمه آب بخورن ، دنبال بطری آب و لیوان هستن ، اگر بهشون گفته بشه بره از چشمه آب بخوره حتی سختشه با دستهایش آب را مشت کرده و نوش جان کنه ، یکی از روش های وارد کردن و انس با طبیعت بردن آنها به طبیعت می بادش و استفاده بکارگیری روش های که تکنولوژی در آن نقشی نداشته باشه ، شاید باورش کمی مشکل باشه ولی من دیدم افرادی که آب خوردن از چشمه براشون سخت بوده ....
در مسیر کجور تا پارک جنگلی سی سنگان در نوشهر ما سه تا چشم داریم ، در اول مسیر ، در اواسط و انتهای مسیر ، عکس دو چشمه قبلی را دیدید این هم آخرین چشمه مسیر که جابر در حال خوردن آب بطور مستقیم می باشد . نوش جان


کنار ساحل دریای خزر و نزدیک پارک جنگلی سی سنگان در آمدیم تقریبا انتهای مسیر


آخرین عکس ما در طبیعت جنگلی


آخر مسیر در ملاکلا



و در داخل ون خوشگل ... هنگام بازگشت


کندوان ، رستوران کندوان ، آش رشته خوری ... در هوای سرد

شاد و با نشاط باشید

- تشکر از آقای یوسفیه برای هماهنگی برنامه
- تشکر از آقای یاوری بابت هماهنگی ماشین
- تشکر از همنوردان بابت حضورشون


اطلاعات تکمیلی :
 
كجور كجاست ؟  ، کوهپیمایی و جنگل پیمایی کجور تا نوشهر (حوالی پارک جنگلی سی سنگان)  ،  ،

مختصات :
مبداء حرکت        25SEP-13 5:47:58    N36 26.090 E51 44.104   

محل صرف صبحانه    N36 29.239 E51 44.572

محل چشمه       N36 31.115 E51 46.227

انتهای مسیر     N36 33.314 E51 48.155   ملاکلا


برچسب‌ها: گزارش برنامه, جنگل های ایران, جنگل کجور به سی سنگان
+ نوشته شده در  پنجشنبه 4 مهر1392ساعت 10:8  توسط پرویز ستوده شایق  | 

http://neshate-koohestan.blogfa.com

«عظیم قیچی ساز» هیمالیانورد توانمند کشورمان موفق شد صبح امروز پنج‌شنبه ۴ مهر ماه ۹۲، قله ۸۲۰۱متری «چوآیو» را صعود کند.

«عظیم قیچی ساز» ساعت ۱۲ شب گذشته از کمپ ۲ به ارتفاع ۷۱۰۰ متری به سوی قله «چوآیو» حرکت می‌کند و موفق می‌شود بدون بهره‌گیری از کپسول اکسیژن مصنوعی، ساعت ۸صبح به وقت محلی بر فراز این قله ۸۲۰۱ متری بایستد. بنا بر تماس برقرار شده با وی؛ او در مسیر بازگشت است و ساعت ۱۱ صبح به کمپ ۲ رسیده است.

شایان ذکر است؛ «قیچی ساز» با این صعود، شمار صعودهای خود به قلل بالای ۸هزار متر دنیا را به عدد ۱۲ رساند و تنها با صعود به دو قله‌ی دیگر به نام‌های «شیشاپانگما» و «لوتسه»، به عنوان اولین ایرانی و افتخاری ارزشمند؛ نام خود را در باشگاه ۱۴ هشت‌هزاری‌های دنیا ثبت کند.

این صعود موفق را به وی، خانواده‌اش، جامعه‌ی ورزش کشور به ویژه اهالی کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی و همه‌ی ایرانیان ورزش دوست صمیمانه تبریک عرض می‌نمائیم.

 منبع: پایگاه خبری فدراسیون


برچسب‌ها: هیمالیانوردی
+ نوشته شده در  پنجشنبه 4 مهر1392ساعت 9:47  توسط پرویز ستوده شایق  | 

چهارشنبه 3 مهرماه 92  سومین روز پاییز ، ساعت یک بامداد از تهران حرکت کردیم ، به کجور رفتیم ، ساعت 6 صبح جنگل پیمایی ما آغاز شد ، و ساعت 16:45 به انتهای مسیر ، دهکده توریستی ملاکلا رسیدیم و پایان یک روز خوش در جنگل به اتفاق همنودان خوب ام داشتیم .

نفرات : اصغر یوسفیه ، محمدرضا یاوری ، پرویز ستوده شایق ، سیدحمید مصطفوی ، رضا لک ، مهران مصطفوی ،جابر یوسفلو

در پست های بعدی تصاویر و گزارش این برنامه تقدیم شما بزرگواران می گردد .


برچسب‌ها: گزارش برنامه, جنگل های ایران, جنگل کجور به سی سنگان
+ نوشته شده در  چهارشنبه 3 مهر1392ساعت 23:29  توسط پرویز ستوده شایق  | 

تشکر از دوستان و همکاران روابط عمومی پژهشگاه فضایی ایران


برچسب‌ها: قله آرارات
+ نوشته شده در  سه شنبه 2 مهر1392ساعت 14:36  توسط پرویز ستوده شایق  | 


می دانید اولین جمله ای که ما دراول دبستان یاد می گیریم چیه؟

بابا آب داد بابا نان داد
-
می دانید اولین جمله ای که انگلیسی ها در اول دبستان یاد می گیرند چیه؟

من می توانم بخوانم و بنویسم
-
می دانید اولین جمله ای که ژاپنی ها در اول دبستان یاد می گیرند چیه؟

من می توانم بدوم


"هر انساني از كودكي و به صورت ناخودآگاه اولين چيزهايي كه مي بيند و مي داند و مي فهمد را الگوي خود قرار مي دهد"
تشکر از ناصر عزیز بابت ارسال این مطلب


برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  سه شنبه 2 مهر1392ساعت 11:19  توسط پرویز ستوده شایق  | 

«قیچی ساز» مترصد هوای مساعد برای صعود نهایی به «چوآیو»

انتشار تصاویری از او و هم‌نوردش

http://neshate-koohestan.blogfa.comبر اساس آخرین خبر منتشر شده در سایت«عظیم قیچی ساز» به تاریخ ۳۱ شهریور؛ وي که هم‌اکنون در کمپ اصلی به سر‌می‌برد قصد دارد چند روزي را استراحت کند و منتظر هواي مساعد براي تلاش نهايي است.

این گزارش حاکی‌ست؛ «قیچی ساز» لوزام مورد نیازش را به کمپ ۲ (۷۱۰۰ متر) منتقل کرده است و قصد دارد در تلاش نهايي مستقيماً از کمپ اصلي به کمپ ۲ رفته و از کمپ ۲ به سوي قله برود. لازم به ذکر است؛ اکثر کوه‌نوردان کمپ ۳ به ارتفاع ۷۴۰۰ متر را نیز برپا مي‌کنند و از کمپ ۳ براي صعود قله تلاش مي‌کنند.

 "فرران لتورره" (Ferran Latorre)-هم‌نورد اسپانيايي «عظيم»- عکس‌هايي از چند روز اخير را در وب سايت شخصي‌اش به نمايش گذاشته که در سایت «قیچی ساز» نیز بازنشر شده است.

 منبع: پایگاه خبری فدراسیون


برچسب‌ها: هیمالیا نوردی
+ نوشته شده در  سه شنبه 2 مهر1392ساعت 8:37  توسط پرویز ستوده شایق  | 

با مرور عکس های گذشته خاطرات بسیاری تداعی می شه ، یکی از خاطرات حال و روز مادرانی بود که فرزندانشان را به یک سفر بی بازگشت می فرستادند . لحظه ایی خودتان را جای مادران آن زمان بگذارید که جگر گوشه هایشان را جایی می فرستند که می دانند به احتمال زیاد باید جنازه اش را تحویل بگیرند و یا حتی جنازه آنها نیز به دست شان نرسد .......
سی سال پیش در سال 1362 در فلکه اول تهرانپارس ، روز اعزام ، قرار بود یواشکی به جبهه اعزام بشیم ، تا مادرمان متوجه نشود ، مادر ما همزمان چهار فرزندش را به جبهه می فرستاد ، برادر حاج حیدر ، من ، شعبان و محمد ، گاهی بطور همزمان در جبهه بودیم ، شما اگر مادر هستید خودتان را جای مادر ما بگذارید ، ....
 حال و روز مادرها در آنروزها خیلی تعریفی نداشت ، البته فرزندانشان را راهی می کردند ولی پشت این رضایت دنیایی از غم و درد بی بازگشت بود . بچه هاشان  می رفتند ولی اکثر اوقات رفتن شان بی بازگشت بود .

 برادرم شعبان در یکی از اعزام ها به جبهه مرا همراهی کرد تا مادرمان متوجه رفتن من نباشد . آنروز ها مادران چه چقدر درد کشیدند ، درد از دست دادن جوانان شان را فقط خدا می داند و بس .
برادرم شعبان اخیراً یه جورایی عروس دار شده ، انگار همین دیروز بود ، پسر بچه ایی با پیراهن قرمز رنگ برادرش را راهی جبهه می کند . و خودش بلافاصله پشت سر من به جبهه اعزام می شود ... می بیند دنیا را ، زمانه چه با سرعت در حال گذره ... شما هم حس می کنید .


برادر شعبان و من


برادرم شعبان و من


خانواده برادرم شعبان ، خودش ، خانم اش و دو پسر گل اش امین و محمد

ومن که مادر را ماه ها در انتظار گذاشتم ، اشک هایش پنهانی نبود ، و دردهایش را هیچوقت حس نکردیم

می گفتند سفر بازگشت نداره هر که مردش بسم الله ، ما هم می گفتیم بسم الله


برچسب‌ها: خاطرات جبهه
+ نوشته شده در  دوشنبه 1 مهر1392ساعت 19:59  توسط پرویز ستوده شایق  | 

مادر یک واژه و کلمه نیست ، در هر سنی که باشی ، مادر تمام دنیای توست ، و وقتی آنرا در کنار خود نداشته باشی گویی دنیای تو خوشی هایش را از تو روی برگردانده ....درود بر تمام مادران





برچسب‌ها: شخصی
+ نوشته شده در  دوشنبه 1 مهر1392ساعت 19:15  توسط پرویز ستوده شایق  | 

مهر 86

-روستای پس قلعه در محل دربند شمال تهران

- شيرپلا

عشق و ازدواج

- 10 نگرش که مانع پیشرفت در زندگی می شود

- تغذیه در کوه نوردی

- عشق مارمولک


مهر 87

- کوه قاف

- برنامه نویس و مهندس

- همدردي

- قورباغه ها

- عشق و زمان

- مثل مداد باش

- دستان دعا كننده

- جوراب در کوهنوردی

- در مورد پر

- نگهداری از کفش کوه

- کجا دنبال مفهومی برای عشق می گردی ؟

- غذا در برنامه های کوهنوردی

- گرم ماندن در کوهنوردی

- گرم ماندن در کوهنوردی

- لایه بندی پوشاک

- انواع كارابين

- خدایا هر چی تو بخوای

-  زیبا

- دزدي در اداره پست !

- ايثار

- قطره

- راهنمای خرید کیسه خواب

- پل صراط

- گوژپشت عاشق

-راهنماي خريد و تنظيم كوله پشتي

- معجزه

- سیب

-محبت

- استفاده از دوربين ديجيتال به جاي اسكنر

- چه كسي خدا رو دوست دارد؟

- شانس

- ترفيع شغلي

- معجزه

- قصر خدا

-شرط بندی

- حكايت زن و خدا

-شاعر و فرشته

- ایرانگردی آغازی برای جهانگردی

- خاطرات جبهه - عبور از میدان مین

- از زندگی چه می خواهیم ؟

-



برچسب‌ها: آرشیو مطالب
+ نوشته شده در  دوشنبه 1 مهر1392ساعت 18:16  توسط پرویز ستوده شایق  | 


برچسب‌ها: مدیریتی
+ نوشته شده در  دوشنبه 1 مهر1392ساعت 14:4  توسط پرویز ستوده شایق  | 


برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  دوشنبه 1 مهر1392ساعت 13:48  توسط پرویز ستوده شایق  | 

كاش هرگز زنگ تفريحي نبود                                   جمع بودن بود و تفريقي نبود

خاطرات كودكي زيباترند
يادگاران كهن مانا ترند
درس‌هاي سال اول ساده بود
آب را بابا به سارا داده بود


درس پند آموز روباه وکلاغ
روبه مكارو دزد دشت وباغ

روز مهماني كوكب خانم است
سفره پر از بوي نان گندم است

كاكلي گنجشككي با هوش بود
فيل ناداني برايش موش بود

با وجود سوز وسرماي شديد
ريز علي پيراهن از تن ميدريد


تا درون نيمكت جا ميشديم
ما پراز تصميم كبري ميشديم

پاك كن هايي زپاكي داشتيم
يك تراش سرخ لاكي داشتيم

كيفمان چفتي به رنگ زرد داشت
دوشمان از حلقه هايش درد داشت
گرمي دستان ما از آه بود
برگ دفترها به رنگ كاه بود

مانده در گوشم صدايي چون تگرگ
خش خش جاروي با پا روي برگ
همكلاسي‌هاي من يادم كنيد
بازهم در كوچه فريادم كنيد


همكلاسي‌هاي درد و رنج و كار
بچه‌هاي جامه‌هاي وصله‌دار
بچه‌هاي دكه خوراك سرد
كودكان كوچه اما مرد مرد


كاش هرگز زنگ تفريحي نبود
جمع بودن بود و تفريقي نبود
كاش مي‌شد باز كوچك مي‌شديم
لا اقل يك روز كودك مي‌شديم

ياد آن آموزگار ساده پوش
ياد آن گچ‌ها كه بودش روي دوش
اي معلم ياد و هم نامت بخير
ياد درس آب و بابايت بخير

اي دبستاني‌ترين احساس من
بازگرد اين مشق‌ها را خط بزن

این مدرسه در روستای شایق ، شهرستان سرعین ، استان اردبیل واقع شده است




+ نوشته شده در  دوشنبه 1 مهر1392ساعت 11:5  توسط پرویز ستوده شایق  | 

http://neshate-koohestan.blogfa.comزندگی آنقدر ارزش دارد که به خاطر آن از همه هستی خود مایه بگذاریم تا قصری باشکوه از مهربانی، محبت، عشق و دوستی بنا کنیم .

و زندگی آنقدر بی ارزش است که نباید به خاطر آن دلی را بیازاریم و برای رسیدن به قله های فانی دنیا دست به هر کاری بزنیم.
.

برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  دوشنبه 1 مهر1392ساعت 9:31  توسط پرویز ستوده شایق  | 

  عکس های ارسال محمدحسین بهانه ایی شد تا از فستیوال روز ماه در چین و ویتنام مطلب کوتاهی را بنویسم ، امیدوارم خوشتون بیاد .

می شود ماه دید ،

می شود ماه بود .

می شود ماه تاب شد .

می شود ماه تاب بود .

می شود ماه را دید ،

می شود ماه تا هم بود .

می شود نگاه به ماه داشت ،

و می شود ماه را دوست داشت 

می شود آرامش ماه را در آب دید و می شود ماه را ............ 


روز ماه در چین

   در چین و ویتنام  یک روز تعطیلی ( و فستیوال ) به نام روز ماه دارند و آن روزی است که قرص ماه کامل می شود ، کیک هایی در شب روزِ ماه پخته می شود بهش می گن   moon cake  ( کیک ماه ) ، مردم چین در این روز همه به آسمان خیره می شوند و ماه را تماشا می کنند و از این کیک می خورد ، کیک بهانه است برای شاد بودن ، من از این کیک خوردم ، تفاوت زیادی با کیک های دیگر ندارد ولی شکل آن ماه است ، با عشق به ماه پخته می شود و وقتی از چین برایت سوغاتی می آورند البته هم بسیار خوشمزه می باشد ....



این هم moon cakes  ( کیک ماه )

Moon cakes, often eaten during the festival



 و این هم تصاویر محمدحسین عزیز  از مسیر کلکچال در شمال تهران در روز جمعه 29 شهریور 91  با موضوع نگاه به ماه


برچسب‌ها: عمومی, ماندگار
+ نوشته شده در  دوشنبه 1 مهر1392ساعت 8:6  توسط پرویز ستوده شایق  | 



برچسب‌ها: نشاط کوهستان
+ نوشته شده در  دوشنبه 1 مهر1392ساعت 0:9  توسط پرویز ستوده شایق  | 


+ نوشته شده در  یکشنبه 31 شهریور1392ساعت 21:25  توسط پرویز ستوده شایق  | 


    سرنوشت هر ملتی به دست خود اوست. این سرنوشت ـ هر چه باشد ـ بر آینده آن ملت تأثیر خواهد گذاشت. یکی از مقاطع سرنوشت‏ سازی که ملت ایران هوشمندانه در آن حضور یافت و سهم مهمّی در رسالت تاریخی خود ایفا نمود، دوران «دفاع مقدس» بود. بی تردید این اراده خلل ناپذیر به عنوان یکی از افتخارات ماندگار تاریخ حماسه آفرین‏های ملّت ایران برای جوانان و نسل های آن زمان به ثبت خواهد رسید.
نشاط کوهستان

دفاع مقدس، نام‏ آشناترین واژه در قاموس حماسه‏ های عزت آفرین ایران است که خاطرات دلاوری‏های آن، در تاریخ شکوهمند این دیار به یادگار خواهد ماند.
زیباترین فصل این فرهنگ، خالقان این حماسه عظیم ‏اند که با صلابت اراده و نور ایمان، رهنورد راه مقدّسی شدند که پاداش آن، جاودانگی و بقا بود.
  
در این سرزمین جنگهای بی شماری به وقوع پیوسته است ، تاریخ اش پر شده از نیرنگ ها و جنگ های خانمان سوز ، در هر برهه ایی از تاریخ بزرگ مردانی در مقابل تجاوزات و جنگ افروزان قد عَلَم کردند .
در آخرین دفاع هر چند جوانان بسیاری را از دست دادیم ولی قدرتمندانه در مقابل دشمنان سینه سپر کردیم تا آیندگان قضاوت هایشان را نسبت به نسل های پیشین خود با احترام ادا کنند .
از نعمت های پنهان در هر کشور می توان به امنیت اشاره کرد ، این امنیت حاصل خون و جان های جوانانی است که آرزوهای بزرگ خود را در همان دوران به خود بردند تا ملت ایران سربلند، و سر افراز باشد .




باز هم در دل جنون آغاز شد / زخم میدانهای مین ابراز شد

باز هم مجنون لیلایی شدیم / بعد عمری باز شیدایی شدیم . .


برچسب‌ها: خاطرات جبهه
+ نوشته شده در  یکشنبه 31 شهریور1392ساعت 12:54  توسط پرویز ستوده شایق  | 


بسوی کوه
بسوی قله های باشکوه
بسوی آبی سپهر
به راه زر نشان مهر
چو آرزوی ما
هوا
خوش است و پاک
به روی قله ها
تن از غبار تیرگی رها
برآ چو جان تازه بر بلند خاک
همیشه بر فراز
همیشه سرافراز


برچسب‌ها: شعر
+ نوشته شده در  یکشنبه 31 شهریور1392ساعت 7:45  توسط پرویز ستوده شایق  | 

خرداد 88 شهرستان کردکوی ، جنگل های دراز نو

 درازنو دهکده ای ییلاقی وکوهستانی دربالاترین ارتفاعات کردکوی ازشهرستانهای استان گلستان است با ارتفاع2300مترازسطح دریاکه درهرچهارفصل سال به دلیل محیط طبیعی زیبای خود،پذیرای گردشگران ومسافران فراوانی است.خانه های کاهگلی،فضای طبیعی منطقه راجذاب ودیدنی کرده است.با نظاره کردن این منظره زیباازداخل این خانه ها،چنان نشاطی به انسان دست می دهدکه هیچ وقت این حالت درزندگی ماشینی به دست نمی آید.هرگاه ازپنجره داخل به بیرون بنگری،تابلوی زیباوبی نظیری ازطبیعت رامی بینی که نقاشی ازهرزاویه آن می توانداثرهنری ماندگاردنیاباشد.

دراز نوباقرارگرفتن درراس قله البرزوسرزمین مرتعی،گل وگیاهان رنگارنگ وحشی و دارویی،جنگل انبوه وسرسبز،وجودآبشار، چشمه و غار   یخچال  وهمچنین به دلیل داشتن چشم انداززیباومشرف به تمامی نقاط جلگه ای ازجمله کردکوی،گرگان،خلیج گرگان،میانکاله،بندرترکمن و...ازطبیعت زیباوازمناطق جالب ومنحصربه فرداستان گلستان است.این روستادرطول سال چه درماههای گرم وچه درماههای سرد،شلوغ میباشد.ازگذشته های دورريالمردم درازنوبرای خودخانه های چوبی وکاهگلی ساخته اندکه سکونت گاه تابستانی آنان می باشد.آب درازنوازدل چشمه هایی دردل کوه بیرون میآید.

ازدیگرمکانهای دیدنی این منطقه،غاریخچال است که درزیرقله دکالی(درازنو)ودرکنارسنگ بسیاربزرگی که محوطه ای درحدود بیست مترمربع داردوسوراخی به اندازه یک انسان درکنارسنگ دیده می شود.درشهریورماه نیزدرداخل این محفظه برق موجوداست،به همین دلیل این مکان یخچال نام گرفته است.

انتخاب چند تصویر از میان تصاویر زیبای طبیعت کار ساده ایی نیست ولی خوب تعدادی از آنها تقدیم شما
















برچسب‌ها: گزارش برنامه, جنگل های ایران, جنگل دراز نو
+ نوشته شده در  شنبه 30 شهریور1392ساعت 20:35  توسط پرویز ستوده شایق  | 

اصل گزارش صعود دارآباد



برچسب‌ها: قله دارآباد
+ نوشته شده در  شنبه 30 شهریور1392ساعت 15:58  توسط پرویز ستوده شایق  | 

بزگ هاي پاييز

سرشارازشعوردرخت اند
وخاطرات سه فصل رابردوش مي كشند
ارام قدم بگذار........
برچهره تكيده ان ها........
اين برگ هاحرمت دارند
دردپاييزدرد دانستن است.......



برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  شنبه 30 شهریور1392ساعت 15:47  توسط پرویز ستوده شایق  | 



برچسب‌ها: کافه کوه
+ نوشته شده در  جمعه 29 شهریور1392ساعت 7:50  توسط پرویز ستوده شایق  | 

نشاط کوهستان ، پرویز ستوده شایقآخرین کافه کوه تابستان 92 در پنجشنبه 28 شهریور 92 با طعم تولد " حسن " و "حسین " و "عباس " جشن شادیها در کافه کو همراه  بود  برگزار شد . کافه کوه ی که با حضور بزرگان کوهنوردی و جدید الورودی ها به کافه کوه جانی تازه یافت .
استمرار حرکت دوستی ها در کافه کوه در شهریور 92 نیز ادامه یافت تا کافه کوه ی که پشتوانه آن دوستی های خالصانه باشد و به بالندگی خود ادامه دهد . کافه کوه ی که مالک ندارد ، صاحب اش کسی نیست ، هیچ کس نمی تواند ادعای مالکیت آنرا داشته باشد ، آخرین پنجشنبه هر ماه کافه محمد تهرانی تبدیل به کافه کوه می شود ، این فقط حرف لیلی نبود ، حرف دل تمام کسانی است که لحظات خوشی را در کافه کوه در کنار دوستان کافه کوه سپری می کنند ، کافه کوه ی که وظیفه مند نیست در عین حال اعضاء آن کوه نوردان و طبیعت دوستان است ، کافه هست ولی از دود و دم خبری نیست ، یک همایش ماهیانه  وخود جوش است . خوشحالیم که شهریور ماه نیز فرصت حضور کافه کوهیان بود ، تا در کنار هم ، با هم بخندیم ، تولد حسن ، حسین و عباس و تمام متولدین شهریور ماه را تبریک می گوییم . اشعار عباس ثابتیان بر دل بر آمد و لاجرم بر دل نشست که تشکر ویژه بایت قرائت شعری با احساس ، و تشکر ویژه دیگر از حضور حسین رضایی و عکس های حرفه ایی که از کافه کوه تهیه کردند تا ثبت شود این شادی ها در جریان کافه کوه . و تشکر از حسن عزیز که حضوراش همراه با مامان و بابای حسن شادی را به جمع حاضرین هدیه می دهند . از همه باید گفت حضور تک تک عزیزان شادی آفرین است ، تشکر خاص از همسرم برای حضورش و اینکه همراهی ام کرد تا از کافه کوه شهریور باز نمانم .
از همه دوستانی که بودند تشکر می کنیم و جای دوستانی که نتوانستند بیاید خالی می کنیم و بدانند که به یادشان بودیم .....

درود به تمام کافه کوه و درود بر کافه کوهیان

تصاویری از کافه کوه شهریور 92 تقدیم شما
نشاط کوهستان ، پرویز ستوده شایق



بزرگان کوهنوردی فضای کافه کوه شهریور را رنگ محبت و قدرشناسی بخشید



و حضور فرشته کافه که برای موفقیت فرزندش در دانشگاه شیرینی پخش می کرد

تمام تبلیغات کافه کوه شهریور نیز در انحصار کلاغ ها بود ، ببین رفیق راستی می دونید نویسنده کلاغ ها چه کسی است ؟ آیا می دونید کلاغ ها بهترین است ؟ به همه بگویید که کلاغ ها چقدر خوبند . کلاغ ها ... کلاغ ها و .... باز هم کلاغ ها ... نفر بعدی و تکرار حرف های قبلی توسط کلاغ ها ، که در گوشه مجلس حتی صدای کلاغ ها هم شنیده شد ... قار قار ... و باز هم قار .... (این ها برای کلاغ ها بود ما  مخلص آقا فرامرز هستیم )



بنا به اظهارات شاهدان عینی بازار هزاری ها نیز داغ بود ، فقط هزاری لطفاً  ،من اول مهری هستم باید هزارتومن بدید ، زودباشین خانم  ،من باید از کل این خلق اله هزاری هامو بگیریم .. ( مخلص آقا مهدی هستیم گفته های برای هزاری است )


این هم سند دریافت هزاری ، نفر سمت راست در حال امضای هزاری برای تحویل می باشد


این هم تعدادی از خانم های کافه کوه شهریور 92 که همسرم نیز در کنار آنهاست

باید منتظر عکس های زیبای حسین عزیز باشیم


منتظر تصاویر مهناز خانم هم از کافه کوه شهریور هستیم

بودن آقای حبیبی و آقای خاکسار در کافه کوه همواره باعث افتخار بوده


این هم هدیه آقای خاکسار از دیار جنوب به کافه کوه

این هم تصویر یکی از کیک های تولد


کیک دوم

این هم عکسی از حسن همراه باباش با کیک تولد


بفرمایید

تولد تون مبارک حسین و عباس جان

و شعر خوانی عباس جان که فضای کافه کوه را شاعرانه و هنرمندانه کرد و لحظات خوشی را به دوستان هدیه داد ، متشکریم عباس جان


فضای شعر خوانی آقای ثابتیان


اشک شوقه نگران نباشید

راستی تا یادم نرفته بگم شیخ فرشید هم بود ولی حواس اش کافه کوه نبود ... نبود دیگه فرشید بگم بود...

کافه کوه شهریور نیز به پایان می رسد ولی پایانی نمی شد ، به امید کافه کوه های بعدی ، ناچار به خاتمه کافه کوه هستیم تا دست نوشته هایمان از دوستی ها را در دنیای مجازی مرور کنیم ، احساس هایی که واقعی هستند و این خاطرات ماندگارند ، چون می آیم که بمانیم .


خوشحالیم که حسن هم خوشحال است


باز میگردیم چون این سناریوی تمام کافه کوه های ماست ، و جای همه دوستانی که فرصت حضور نداشتند خالی می کنیم .


نوشته ها و تصاویری از کافه کوه شهریور 92 تقدیم شما شد.
این تمام آن چیزی نبود که در کافه کوه اتفاق افتاده بود ، این توان نشاط کوهستان است که سعی کرد تا این لحظات شاد و با نشاط را از این طریق با اطلاع شما برساند ، مطمئن هستم دوستان کافه کوه در وبلاگ های خود تصاویر و نوشته های جالبی را هدیه شما بزرگواران خواهند نمود .

بفرمایید ، شیرین کام باشید ، این شکلات ها هم توسط بابای حسن به جشن کافه کوه هدیه شده

تا درودی دیگر بدرود

گرارش های کافه کوه های قبلی
پ ن :
- جای بسیار از دوستان کافه کوه خالی بود ، جایشان سبز
- تشکر از فرامرز نصیری بابت کیک تولد
- تشکر از همه عزیزانی که در برپایی جشن کافه کوه مشارکت و حضور داشتند ...
گزارش  این کافه کوه در وبلاگ های دوستان :

پاتیرام خداوند آرامش - حزن صدای آرام کوه در کافه کوه شهریور ماه

پلوار 70 - کافه کوه شهریور 92

کوه نوشت - «کافه کوه» سر بزنگاه «عشق» است! ... آنها که می‌روند می‌دانند!


برچسب‌ها: کافه کوه
+ نوشته شده در  پنجشنبه 28 شهریور1392ساعت 18:35  توسط پرویز ستوده شایق  | 

نشاط کوهستان ، پرویز ستوده شایقچند وقت پیش من و دخترم  داشتیم نخود سبز پاک  می کردیم ، من به دونه های نخود سبز در غلاف شون نگاه می کردم ، نظم زیبایی داشتند ، به بسته چند تایی شون در یک غلاف که زیبا بودند ، خیلی خوشحال بودم  ، قشنگ بودن ، خلقتی با ظرافت و زیبایی تمام .... احساس کردم شاد هستم ، بدون اینکه بهانه خاصی باشد ، شروع کردم چند تایی از اونها عکس گرفتن ، به نظرم واقعاً تماشایی بودند .... فکر کردم شاید شما هم دوست داشتبد باشید ، راستی برای گرفتن عکس نیاز به سوژه داریم ، یا هر چیزی که به نظرمون زیبا می آد می تونه خودش سوژه باشه ، همینکه می خندید خوشحالم

چندتا از ساقه های لوبیا را روی فرش چیدم


تک تک شون را نگاه می کردم و از غلاف شون جدا می کردم



همه شون را که جدا کردیم ، سبز سبز بودن






شاد بودن در زندگی نیاز به بهانه نداره ، همیشه لب هاتون خندون و دل تون شاد باشه
همین ....


برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  پنجشنبه 28 شهریور1392ساعت 12:29  توسط پرویز ستوده شایق  | 

سلام و درود :

می دونید فردا کافه کوه برقراره ، اگه علاقمند به طبیعت هستید ، اگر دست به قلم دارید و در وبلاگ یا سایت می نویسید ، دوست دارید با وبلاگ نویسان آشنا بشید ، به جمع کافه کوه دعوت هستید ... بفرمایید

زمان : پنجشنبه 28 شهریور ماه ی92 ساعت 15

مکان : میدان تجریش ، میدان سربند ( میدان مجسمه کوهنورد ) ، سوار تله سی ایژ می شید ، آخرش پیاد شدید حدود 300 متر پیاده به سمت کوه بیایید می رسید به  کافه محمد تهرانی ، با یک تابلو آبی عمود به مسیر حرکت شما نشان داده شده ، اگه از هر کدوم از مغازه دارها بپرسید کافه محمد تهرانی بهتون نشون می دن



آخرین کافه کوه تابستان را جشن می گیریم.

.

تا حالا چه کسانی اعلام آمادگی کردن ؟

لیلی رهنما ، حسین رضایی ، پرویز ستوده شایق ، مرتضی بابای حسن ،  مامان حسن ، فرامرز نصیری ، عباس ثابتیان ،آقای خاکسار ،  آقای حبیبی ، فرشته احمدیان فر ،  مانی  ، علی سعیدی ، مرضیه  ، مهناز ،بهرام ،     .....

اسم خودتون را به لیست اضافه کنید ....

آرشیو گزارش کافه کوه های قبلی 

اگه دوست داشتید اعلام کنید  ....


برچسب‌ها: کافه کوه
+ نوشته شده در  چهارشنبه 27 شهریور1392ساعت 7:34  توسط پرویز ستوده شایق  | 

دیوارها گِلی بود ، دوستی ها پایدار

یوسف دوستی ، یکی از مهربان ترین دوستانی است که از دوران دفاع مقدس برایم مانده است ، همرزم هم بودیم در کردستان ، در سال 1362 در سخت ترین شرایط در کنار هم بودیم ، مرگ را در کنار زندگی و زندگی را در آمیخته با مرگ تجربه کردیم . سی سال گذشت ، هنوز هم مانند یک برادر دوست اش دارم ، و خداوند برایش تندرستی و سلامتی آرزومندم . یکی از پاک ترین افرادی که در میان ما زندگی می کند اگه بخواهم نامش را ببرم یوسف است ، یوسف از صادق ترین و با ایمان ترین فردی است که می شود روی تمام دوستی هایش حساب ویژه باز کرد .  او هم در پیچ و خم زندگی همانند سایر رزمندگان خالص در زیر پوست این شهر زندگی می کند بدون اینکه کوچکترین توقعی از دیگری داشته باشد . یاد رشادت هایش همواره قوت قلبی در آن سنین جوانی برایم بود ، و عملیات هایی که با موفقیت در کنارش بودم ، خدایی بودنش را حس کردم .


یوسف نفری که چفیه مشکی بر دور گردن دارد و من نفر اول از راست

من و یوسف در عید سال 1387 در منزل ما


یوسف و همسرش در منزل ما عید 1387


برچسب‌ها: خاطرات جبهه
+ نوشته شده در  سه شنبه 26 شهریور1392ساعت 21:24  توسط پرویز ستوده شایق  | 

از عرش سلام سرمدی آوردند
آیینه ی حُسن سرمدی آوردند
با آمدن رضا (ع) از باغ بهشت
یک دسته گل محمدی آوردند
میلاد نور مبارک

برچسب‌ها: مناسبت ها
+ نوشته شده در  سه شنبه 26 شهریور1392ساعت 8:59  توسط پرویز ستوده شایق  | 

همسفر!


در این راه طولانی

که ما بی خبریم

و چون باد می گذرد،

بگذار خرده اختلاف هایمان، با هم باقی بماند

خواهش می کنم !

مخواه که یکی شویم، مطلقا یکی.

مخواه که هر چه تو دوست داری، من همان را، به همان شدت، دوست داشته باشم.

و هر چه من دوست دارم، به همان گونه، مورد دوست داشتن تو نیز باشد.

مخواه که هر دو، یک آواز را بپسندیم.

یک ساز را، یک کتاب را، یک طعم را، یک رنگ را

و یک شیوه نگاه کردن را.

مخواه که انتخابمان یکی باشد، سلیقه مان یکی، و رویاهامان یکی.

هم سفر بودن و هم هدف بودن، ابدا به معنی شبیه بودن و شبیه شدن نیست.

و شبیه شدن، دال بر کمال نیست. بلکه دلیل توقف است.

عزیز من !

دو نفر که عاشق اند، و عشق آنها را به وحدتی عاطفی رسانده است؛

واجب نیست که هر دو صدای کبک، درخت نارون، حجاب برفی قله ی علم کوه، رنگ سرخ و بشقاب سفالی را دوست داشته باشند.

اگر چنین حالتی پیش بیاید، باید گفت که یا عاشق زائد است یا معشوق.

و یکی کافیست.

عشق، از خودخواهی ها و خود پرستی ها گذشتن است.

اما، این سخن به معنای تبدیل شدن به دیگری نیست.

من از عشق زمینی حرف می زنم، که ارزش آن در "حضور" است،

نه در محو و نابود شدن یکی در دیگری.

عزیز من !

اگر زاویه دیدمان نسبت به چیزی یکی نیست، بگذار یکی نباشد.

بگذار در عین وحدت مستقل باشیم.

بخواه که در عین یکی بودن، یکی نباشیم.

بخواه که همدیگر را کامل کنیم، نه ناپدید.

بگذار صبورانه و مهرمندانه، درباب هر چیز که مورد اختلاف ماست، بحث کنیم.

اما نخواهیم که بحث، ما را به نقطه ی مطلقا واحدی برساند.

بحث، باید ما را به ادراک متقابل برساند، نه فنای متقابل.

اینجا، سخن از رابطه ی عارف با خدای عارف در میان نیست.

سخن از ذره ذره ی واقعیت ها و حقیقت های عینی و جاری زندگیست.

بیا بحث کنیم.

بیا معلوماتمان را تاخت بزنیم.

بیا کلنجار برویم.

اما سرانجام نخواهیم که غلبه کنیم.

بیا حتی اختلافهای اساسی و اصولی زندگی مان را، در بسیاری زمینه ها، تا آنجا که حس می کنیم دوگانگی، شور و حال و زندگی می بخشد،

نه پژمردگی و افسردگی و مرگ،... حفظ کنیم

من و تو، حق داریم در برابر هم قد علم کنیم.

و حق داریم، بسیاری از نظرات و عقاید هم را نپذیریم، بی آنکه قصد تحقیر هم را داشته باشیم.

عزیز من !

بیا متفاوت باشیم ...

 

نامه بسیار زیبای نادر ابراهیمی به همسرش


برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  سه شنبه 26 شهریور1392ساعت 8:43  توسط پرویز ستوده شایق  | 

به نقل از مکث :

آخرین پنجشنبه شهریور ماه یک هزار و سیصد و نود و دو

ساعت پانزده

کافه محمد تهرانی


آخرین کافه کوه تابستان را جشن می گیریم.

آرشیو گزارش کافه کوه های قبلی



برچسب‌ها: کافه کوه
+ نوشته شده در  سه شنبه 26 شهریور1392ساعت 8:25  توسط پرویز ستوده شایق  | 

روزی مردی مستجاب الدعوه پای كوهی نشسته بود

كه به كوه نظری انداخت و از اونجا كه با خدا خیلی دوست بود

گفت: خدایا این كوه رو برام تبدیل به طلا كن. در یك چشم بر هم زدن كوه تبدیل به طلا شد.

مرد از دیدن این همه طلا به وجد آمد و دعا كرد: خدایا كور بشه هر كسی كه از تو كم بخواد.

در همان لحظه هر دو چشم مرد كور شد


برچسب‌ها: داستان کوتاه
+ نوشته شده در  سه شنبه 26 شهریور1392ساعت 7:49  توسط پرویز ستوده شایق  | 


اسکیمو: اگر من چیزی درباره گناهان و خدا ندانم آیا باز هم به جهنم می‌روم؟

کشیش: نه، اگر ندانی نمی‌روی.

اسکیمو: پس چرا می‌خواهی این ها را به من بگویی؟


برچسب‌ها: داستان کوتاه
+ نوشته شده در  سه شنبه 26 شهریور1392ساعت 7:47  توسط پرویز ستوده شایق  | 


آشنایی


برچسب‌ها: قلم رو
+ نوشته شده در  دوشنبه 25 شهریور1392ساعت 21:18  توسط پرویز ستوده شایق  | 



نشاط کوهستان پرویز ستوده شایقچه سخته آدم روی قله ی کوه باشه

ولی بازم احساس پستی کنه.


چه زیباست آدم تو پست ترین جاها زندگی کنه

ولی با غرور زندگی کنه.


برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  دوشنبه 25 شهریور1392ساعت 12:4  توسط پرویز ستوده شایق  | 


     تعریف نقشه

    نقشه تصویر قائم عوارض سطح زمین است بر روی صفحه ای افقی که پدیده های سطح زمین به طور یکسان در آن کوچک شده باشد به عبارت دیگر، نقشه وسیله ای است که عوارض مرئی و نامرئی سطح زمین را با دقت هندسی و ریاضی در یک مقیاس کوچکتر نسبت به سطح زمین نمایش می دهند. مقصود از عوارض مرئی، پستی و بلندی ها، شهر ها، جاده ها و نظایر آنهاست و هدف از عوارض نامرئی آن قسمت از اطلاعات است که به طور عینی بر روی زمین نمی توان دید نظیر منحنی های میزان و اسامی مناطق مختلف

اهمیت نقشه

نقشه وسیله ای است که اگر بطور صحیح مورد بهره برداری قرار گیرد می تواند اطلاعات سودمندی از قبیل مسافت، موقعیت، ارتفاعات، راه های ارتباطی آگاهي با ساير مناطق و سرزمينها، و غیره را در اختیار استفاده کننده قرار می دهد. از این رو آشنایی با نقشه و نقشه خوانی هرچه بیشتر بر ااهمیت خود افزوده است تا آنجا که باید اذعان داشت کیفیت نقشه در برابر دانش استفاده کننده ودر درجه دوم اهمیت قرار گرفته است.به عبارتیبهترین و عالی ترین نقشه نیز در برابر عدم آگاهی وناآشنایی استفاده کننده،دارای هیچ ارزشی نخواهد بود.

نگهداری نقشه

از نکاتی که در نگهداری و حفظ نقشه باید مورد توجه قرار گیرد طرز جمع کردن وتازدن نقشه است. نگاره های 1و2 روش تا زدن نقشه را آنچنان که آنرا با اندازه دخواه وقابل حمل در آورده وبدون اینکه نیازی به باز کردن کامل آن باشد نشان می دهد.

نقشه را پس از تا زدن باید داخل پوشه یا لفافی قرار داد تا از فرسایش آن جلوگیری شود.آسترکشی یا پشت چسبانی نقشه یا اجــناس مناسب به ویژه در پشت قطعات  A، F،L،Q  (در نگاره 2) نیز یکی از طرقی که مــی تواند به دوام و استحکام نقشه بیفزاید.

یکی دیگر از طرق افزایش طول عمر نقشه روکش کردن آن بوسیله اجناسی مانند نایلون یا سلفون است. حسن این کار در این است که هنگام نوشتن و یا علامت گذاری نقشه از تماس مستقیم مدادهای رنگی ویا قلمها و ماژیکها و... با سطح نقشه جلوگیری شده و در ضمن پاک کردن این علائم علاوه بر آسانی،به نقشه نیزآسیب نمی رساند.

انواع نقشه و کاربرد آنها

نقشه های نظامی آن قبیل نقشه های هستند که برای استفاده عملیات زمینی،هوایی و دریائی نیروهای نظامی تهیه می گردند. چارتهای آبنگاری (هیدروگرافی)و هوانوردی(یاناوبری هوائی) جزء این سری نقشه ها می باشد.

نقشه ها رامعمولا از نظر مقیاس و نوع،بشرح زیر طبقه بندی می کنند:

الف– انواع نقشه از نظر  مقیاس

بطوریکه بعدا در مبحث مقیاس خواهیم دید،مقیاس عبارت از کسری است که نشان دهنده نسبت فواصل روی نقشه به فواصل مشابه آن در طبیعت است.

بطور کلی کوچکی و بزرگی مقیاس را از بزرگی ویا کوچکی مخرج کسر مقیاس می توان تشخیص داد. به طور مثال 5000/1 هر چیز از 500/1 همان جیز کوچگتر است. بعبارت دیگر هر قدرمخرج کسر بزرگتر باشد به همان نسبت مقیاس کوچگتر خواهد بود.

الف -1)نقشه های کوچک مقیاس         small scale maps

        نقشه هایی که مقیاس آنها از 1:100000 کوچکتر باشد نقشه های کوچک وقیاس نام دارند.این نقشه ها برای طرح ریزی ها وبررسیای کلی در مناطق وسیع بکار برده میشوند.

الف -2) نقشه های متوسط مقیاس    medium scale maps  

        نقشه هایی که مقیاس آنها از 1:25000 کوچکتر است نقشه های متوسط مقیاس بوده و برای طرح ریزی های عملیاتی شامل طی مسیرها،ومطالعات اولیه طرحها بکار میروند. 

الف -3) نقشه های بزرگ مقیاس          large scale maps

        نقشه های  با مقیاس 1:10000 و بزرگتر تا 1:500،جزء نقشه های بزرگ مقیاس محسوب گردیده و برای عملیات و همچنین امور اداری گروههای صحرائی بکار می روند.

ب_طبقه بندی نقشه از نظر نوع

ب -1)نقشه های پلانیمتری planimetric maps             

نقشه های پلانیمتری نقشه هایی هستند که فقط موقعیت مسطحاتی عوارض را نشان می دهند.

ب -2)نقشه های توپوگرافی topographical maps          

نقشه هائی که علاوه بر موقغیت مسطحاتی،ارتفاع عوارض را نیز مشخص سازند،نقشه های توپوگرافی نام دارند.

ب -3) نقشه های برجسته پلاستیکی   plastic relief maps   

این نقشه ها در واقع همان نقشه های توپوگرافی هستند که روی اوراق پلاستیکی p.v.cچاپ شده وبه آنها فرم سه بعدب داده شده است.

ب -4)نقسه عکسی(فتومپ)          photo map                           

نقشه هایی که از کنار هم چیدن عکسهای هوائی بوجود آید وعلاوه بر اطلاعات حاشیه ای،متن آن دارای شبکه بندی ونام عوارض ومانند آن باشد.

 ب -5) نقسه عکسی برجسته پلاستیکی plastic relief photo map   

این نقشه ها در واقع همان نقشه های عکسی هستند که روی اوراق پلاستیکی چاپ شده وبه آن فرم سه بعدی داده شده باشد.

ب -6)موزائیک عکسهای هوائیphotomosaic                  

موزائیک عکسهای هوائی از کنارهم چیدن عکسهای هوائی بدست آید، موزائیک عکسهای هوائی معمولا فاقد اطلاعات حاشیه ای وتوضیحات متن میباشد.


ب -7)نقشه نظامی شهرها military city maps                

این نقشه ها از جمله نقشه های توپوگرافی هستند که از شهرها تهیه گردیده وروی آنها اطلاعات مخصوصی مانند اماکن نظامی و امثال آن نمایش داده شده است.مقیاس این نقشه ها متناسب با اهمیت شهر و وسعت آن انتخاب میگردد.

ب -8)پیکتومپ                                              picotmap

در این نقشه ها که در واقع همان نقشه های عکسی (photp-map) هستند از رنگهای مناسبی برای نمای عوارض مختلف استفاده گردیده است.

ب -9)نقشه های ویژهspesial purpose map                    

نقشه های ویژه نقشه های هستند که برای مقاصد خاصی تهیه می گردند.معمولا نقشه های معمولی را با افزودن پاره ای اطلاعات که متناسب با نظر استــفاده کننده است می توان به نقشه های ویزه تبدیل نمود. از جمله مــی توان به موارد ذیل اشاره نمود :

1)شکل زمین و زمین شناسی

2)خصوصیات مجاری آب و زه آبها

3)روئیدنی ها

4)آب وهوا

5)بنادر و خطوط ساحلی

6)راهها وپلها

7)راه اهن

8)منابع سوخت

9)شهرها ومناطق مسکونی


برچسب‌ها: مطالب آموزشی, نقشه خوانی
+ نوشته شده در  دوشنبه 25 شهریور1392ساعت 11:17  توسط پرویز ستوده شایق  | 

بهانه ایی دست داد از پله ها استفاده کنیم ... اگر مشکل زانو نداریم، به میزان مصرف انرژی در هر پله دقت کنید


برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  دوشنبه 25 شهریور1392ساعت 9:33  توسط پرویز ستوده شایق  | 

اینجا ایران است ، سرزمین اسطوره ها، با کوه هایی به وسعت دلهای مردمانش









اینجایی که من نشستم ، اوجِ جاییه که پاهام میتونن برن !

پس اوج جایی که قلبم میتونه بره کجاست ؟





برچسب‌ها: قله دماوند
+ نوشته شده در  دوشنبه 25 شهریور1392ساعت 8:27  توسط پرویز ستوده شایق  | 

معرفی لازم نداره ، عروسک ملی ماست ، دارا ... چقدر با آن آشنا هستیم ...









خوب این هم جورچین کوهنورد دارا و سارا


عروسک های سارا و دارا را به فرزندانمان معرفی کنیم ....


برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  یکشنبه 24 شهریور1392ساعت 18:56  توسط پرویز ستوده شایق  | 

نشاط کوهستان پرویز ستوده شایقلینک نوشته های پیشین در نشاط کوهستان روی تاریخهای زیر کلیک کنید ....


شهریور 1392
مرداد 1392
تیر 1392
خرداد 1392
اردیبهشت 1392
فروردین 1392
اسفند 1391
بهمن 1391
دی 1391
آذر 1391
آبان 1391
مهر 1391
شهریور 1391
مرداد 1391
تیر 1391
خرداد 1391
اردیبهشت 1391
فروردین 1391
اسفند 1390
بهمن 1390
دی 1390
آذر 1390
آبان 1390
مهر 1390
شهریور 1390
مرداد 1390
تیر 1390
خرداد 1390
اردیبهشت 1390
فروردین 1390
اسفند 1389
بهمن 1389
دی 1389
آذر 1389
آبان 1389
مهر 1389نشاط کوهستان پرویز ستوده شایق
شهریور 1389
مرداد 1389
تیر 1389
خرداد 1389
اردیبهشت 1389
فروردین 1389
اسفند 1388
بهمن 1388
دی 1388
آذر 1388
آبان 1388
مهر 1388
شهریور 1388
مرداد 1388
تیر 1388
خرداد 1388
اردیبهشت 1388
فروردین 1388
اسفند 1387
بهمن 1387
دی 1387
آذر 1387
آبان 1387
مهر 1387
شهریور 1387
مرداد 1387
تیر 1387
خرداد 1387
اردیبهشت 1387
فروردین 1387
اسفند 1386
بهمن 1386
دی 1386
آذر 1386
آبان 1386
مهر 1386
شهریور 1386
مرداد 1386
تیر 1386
خرداد 1386
اردیبهشت 1386


برچسب‌ها: آرشیو نوشته های نشاط کوهستان
+ نوشته شده در  یکشنبه 24 شهریور1392ساعت 16:58  توسط پرویز ستوده شایق  | 

کویر بخشی از بیابان است که دارای خاکهای ریز و رسی بوده که تحت تاثیر نمک زیاد می‌باشد این محدوده ناحیه ای بی آب و علف است که اختلاف دمای آن در روز نسبت به شب زیاد می‌باشد.

مناطق کویری و اصولاً کویر در طول روز بسیار گرم و هنگام شب خیلی سرد است و این اختلاف دما گاهی به 20 تا 30 درجه سانتی گراد می‌رسد. به طور طبیعی زندگی در چنین محیطی بسیار دشوار و طاقت فرسا می‌باشد.

2-2 مناطق کویری ایران

بیش از نیم میلیون کیلومتر مربع از خاک کشور جمهوری اسلامی‌ایران را مناطق کویری تشکیل می‌دهد. تراکم مناطق کویری در 8 استان کشور بیشتر است که این استان ها به ترتیب عبارتند از:

استان سیستان و بلوچستان ( کویر لوت)

استان خراسان (کویر نمک)

استان کرمان (کویر رفسنجان)

استان یزد (کویر بافق)

و استان‌های اصفهان، سمنان، فارس و استان مرکزی.

کویر‌های ایران دارای انواع مختلفی است که عبارتند از:

کویر‌های نمکی

کویر‌های صخره ای

کویر‌های شنی

 

الف- کویرهای نمکی

کویرهای نمکی همانگونه که از نام آنها پیداست دارای خاکهای رسی همراه با نمک زیاد است در ایران کویر نمک و کویر لوت از این نوع کویر هاست که در قسمت شمال شرقی و مرکزی ایران قرار دارند.

در کشور ما بیابان واقعی بیابان لوت است که یکی از خشک ترین و گرم ترین نقاط جهان می‌باشد حداکثر مطلق درجه حرارت در این کویر و آنهم در سایه حدود 59 درجه سانتی گراد می‌باشد. سطح وسیعی از کویر لوت فاقد پوشش گیاهی است و ماسه‌های روان سراسر آن را پوشانده است.

وسعت این بیابان حدود 80000 کیلومتر مربع است که در بخش جنوبی آن نزدیک به برخی از ارتفاعات پراکنده با استفاده از آبهای زیر زمینی کشت خرما و بعضی از محصولات دیگر انجام می‌شود در حوالی همین ارتفاعات پراکنده ی جنوب کویر لوت چند آبادی کم جمعیت نیز وجود دارد که ساکنین این آبادی ها با آب و هوای این مناطق خو گرفته اند.

ب- کویر‌های صخره ای

این نوع کویرها دارای زمین‌های سخت و صخره ای است که از بقایایی چین خوردگی‌های زیر دریاست و میلیونها سال پیش و شاید بعضی از آنها هزاران سال پیش زیر آب بوده اند و طی چهار دوره ی زمین شناسی و تحولات انجام شده در سطح کره ی زمین و جابجایی آنها و خشکی ها و گاهی عقب نشینی دریاها این سرزمین ها از آب بیرون مانده و به علت سفت و صخره ای بودن کمتر گونه ای از نباتات در این مناطق امکان رشد و نمو داشته و بتدریج به مناطق کویری و غیر حاصلخیز مبدّل گشته اند. کویرهای صخره ای در ایران در اطراف بوشهر (ریگ، دیلم، و لنگه)، امیدیه، گچساران و دو گنبدان دیده می‌شود.

            پ-کویر‌های شنی

از این نوع کویر در ایران کمتر وجود دارد و بهترین نمونه آن کویر «صحرا» است که بزرگترین کویر جهان و قسمتی از کویر شبه جزیره ی عربستان را که کاملاً شنی است در بر می‌گیرد.

کویرها در هر جای دنیا که قرار داشته باشند، محل تغییرات شدید و ناگهانی درجه حرارت هستند بطور کلی درجه حرارت بالاتر از 50 درجه سانتی گراد و اختلاف دمای بین 20 تا 40 درجه سانتی گراد در همه ی کویر ها عمومیّت دارد.


برچسب‌ها: کویرهای ایران
+ نوشته شده در  یکشنبه 24 شهریور1392ساعت 11:48  توسط پرویز ستوده شایق  | 

عسل طبیعی یعنی این ...


برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  یکشنبه 24 شهریور1392ساعت 8:27  توسط پرویز ستوده شایق  | 

درد تو به هر نامردی نگو



تشکر از بهجت خانم بابت ارسال این مطلب


برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  یکشنبه 24 شهریور1392ساعت 7:10  توسط پرویز ستوده شایق  | 


برچسب‌ها: خاطرات جبهه
+ نوشته شده در  شنبه 23 شهریور1392ساعت 19:40  توسط پرویز ستوده شایق  | 


در شرایط بحران  وبي‌آبي نکات زیر را در هنگام مصرف آب رعایت کنید:

در هنگامی که تشنه هستید آب بنوشید، آب را قورت ندهید بلکه آن را در دهان مزه مزه کنید و به آرامی بنوشید، از فعالیت‌های غیر ضروری پرهیز کنید و پناهگاهی برای در امان ماندن از تابش خورشید بیابید، در صورتی که هیچ سایه ای نیافتید بدن خود را در شنها دفن کنید و تکه پارچه ای بر روی سر خود بکشید تا از تابش مستقیم در امان بمانید، هرگز در گرما لباس‌های خود را در نیاورید این کار باعث شدت تعريق شما خواهد شد هرچند که احساس گرمای کمتری کنید، حتی صورت خود را نیز بپوشانید، در هنگامی که آب محدود در اختیار دارید مصرف غذا و نمک را کاهش دهید و در هنگامی که هیچ آبی در اختیار ندارید به هیچ عنوان غذا نخورید، بدن شما قادر است تا 10 روز بدون مصرف غذا در شرایط سخت به زندگی ادامه دهد.

برای خنک کردن آبی که همراه دارید پارچه‌ای نمناک به دور ظرف حاوی آب بپیچید، به گونه ای که کاملا آن را بپوشاند،  رطوبت پارچه در هنگام تبخیر حرارت آب درون ظرف را می گیرد و دمای آب را کاهش می دهد، این روشی بوده است که گذشتگان برای خنک نگاه داشتن آب از آن استفاده می‌کرده اند، پس از خشک شدن پارچه مجدداً آن را مرطوب کنید، برای مرطوب نگهداشتن پارچه می‌توانید از آب شور باتلاق‌ها استفاده کنید.

لازم است راه‌هاي دفع آب را شناخته و در جهت از دست دادن كمتر آب كوشيده و آب بدن را حفظ كرده تا در شرايط بي‌آبي، بتوان زنده ماند.

راه‌هاي دفع آب بدن، تعريق، ادرار، مدفوع و تنفس مي‌باشد كه در تعريق، دماي هوا، نوع و مقدار پوشش، مقدار فعاليت و استرس مي‌تواند نقش اساسي داشته باشد و در مقدار مصرف مواد قندي در دفع آب توسط ادرار موثراست، غذاهاي با طبع سرد،دردفع آب بدن توسط مدفوع نقش داشته و تنفس نا صحيح كه شامل دم توسط دهان مي‌باشد نيز در از دست دادن بيش از حد معمول آب بدن در تنفس، موثر مي‌باشد.

پس لباس مناسب بپوشيد و بياد داشته باشيد بدن بدون لباس بيشتر تعريق مي‌كند وآب بيشتري را از دست مي‌دهد، فعاليت كمتر و تنفس صحيح يعني دم با بيني و بازدم با دهان، در معرض تابش مستقيم آفتاب قرار نگرفتن و استرس نداشتن، كمك مي‌كند كه كوهنورد آب كمتري را از دست داده و بيشتر زنده بماند.

تجربه نشان داده‌است كه انسان با تمرين و ممارست مي‌تواند به دست يافتهايي برسد كه در شرايط عادي اين دست يافتها دور از ذهن به نظرمي‌رسد و باز به تجربه به اين مطلب رسيده‌ايم كه در اثر تكرار يك موضوع مثلاً غذا خوردن ويا خوابيدن دريك زمان خاص، بدن درست در همان ساعت احساس گرسنگي و يا خواب و... مي‌كند كه از اين  مسئله در مورد زنده ماندن در شرايط بي‌آبي مي‌توان بهره جست كه در شرايط بي‌آبي مطلق قصد گرفتن روزه مي‌تواند آمادگي‌هاي ناخودآگاه بدن و عادت‌هاي آن را فعال كرده كوهنورد را در تحمل شرايط بي‌آبي مطلق حفظ كرده و زنده نگهدارد، در هنگامي كه هيچ آبي براي نوشيدن بهمراه نداريد هرگز غذا نيز نخوريد، بدن شما مي‌تواند تا ده روز بي‌غذايي را تحمل كند.


برچسب‌ها: زنده ماندن در شرایط سخت
+ نوشته شده در  شنبه 23 شهریور1392ساعت 16:13  توسط پرویز ستوده شایق  | 

خاطراتی که در سخت ترین شرایط شکل می گیرد ماندگار ترند ، بسیاری از خاطرات پایدار ما در شرایط سخت بدست آمده است ، خوشی ها می آیند و می روند ، شاید اثرات آن به اندازه سختی ها نباشد ، بخشی از زمان به شرایط سخت دوران دفاع مقدس  متصل بود ، زمانی که جوانانی در کنار هم قرار می گرفتند و تا پای جان همراه هم بودند . این مرام مردانی بود که در راه قدم می گذاشتند ، علاوه بر عقیده یک فرهنگ بود ، فرهنگ دیدن اطرافیان ، در جایی که زمان نگهبانی تمام شده بود و تا صبح بیدار می ماندی تا همرزم ات کمی بیشتر استراحت کند ، زمانی که غذا به اندازه کافی در منطقه نبود و تو اولین کسی بودی که سیر می شدی ، و زمانی که قمقمه آب را بیشتر برای رفیق حمل می کردی تا خود و گاهی که لازم بود سنگری کنده شود تو اولین نفری بودی که سراغ بیل و کلنگ را می گرفت ، خدای را برای این فرهنگ باید شکر گزار بود . پس خدایا شکرت
خاصیت دوستی ها ماندن است ، هر چه شرایط بحرانی تر باشد ، همراه واقعی را بهتر می توان در کنار خود حس کرد .









عکس ها : پرویز ستوده شایق ، کردستان سال 1362

برچسب‌ها: خاطرات جبهه
+ نوشته شده در  شنبه 23 شهریور1392ساعت 15:34  توسط پرویز ستوده شایق  | 

مرور خاطرات  ، فیلم زندگی را با سرعت زیادی نمایش می دهد، سال 1385 دریاچه کوهسنگی مشهد مقدس ، همراه با پسرم امیرصادق و دخترم شیما


برچسب‌ها: خاطرات
+ نوشته شده در  جمعه 22 شهریور1392ساعت 23:55  توسط پرویز ستوده شایق  | 

تشکر از میزبان صعود قله سبحان ( سیپان ) بابت صعود بسیار عالی به قله سبحان به خصوص سرپرست برنامه آقای آدم گل در کشور ترکیه

برچسب‌ها: گزارش برنامه, قله سبحان
+ نوشته شده در  جمعه 22 شهریور1392ساعت 23:24  توسط پرویز ستوده شایق  | 

زایش و زندگی .... رویش 

طبیعت خالص ترین زیارتگاه خداست


برچسب‌ها: زندگی
+ نوشته شده در  جمعه 22 شهریور1392ساعت 23:16  توسط پرویز ستوده شایق  | 


گزارش جشنواره آش در شهرستان نیر


برچسب‌ها: همایش ها
+ نوشته شده در  جمعه 22 شهریور1392ساعت 20:17  توسط پرویز ستوده شایق  | 

پنجشبه 21 شهریور ماه 92

نام برنامه : صعود به قله دارآباد

نفرات : همسرم ، آرام ، بهجت و من

برنامه صعود به قله دارآباد ، را عمومی اعلام کرده بودم ، زمانبندی خیلی فشرده ایی در کار نبود ، به اتفاق همسرم و حضور سرکار خانم آرام و بهجت در یک روز صاف و آفتابی آنرا اجرا کردیم ، استراحت ها و توقف ها کمی طولانی شد ولی در مجموع صعود خوبی داشتیم و امیدوار هستم به همسر عزیزم و دوستان همراه خوش گذشته باشد .در پایان نیز در کافه قیدی شام را میهمان آقا مرتضی همسر محترم آرام بودیم .

برنامه را صبح زود شروع کردیم تا صعود را در خنکای صبحگاهی انجام دهیم ، ساعت شروع را 5:30 قرار داده بودیم که زنگ تلفن صبحگاهی روشن نشدن ماشین بهجت و تاخیر ابتدایی را همراه داشت ، خلاصه 6:00 صبح از پارکینگ دارآباد شروع کردیم . 

راستی من امروز دوربین دیجیتال همراهم نبود ، چند تا عکس از برنامه  با دوربین موبایل ام گرفته ام که تقدیم می کنم ، اگر از کیفیت مطلوبی برخوردار نیست پوزش می خواهم ،

همنوردانم : همسرم ، بهجت



و آرام ( مامان حسن ) همنورد دیگرمان بود ، نگران نباشید  که جلوی صورتش را با دست گرفته ، نور خورشید باعث اینکار شده یا اتفاق تصادفی نمی دانم  ، ولی بعد فهمیدیم مادرش خورشید خانم بوده ، چه حسن تصادفی!


ابتدای مسیر را ملایم گام برداشتیم ، کافه قیدی را پشت سر گذاشتیم وارد جنگل و سپس درگیر شیب اولیه مسیر بودیم . عضلات فک نیز در حال نرمش اولیه بود .


کم کم صحبت ها به درازا می کشید ... بنده هم گاهی جلودار بودم و خیلی جلوتر می رفتم ، و گاهی عقب دارد و خیلی عقب می افتاده ، چرای اش را بهتر است نگویم ... ترجیح می دادم در خلوت دنیای زنانه شان حضور نداشته باشم !

گاهی آرام هم غزال تیز پا می شد و فاصله می گرفت تا به منطقه نظامی بین مسیر رسیدیم که با سیم خاردار محسور شده بود ، محل صرف صبحانه را آنجا قرار دادیم


ما هم در رکاب منزل بودیم !


پس از صرف صبحانه که بیشتر از پذیرایی از بنده گذشت  با همنوردان به محل دکل رسیدیم


به تابلو مشخصات مسیر در ارتفاعات 2980 متر رسیدیم



مسیر را پی گرفتیم

تا بالاخره جانپناه قله دارآباد از دور نمایان شد



بهجت زودتر به قله رسید ، آرام ، با اینکه خیلی جلوتر از ما بود منتظر شد تا ما هم برسیم ، این رفتار در نزدیک قله یک ارزش تعبیر می شود که منتظر همنوردان باشی تا آنها هم برسند و به اتفاق پای بر بلندای قله بگذارند ، این رفتار پسندیده را در آرام دیدم و چقدر خوشحال شدم که درک ارزش های کوهنوردی به خوبی صورت گرفته و انجام می شود ، این موارد شاید قابل آموزش نباشد ، شاید منظر ماندن برای دوستی انتظار زیادی باشد ولی آنکه در انتهای گروه می آید بداند که کسی هست که با او به قله پای نهد بر خود خواهد بالید و این احساس خوب را من با حرکت آرام داشتم نه برای خودم بلکه برای همسرم که لبخند رضایت را به چهره اش دیدم .


بالاخره به قلهدارآباد  رسیدیم


خوشحال و خندان


بیرون جانپناه استراحت کردیم


شکلات تلخ 86% خوردیم ( به یاد آرش و شیما )


و بازگشتیم

عکسی در ارتفاع 2980 متری در هنگام بازگشت



و دکل دیدبانی متروک را در بازگشت پشت سر گذاشتیم


و سرپرست پایان مسیر از منطقه نظامی تا کافه قیدی به عهده بهجت بود که مسیر دیگری را برای بازگشت پیشنهاد داده بود .


نمایی از شرق تهران و منطقه شهیدمحلاتی و لویزان از ارتفاعات دارآباد


عبور از کنار مخازن آب ، آبیاری درختان ، آبخیزداری


عبور از کنار ساختمان آبخیزداری داراباد



پس از عبور از کنار این ساختمان وارد جنگل های کاج بخش جنوبی آن شدیم و تا کافه قیدی را از شیب های تند و بین جاده کشیده شده گذر کردیم تا به کافه قیدی برسیم ، توقفی کوتاه برای خوردن چای در کافه قیدی داشتیم که این توقف طولانی شد ، و آقا مرتضی به اتقاق برادر و پسرش حسن از پایین به ما ملحق شدند و شام را در همان کافه قید میهمان آقا مرتضی بودیم و در ساعت 22:30 برنامه ما در پارکینگ دارآباد پایان یافت .

شاد و با نشاط باشید

پ ن :

منتظر گزارش و تصاویر زیبا با دوربین  آرام ( مامان حسن ) هستیم


برچسب‌ها: گزارش برنامه, قله دارآباد
+ نوشته شده در  پنجشنبه 21 شهریور1392ساعت 23:0  توسط پرویز ستوده شایق  | 

فردا ساعت 5:30 قصد دارم به قله دارآباد برم ،

دوستانی که خواسته بودند با بیان ساعت 5:30 پارکینگ دارآباد منتظرشون هستم ، آن تایم باشیم 

کفش و پوشاک مناسب ، غذا و آب به اندازه کافی همراه داشته باشید

در صورت آمدن در قسمت نظر بدهید اعلام حضور بفرمایید . ( عمومی یا خصوصی )



برچسب‌ها: برنامه کوهنوردی
+ نوشته شده در  چهارشنبه 20 شهریور1392ساعت 15:30  توسط پرویز ستوده شایق  | 

از طرف یکی از دوستان نشاط کوهستان

یاد این شعر از عرفان نظر آهاری افتادم:


این سماورجوش است

پس چرا می گفتی

دیگراین خاموش است؟!

باز لبخندبزن

قوری قلبت را

زودتر بندبزن

توی ان مهربانی دم کن

بعد بگذارکه آرام آرام

چای تو دم بکشد

شعله اش را کم کن

دست هایت

سینی نقره ی نور

اشکهایم

استکان های بلور

کاش

استکان هایم را

توی سینی خودت می چیدی

کاشکی اشک مرا می دیدی

خنده هایت قند است

چای هم اماده است

چای با طعم خدا

بوی ان پیچید

از دلت تاهمه جا


پاشومهمان عزیز

توی فنجان دلم

چای داغ بریز"


برچسب‌ها: شعر
+ نوشته شده در  چهارشنبه 20 شهریور1392ساعت 12:12  توسط پرویز ستوده شایق  | 


خدا پرسید میخوری یا می بری؟
و من گرسنه پاسخ دادم میخورم
چه میدانستم لذت ها را می برند، حسرتها را می خورند … ؟
.
زنده باد حسین پناهی


برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  چهارشنبه 20 شهریور1392ساعت 11:26  توسط پرویز ستوده شایق  | 

كولاك:

طوفان زمستاني كه با ذرات برف همراه است را اصطلاحاً كولاك مي نامند. معمولاً كوهنوردان با اولين برخورد با كولاك عقب نشيني نمي كنند اما در شرايط بحراني، بهترين كار عقب نشيني از مسير برف كوبي شده قبلي است. در صورت شديد بودن كولاك و ميسر نبودن امكان برگشت، بايستي جانپناه طبيعي (با استفاده از سنگ، تنه و شاخ و برگ درختان) ايجاد كرده و اگر وسايل ساخت آن نيز مهيا نبود با استفاده از كوله پشتي ها و در آغوش گرفتن يكديگر، خود را از خطر سرماخوردگي مصون نگه داشت.


برچسب‌ها: خطرات کوهستان
+ نوشته شده در  چهارشنبه 20 شهریور1392ساعت 9:27  توسط پرویز ستوده شایق  | 

 كوههاي ايران:

كوههاي ايران را مي توان به چهار دسته تقسيم كرد:

-كوههاي شمالي:

از ادامه كوههاي هندوكش در افغانستان شروع شده شامل كوههاي آذربايجان، كوههاي طالش و گيلان، ارتفاعات البرز و كوههاي پراكنده خراسان است. كه بلندترين نقطه اين رشته، علم كوه مي باشد.

- كوههاي غربي:

يا به اصطلاح زاگرس، از كردستان شروع شده تا خوزستان و فارس و كوههاي سواحل جنوبي ادامه مي يابند. به مراتب از البرز منبسط تر چينه هاي آن ساده تر است. بلندترين قله آن قاش مستان به ارتفاع 4550 متر مي باشد.

- كوههاي جنوبي:

از خوزستان تا سيستان و بلوچستان امتداد يافته و به كوههاي پاكستان مي پيوندند كه شامل كوههاي سپيدار، ميمند، بشاگرد و بهم پشت مي باشند.

- كوههاي مركزي و شرقي:

شامل كوههاي كركس، شيركوه، كوهينان مي باشند كه بلندترين قله اين كوهها هزار با ارتفاع 4465 متر مي باشد.


برچسب‌ها: کوههای ایران
+ نوشته شده در  چهارشنبه 20 شهریور1392ساعت 9:22  توسط پرویز ستوده شایق  | 

می دونید وقتی دوربین در اختیار دارید می توانید تصاویر زیبایی را تهیه کنید ، شاید در آن لحظه براتون جالب نباشه ولی نگذارید دوربین دیجیتال و دوربین موبایل تان بیکار بماند ، همیشه سوژه ایی برای  عکاسی هست ، به شرطی که خوب نگاه کنید ، شاید بعضی از آنها جالب در نیاد اشکالی نداره ، باز هم به دور بر تون حساس باشید .
از بین عکس هایی که در صعود به قله دماوند گرفته ایم ، چند تایی از آنها را کنار هم قرار دادم دیدم موضوع جالبی است ، البته من اینطور فکر می کنم ، شاید برای شما هم جالب باشد ، تا نظر شما را بدانم ....

اسم این آثار طبیعی را چی بزاریم ، سنگ نگاره ، مجسمه های سنگی ، علائم طبیعت و .... هر اسمی دوست داشتید روی این آثار هنری طبیعت بگذارید ولی بدانید که بسیار زیبا هستند ، امیدوارم بتونید از نزدیک ببینید .....












برچسب‌ها: قله دماوند
+ نوشته شده در  چهارشنبه 20 شهریور1392ساعت 8:26  توسط پرویز ستوده شایق  | 

نشاط کوهستان ، پرویز ستوده شایقشده بخشی از زندگی ام ، شده مسیر دوستی هام ، شده آرامش من ، شده دفترچه خاطراتم ، خاطرات تلخ و شیرینم را با نشاط کوهستان در میان می گذارم ، عجب دنیایی شده این دنیای دیجیتال ، بهش قول دادم که آرامش ام باشه ، خودش می دونه حتی نگفته هامو باهاش در میون می زارم ، شده خلوتگاه ام ...
خیلی دیر فهمیدم شده یک برند ، برند نشاط کوهستان ، در کوهستان رابط بین من و دوستانم شده ، خیلی ها با دیدن من یاد نشاط کوهستان می افتد ، نشاط کوهستان ی که سعی داره در دنیای مجازی دوستی های حقیقی را پایه گذاری کنه ، نشاط کوهستان به معنی واقعی  را در میان اقشار مختلف جامعه گسترش بده ، داستان های امیدوار کننده زندگی را پخش کنه ، شاید از این رهگذری اثر بخشی هر چند ناچیز را داشته باشه ، امیدوارم تا کنون چنین بوده باشه ، تا نظر دوستان چه باشد ؟


برچسب‌ها: نشاط کوهستان
+ نوشته شده در  سه شنبه 19 شهریور1392ساعت 23:4  توسط پرویز ستوده شایق  | 

خاصیت فرودگاه اینه که آدما میرن ، یا میان که برن ...



این جریان زندگی است که می مونه .... زندگی یعنی امید و حرکت


شاید زندگی آن جشنی نباشد که به آن دعوت شده ای ولی حالا که دعوت شده ای سعی کن خوب شادی کنی .


برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  سه شنبه 19 شهریور1392ساعت 12:36  توسط پرویز ستوده شایق  | 

با برادر بزرگم ، حاج حیدر که خیلی دوستش دارم ، در ارتفاعات تله کابین رامسر




پ ن : خوب گاهی آدم دلش برای خودش هم تنگ می شه ، و گاهی دوست دارم از برادر هام بنویسم و خانواده ام ، برای اینکه دوست شون دارم .....


برچسب‌ها: شخصی
+ نوشته شده در  سه شنبه 19 شهریور1392ساعت 10:40  توسط پرویز ستوده شایق  | 



برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  سه شنبه 19 شهریور1392ساعت 9:53  توسط پرویز ستوده شایق  | 

در مهد کودک های ایران ۹ صندلی میذارن و به ۱۰ بچه میگن هر کی نتونه سریع برای خودش یه جا بگیره باخته و بعد ۹ بچه و ۸ صندلی و ادامه بازی تا یک بچه باقی بمونه. بچه ها هم همدیگر رو هل میدن تا خودشون بتونن روی صندلی بشینن.

در مهد کودک های ژاپن ۹ صندلی میذارن و به ۱۰ بچه میگن اگه یکی روی صندلی جا نشه همه باختین. لذا بچه ها نهایت سعی خودشونو میکنن و همدیگر رو طوری بغل میکنن که کل تیم ۱۰ نفره روی ۹ تا صندلی جا بشن و کسی بی صندلی نمونه. بعد ۱۰ نفر روی ۸ صندلی، بعد ۱۰ نفر روی ۷ صندلی و همینطور تا آخر.
با این بازی ما از بچگی به کودکان خود آموزش میدیم که هر کی باید به فکر خودش باشه. اما در سرزمین آفتاب، چشم بادامی ها با این بازی به بچه هاشون فرهنگ همدلی و کمک به همدیگر و کار تیمی رو یاد میدن.

نه ما و نه بزرگانمان کارکردن با هم را نیازموخته ایم ، بلکه هر روز درس های جدیدی از تکنیک های حذف و زیر پا گذاشتن یکدیگر را می آموزیم!


برچسب‌ها: داستان کوتاه, عمومی
+ نوشته شده در  سه شنبه 19 شهریور1392ساعت 8:8  توسط پرویز ستوده شایق  | 

مردي به يك مغازه فروش حيوانات رفت و درخواست يك طوطي كرد.

صاحب فروشگاه به سه طوطي خوش چهره اشاره كرد و گفت: «طوطي سمت چپ 500 دلار است.»

مشتري: «چرا اين طوطي اينقدر گران است؟»

صاحب فروشگاه: «اين طوطي توانايي انجام تحقيقات علمي و فني دارد.»

مشتري: «قيمت طوطي وسطي چقدر است؟‌

صاحب فروشگاه: طوطي وسطي 1000 دلار است. براي اينكه اين طوطي هر كاري را كه ساير طوطي ها انجام مي دهند، انجام داده و علاوه بر اين توانايي نوشتن مقاله اي كه در هر مسابقه اي پيروز شود را نيز دارد.»

و سرانجام مشتري از طوطي سوم پرسيده و صاحب فروشگاه گفت: «‌ 4000 دلار.»

مشتري: «اين طوطي چه كاري مي تواند انجام دهد؟»

صاحب فروشگاه جواب داد:‌ «صادقانه بگويم من چيز خاصي از اين طوطي نديدم ولي دو طوطي ديگر او را مدير ارشد صدا مي زنند.»


برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  سه شنبه 19 شهریور1392ساعت 7:46  توسط پرویز ستوده شایق  | 

«عظیم قیچی ساز» فاتح یازده قله بالای هشت‌هزار متر جهان، برایصعود دوازدهمین قله عازم «چوآیو» در تبت چین شد. 
بنا بر اعلام اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی، این کوه‌نورد تبریزی برای فتح این قله که ۸۲۱۰ متر ارتفاع دارد، عازم این کشور شده است.
«قیچی ساز» برای صعود این قله ۳۰ تا ۴۰ روز زمان خواهد گذاشت و برای ورود به باشگاه هشت هزاری‌های دنیا، دو قله‌ی «لوتسه» و «شیشاپانگما» را نیز باید صعود کند.
 

برچسب‌ها: هیمالیانوردی
+ نوشته شده در  دوشنبه 18 شهریور1392ساعت 18:28  توسط پرویز ستوده شایق  | 

گزارش های قبلی :

بخش اول :   صعود به قله آرارات و قله سبحان ( سیپان ) در ترکیه با موفقیت انجام شد

بخش دوم :   گزارش تصویری از اعضاء تیم صعود کننده به قله آرارات

بخش سوم :  گزارش تصویری صعود به قله سبحان ( سیپان ) ترکیه

بخش چهارم : کمپ در آرارات ترکیه ( آغری داغی )

بخش پنجم بچه های آرارات ( آغری داغی )

بخش ششم : مبداء صعود قله آرارات ( آغری داغی )


تاریخ صعود 8 شهریور 92

بخش هفتم » تگرگ شدید در هنگام بازگشت از کمپ 4200 به 3200 

آسمان ابری شد ، باد همراهی کرد ، غرش رعد و برق ابتدا با صدایی آهسته سپس شدیدتر، ابرها هم متراکمتر شدند ، هوا تاریک و گویی گلوله های تگرگ به یک باره تشکیل شد ، بارش گرفت ، بارشی که بسیاری از کوهنوردان را که چادرهای خود را هنوز جمع نکرده بودند آزار داد . اکثر چادرها جمع شده بودند جایی برای پناه گرفتن نبود ، ما در حال حرکت بودیم ، تعدادی از نفرات زودتر از ما به سمت کمپ 3200 متری راه افتاده بودند ، سرعت حرکت مان زا زیاد کردیم ، تگرگ به دست ها و جاهایی که پوشش لباس کمتری داشت آسیب می رساند ، من دستکش را بدستم پوشیدم و به اتفاق مهدی سریعتر از دوستانمون به سمت کمپ پایین حرکت کردیم ، شدید تگرگ هر لحظه اضافه می شد و ما نیز به سرعت خود می افزودیم ، تا در کمپ پایین جایی مناسب برای چادر گروهی مان را انتخاب کنیم .  زمان از دستمان خارج شده و پس از حدود 40 دقیقه خود را به کمپ 3200 متری رساندیم ، در درون لباس هایمان خیس عرق شده بودیم ، من پانچو داشتم و تقریبا راحت بودم ولی چند دقیقه ایی بدون پانچو  باعث شده بود لباس های رویی خیس شوند . در کمپ 3200  بارش باران اکثر محل های برپایی چادر را پر از آب کرده بود ، و کاملاً گلی بود ، ولی مهدی جایی را پیشنهاد داد که چمن بود و بسیار مناسب برای چادر زدن ، فقط مقداری از چادرهای دیگر کنار بود که آنهم بد نبود .








کمپ 3200 پس از خاتمه بارش تگرگ





خدایا شکرت ، از اینکه سلامتی دادی تا در هوای پاک ، با دوستان همراه باشیم


کجا می ری آقا مهدی واسا یه عکس با هم بگیریم


بیا واسادیم ، اینجوری خوبه ، آخه موبایل آقای ستوده هم که عکس هاش ، عکس نیست ... ( کوجام )


یه نسکافه داغ پس از تعویض لباس و کمی گرم شده می چسبه نه ... !


پ ن :
برای شرایط بارانی تجهیزات مناسب همراه داشته باشیم ...


برچسب‌ها: صعود برون مرزی, قله آرارات, ترکیه
+ نوشته شده در  دوشنبه 18 شهریور1392ساعت 11:20  توسط پرویز ستوده شایق  | 


گزارش های قبلی :

بخش اول :   صعود به قله آرارات و قله سبحان ( سیپان ) در ترکیه با موفقیت انجام شد

بخش دوم :   گزارش تصویری از اعضاء تیم صعود کننده به قله آرارات

بخش سوم :  گزارش تصویری صعود به قله سبحان ( سیپان ) ترکیه

بخش چهارم : کمپ در آرارات ترکیه ( آغری داغی )

بخش پنجم بچه های آرارات ( آغری داغی )


بخش ششم : مبداء صعود قله آرارات ( آغری داغی )

6 شهریور 92

در مسیر صعود به قله آرارات ( آغری داغی ) ، آخرین نقطه ایی که کوهنوردان با خودرو طی مسیر می کنند روستای علی ( Eli ) می باشد ، می شود مبداء صعود به قله آرارات ،مکانی شبیه پارکینگ کوچک می باشد که کامیون ها و خودروهای ون بار و نفرات را از دوبایزید به آنجا منتقل می کنند و از آنجا نیز بارها توسط اسب به کمپ 3200 متری و پس از یک شب مانی به کمپ4200 متری انتقال داده می شود . برخی کوهنوردان ترجیح می دهند بارهای خود را خودشان حمل نمایند . چون هزینه هر کوله 75TL حدود 120 هزارتومان می شود .

دور نمایی از  روستای علی که با چند خانه ، تعدادی درخت و یک برکه آب مشخص است



حمل نفرات از دوبایزید تا روستای علی مبداء صعود به آرارات توسط خودروهای ون

کامیون حمل بار از دوبایزید تا مبداء صعود

تخلیه بارهای کوهنوردان

مبداء صعود به قله آرارات( حمل بار تا کمپ 3200 متری و سپس 4200 متری توسط اسب  )



گروه ما در مبداء حرکت
از راست : مهدی ، یعقوب ، من و خسرو


آماده حرکت می شویم

مبداء صعود به قله آرارات ، نزدیک روستایی علی( در بازگشت )



نیروهای امدادی در صعود به قله آرارات




برچسب‌ها: صعود برون مرزی, قله آرارات, ترکیه
+ نوشته شده در  یکشنبه 17 شهریور1392ساعت 10:50  توسط پرویز ستوده شایق  | 

گزارش های قبلی :

بخش اول :   صعود به قله آرارات و قله سبحان ( سیپان ) در ترکیه با موفقیت انجام شد

بخش دوم :   گزارش تصویری از اعضاء تیم صعود کننده به قله آرارات

بخش سوم :  گزارش تصویری صعود به قله سبحان ( سیپان ) ترکیه

بخش چهارم : کمپ در آرارات ترکیه ( آغری داغی )

بخش پنجم :   بچه های آرارات ( آغری داغی )

6 شهریور 92

در مسیر صعود به قله آرارات ( آغری داغی ) ، آخرین نقطه ایی که کوهنوردان با خودرو طی مسیر می کنند روستای علی ( Eli ) می باشد ، می شود مبداء صعود به قله آرارات ، در هنگام توقف برای صعود یا بازگشت معمولاً فاصله زمانی برای پیاده و سوار شدن کوهنوردان به خودروهای وجود دارد ، تعدادی از بچه های روستای علی برای دریافت شکلات یا تنقلات از کوهنوردان به این مکان می آیند و جهت گرفتن عکس به قدری تمرین دارند که به محض اینکه دوربین به طرف آنها می رود آرایش می گیرند و منظم در کنار هم می ایستند و یا هر طور که عکس بخواهد عمل می کنند . من هم چند عکس از این عزیزان با دوربین موبایل ام گرفته ام که تقدیم شما می نمایم .

عکس هایی از بچه های روستای علی که در بازگشت گرفته ام







برچسب‌ها: صعود برون مرزی, قله آرارات, ترکیه
+ نوشته شده در  یکشنبه 17 شهریور1392ساعت 9:38  توسط پرویز ستوده شایق  | 




از : +g

برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  شنبه 16 شهریور1392ساعت 20:27  توسط پرویز ستوده شایق  | 

بخش اول :   صعود به قله آرارات و قله سبحان ( سیپان ) در ترکیه با موفقیت انجام شد

بخش دوم :   گزارش تصویری از اعضاء تیم صعود کننده به قله آرارات

بخش سوم :  گزارش تصویری صعود به قله سبحان ( سیپان ) ترکیه


بخش چهارم : کمپ در آرارات ترکیه ( آغری داغی )
در پست های قبلی نوشتم که در مسیر صعود قله آرارات پناهگاه وجود ندارد و برای صعود آن استفاده از چادر ، و برقرار کمپ مد نظر قرار می گیرد ، هنگام صعود در دو محل ارتفاع 3200 متری و 4200 متری معمولاً دو کمپ برقرار و دو شب مانی سپری می شود . کمپ 3200 متری مسیر هموارتری و جای بیشتری برای چادر زدن دارد ولی کمپ 4200 متری مسیری سنگلاخی و جای کمتری برای برقراری چادر وجود دارد .
ما در رفت و برگشت از محل مناسبی برای برقراری کمپ استفاده کردیم و به طبع خواب خوبی نیز قبل و بعد از صعود داشتیم .

کمپ در ارتفاع  3200 متری قله آرارات ترکیه




چادر تیم ما



بیرون چادر مزین به پرچم مقدس جمهوری اسلامی








کمپ در ارتفاع 4200 متری آرارات




چادر تیم ما در ارتفاع 4200 متری قله آرارات ترکیه





شاد و با نشاط باشید


برچسب‌ها: صعود برون مرزی, قله آرارات, ترکیه
+ نوشته شده در  شنبه 16 شهریور1392ساعت 15:14  توسط پرویز ستوده شایق  | 

صعود به ارتفاعات «قلعه موران رامیان»

عکس آرشیوی‌ست / از وبلاگ کلاغ‌ها

افتتاحیه همایش صعود قلم با حضور پیش‌کسوتان، وبلاگ‌نویسان و علاقمندان به ورزش کوه‌نوردی در سالن همایش دانشگاه آزاد «گنبدکاووس» و سپس بازدید از «برج قابوس» و صعود به ارتفاعات «قلعه موران رامیان» برگزار شد.

در این همایش که رؤسای هیئت‌های کوه‌نوردی استانهای شمالی و مناطق مختلف کشور نیز شرکت داشتند، «علی اسماعیلی» مدیرعامل باشگاه «البرز» گفت: این همایش در قالب حضور وبلاگ نویسان در زمینه کوه و کوه‌نوردی برگزار شد که امسال ۱۲۲نفر در مرحله اول ثبت نام کردند.
 
وی اظهار داشت: در این همایش که از ۱۳ تا ۱۵ شهریور برگزار شد؛ مهمانانی از همدان، مشهد، بیرجند، مهاباد، ساری، یزد و ... شرکت داشتند و یکی از اهداف آن شناسایی جاذبه‌های گردشگری استان و شهرستان گنبدکاووس است.

 
وی ارتقای کوه‌نوردی و توسعه این ورزش را از دیگر اهداف برگزاری همایش عنوان کرد و گفت: از اول خردادماه این کار در دست شکل گیری است و ۳۰ همایش در شهرستان برگزار شد.
 
در این همایش از چند وبلاگ نویس جوان و هم‌چنین «صدیق» از مهاباد، «لیلا صالحی» از کردستان، «حسن رهایی» رئیس کوه‌نوردی مازندران و «محمدباقر عیوضی» مدیر وبلاگ کرمانشاه تقدیر شد.

 

با تشکر از کوه نوشت ، برگرفته از: خبرگزاری مهر

-------------------
پ ن :
متأسفانه توفیق شرکت در همایش سالیانه «صعود قلم» را نداشتم! ضمن عرض خداقوت به دست‌اندرکاران و میزبانان این همایش، امیدوارم دوستان شرکت‌کننده، گزارش‌ها و تصاویر این رویداد خودجوش را به زودی منتشر نمایند.

- عکس از آرشیو صعود قلم در قله یخچال همدان

 


برچسب‌ها: صعود قلم
+ نوشته شده در  شنبه 16 شهریور1392ساعت 11:37  توسط پرویز ستوده شایق  | 

  درسي از سهرا ب


*سخت آشفته و غمگین بودم*
  *به خودم می گفتم: بچه ها تنبل و بد اخلاقند*

*دست کم می گیرند*

*درس ومشق خود را…*

*باید امروز یکی را بزنم، اخم کنم*

* و نخندم اصلا*

*تا بترسند از من*

*و حسابی ببرند…*

*خط کشی آوردم،*

*درهوا چرخاندم...*

* چشم ها در پی چوب، هرطرف می غلطید*

*مشق ها را بگذارید جلو، زود، معطل نکنید !*
*
اولی کامل بود،*
*
دومی بدخط بود*

*بر سرش داد زدم...*
*
سومی می لرزید...*

*خوب، گیر آوردم !!!*
*صید در دام افتاد*
*و به چنگ آمد زود...*

*دفتر مشق حسن گم شده بود*
*این طرف،
آنطرف، نیمکتش را می گشت*

*تو کجایی بچه؟؟؟*
*بله آقا، اینجا*
*همچنان می لرزید...*

*” پاک تنبل شده ای بچه بد ”*
*" به خدا دفتر من گم شده آقا، همه شاهد هستند"*
*” ما نوشتیم آقا ”*

*بازکن دستت را...*
*خط کشم بالا رفت، خواستم برکف دستش بزنم*
*او تقلا می کرد*
*چون نگاهش کردم*
*ناله سختی کرد...*
*گوشه ی صورت او قرمز شد*
*هق هقی کردو سپس ساکت شد...*
*همچنان می گریید...*
*مثل شخصی آرام، بی خروش و ناله*
*
ناگهان حمدالله، درکنارم خم شد*
*زیر یک میز،کنار دیوار،
دفتری پیدا کرد ……*

*
گفت : آقا ایناهاش،
دفتر مشق حسن*
*چون نگاهش کردم، عالی و خوش خط بود*
*غرق در شرم و خجالت گشتم*
*جای آن چوب ستم، بردلم آتش زده بود*
*سرخی گونه او، به کبودی گروید …..*

*صبح فردا دیدم*
*که حسن با پدرش، و یکی مرد دگر*
*سوی من می آیند...*
*خجل و دل نگران،
منتظر ماندم من*
*تا که حرفی بزنند*
*شکوه ای یا گله ای،
یا که دعوا شاید*
*سخت در اندیشه ی آنان بودم*

*پدرش بعدِ سلام،
**
گفت : لطفی بکنید،
و حسن را بسپارید به ما ”*
*گفتمش، چی شده آقا رحمان ؟؟؟*

*گفت : این خنگ خدا*
*وقتی از مدرسه برمی گشته*
*به زمین افتاده
بچه ی سر به هوا،
یا که دعوا کرده*
*قصه ای ساخته است*
*زیر ابرو وکنارچشمش، متورم شده است*
*درد سختی دارد،
می بریمش دکتر
با اجازه آقا …….*

*
چشمم افتاد به چشم کودک...*
*غرق اندوه و تاثرگشتم*
*
منِ شرمنده معلم بودم*

*لیک آن کودک خرد وکوچک*

*این چنین درس بزرگی می داد*
*بی کتاب ودفتر ….*

*
من چه کوچک بودم*
*او چه اندازه بزرگ*

*به پدر نیز نگفت*
*آنچه من از سرخشم، به سرش آوردم*
*
عیب کار ازخود من بود و نمیدانستم*

*من از آن روز معلم شده ام ….*

*او به من یاد بداد  درس زیبایی را...*
*که به هنگامه ی خشم*
*نه به دل تصمیمی*
*نه به لب دستوری**
**نه کنم تنبیهی*
*یا چرا اصلا من
عصبانی باشم*
*با محبت شاید،
گرهی بگشایم*
*با خشونت هرگز...*

**با خشونت هرگز...*


برچسب‌ها: شعر, عمومی
+ نوشته شده در  شنبه 16 شهریور1392ساعت 10:2  توسط پرویز ستوده شایق  | 

بخش اول : گزارش صعود به قله آرارات و قله سبحان در کشور ترکیه

صعود به قله آرارات و قله سبحان ( سیپان ) در ترکیه با موفقیت انجام شد


بخش دوم :گزارش صعود به قله آرارات و قله سبحان در کشور ترکیه


بخش سوم :  گزارش تصویری صعود به قله سبحان ( سیپان ) ترکیه
ما پس از صعود به قله آرارات بلافاصله به شهر دوبایزید برگشته و در استادیوم ورزشی این شهر با دوستان خداحافظی نمودیم و در ساعت 13:30 یک بلیط از دوبایزید به شهر کرد نشین دیاربکر ترکیه گرفتیم تا در بین مسیر نزدیک به روستای ایدینلار از اتوبوس پیاده شده و با هماهنگی که با سرپرست صعود آقای آدم گل داشتیم ، توسط یک ماشین به محل کمپ صعود قله سبحان منتقل شویم .

اینجا سه راهی روستای آیدینلار می باشد نرسیده به شهر عادیل جواز  که ما از اتوبوس پیاده شده و سوار یک ون شدیم تا ما را به محل کمپ برساند ، در ادامه راننده ون نیز به قله سبحان صعود نمود .

به نقل از سایت فدراسیون ترکیه ، تعداد 130 نفر از کوهنوردان ، با حضور سه کوهنورد از ایران در دهم شهریور ماه 1392 به قله سبحان Süphan Doğa صعود نمودند . این صعود سرپرستی Adem gül ve Sedat kaplancının  صورت گرفت .
اعضاء تیم صعود کننده به قله سبحان ( سیپان )


Süphan Dağı Barış Tırmanışı Gerçekleştirildi
Süphan Doğa Sporları Derneğinin ve Dağcılık İl temsilciğinin organizasyonu, Adem gül ve Sedat kaplancının rehberliğinde Türkiye'nin 26 farklı ili ile Çek Cumhuriyeti, Fransa, Amerika Birleşik Devletleri ve İran'dan gelen toplam 130 dağcı Süphan Dağı'na tırmandı. Tırmanışı barış adına gerçekleştirdiklerini belirten Dernek Başkanı Adem Gül, herkesin barışı haykırması gerektiğini söyledi. Gül, "Amacımız tırmanışımız la barışa dikkat çekmekti. Barış Günü nedeniyle, artık canlıların ve doğanın katledilip, insanların öldürüldüğü bir dünyanın ve ortamın olmamasını diliyoruz" dedi.


تصاویری از این صعود تقدیم شما

کمپ اصلی صعود به قله سبحان ، در نزدیک روستای آیدینلار

چادر تیم ما

تیم ما در کنار حامی برگزاری صعود مدیر ارشد آیدینلار که برای خوش آمدگی به تیم ما آمده بود



خوش آمدی گویی آقای آدم گل ، به تیم ما


ساعت 2:30 صبح حرکت از کمپ اصلی به سمت قله سبحان در ترکیه ، روستای آیدینلار ، شهر عادیل جواز




حرکت تیم ما در کنار کوهنوردان ترکیه




گذر از مسیر سنگلاخی و سنگ های غلطان که در اثر ریزش منطقه وسیعی را پوشش داده اند





به یاد آرش و شیما در صعود به قله سبحان

این هم نبشی ( نه جعبه ) قله ، که داخل آن یک دفتر ثبت اسامی صعود کنندگان قرار دارد


دور نمایی از قله سبحان ( این عکس هنگام بازگشت از قله گرفته شده )

در قله سبحان



پانسیون شهر عادیل جواز ، محل شب مانی ما پس از صعود به قله سیپان


در شهر کوچک عادیل جواز


حرکت از عادیل جواز به شهر ارجیش و سپس شهر وان


در مسیر ارجیش به شهر وان ترکیه ، از عادیل جواز به ارجیش نفری  10TL و از ارجیش به وان هم 10TL 


گشت و گذاری در شهر وان


حرکت از شهر وان به سمت شهر یوکساکوا نزدیک مرز سرو و ورود به ما از مرز سرو


در ساعت 12 شب روز دوشنبه وارد ایران شدیم ، از مرز سرو به ارومیه رفتیم ، وضعیت برخورد مسافر کش های شخصی در این مرز بسیار اسفناک است و کافی است که نخواهی با قیمت اعلام شده آنها به محل های مورد نظر از جمله ارومیه یا تبریز بروی در آن صورت حتی آماده برخورد فیزیکی می شوند ، رفتارهایی که در ظاهر امر هیچ قاعده و قانونی بر آنها حاکم باشد دیده نشد .
از ارومیه به تبریز رفتیم در ترمینال ارومیه نیز که ساعت 1:30 صبح روز سه شنبه بودیم وضعیت مانند مرز سرو بود ، رانندگان برای خودشان قانون تعیین می کنند ، یک راننده حدود یک ساعت ما را معطل کرد ، نه با هزینه اعلامی ما ( 45 هزار تومان تا تبریز ) موافقیت می کرد نه می گذاشت رانندگان دیگر ما را سوار کنند ، فکر می کنم در طول سفر در هر دو ترمینال کشور خودمان بیشترین اذیت را شدیم ، نمی دانم این موارد توسط مسئولین محترم نظارتی دیده می شود یا نه ولی کافی است در آخر وقت به عنوان یک مسافر عادی سری به این پایانه ها بزنند !!!

شاد و با نشاط باشید

پ ن:
نفرات شرکت کننده :
1- خسرو یوسفی
2-پرویز ستوده شایق
3-مهدی امیرخانی

اطلاعات بیشتر : سایت فدراسیون کوهنوردی ترکیه


برچسب‌ها: گزارش برنامه, قله آرارات, قله سبحان
+ نوشته شده در  جمعه 15 شهریور1392ساعت 11:29  توسط پرویز ستوده شایق  | 

بخش اول گزارش صعود به قله آرارات و قله سبحان در کشور ترکیه

صعود به قله آرارات و قله سبحان ( سیپان ) در ترکیه با موفقیت انجام شد


بخش دوم :

در هشتم شهریور ماه 1392 تیم چهار نفره صعودی به قله آرارات داشت ، تیم همراه با تیم چند کشور دیگر و کوهنوردانی از کشور میزبان ( ترکیه ) موفق به صعود قله آرارات شد .

اعضاء تیم ایران : مهدی امیرخانی ، یعقوب خالقی ، من و خسرو یوسفی ( سرپرست تیم )

در ابتدای مسیر ، روستای علی در دامنه کوه آرارات ( آغری داغی )



اعضاء تیم در کمپ 3200 متری ، در کنار علاالدین کاراجا رئیس فدراسیون کوهنوردی ترکیه


اعضاء تیم در مسیر ، قبل از کمپ 4200 متری


پرچم مقدس جمهوری اسلامی ایران در محل کمپ 4200 متری آرارات و در کنار پرچم کشورهای دیگر

نمایی از کمپ 4200 متری آرارات و همنوردمان مهدی امیرخانی از ارتفاع حدود 4250 متری


تابلو فلزی یادبودی از سامان نعمتی در ارتفاع حدود 4240 متری آرارات ، نصب شده روی یکی از سنگ های بزرگ مسیر صعود به قله آرارات


تصویری از اعضاء گروه در مسیر یخچالی قبل از قله آرارات

اعضاء تیم در قله 5137 متری  آرارات در کشور ترکیه


اهتزاز پرچم مقدس جمهوری اسلامی ایران ، افتخارمان در هر صعود





برچسب‌ها: قله آرارات
+ نوشته شده در  چهارشنبه 13 شهریور1392ساعت 20:6  توسط پرویز ستوده شایق  | 


ساده که میشوی

همه چیز خوب میشود

 

خودت

غمت

مشکلت

غصه ات

هوای شهرت

آدمهای اطرافت

حتی دشمنت

 

یک آدم ساده که باشی

برایت فرقی نمیکند که تجمل چیست

که قیمت تویوتا لندکروز چند است

فلان بنز آخرین مدل ، چند ایربگ دارد

 

مهم نیست

نیاوران کجاست

شریعتی و پاسداران و فرشته و الهیه

کدام حوالی اند

رستوران چینی ها

گرانترین غذایش چیست

 

 

ساده که باشی

همیشه در جیبت شکلات پیدا میشود

همیشه لبخند بر لب داری

بر روی جدولهای کنار خیابان راه میروی

زیر باران ، دهانت را باز میکنی و قطره قطره مینوشی

 

آدم برفی که درست میکنی

شال گردنت را به او میبخشی

 

 

ساده که باشی

همین که بدانی بربری و لواش چند است

کفایت میکند

نیازی به غذای چینی نیست

آبگوشت هم خوب است 
ساده که باشی

 

 

آدمهای ساده را دوست دارم

بوی ناب آدم میدهند

ساده كه مي‌شوي

فرمول نمي‌خواهي

ايكس تو هميشه مساوي ايگرگ توست

ساده كه مي‌شوي

درگير راديكال، انتگرال و مشتق و رياضيات نيستي

هرجايي به راحتي محاسبه مي‌شي

ساده كه مي‌شوي

حجم نداري، جايي نمي‌گيري

زود به‌ياد ميايي و دير از خاطر ميروي

ساده كه مي‌شوي

كوچك مي‌شوي

توي دل هر كسي جا مي‌شوي

....


برچسب‌ها: عمومی
+ نوشته شده در  چهارشنبه 13 شهریور1392ساعت 19:38  توسط پرویز ستوده شایق  | 

یک سفر به ترکیه از تاریخ 5 شهریور تا 12 شهریور و صعود دو قله آرارات و قله سبحان ( سیپان)  با فراخوان فدراسیون کوهنوردی ترکیه در قالب تیم بین المللی توسط تیم چهار نفره ما انجام شد .

نفرات :  صعود کننده به قله آرارات
1- خسرو یوسفی
2- پرویز ستوده شایق
3- مهدی امیرخانی
4- یعقوب خالقی















با رئیس فدراسیون کوهنوردی ترکیه



نفرات: صعود کننده در صعود به قله سبحان
1- خسرو یوسفی
2- پرویز ستوده شایق
3- مهدی امیرخانی

تصاویری از قله 4058 سبحان



صعود این دو قله مطرح را به همه همنوردانم و خوانندگان نشاط کوهستان تبریک عرض می کنم

گزارش برنامه به زودی


برچسب‌ها: گزارش برنامه, قله آرارات, قله سبحان
+ نوشته شده در  سه شنبه 12 شهریور1392ساعت 20:56  توسط پرویز ستوده شایق  | 


این چه رازی ست نهان در دل کوهستانها

که همه خستگی اش تازه نماید جانها

کوله بر دوش گرفتیم و کشیدیم به کوه

زیر برف خفن و چله ی تابستانها

حافظ خانه نشین داشت اگر دیوانی

ما سرودیم در این کوه بسی دیوانها

مردم شهر بگویند به ما : سنگ پرست

بر سر مذهب ما سوخت بسی ایمانها

گاه آزاد ز هر دولت و گاهی بی غم

گاه دیوانه بخوانند و گهی حیرانها

گاه گویند پری زاده ای آنجا سر کوه

پر کند از می نابش همه ی لیوانها

همه جا جلوه ی یار ا ست... بود کوه انگار:

باغی از آینه ها، چهره ی او در آنها

هر چه تحقیق نمودیم نشد بر ما فاش

که چه رازی ست نهان در دل کوهستانها


برچسب‌ها: شعر
+ نوشته شده در  دوشنبه 4 شهریور1392ساعت 9:39  توسط پرویز ستوده شایق  | 

 
http://www.blogfa.com/layouts/mblue/leftc.gif